സസ്തനി ബന്ധിത ടിഷ്യു

അവതാരിക

സ്ത്രീ സ്തനങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഫാറ്റി ടിഷ്യു ഒപ്പം ബന്ധം ടിഷ്യു, അതുപോലെ അതിന്റെ നാളങ്ങളുള്ള പ്രവർത്തനക്ഷമമായ സസ്തനഗ്രന്ഥിയും. ദി ബന്ധം ടിഷ്യു സ്തനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ഘടന രൂപപ്പെടുത്തുകയും ആകൃതി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ജീവിതത്തിന്റെ ഗതിയിൽ, സ്തനങ്ങൾക്ക് പ്രാധാന്യം ലഭിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് സൗന്ദര്യാത്മക പദങ്ങളിൽ.

സ്ത്രീകളിൽ, സ്തനങ്ങൾ ദ്വിതീയ ലൈംഗിക സവിശേഷതകളിൽ ഒന്നാണ്. അതിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രവർത്തനം ഒരു സസ്തനഗ്രന്ഥിയുടെ രൂപവത്കരണമാണ് ഗര്ഭം ഒരു കുട്ടിയെ പോറ്റാൻ. ചട്ടം പോലെ, 12 നും 17 നും ഇടയിൽ പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ സ്തനങ്ങൾ വികസിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, പൂർണ്ണമായ പ്രവർത്തന ഗ്രന്ഥി ഇത് വരെ വികസിക്കുന്നില്ല ഗര്ഭം. സ്തനത്തിന്റെ ടിഷ്യു പിന്നീട് പുനർനിർമ്മിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് വലിയ അളവിൽ ഗ്രന്ഥി ടിഷ്യുവും വിസർജ്ജന നാളങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബന്ധിത ടിഷ്യു ശരീരത്തിലുടനീളം കാണപ്പെടുന്നു, വിശാലമായ അർത്ഥത്തിൽ, പേശികൾ, കൊഴുപ്പ്, അസ്ഥികൾ ഒപ്പം തരുണാസ്ഥി.

എന്നിരുന്നാലും, സ്തനത്തിന്റെ ബന്ധിത ടിഷ്യുവിനെ കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ പ്രധാനമായും അർത്ഥമാക്കുന്നത് "കൊളാജെനസ്" കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതാണ്, അതിൽ ഉറച്ച നാരുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ദി കൊളാജൻ നാരുകൾ സമ്പുഷ്ടമായ ഒരു ഇറുകിയ മെഷ് ഉണ്ടാക്കുന്നു പ്രോട്ടീനുകൾ. ടെൻസൈൽ ശക്തികളെ ചെറുക്കാനും കംപ്രസ്സീവ് ശക്തികളെ കുഷ്യൻ ചെയ്യാനും ഇതിന് കഴിയണം.

ബന്ധിത ടിഷ്യു നാരുകൾ ശാശ്വതമായി സമ്മർദ്ദത്തിലാകുകയും അവയുടെ ടെൻസൈൽ ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഗുരുത്വാകർഷണം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സ്തനത്തിലെ ദൈനംദിന ആയാസം പോലും ജീവിതത്തിന്റെ ഗതിയിൽ സ്തനത്തിന്റെ ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ ദൃഢത കുറയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് സൗന്ദര്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഈ വസ്തുത പതിറ്റാണ്ടുകളായി പ്രാധാന്യം നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഉറച്ചതും ചരിഞ്ഞതുമായ സ്തനങ്ങളുടെ യുവത്വ ആദർശത്തിനായി പല സ്ത്രീകളും പരിശ്രമിക്കുന്നു. പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി പ്രധാനമായും സ്ത്രീകളുടെ സ്തനത്തിന്റെ രൂപവും സൗന്ദര്യശാസ്ത്രവുമാണ്.

കാര്യക്ഷമമാക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ

സ്തനങ്ങൾ തൂങ്ങാനുള്ള കാരണങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. കൊലാജൻ സ്തനത്തിന്റെ ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ നാരുകൾക്ക് ശക്തമായ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അവ വർഷങ്ങളായി ആയാസത്തോടെ മാറുകയും ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്തനത്തിന്റെ ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ ദൃഢത കുറയുന്നതിനുള്ള സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ ജനിതക ഘടകങ്ങളോ അനന്തരഫലങ്ങളോ ആണ്. ഗര്ഭം.

ന്റെ ശതമാനം ഫാറ്റി ടിഷ്യു എന്നതും നിർണായകമാണ്. എങ്കിൽ ഫാറ്റി ടിഷ്യു ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നു, ബന്ധിത ടിഷ്യു അതിന്റെ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. സ്തനങ്ങൾ മുറുക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

ഗർഭധാരണത്തിനുശേഷം, സ്തനത്തിന്റെ ബന്ധിത ടിഷ്യു പുനർനിർമ്മിക്കുന്നു, ഇത് തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന സ്തനങ്ങളുടെ വികാസത്തെ അനുകൂലിക്കുന്നു. ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം സ്തനങ്ങൾ തൂങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, കൃത്യമായ പരിചരണം ഉറച്ച സ്തനങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിക്കും. തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന സ്തനങ്ങൾ താരതമ്യേന സങ്കീർണ്ണമല്ലാത്ത ഒരു നടപടിക്രമം ഉപയോഗിച്ച് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കംചെയ്യാം, ഇത് പല സ്ത്രീകളുടെയും ആത്മവിശ്വാസം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടാതെ, സ്തനങ്ങളുടെ ആകൃതിയും രൂപവും വലിപ്പവും വ്യക്തിഗതമായി മാറ്റാവുന്നതാണ്.

ബന്ധിത ടിഷ്യു ശക്തിപ്പെടുത്തുക

സ്തനത്തിന്റെ ബന്ധിത ടിഷ്യു ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിവിധ സമീപനങ്ങളുണ്ട്. സ്തനത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം, അങ്ങനെ ബന്ധിത ടിഷ്യു മന്ദഗതിയിലാകാതിരിക്കുകയും സ്തനങ്ങൾ തൂങ്ങുകയും ചെയ്യും. പ്രത്യേകിച്ച് സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്തനത്തിന്റെ ബന്ധിത ടിഷ്യുവിൽ നിർണായകവും നല്ലതുമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, സമയവും ജനിതക ഘടകങ്ങളും ഇപ്പോഴും ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ സ്തനത്തിന്റെ ബന്ധിത ടിഷ്യു തൂങ്ങുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ലക്ഷ്യമിടുന്ന പേശികളുടെ നിർമ്മാണം ബന്ധിത ടിഷ്യു തൂങ്ങുന്നതിനെതിരെ ഒരു പ്രതിരോധ ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു. സ്തന പേശികളെ ഉപകരണങ്ങളില്ലാതെ എളുപ്പത്തിൽ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വ്യായാമങ്ങളാണ് പുഷ്-അപ്പുകളും ബ്രെസ്റ്റ് പ്രസ്സും. പുഷ്-അപ്പുകൾ വ്യാപകമായ ചലനത്തിലൂടെയും വലിയ കൈ ദൂരത്തിലൂടെയും നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, നെഞ്ച് ലക്ഷ്യം വെച്ച് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. കൂടെ നെഞ്ച് വിരലുകളും കൈമുട്ടുകളും മുകളിലേക്ക് ചൂണ്ടിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ നെഞ്ചിന്റെ തലത്തിൽ പരസ്പരം ദൃഢമായി അമർത്തുക.

കുറഞ്ഞത് 15 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് ശക്തമായ ശക്തിയോടെ മർദ്ദം പിടിക്കണം. ഇച്ഛാശക്തിയിലും ശക്തിയിലും വ്യായാമങ്ങൾ ആവർത്തിക്കാം. പതിവ് നീന്തൽ ശക്തിപ്പെടുത്താനും പരിഗണിക്കുന്നു നെഞ്ച് പേശികൾ.

പല ക്രീമുകളും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും പ്രകൃതിചികിത്സകളും സ്തനത്തിന്റെ ബന്ധിത ടിഷ്യുവിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ഉറപ്പിക്കുന്ന ക്രീമുകളുടെ ചേരുവകൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രതിവിധികളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എല്ദെര്ബെര്ര്യ്, ആൽഗകൾ, ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ അവോക്കാഡോ സത്തിൽ.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എത്രത്തോളം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ല. ഹോർമോണുകൾ പ്രത്യക്ഷത്തിൽ a യിലേക്ക് നയിക്കുന്നു ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ മുലയുടെ. ഉപയോഗം കൊണ്ട് ഗർഭനിരോധന ഗുളിക അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭത്തിൻറെ ആരംഭം, സ്തനങ്ങൾ വളരുകയും പൂർണ്ണമായി കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ബന്ധിത ടിഷ്യുവിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നില്ല.