സാധാരണ ഭാരം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക! ബി‌എം‌ഐ നിർണ്ണയിക്കൽ (ബോഡി മാസ് സൂചിക, ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്) അല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രിക്കൽ ഇം‌പെഡൻസ് വിശകലനം വഴിയുള്ള ബോഡി കോമ്പോസിഷനും ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കാളിത്തവും ഭാരം കുറവാണ്.
പതിവ് പരിശോധനകൾ
പതിവ് മെഡിക്കൽ പരിശോധന
പോഷക മരുന്ന്
പോഷക വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകാഹാര കൗൺസിലിംഗ്
മിശ്രിതമനുസരിച്ച് പോഷക ശുപാർശകൾ ഭക്ഷണക്രമം കയ്യിലുള്ള രോഗം കണക്കിലെടുക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം:
ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ ഭാഗിക മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ (എൽസിടി കൊഴുപ്പുകൾ = നീളമുള്ള ശൃംഖലയുള്ള കൊഴുപ്പുകൾ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾസ്റ്റീറ്റോറിയ (ഫാറ്റി സ്റ്റൂളുകൾ), എന്ററൽ പ്രോട്ടീൻ ലോസ് സിൻഡ്രോം (കുടലിലൂടെയുള്ള പ്രോട്ടീൻ നഷ്ടം) എന്നിവയുടെ ഭക്ഷണ ചികിത്സയ്ക്കായി MCT കൊഴുപ്പുകൾ (ഇടത്തരം ചെയിൻ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുള്ള കൊഴുപ്പുകൾ) ഉപയോഗിച്ച് സോളിംഗർ-എലിസൺ സിൻഡ്രോം. ദഹനവും ആഗിരണം MCT കൊഴുപ്പുകളുടെ (സ്വീകരിക്കൽ) വേഗതയേറിയതും സ്വതന്ത്രവുമാണ് പിത്തരസം ആസിഡുകൾഅതിനാൽ കുടലിന്റെ രോഗങ്ങൾക്ക് അവ മുൻഗണന നൽകുന്നു.
എംസിടി കൊഴുപ്പുകളിലേക്കുള്ള മാറ്റം ക്രമേണ ആയിരിക്കണം, അല്ലാത്തപക്ഷം വയറുവേദന (വയറ്) വേദന, ഛർദ്ദി ഒപ്പം തലവേദന സംഭവിച്ചേക്കാം.
എംസിടി മാർഗരിൻ - ഒരു സ്പ്രെഡ് അല്ലെങ്കിൽ അതിനുശേഷമുള്ളത് പാചകം ഇപ്പോഴും warm ഷ്മളമായ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ചേർക്കുക; വറുത്തത്, പായസം, ബ്രേസിംഗ്, ഗ്രില്ലിംഗ് മുതലായവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമല്ല.
MCT പാചകം എണ്ണകൾ - കൊഴുപ്പ് പാചകം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കാം; എന്നിരുന്നാലും, അവ സാധാരണ സസ്യ എണ്ണകളെപ്പോലെ ചൂടാക്കാൻ കഴിയില്ല (70-120 above C ന് മുകളിലുള്ള താപനിലയിൽ, വളരെയധികം ചൂടാക്കരുത്, 130 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിൽ ഒരിക്കലും ചൂടാക്കരുത്).
എംസിടി ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷണം ദീർഘനേരം ചൂടാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും ചൂടാക്കുക ഒഴിവാക്കണം, കാരണം കയ്പേറിയ രുചി ഉണ്ടാകാം.
Zollinger-Ellison syndrome ലെ എന്ററൽ പ്രോട്ടീൻ നഷ്ടം സിൻഡ്രോം ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു:
തിരഞ്ഞെടുക്കുക: മുട്ടകൾ, മാംസം, മത്സ്യം, പാൽ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ (കടല, പയറ്, ബീൻസ്), ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ധാന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ.
മൃഗങ്ങളെ പ്രോട്ടീനുമായി പച്ചക്കറി സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, സസ്യ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നുള്ള പ്രോട്ടീന്റെ ജൈവിക മൂല്യം അപ്ഗ്രേഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയും - ഉദാ: ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുട്ട, മാംസം അല്ലെങ്കിൽ പയർവർഗ്ഗങ്ങളുള്ള മത്സ്യം, ധാന്യങ്ങൾ പാൽ, തുടങ്ങിയവ..
ഇതിന്റെ ഫലമായി സോളിംഗർ-എലിസൺ സിൻഡ്രോം, ന്റെ ഒരു ന്യൂട്രലൈസേഷൻ ഉണ്ട് വയറ് ഉള്ളടക്കം ചെറുകുടൽ, ഇത് ദഹനം മോശമാകുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു ആഗിരണം മാക്രോ, മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ (സുപ്രധാന പദാർത്ഥങ്ങൾ). ദി ഭക്ഷണക്രമം അതിനാൽ സന്തുലിതവും വ്യത്യസ്തവുമായിരിക്കണം (സപ്ലിമെന്റേഷൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു).
അടിസ്ഥാനമാക്കി ഉചിതമായ ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കൽ പോഷക വിശകലനം.
“തെറാപ്പി മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾക്കൊപ്പം (സുപ്രധാന വസ്തുക്കൾ) ”- ആവശ്യമെങ്കിൽ അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുക സപ്ലിമെന്റ്.
എന്നതിലെ വിശദമായ വിവരങ്ങൾ പോഷക മരുന്ന് നിങ്ങൾ ഞങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വീകരിക്കും.
