സ്ഥിരത ടേപ്പ്: അപ്ലിക്കേഷനുകളും ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും

സ്റ്റെബിലൈസേഷൻ ടേപ്പ് ഒരു ടേപ്പ് ഡ്രസ്സിംഗിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇതൊരു പശയാണ് ടേപ്പ് തലപ്പാവു പേശികളെ നിശ്ചലമാക്കാനും സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും ഉപയോഗിക്കുന്നു സന്ധികൾ.

ഒരു സ്റ്റെബിലൈസേഷൻ ടേപ്പ് എന്താണ്?

ടേപ്പ് എന്ന പദം ഇംഗ്ലീഷ് ഭാഷയിൽ നിന്നാണ് വന്നത്, അതിന്റെ അർത്ഥം ബാൻഡ് എന്നാണ്. ഇത് കൊണ്ട് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് എ കുമ്മായം പശ ടേപ്പ്. സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ, ഓർത്തോപീഡിക്, ട്രോമ സർജറി എന്നിവയിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. സ്റ്റെബിലൈസേഷൻ ടേപ്പ് ഫങ്ഷണൽ ബാൻഡേജുകളുടേതാണ്. ഇതിനർത്ഥം ചികിത്സിക്കുന്ന ജോയിന്റ് പൂർണ്ണമായും നിശ്ചലമല്ല, ഒരു കാര്യത്തിലെന്നപോലെ കുമ്മായം കാസ്റ്റ്, എന്നാൽ ചില ചലനങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അത് സാധ്യമാണ്. ടേപ്പ് എന്ന പദം ഇംഗ്ലീഷിൽ നിന്നാണ് വന്നത്, അതിന്റെ അർത്ഥം ബാൻഡ് എന്നാണ്. ഇത് ഒരു പശയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു കുമ്മായം ടേപ്പ്. സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ, ഓർത്തോപീഡിക്, ട്രോമ സർജറി എന്നിവയിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കും പ്രതിരോധത്തിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. സ്റ്റെബിലൈസേഷൻ ടേപ്പിന്റെ പ്രവർത്തനം അനാവശ്യമോ ദോഷകരമോ ആയ ചലനങ്ങളെ തടയുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ന് സ്ഥിരതയുള്ള ടേപ്പ് സ്ട്രിപ്പുകൾ ത്വക്ക്, പ്രയോഗിച്ച ശക്തികളെ ചർമ്മത്തിലേക്ക് മാറ്റുക. മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, സ്ഥിരമായ പിന്തുണ നൽകാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂൾ ലിഗമെന്റ് ഉപകരണം. അതേസമയം, ശരീര ചലനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ മെച്ചപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, പരിക്കേറ്റു അസ്ഥികൾ or സന്ധികൾ മുറിവുകളില്ലാത്ത ശരീരഘടനകളിൽ ഉറപ്പിക്കുകയും വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്റ്റെബിലൈസേഷൻ ടേപ്പ് സാധാരണയായി കൈകളിലും കാലുകളിലും പ്രയോഗിക്കുന്നു. അതുവഴി, ഒരു സംയുക്തത്തിന്റെ ബാഹ്യ സ്ഥിരതയ്ക്ക് ടേപ്പ് പ്രാഥമികമായി അനുയോജ്യമാണ്.

ഫോമുകൾ, തരങ്ങൾ, തരങ്ങൾ

സ്റ്റെബിലൈസേഷൻ ടേപ്പുകൾ വ്യത്യസ്ത തരങ്ങൾക്കിടയിൽ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇവ പ്രാഥമികമായി ക്ലാസിക് വൈറ്റ് ടേപ്പും വർണ്ണാഭമായതുമാണ് കിനിസിയോടേപ്പ്. കീറിപ്പോയ ലിഗമെന്റുകൾ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിനോ പരിഹരിക്കുന്നതിനോ വെളുത്ത ടേപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നു സന്ധികൾ. ഇതിൽ ഒട്ടിക്കുന്ന ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് പ്രധാനമായും മത്സര അത്ലറ്റുകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. നേരെമറിച്ച്, കിനിസിയോ ടേപ്പുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ, ഇലാസ്റ്റിക് ആണ്, അമേച്വർ അത്ലറ്റുകൾ ഇത് കൂടുതൽ വിലമതിക്കുന്നു. അവർ ഒരു പ്രത്യേക കോട്ടൺ തുണികൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അവ മനുഷ്യനോട് സാമ്യമുള്ളതാണ് ത്വക്ക് സ്ട്രെച്ചബിലിറ്റിയിലും കനത്തിലും. കിനിസിയോ ടേപ്പുകളുടെ പ്രവർത്തനം ഉത്തേജനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ത്വക്ക് റിസപ്റ്ററുകൾ. ടേപ്പ് പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, എയ്ക്ക് സമാനമായ ഒരു പ്രഭാവം തിരുമ്മുക സംഭവിക്കുന്നു. ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ജലനം കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ കുറയാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, പേശികൾ വീണ്ടും വിശ്രമിക്കുന്നതിനാൽ, ചികിത്സിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് കൂടുതൽ ചലനശേഷി ഉണ്ട്. ഇലാസ്റ്റിക് ടേപ്പുകൾ ചലനശേഷി നിയന്ത്രിക്കാതെ പേശികളെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു. മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ടേപ്പുകളും ഉണ്ട്. കിനിമാറ്റിക് ടേപ്പുകൾ, ചിറോ ടേപ്പുകൾ, മെഡി ടേപ്പുകൾ, കെ-ആക്ടീവ് ടേപ്പുകൾ, പിനോ ടേപ്പുകൾ, കെ-ടേപ്പിംഗ് എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഘടനയും പ്രവർത്തനവും

പ്രയോഗിക്കാൻ a ടേപ്പ് തലപ്പാവു, സ്വയം-പശ inelastic പ്ലാസ്റ്റർ സ്ട്രിപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സപ്ലിമെന്ററി, എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് ഡ്രസ്സിംഗ് മെറ്റീരിയലുകളുടെ ഉപയോഗവും സാധ്യമാണ്. ഒരു സ്റ്റെബിലൈസേഷൻ ടേപ്പ് മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം ആങ്കർ സ്ട്രിപ്പുകളും ചേർന്നതാണ്. ഇവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ബലം ബാൻഡേജിന്റെ, അതിന്റെ പ്രയോഗം സുഗമമാക്കുക. ടേപ്പ് റെയിനുകളും കേസിംഗ് സ്ട്രിപ്പുകളുമാണ് മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ. ടേപ്പ് റെയിൻസ് ബോഡി ബാൻഡേജിന്റെ ഗതി പിന്തുടരുകയും ഫിക്സേഷൻ സ്ട്രിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുറുക്കലും സാധ്യമാണ്. സ്റ്റെബിലൈസേഷൻ ടേപ്പ് അടച്ച് കൂടുതൽ നൽകുന്നതിന് ഷട്ടറിംഗ് സ്ട്രിപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു ബലം. ചട്ടം പോലെ, ഒരു ടേപ്പ് ഡ്രസ്സിംഗ് നോൺ-ഇരട്ടേറ്റഡ് ചർമ്മത്തിൽ മാത്രമേ പ്രയോഗിക്കാവൂ. എന്നിരുന്നാലും, ചെറുത് മുറിവുകൾ ഉചിതമായ മുറിവ് ഡ്രസ്സിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് മൂടാം. സ്റ്റെബിലൈസേഷൻ ടേപ്പിന്റെ മെറ്റീരിയൽ ചർമ്മത്തിൽ വേണ്ടത്ര പറ്റിനിൽക്കാൻ, അത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വൃത്തിയാക്കണം. എണ്ണ, ഗ്രീസ് അല്ലെങ്കിൽ വിയർപ്പ് പോലുള്ള ദ്രാവകങ്ങളും അതുപോലെ ഖരവസ്തുക്കളും (അഴുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പൊടി) ടേപ്പിന്റെ ബീജസങ്കലനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ശരിയായി പ്രയോഗിക്കാൻ എ ടേപ്പ് തലപ്പാവു, ഒരു കോഴ്സിൽ ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് പങ്കെടുക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വിഷയത്തിൽ ഉചിതമായ സാഹിത്യവും ഉണ്ട്. ടേപ്പ് ഒന്നുകിൽ ഒരു ജോയിന്റിനു ചുറ്റും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മസിൽ കോഴ്സിനൊപ്പം പ്രയോഗിക്കാം. സ്റ്റെബിലൈസേഷൻ ടേപ്പിന് മറ്റ് ബാൻഡേജുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അത് ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, ടേപ്പ് ഏകദേശം ഒരാഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും.

മെഡിക്കൽ, ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ഒരു സ്റ്റെബിലൈസേഷൻ ടേപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ടേപ്പ് ബാൻഡേജ് വിവിധ പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു ആരോഗ്യം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് ചികിത്സിച്ച ജോയിന്റിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ഇത് മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ ഓഗ്മെന്റേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് ജോയിന്റ് നിശ്ചലമാക്കാനും വീക്കത്തെ പ്രതിരോധിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് മെച്ചപ്പെട്ട ശരീര അവബോധം നൽകുന്നു. ഇതിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രയോഗങ്ങളിൽ പേശികളുടെയും സന്ധികളുടെയും അമിതമായ ഉപയോഗം, സമ്മർദ്ദം, ഉളുക്ക് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു ടെൻഡോവാജിനിറ്റിസ്. കൂടാതെ, തടയാൻ സ്പോർട്സ് പരിശീലന സമയത്ത് സ്റ്റെബിലൈസിംഗ് ടേപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം പേശിവേദന. കൂടാതെ, തേയ്മാനത്തിന്റെയും കണ്ണീരിന്റെയും അടയാളങ്ങൾ ഇതിനകം സംഭവിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ലിഗമെന്റ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചില അസ്ഥി ഒടിവുകൾ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിനും ടേപ്പുകൾ അനുയോജ്യമാണ്. മെറ്റാറ്റാർസൽ ഒടിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകർന്ന കാൽവിരലുകൾ. പരിഹരിക്കാൻ എ കാൽവിരൽ ഒടിഞ്ഞു, ഇത് ടേപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് തൊട്ടടുത്തുള്ള വിരലിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. മെറ്റാറ്റാർസോഫലാഞ്ചൽ, മെറ്റാറ്റാർസോഫലാഞ്ചൽ, ഡിസ്റ്റൽ സന്ധികൾ എന്നിവയുടെ ദിശയിൽ ചലനാത്മകതയിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ട്. കേസിൽ എ പൊട്ടിക്കുക എന്ന മെറ്റാറ്റാർസൽ അസ്ഥി, ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥിയുടെ സ്ഥിരത നാല് മെറ്റാറ്റാർസൽ ആണ് നടത്തുന്നത് അസ്ഥികൾ അത് പരിക്കേൽക്കാതെ തുടർന്നു. സ്ഥാനചലനത്തെ ചെറുക്കുന്നതിന് ടേപ്പ് നന്നായി പറ്റിനിൽക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. തടയാൻ സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ, സ്റ്റെബിലൈസേഷൻ ടേപ്പുകൾ വിവിധ മത്സര കായിക ഇനങ്ങളിലും പ്രതിരോധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ, ഹാൻഡ്‌ബോൾ, സർഫിംഗ്, തായ്‌ക്വോണ്ടോ, സ്‌പോർട്‌സ് ക്ലൈംബിംഗ് എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. സ്പോർട്സിൽ ടേപ്പുകൾ വളരെ കർശനമായി പ്രയോഗിക്കുന്നതിനാൽ, മത്സരത്തിന് ശേഷം അവ വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യണം.