സ്കീയർമാൻ രോഗം: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

സ്ക്യൂമർമാൻ രോഗം വളരുന്ന പ്രായത്തിൽ പലപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന നട്ടെല്ലിന്റെ ഒരു രോഗമാണ്. കാരണം എ വളർച്ചാ തകരാറ് വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡികളുടെ, വെഡ്ജ് ആകൃതിയിലുള്ള കശേരുക്കളുടെ രൂപം, അവയ്ക്കിടയിലുള്ള ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ ഇടുങ്ങിയതാക്കുന്നു. ഇത് ഫലത്തിൽ ഹഞ്ച്ബാക്ക് പൊള്ളയായ പുറം സാധാരണ സ്ക്യൂമർമാൻ രോഗം.

എന്താണ് ഷ്യൂവർമാൻ രോഗം?

സ്ക്യൂമർമാൻ രോഗം ഡാനിഷ് റേഡിയോളജിസ്റ്റ് ഹോൾഗർ ഷ്യൂവർമാൻ കണ്ടുപിടിച്ചതും അദ്ദേഹത്തിന്റെ പേരിലാണ്. സ്ത്രീകളേക്കാൾ കൗമാരക്കാരായ പുരുഷന്മാരെയാണ് ഇത് കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത്. ജനസംഖ്യയുടെ 10-20% വരെ ഇത് ബാധിക്കുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു വളർച്ചാ തകരാറ് കൂടുതലോ കുറവോ വ്യക്തമായ രൂപത്തിൽ വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡികളുടെ. പ്രധാനമായും തൊറാസിക് കശേരുക്കളിൽ, വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡികളുടെ ഒരു വെഡ്ജ് ആകൃതിയിലുള്ള രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന, തൊട്ടടുത്തുള്ള വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡികളുടെ അടിത്തറയുടെയും മുകളിലെ പ്ലേറ്റുകളുടെയും തകരാറുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡികൾക്കിടയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ ഇടുങ്ങിയതായി മാറുന്നു, ഇത് ജീവിതത്തിന്റെ പിന്നീടുള്ള വർഷങ്ങളിൽ വിവിധ പരാതികളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. തൊറാസിക് കശേരുക്കളെ ബാധിച്ചാൽ വളർച്ചാ തകരാറ്, സാധാരണ ഹഞ്ച്ബാക്ക് പൊള്ളയായ പുറകിലും സുഷുമ്‌ന വക്രതയും വികസിക്കുന്നു. നേരെമറിച്ച്, നട്ടെല്ല് നട്ടെല്ലിന്റെ നട്ടെല്ല് ബാധിച്ചാൽ, ഒരു പരന്ന പുറം വികസിക്കുന്നു. ഓസ്റ്റിയോചോണ്ട്രൈറ്റിസ് ഡിഫോർമൻസ് ജുവനൈലിസ് ഡോർസി എന്നും ഷ്യൂവർമാൻസ് രോഗത്തെ വിളിക്കുന്നു.

കാരണങ്ങൾ

ഈ വളർച്ചാ വൈകല്യത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അജ്ഞാതമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ജനിതക മുൻകരുതലും ബാഹ്യ സ്വാധീനങ്ങളും വളർച്ചാ വൈകല്യങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ജനിതക മുൻകരുതലിനു പുറമേ, പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങളും ഹോർമോൺ സ്വാധീനങ്ങളും ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. വളഞ്ഞ ഭാവത്തിൽ മേശപ്പുറത്ത് മണിക്കൂറുകളോളം ഇരിക്കുമ്പോഴുള്ള മോശം ഭാവം അല്ലെങ്കിൽ വേണ്ടത്ര വ്യായാമം ഇല്ലാത്തതിനാൽ ദുർബലമായ പേശികൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള വിവിധ ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളും ഷ്യൂവർമാൻ രോഗത്തിന് അനുകൂലമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വളഞ്ഞ ഭാവം തൊറാസിക് നട്ടെല്ലിന്റെ മുൻവശത്തെ അരികുകളിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡികളുടെ വളർച്ചാ മേഖല എഡ്ജ് ഏരിയകളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതിനാൽ, മുൻവശത്തെ വർദ്ധിച്ച സമ്മർദ്ദം മൂലം കശേരുക്കളുടെ വളർച്ച ദുർബലമാവുകയും മന്ദഗതിയിലാവുകയും ചെയ്യുന്നു. തത്ഫലമായി, വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡികൾ വളരുക മുൻവശത്തേക്കാൾ പിന്നിലുള്ള അറ്റത്ത് കൂടുതൽ ശക്തമായി, വെഡ്ജ് ആകൃതിയിലുള്ള കശേരുക്കളുടെ രൂപീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡികൾ തമ്മിലുള്ള അകലം കുറയുന്നതിനും ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ പരന്നതിനും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. പൊട്ടിക്കുക വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡികളുടെ അടിത്തറയുടെയും മുകളിലെ ഫലകങ്ങളുടെയും. Scheuermann's രോഗത്തിന്റെ മറ്റൊരു കാരണം നട്ടെല്ലിന്റെ മെക്കാനിക്കൽ അമിതമായ ഉപയോഗമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് മത്സരാധിഷ്ഠിത അത്ലറ്റുകളിൽ.

ലക്ഷണങ്ങൾ, പരാതികൾ, അടയാളങ്ങൾ

തൊറാസിക് നട്ടെല്ലിന്റെ വ്യക്തമായ വൃത്താകൃതിയും നട്ടെല്ല് നട്ടെല്ലിന്റെ വിസ്തൃതിയിൽ നഷ്ടപരിഹാരം നൽകുന്ന പൊള്ളയായ പുറകുവശവും ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലനം ലഭിച്ച കണ്ണിന് ഷ്യൂവർമാൻ രോഗം പലപ്പോഴും ഇതിനകം തന്നെ ബാഹ്യമായി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. Scheuermann's രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളും പരാതികളും ബാഹ്യ രൂപത്തിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ഉരുത്തിരിഞ്ഞതാണ്. തൊറാസിക് മേഖലയിലെ ശക്തമായ മുന്നോട്ടുള്ള വക്രത പിന്നിലേക്ക് നയിക്കുന്നു വേദന ഒപ്പം കഴുത്ത് പിരിമുറുക്കം, പ്രത്യേകിച്ച് വികസിത സംസ്ഥാനത്ത്. തലവേദന എന്നിവയും സാധ്യമാണ്. ബാധിത പ്രദേശത്ത് നട്ടെല്ലിന് കാര്യമായ ചലനശേഷി നഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്ന വസ്തുതയിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ പേശി പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകുന്നു. BWS ഏരിയയിൽ, ഇതും കഴിയും നേതൃത്വം ലേക്ക് വേദന തോളിലും കൈകളിലും. എന്നതിനും ഇത് അസാധാരണമല്ല ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ ശരീരശാസ്ത്രപരമായി സങ്കോചമില്ലാത്ത അവസ്ഥകളോട് പ്രതികരിക്കാൻ. അതിനാൽ, ഷ്യൂവർമാൻസ് രോഗത്തിന്റെ ഗുരുതരമായ പ്രകടനത്തിൽ, ആഴത്തിലുള്ള പ്രചോദനത്തിനായി ശ്വാസകോശങ്ങൾക്ക് സ്വതന്ത്രമായി വികസിക്കാൻ കഴിയില്ല. കാർഡിയാക് അരിഹ്‌മിയ ഒപ്പം വയറ് ഷ്യൂവർമാൻസ് രോഗത്തിന്റെ അവസാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ പ്രശ്നങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു. ലംബർ നട്ടെല്ല് പലപ്പോഴും തൊറാസിക് നട്ടെല്ലിന്റെ വക്രതയ്ക്ക് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകുകയും പൊള്ളയായ പുറകും ഹൈപ്പർമൊബിലിറ്റിയും സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനും കഴിയും നേതൃത്വം പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക്. ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണം വേദന താഴത്തെ പുറകിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് സംഭവിക്കുമ്പോൾ വയറിലെ പേശികൾ പരിശീലനത്തിന്റെ ദുർബലമായ അവസ്ഥയിലാണ്. മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു കാലുകളിൽ വേദന ഗണ്യമായ വികിരണ സ്വഭാവമുള്ള, ഡിസ്ക് മെറ്റീരിയലിന്റെ പ്രോലാപ്സിന്റെ ഫലമായിരിക്കാം ഇത് സുഷുമ്‌നാ കനാൽ വർദ്ധിച്ച പൊള്ളയായ പുറം രൂപീകരണം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.

രോഗനിർണയവും കോഴ്സും

പുറം വേദന Scheuermann's രോഗത്തിൽ. റേഡിയോഗ്രാഫിക് ഡയഗ്നോസിസ് വഴിയാണ് ഷ്യൂവർമാൻസ് രോഗം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ദി എക്സ്-റേ നട്ടെല്ലിന്റെ സാധാരണ വക്രതയും വെഡ്ജ് ആകൃതിയിലുള്ള വികലമായ കശേരുക്കളും കാണിക്കുന്നു. രോഗത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും തന്നെയില്ല. രോഗം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, തോളുകൾ മുന്നോട്ട് വലിക്കുകയും എ ഹഞ്ച്ബാക്ക് വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഹഞ്ച്ബാക്ക് ലംബർ നട്ടെല്ല് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പൊള്ളയായ പുറം രൂപപ്പെടുന്നതിനും ഇടയാക്കുന്നു. വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന്, രോഗികൾ പലപ്പോഴും തെറ്റായ ഭാവം സ്വീകരിക്കുന്നു, ഇത് കശേരുക്കളിൽ തേയ്മാനത്തിനും പേശികളുടെ വൈകല്യത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ടെൻഡോണുകൾ ലിഗമെന്റുകളും. എന്നിരുന്നാലും, ഷ്യൂവർമാൻസ് രോഗത്തിന്റെ മിക്ക കേസുകളിലും, ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ വികസനം സംഭവിക്കുന്നില്ല, കാരണം വളർച്ചാ ഘട്ടത്തിന്റെ അവസാനത്തോടെ, തെറ്റായ വളർച്ചയും അവസാനിക്കുന്നു.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

പ്രാഥമികമായി, Scheuermann രോഗം രോഗിയുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ വക്രതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, ഇത് താരതമ്യേന കഠിനമായ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ബാധിച്ചവർ അതിന്റെ ഫലമായി ചലനത്തിലെ നിയന്ത്രണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. രാത്രിയിലും വേദന ഉണ്ടാകാം നേതൃത്വം ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് നൈരാശം. പുറകിൽ നിന്നുള്ള വേദന ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പടരുന്നത് അസാധാരണമല്ല. ദി പുറം വേദന അത് തന്നെ രോഗിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ഗണ്യമായി പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും രോഗിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഷ്യൂവർമാൻസ് രോഗം മൂലം കുട്ടികളുടെ വളർച്ച ഗണ്യമായി പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും വൈകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ അനന്തരഫലമായ നാശത്തിനും ഇടയാക്കും, ഇത് മിക്ക കേസുകളിലും മാറ്റാനാവാത്തതാണ്. വിവിധ ചികിത്സാരീതികളുടെ സഹായത്തോടെയാണ് ഷ്യൂവർമാൻസ് രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സ നടക്കുന്നത്. ഇവ ഉപയോഗിച്ച്, വേദന പരിമിതപ്പെടുത്താനും താരതമ്യേന നന്നായി ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും. പ്രത്യേക സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകില്ല. ചട്ടം പോലെ, കേസ് കഠിനമാണെങ്കിൽ മാത്രമേ ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകൾ നടത്തുകയുള്ളൂ. ബാധിതനായ വ്യക്തിയുടെ ആയുർദൈർഘ്യം സാധാരണയായി ഷ്യൂവർമാൻസ് രോഗത്താൽ കുറയുന്നില്ല.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

അസ്ഥികൂട വ്യവസ്ഥയുടെ സവിശേഷതകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കണം. കുട്ടികളിലോ കൗമാരക്കാരിലോ വളർച്ചാ പ്രക്രിയയിൽ അസാധാരണതകൾ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കണം. നട്ടെല്ലിൽ ദൃശ്യപരമായ മാറ്റം ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. ശരീരത്തിന്റെ തെറ്റായ സ്ഥാനം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പുറം വേദന അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത കഴുത്ത് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണിക്കണം. പാർശ്വഫലങ്ങളോ സങ്കീർണതകളോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലായതിനാൽ ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് മാത്രമേ വേദനസംഹാരികളുടെ ഉപയോഗം സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുകയുള്ളൂ. തലവേദന, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പരാതികൾ, അസ്വസ്ഥതകൾ ഹൃദയം താളം, ശ്വസിക്കാനുള്ള കഴിവിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ പരിശോധിച്ച് ചികിത്സിക്കണം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമുണ്ട്. കഠിനമായ പൊള്ളയായ പുറം രൂപീകരണം, ചലന സാധ്യതകളിലെ നിയന്ത്രണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ശാരീരിക പ്രതിരോധം കുറയുന്നത് ഒരു ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം. ദൈനംദിന സ്കൂൾ അല്ലെങ്കിൽ ജോലി ബാധ്യതകൾ നിറവേറ്റാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കാളിത്തം പരിമിതമാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ ആവശ്യമാണ്. കാഴ്ചക്കുറവും ചലനശേഷി കുറയുന്നതും മൂലം വൈകാരികമോ മാനസികമോ ആയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. വിഷാദ മനോഭാവം, ആക്രമണോത്സുകമായ പെരുമാറ്റം അല്ലെങ്കിൽ സാമൂഹിക ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് പിന്മാറൽ എന്നിവ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

ഷ്യൂവർമാൻസ് രോഗത്തിന്റെ നേരിയ കേസുകളിൽ, ടാർഗെറ്റുചെയ്‌തു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി മതി. സമയത്ത് ഫിസിയോതെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭാവം പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടുകയും പിന്നിലെ പേശികൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നട്ടെല്ലിന്റെ വക്രതയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ചിട്ടയായ വ്യായാമം പ്രധാനമാണ്. പ്രത്യേക ബാക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ, നീന്തൽ ഒപ്പം കാൽനടയാത്ര പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ആരോഗ്യകരമായ ഭാവം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. വളർച്ചയുടെ ഘട്ടത്തിൽ ഒരു കോർസെറ്റ് ധരിക്കുന്നതും സഹായകരമാണ്, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ മുകൾഭാഗത്തെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭാവത്തിലേക്ക് പ്രേരിപ്പിക്കുകയും കശേരുക്കളുടെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ കേസുകളിൽ മാത്രം, മോശം ഭാവവും അനുബന്ധ കഠിനമായ നടുവേദനയും ഉള്ളപ്പോൾ, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വികലമായ ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും പകരം മുമ്പ് നീക്കം ചെയ്ത അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ പകരം വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വാരിയെല്ലുകൾ അഥവാ iliac ചിഹ്നം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ശസ്ത്രക്രിയാ രീതി എല്ലാ കേസുകളിലും പകുതിയോളം മാത്രമേ വിജയിക്കുകയുള്ളൂ, ചില അപകടസാധ്യതകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും

പൊതുവേ, Scheuermann's രോഗത്തിന്റെ പ്രവചനം അനുകൂലമാണെങ്കിൽ രോഗചികില്സ നേരത്തെ ആരംഭിക്കുന്നു. നട്ടെല്ലിന്റെ രൂപഭേദം സാധാരണയായി പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ വികസിക്കുന്നു, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നട്ടെല്ലിന് കൂടുതലോ കുറവോ ഗുരുതരമായ രൂപഭേദം വരുത്താം (ഹഞ്ച്ബാക്ക്, scoliosis, ഹൈപ്പർകൈഫോസിസ്). ഇക്കാരണത്താൽ, കൃത്യസമയത്ത് രോഗനിർണയം നടത്തുകയും പതിവായി ഫോളോ-അപ്പ് പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഈ സമയത്ത് "കോബ് ആംഗിൾ" (കശേരുക്കളുടെ വക്രതയുടെ അളവ്) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിൽ നിന്ന്, ദി നടപടികൾ അത് മന്ദഗതിയിലാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ, സുഷുമ്‌നാ വൈകല്യത്തിന്റെ പുരോഗതിയെ തടയുന്നു. ഉചിതമായ വഴി പിന്നിലെ പേശികളുടെ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള പരിശീലനം ഫിസിയോ രോഗനിർണയത്തിൽ അനുകൂലമായ പ്രഭാവം ഉണ്ട്. പുറകിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന കായിക വിനോദങ്ങൾ (ഉദാ നീന്തൽ) നട്ടെല്ലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലും വികാസത്തിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്താനും കഴിയും. ഒരു പിന്തുണയുള്ള കോർസെറ്റിന്റെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ വളരെ നല്ല ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കാനാകും. പോഷകാഹാരവും അവഗണിക്കരുത്. കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഷ്യൂവർമാൻ രോഗത്തിന് അനുകൂലമാണ്. വളർച്ചയുടെ അവസാനത്തോടെ, ഷ്യൂവർമാൻസ് രോഗം കൂടുതൽ പുരോഗമിക്കുന്നില്ല. ദ്വിതീയ ക്ഷതം (ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ, പോസ്ചറൽ വൈകല്യങ്ങൾ, ന്യൂറോളജിക്കൽ ഇൻസെൻസിറ്റിവിറ്റി) എന്നിരുന്നാലും സംഭവിക്കാം. ഇവിടെ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി വളരെക്കുറച്ച് വ്യായാമം, അനുകൂലമല്ലാത്ത ഭാവം (ധാരാളം കുനിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഇരിപ്പ്) അമിതവണ്ണം. ഇവ സാധാരണയായി ഷ്യൂവർമാൻ രോഗത്തിന്റെ പ്രവചനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

തടസ്സം

കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും മോശം ഭാവം ഒഴിവാക്കുന്നത് Scheuermann's രോഗം തടയുന്നതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഡെസ്‌കിന്റെ ഉയരം ശരീരത്തിന്റെ ഉയരവുമായി ക്രമീകരിക്കുകയും എർഗണോമിക് ആകൃതിയിലുള്ള കസേര ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക. പതിവ് വ്യായാമം പിൻഭാഗത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു വയറിലെ പേശികൾ, നട്ടെല്ലിനെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭാവം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സഹിഷ്ണുത പോലുള്ള കായിക വിനോദങ്ങൾ നീന്തൽ ഒപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്ന മത്സരാധിഷ്ഠിത സ്‌പോർട്‌സ്, ഭാരമേറിയ ഭാരങ്ങൾ ഉയർത്തുകയും വഹിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോഴും അനുബന്ധ ഹെവി മെക്കാനിക്കൽ എന്നിവയും അനുകൂലമാണ്. സമ്മര്ദ്ദം നട്ടെല്ലിൽ ഒഴിവാക്കണം.

പിന്നീടുള്ള സംരക്ഷണം

പോലെ രോഗചികില്സ, Scheuermann's രോഗത്തിനുള്ള തുടർ പരിചരണം വേദനയുടെ വ്യാപ്തി, ഹഞ്ച്ബാക്കിന്റെ വ്യാപ്തി, രോഗിയുടെ പ്രായം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഫോളോ-അപ്പ് കെയർ സമയത്ത് ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റുകളും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും സാധാരണയായി ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രോഗിയുടെ സഹകരണവും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി അവൻ വീട്ടിൽ പഠിക്കുന്ന ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് വ്യായാമങ്ങൾ പതിവായി നടത്തണം. ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് വ്യായാമങ്ങൾ ചെറുതാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു നെഞ്ച് പേശികൾ, അനാരോഗ്യകരമായ വളഞ്ഞ ഭാവം തടയുക. പേശികളുടെ ബലം മുകളിലെ പുറകിൽ നടക്കുന്നു. ഇത് നട്ടെല്ല് നേരെയാക്കുന്നതിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. പുനരധിവാസത്തിലും അകത്തും ക്ഷമത സ്റ്റുഡിയോകളിൽ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള കൃത്യമായ നിർവ്വഹണം സാധ്യമാണ്. പരിക്കിന്റെ സാധ്യതയും ഈ രീതിയിൽ കുറയ്ക്കാം. രോഗബാധിതരായ കുട്ടികൾക്കും അവരുടെ രക്ഷിതാക്കൾക്കും, ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപ്പിലാക്കുന്നതിന് പുറമേ സ്പോർട്സ് കൗൺസിലിംഗ് സഹായകരമാണ്. നടപടികൾ. ഏതൊക്കെ കായിക ഇഫക്റ്റുകൾ നല്ല ഫലമുണ്ടാക്കുമെന്നും അല്ലാത്തത് എന്താണെന്നും അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വെള്ളം പോലുള്ള കായിക വിനോദങ്ങൾ ബാക്ക്‌സ്‌ട്രോക്ക് പ്രയോജനപ്രദമായി കണക്കാക്കുന്നു. വിപരീതമായി, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, സൈക്ലിംഗ്, ട്രാംപോളിംഗ് എന്നിവയും റോയിംഗ് നെഗറ്റീവ് ആയി കണക്കാക്കുന്നു. പുരോഗമനപരമായ വൈകല്യത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ നട്ടെല്ലിന്റെ വിന്യാസം സ്ഥിരപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് തുടർ പരിചരണത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം. അമിതഭാരം ചികിത്സയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, Scheuermann's രോഗത്തിന്റെ ഗുരുതരമായ പുരോഗതിയെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്

Scheuermann's Disease-ന്റെ സാധാരണ പരാതി പാറ്റേൺ ആസനവുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, രോഗി കൂടുതൽ കുനിഞ്ഞിരിക്കുകയോ നിൽക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, കൂടുതൽ വേദന റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഇവിടെയാണ് ഷ്യൂവർമാൻസ് രോഗത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള സ്വയം സഹായം ലഭിക്കുന്നത്: കൂടുതൽ നേരായ ഭാവം, ക്ഷേമബോധം വർദ്ധിക്കുകയും പലപ്പോഴും പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ചികിത്സാ വിജയവും മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫിസിയോ. ഇക്കാരണത്താൽ മാത്രം, രോഗി സ്ഥിരമായി നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്നതാണെങ്കിൽ സ്വയം സഹായിക്കാൻ കഴിയും ഫിസിയോ അതിന്റെ എല്ലാ സെഷനുകളോടും ഒപ്പം വീട്ടുപയോഗത്തിനായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ മനസ്സാക്ഷിപൂർവം നടത്തുന്നു. കൂടുതൽ കഠിനമായ കേസുകളിൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാവുന്ന ഒരു കോർസെറ്റും ഉയർന്ന അളവിലുള്ള സ്വയം അച്ചടക്കത്തോടെ ധരിക്കേണ്ടതാണ്. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, മോബസ് ഷ്യൂവർമാൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ ലഘൂകരിക്കാനോ ഇല്ലാതാക്കാനോ രോഗിക്ക് വളരെയധികം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ശരീരവും അതുവഴി നട്ടെല്ലും നേരെയാക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദികളായ തുമ്പിക്കൈ പേശികളെ (അടിവയറും പ്രത്യേകിച്ച് പുറകും) ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും പങ്കെടുക്കുന്ന ഫിസിഷ്യനോ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായോ കൂടിയാലോചിച്ച് ചെയ്യണം. ജിമ്മിലെ ഈ പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത മെഷീനുകളിലെ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ വ്യായാമങ്ങൾ നന്നായി യോജിക്കുന്നു. നീന്തൽ അല്ലെങ്കിൽ നടത്തം ട്രെയിൻ പിന്നിലെ പേശികൾ മാത്രമല്ല മാത്രമല്ല ക്ഷമ. ഉറങ്ങുമ്പോഴോ വായിക്കുമ്പോഴോ കിടന്നുറങ്ങുമ്പോൾ, ആവർത്തിച്ച് സാധ്യതയുള്ള സ്ഥാനം ഏറ്റെടുക്കുന്നത് പലപ്പോഴും സഹായകരമാണ്.