ശുദ്ധജല ആൽഗകളുടെ ഒരു രൂപമാണ് ക്ലോറെല്ല, ഇത് പലപ്പോഴും ഭക്ഷണമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു സപ്ലിമെന്റ് പ്രകൃതി വൈദ്യത്തിൽ. ഇതിന് കാരണം ക്ലോറെല്ല അസാധാരണമായി പോഷക-സാന്ദ്രവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്, കാരണം ആൽഗകൾ ശരീരത്തെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്.
ക്ലോറെല്ലയുടെ സംഭവവും കൃഷിയും
പച്ച, ഏകകണിക ശുദ്ധജല ആൽഗയായ ക്ലോറെല്ല ഉയർന്ന തോതിൽ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നു ഏകാഗ്രത പോഷകങ്ങളുടെ. അതിനാൽ, മനുഷ്യർക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ ഒരു മുഴുവൻ ഭക്ഷണമായി ക്ലോറെല്ല കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മൈക്രോഅൽ‌ഗകൾ 2.5 ബില്യൺ വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്‌ ഭൂമിയിലെ ശുദ്ധജലം നിറഞ്ഞിരുന്നുവെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ആൽഗ ക്ലോറെല്ലയ്ക്ക് അതിന്റേതായ സെൽ ന്യൂക്ലിയസ് ഉണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് സസ്യങ്ങളുടെ മണ്ഡലത്തിൽ പെടുന്നു. കോശങ്ങളുടെ പുതുക്കലിനും പുനരുൽപാദനത്തിനും അതിന്റെ നിലനിൽപ്പിന് കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ക്ലോറെല്ല സമ്പന്നമാക്കി ഭക്ഷണക്രമം നൂറ്റാണ്ടുകളായി ആസ്ടെക്കുകളുടെയും മായന്മാരുടെയും. ൽ ചൈന ജപ്പാനും ആൽഗയുടെ പോഷകഗുണം കാരണം വർഷങ്ങളായി വളരെയധികം വിലമതിക്കപ്പെടുന്നു സാന്ദ്രത അനേകർ ആരോഗ്യം ഇത് നൽകുന്ന ആനുകൂല്യങ്ങൾ. അനേകം നേട്ടങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ പകുതി മുതൽ ക്ലോറെല്ല വലിയ അളവിൽ കൃഷി ചെയ്യുന്നു. ക്രിസ്റ്റൽ ക്ലിയർ തടാകങ്ങളിൽ ആൽഗ വളരുന്നു. പ്രത്യേക ടാങ്കുകളിൽ ആൽഗ ഫാമുകളിൽ ഇത് പലപ്പോഴും കൃഷിചെയ്യുന്നു. ആൽഗയുടെ രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ് ടാബ്ലെറ്റുകൾ, ഗുളികകൾ, പൊടി അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവക സത്തിൽ.
പ്രഭാവവും പ്രയോഗവും
ക്ലോറെല്ല ആൽഗകൾ ഭക്ഷണമായി വളരെ ജനപ്രിയമാണ് സപ്ലിമെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷ്യ സങ്കലനം അതിന്റെ നിഷ്പക്ഷതയ്ക്ക് നന്ദി രുചി, നിരവധി വിലയേറിയ ചേരുവകളും കുറഞ്ഞ പാർശ്വഫലങ്ങളും. ഫീഡിലും മൈക്രോഅൽ‌ഗെ ഉപയോഗിക്കുന്നു സപ്ലിമെന്റ് മൃഗങ്ങളുടെ. ഇത് വളരെ ജനപ്രിയമാണ് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വ്യവസായം. ചുവന്ന പിഗ്മെന്റ് അസ്റ്റാക്സാന്തിൻ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ലിപ്സ്റ്റിക്ക്, മൈക്രോഅൽ‌ഗയിൽ നിന്ന് വരുന്നു. എന്ന രൂപത്തിൽ ക്ലോറെല്ല ഉപയോഗിക്കാം ഗുളികകൾ, ടാബ്ലെറ്റുകൾ, പൊടി അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവകം ശശ. നാല് ഗ്രാം പൊടി അല്ലെങ്കിൽ 15 ടാബ്ലെറ്റുകൾ ദിവസേന ഇതിനകം ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം പ്രവർത്തനങ്ങളെ സഹായിക്കാനും ശരീരത്തിന് പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷകങ്ങൾ നൽകാനും കഴിയും. എ ഡോസ് ആറ് ഗ്രാം ഡിടോക്സിഫൈയിംഗ് പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ രണ്ടാമത്തേത് പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധേയമാണ്. 15 മുതൽ 20 ഗ്രാം വരെ അളവിൽ, ചില രോഗങ്ങൾക്ക് പോലും വൈദ്യത്തിൽ ചികിത്സിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരമൊരു ഡോസ് ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഡോക്ടർ നിരീക്ഷിക്കുകയും വേണം. കുട്ടികൾക്ക് ക്ലോറെല്ല എടുക്കാം. ഇവിടെ, ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവ് മുതിർന്നവരുടെ പകുതിയിൽ കൂടുതലല്ല ഡോസ്. ഇത് വളർച്ചയും വികാസവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു രോഗപ്രതിരോധ. ധാരാളം ദ്രാവകം ഉപയോഗിച്ച് ക്ലോറെല്ല കഴിക്കണം. വിലയേറിയ മൈക്രോഅൽ‌ഗെ ഇൻറർ‌നെറ്റിൽ ലഭ്യമാണ് ആരോഗ്യം ഭക്ഷണ സ്റ്റോറുകൾ, മാത്രമല്ല സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിലും. ഒരു ജൈവ ഉൽ‌പാദനത്തിൽ നിന്ന് വരുന്ന ശുദ്ധവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ ക്ലോറെല്ല തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം കൃഷിയുടെ ആവശ്യകതകൾ കർശനമാണ്.
ആരോഗ്യം, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം എന്നിവയുടെ പ്രാധാന്യം.
പലതും ആരോഗ്യം ക്ലോറെല്ലയുടെ ഫലങ്ങളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ശക്തിപ്പെടുത്തൽ ഉൾപ്പെടുന്നു രോഗപ്രതിരോധ. ക്ലോറെല്ല പിന്തുണയ്ക്കുന്നു രോഗപ്രതിരോധ. ആഴ്ചകളോളം എടുക്കുമ്പോൾ, എൻ‌കെ സെല്ലുകളുടെ പ്രവർത്തനം നിർണ്ണായകമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ സെല്ലുകൾ വൈറലുമായി പോരാടുന്നു കാൻസർ സെല്ലുകൾ. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു ഭാരമുള്ള ലോഹങ്ങൾ. ഡെന്റൽ ഫില്ലിംഗുകൾ, ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യം, കാർ എക്‌സ്‌ഹോസ്റ്റ്, വ്യാവസായിക ഉദ്‌വമനം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഭാരമുള്ള ലോഹങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ ഒരു അപകടമാണ് അതിനാൽ ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ അകറ്റേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ക്ലോറെല്ലയുടെ ചേരുവകൾ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു ഭാരമുള്ള ലോഹങ്ങൾ പോലുള്ള ശരീരത്തിൽ നേതൃത്വം ഒപ്പം മെർക്കുറി, അവ സിസ്റ്റത്തിലേക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ടിഷ്യൂകളിലേക്കും അവയവങ്ങളിലേക്കും വീണ്ടും പ്രവേശിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ശക്തമായ അസ്ഥി, പല്ലുകളുടെ വികാസത്തിന് ശരീരത്തിന് ആവശ്യത്തിന് ആവശ്യമാണ് വിറ്റാമിന് A1, D3. ഇവ വിറ്റാമിനുകൾ ഉയർന്ന അളവിൽ ക്ലോറെല്ലയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വികിരണത്തിലും പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു കീമോതെറാപ്പി. പ്രത്യേകിച്ചും, ക്ലോറെല്ലയിലെ ക്ലോറോഫില്ലിന് ശരീരത്തെ വികിരണത്തിന്റെ നാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും റേഡിയോ ആക്റ്റീവ് കണങ്ങളിൽ നിന്ന് ജീവിയെ മോചിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ക്ലോറോഫിലുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താം ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഘടനയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇത് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു ഓക്സിജൻ ഗതാഗതം രക്തം. ഓക്സിജൻ രക്തം കൂടുതൽ energy ർജ്ജം, ദോഷകരമായ വിഷവസ്തുക്കളോടുള്ള പ്രതിരോധം, മെച്ചപ്പെട്ടതുപോലുള്ള ആരോഗ്യപരമായ പല ആനുകൂല്യങ്ങളും നൽകുന്നു തലച്ചോറ് പ്രവർത്തനം. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ക്ലോറെല്ലയ്ക്ക് കഴിയും, കൊളസ്ട്രോൾ ലെവലുകൾ അതുപോലെ തന്നെ രക്തം പഞ്ചസാര ലെവലുകൾ. ഇത് ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ആൽഗ ഹോർമോണിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു ബാക്കി, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും increase ർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ക്ലോറെല്ല പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, ഇതിന്റെ ഫലമായി പ്രായം കുറഞ്ഞതായി കാണപ്പെടും. ഇതിന് കാരണം ആൽഗ ഒരു ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതാണ് ആന്റിഓക്സിഡന്റ് അങ്ങനെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് കുറയ്ക്കുന്നു സമ്മര്ദ്ദം, ഇത് സമ്മർദ്ദം, മലിനീകരണം, അനാരോഗ്യകരമായത് എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകാം ഭക്ഷണക്രമം അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായത്. ചെടിക്കും അതുപോലെ തന്നെ താഴ്ത്താൻ സഹായിക്കും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ഒപ്പം കൊളസ്ട്രോൾ. ക്ലോറെല്ലയ്ക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ലെവലുകൾ, താഴ്ന്നത് കൊളസ്ട്രോൾ അതിനാൽ ആരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥ നൽകുന്നു ബാക്കി ശരീരത്തിൽ. ക്ലോറെല്ലയിൽ വിലയേറിയ ഉള്ളടക്കമുണ്ട് ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ എല്ലാ സസ്യങ്ങളിലും ല്യൂട്ടിൻ. രണ്ടാമത്തേത് ഫോട്ടോറിസെപ്റ്ററുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും ആവശ്യമാണ്, മാത്രമല്ല കണ്ണിലെ കാഴ്ചശക്തിയും വടി, കോൺ കോശങ്ങളുടെ ക്ഷയം എന്നിവ തടയാൻ കഴിയും. ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും മൈക്രോഅൽ‌ഗകൾക്ക് വളരെ വിലപ്പെട്ട സംഭാവന നൽകാൻ കഴിയും. ക്ലോറെല്ല ദിവസവും കഴിക്കുകയും ആരോഗ്യകരവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ് ഭക്ഷണക്രമം. ക്ലോറെല്ലയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു വിറ്റാമിൻ B12, സസ്യാഹാരികൾക്കും സസ്യാഹാരികൾക്കും ഇത് പ്രധാനമാണ്. ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ക്ലോറെല്ലയുടെ വിലയേറിയ ചേരുവകൾ:
- എല്ലാ സസ്യങ്ങളുടെയും ഏറ്റവും ഉയർന്ന ക്ലോറോഫിൽ ഉള്ളടക്കം
- ധാരാളം ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പച്ചക്കറി പ്രോട്ടീൻ
- എല്ലാ അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളും
- നിരവധി വിറ്റാമിനുകൾ
- വിവിധ പ്രധാന ധാതുക്കളും അവയവങ്ങളും
- അസാധാരണമായ ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകളും സംയുക്തങ്ങളും
