വേദനയുടെ ദൈർഘ്യം | ഇരിക്കുമ്പോൾ വേദന

വേദനയുടെ കാലാവധി

തീവ്രതയുടെയും പ്രാദേശികവൽക്കരണത്തിന്റെയും അളവ് അനുസരിച്ച്, കണക്കാക്കിയ കാലാവധി വേദന ഇരിക്കുമ്പോൾ കാര്യമായ വ്യത്യാസമുണ്ട്. ഇക്കാരണത്താൽ, രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിലെ വ്യക്തിഗത വ്യത്യാസങ്ങൾ കാരണം, മൊത്തം ദൈർഘ്യത്തെക്കുറിച്ച് പൊതുവായ പ്രസ്താവനകൾ നടത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ പലപ്പോഴും അവയേക്കാൾ ഹ്രസ്വമായ കോഴ്സുകൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും വേദന ഓർത്തോപീഡിക് സ്വഭാവമുള്ള കാരണങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, പൊതുവേ, പരാതികളുടെ കാലാവധി അവർ ബന്ധപ്പെട്ട തെറാപ്പി പിന്തുടരുന്ന അച്ചടക്കത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു (ഒരു വലിയ പരിധി വരെ).

തെറാപ്പിയിൽ വേണ്ടത്ര പാലിക്കാത്തത് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ ഗണ്യമായി മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ പരാതികളുടെ വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കും. Coccyx വേദന ഇതിനെ കോക്കിഗോഡിനിയ എന്നും, സ്ഥാനം കാരണം കോക്സിക്സ്, ഇരിക്കുമ്പോൾ പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്നു. സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ ഒരു ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ പോലും പൊട്ടിക്കുക ഒരു വീഴ്ച മൂലം, a കോക്സിക്സ് ഫിസ്റ്റുല അല്ലെങ്കിൽ നുള്ളിയ നാഡി.

ന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണ ട്രിഗർ കോക്സിക്സിൽ വേദനഎന്നിരുന്നാലും, അനുചിതമായ ഇരിപ്പിടത്തിൽ കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും ഉദാസീനമായ ജോലിയുള്ള തൊഴിലുകളിൽ, തൊഴിലാളികളിൽ വലിയൊരു വിഭാഗം പരാതിപ്പെടുന്നു ഇരിക്കുമ്പോൾ കോക്സിക്സ് വേദന. മൈക്രോ ട്രോമാസ് (ചെറിയ പരിക്കുകൾ), തുമ്പിക്കൈ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പേശികളുടെ അട്രോഫി എന്നിവയാണ് വേദനയ്ക്ക് കാരണം.

നിങ്ങൾ അത്തരമൊരു പ്രൊഫഷണൽ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പതിവായി “സിറ്റിംഗ് ബ്രേക്ക്‌” എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഈ സമയത്ത് ജോലി നിൽക്കുകയോ നടക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. പ്രത്യേക കോക്സിക്സ് തലയണകളും രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കും. സ്ഥിരത വ്യായാമങ്ങൾ തുമ്പിക്കൈ പിടിക്കുന്ന പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇരിക്കുമ്പോൾ കാൽമുട്ട് വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വിശ്രമിക്കുന്ന വേദനയാണ് (സമ്മർദ്ദത്തിന് കീഴിലുള്ള വേദനയ്ക്ക് വിപരീതമായി), ഇത് സാധാരണയായി ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള മുന്നറിയിപ്പ് സിഗ്നലായി വ്യാഖ്യാനിക്കണം. പ്രായമായ രോഗികളിൽ, വിശ്രമവേളയിൽ വേദനയും കാൽമുട്ടുകളിൽ സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദനയും പലപ്പോഴും വർഷങ്ങളായി സംഭവിക്കാറുണ്ട്. മാസങ്ങളുടെയും വർഷങ്ങളുടെയും ഒരു കാലയളവിൽ, രോഗികൾക്ക് നടക്കുമ്പോഴും പിന്നീട് ഇരിക്കുമ്പോഴും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ഇരിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഈ വേദന സംയുക്ത അപചയത്തിന്റെ കൂടുതൽ പുരോഗതിയുടെ അടയാളമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു (ആർത്രോസിസ്) ഒരു ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റിന്റെ കൂടിയാലോചനയ്ക്ക് കാരണമാകണം. ഒരു ഓർത്തോപെഡിക് സർജന് സംയുക്ത അപചയത്തിന്റെ വ്യാപ്തി കണക്കാക്കാൻ കഴിയും എക്സ്-റേ ലഭ്യമായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ വിശദീകരിക്കുക. ക o മാരക്കാരിലും ഇളയവരിലും ഇരിക്കുമ്പോൾ കാൽമുട്ട് വേദനയ്ക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രേരണയാണ് കോണ്ട്രോപതിയ പട്ടെല്ല.

ഈ സാങ്കേതിക പദം ഒരു “തരുണാസ്ഥി രോഗം മുട്ടുകുത്തി“. ഈ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തെ ആന്റീരിയർ കാൽമുട്ട് വേദന സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ട്. കുനിഞ്ഞ കാൽമുട്ടുകൾ (ഉദാ. സിനിമ, കാർ അല്ലെങ്കിൽ തലം എന്നിവയിൽ) ദീർഘനേരം ഇരുന്നതിനു ശേഷമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് കാൽമുട്ടിന്റെ പ്രദേശത്ത് ഉഭയകക്ഷി വേദനയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ആന്റീരിയർ കാൽമുട്ട് വേദന സിൻഡ്രോം സാധാരണയായി ഒരു തകരാറുമൂലം (ഹ്രസ്വമാക്കൽ) പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നു തുട പേശികൾ, ഇത് പാറ്റെല്ലയിൽ തുടർച്ചയായി വലിച്ചെടുക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ പട്ടെല്ലയുടെ തെറ്റായ സ്ഥാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മുമ്പത്തെ കാൽമുട്ടിനുണ്ടായ പരിക്കുകളും സാധ്യമായ കാരണങ്ങളാണ്. കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ആന്റീരിയർ കാൽമുട്ട് വേദന സിൻഡ്രോം മിക്ക കേസുകളിലും ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും; എന്നിരുന്നാലും, പരാതികൾ എങ്ങനെയെങ്കിലും കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം അപ്രത്യക്ഷമാകും.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഓർത്തോപെഡിക് സർജനെ സന്ദർശിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം അവന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് കൃത്യമായ കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും ദീർഘകാല ദ്വിതീയ നാശനഷ്ടങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.ടെസ്റ്റികുലാർ വേദന ഇരിക്കുമ്പോൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമായ കാരണങ്ങളുണ്ടാകും. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, ഒരു ഹെർണിയ, വൃഷണങ്ങളുടെ വീക്കം (ഓർക്കിറ്റിസ്), അല്ലെങ്കിൽ വൃഷണങ്ങളുടെ വളച്ചൊടിക്കൽ (ടെസ്റ്റികുലാർ ടോർഷൻ). പ്രത്യേകിച്ച് കൗമാരക്കാരിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ മിതത്വം വൃഷണ വേദന പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണമായി വ്യാഖ്യാനിക്കപ്പെടില്ല.

ഇതുകൂടാതെ, വൃഷണ വേദന തീവ്രമായ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിന് ശേഷവും ഇത് പതിവാണ്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് സാധാരണയായി താരതമ്യേന സൗമ്യവും കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം അപ്രത്യക്ഷവുമാണ്. എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും, വേദന സ്ഥാനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, അതായത് നിൽക്കുമ്പോൾ അത് അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ഇരിക്കുമ്പോൾ മാത്രം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും, അല്ലെങ്കിൽ നടക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ ഇത് സംഭവിക്കുകയുള്ളൂ, വിശ്രമവേളയിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും. ഇക്കാരണത്താൽ, ഇരിക്കുമ്പോൾ മാത്രം ടെസ്റ്റികുലാർ വേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്ന രോഗികൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക കാരണമുണ്ടെന്ന് എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല.

ഒരു ആണെങ്കിൽ പോലും വൃഷണങ്ങളുടെ വീക്കം ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സാധ്യതയില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു, കാരണം ഇരിക്കുന്നതിലൂടെ നേടിയ വൃഷണങ്ങളുടെ ആശ്വാസം സാധാരണയായി രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ കഠിനമായ വേദന ഉണ്ടായാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം വേദന സ്വയം കുറയുന്നില്ലെങ്കിലും. ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായത്തോടെ സാധ്യമായ ട്രിഗറുകൾ വ്യക്തമാക്കാൻ ഈ ഡോക്ടർക്ക് കഴിയും അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധന, ആവശ്യമെങ്കിൽ ആവശ്യമായ ചികിത്സാ നടപടികൾ ആരംഭിക്കുക.

എന്നാലും വയറുവേദന പൊതുവെ ഒരു “സ്ത്രീയുടെ വേദന” ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് തീർച്ചയായും പുരുഷന്മാരിലും സംഭവിക്കാം, കാരണം ഇത് ഉത്ഭവിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല ഗർഭപാത്രം ഒപ്പം അണ്ഡാശയത്തെ, മാത്രമല്ല ബ്ളാഡര്, യൂറെത്ര, ജനനേന്ദ്രിയം അല്ലെങ്കിൽ കുടലിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങൾ. കാരണമാകുന്ന എല്ലാ രോഗങ്ങളും അടിവയറ്റിലെ വേദന സ്ഥാനം അനുസരിച്ച് സംഭവിക്കാം - ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രത്യേകിച്ച് ഇരിക്കുമ്പോൾ. ഇക്കാരണത്താൽ, സാധ്യമായ കാരണങ്ങളൊന്നും അതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒഴിവാക്കാനാവില്ല വയറുവേദന ഇരിക്കുമ്പോൾ പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, വിവിധ രോഗങ്ങളുണ്ട് ഇരിക്കുമ്പോൾ വേദന പ്രത്യേകിച്ചും സാധാരണമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന് ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ഞരമ്പ് തടിപ്പ് പെൽവിസിൽ, ഇത് പലപ്പോഴും കാലുകളിൽ ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നു വയറുവേദന ഇരിക്കുമ്പോൾ. ഇരിക്കുമ്പോഴാണ് പ്രധാനമായും വയറുവേദന ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ രോഗം സിസ്റ്റിറ്റിസ് (മൂത്രനാളി അണുബാധ).

ഗൈനക്കോളജിക്കൽ വയറുവേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ ഇരിക്കുമ്പോൾ എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും മുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക അണ്ഡാശയത്തെ, ഉദാഹരണത്തിന് വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ സിസ്റ്റുകൾ. കൂടാതെ, ഒരു ഇൻജുവൈനൽ ഹെർണിയ വയറുവേദനയുടെ രൂപത്തിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനും സീറ്റ് പാഡ് ഹെർണിയ സഞ്ചിയിൽ അമർത്തിയാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹെർണിയ സഞ്ചി കാലുകൾക്കിടയിൽ നുള്ളിയെടുക്കുമ്പോഴും ഇരിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് തീവ്രമാകും. ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് സ്ഥാനങ്ങളിൽ ഇരിക്കുമ്പോഴും കുറയുകയോ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയോ ചെയ്യുമ്പോഴാണ് വേദന പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്നത് എന്നത് ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന വസ്തുത മറച്ചുവെക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ചും വളരെ തീവ്രമായ വേദനയോ വേദനയോ ദിവസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും.

അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഏറ്റവും അടിയന്തിര കാരണങ്ങൾ വേഗത്തിലും ഫലപ്രദമായും നിരസിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ് രക്തം പാരാമീറ്ററുകൾ, ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധനയും ആവശ്യമെങ്കിൽ സ്പന്ദനവും. ഇതിനായുള്ള രണ്ട് പ്രധാന ട്രിഗറുകൾ ഞരമ്പ് വേദന ഇരിക്കുമ്പോൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും: ഒരു ഹെർണിയ അല്ലെങ്കിൽ ഇടുപ്പ് സന്ധി ആർത്രോസിസ്. ദി ഇൻജുവൈനൽ ഹെർണിയ സംഭവസ്ഥലത്ത് തന്നെ (അതായത് ഞരമ്പ്) വേദനയായി അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ഇത് വ്യാപിക്കുന്ന വയറുവേദനയാണ്.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇരിക്കുന്നത് ഹെർണിയയിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് ഇരിക്കുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥത വർദ്ധിക്കുന്നത്. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ കൂടുതൽ വിപുലമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ ഇടുപ്പ് സന്ധി, ദീർഘനേരം ഇരുന്നതിന് ശേഷം ഞരമ്പിലെ വേദന പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ചില ചലനങ്ങളിലൂടെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, അതിനാലാണ് ഇതിനെ “ആരംഭ വേദന” എന്നും വിളിക്കുന്നത്.

സാധാരണ ഇടുപ്പ് സന്ധി ആർത്രോസിസ് is ഞരമ്പ് വേദന എന്നതിലേക്ക് പ്രസരിക്കുന്നു തുട കാൽമുട്ട്. കൂടുതൽ അപൂർവമായ കാരണം ഞരമ്പ് വേദന ഇരിക്കുമ്പോൾ impingement സിൻഡ്രോം ഹിപ്. ഇവിടെ, ദി തല സാധാരണയായി ധരിക്കുന്നതിന്റെ അടയാളങ്ങൾ കാരണം ഹിപ് ജോയിന്റിലെ അസെറ്റബുലത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

ഇരിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഹിപ് ജോയിന്റ് വളച്ച് / അല്ലെങ്കിൽ തിരിക്കുമ്പോൾ വേദന സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നു. വേദന വളരെ തീവ്രമാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അത് കൂടുതൽ നേരം നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ (ദിവസങ്ങൾ മുതൽ ആഴ്ചകൾ വരെ), ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, ഒരു സ്പന്ദന പരിശോധനയ്ക്ക് സ്ഥിരീകരിക്കാനോ ഒഴിവാക്കാനോ കഴിയും ഇൻജുവൈനൽ ഹെർണിയ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമായി തുട ഇരിക്കുമ്പോൾ വേദന പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്നു, പ്രാഥമിക കാരണം പ്രകോപിപ്പിക്കലാണ് ശവകുടീരം അല്ലെങ്കിൽ പിന്നിലെ തുടയുടെയും ഗ്ലൂറ്റിയൽ പേശികളുടെയും പേശി ടെൻഡോൺ അറ്റാച്ചുമെന്റുകൾ.

പ്രകോപനം ശവകുടീരം തുടയിലേയ്ക്ക് ഒഴുകുന്ന ഏകപക്ഷീയമായ അരക്കെട്ട് വേദനയിലൂടെ കംപ്രഷൻ മൂലം പ്രകടമാകുന്നു. നട്ടെല്ലിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് കംപ്രഷൻ പലപ്പോഴും പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നു. മറ്റൊരു, പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെട്ട വിശദീകരണം ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് പിർമിഫോസിസ് പേശികൾ.

ലംബാർ മേഖലയിലെ പേശിയാണിത്, ഇത് a യുടെ കനം മാത്രമാണ് വിരല് അതിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ് ബാഹ്യ ഭ്രമണം ഹിപ് ജോയിന്റ്. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സമ്മർദ്ദത്തിൽ (ഉദാ. ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നതിലൂടെ; പിന്നിലെ പോക്കറ്റിൽ വാലറ്റ് ചുമക്കുന്ന പുരുഷന്മാരിൽ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്) അല്ലെങ്കിൽ ഏകപക്ഷീയമായ ലോഡ് (ഉദാ. ഭാരം ഭാരമുള്ള അസമമായ ലിഫ്റ്റിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടക്കാരിൽ കാല് നീള വ്യത്യാസങ്ങൾ).

അതിന്റെ ശരീരഘടനാപരമായ സാമീപ്യം കാരണം ശവകുടീരം, ഇടുങ്ങിയപ്പോൾ ഇത് കം‌പ്രസ്സുചെയ്യാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ അനുകരിക്കുന്നു. ഈ കാരണത്തിന് ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിനേക്കാൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പി (സ്പെയറിംഗ്, ചൂട് ചികിത്സ) ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ, റേഡിയോളജിക്കൽ ഇമേജുകളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയാത്ത രോഗികളിൽ ഇത് പരിഗണിക്കണം. തുടയിലും ഗ്ലൂറ്റിയൽ പേശികളിലുമുള്ള ടെൻഡോൺ ഉൾപ്പെടുത്തലുകളുടെ പ്രകോപനം പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്നത് അടുത്തിടെ അവരുടെ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിച്ച രോഗികളിലാണ്.

പേശികളും മാത്രമല്ല രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം ഉയർന്ന പ്രകടന ആവശ്യകതകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സമയം ആവശ്യമാണ്, മാത്രമല്ല മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റവും. പേശിയും അസ്ഥിയും തമ്മിലുള്ള ഇന്റർഫേസ് എന്ന നിലയിൽ ടെൻഡോൺ ഉൾപ്പെടുത്തലുകൾ അമിതഭാരമുള്ള പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് വിധേയമാണ്. പരിശീലന ജോലിഭാരം താൽക്കാലികമായി കുറയ്ക്കുന്നതിന് ശേഷം മിതമായ, ക്രമേണ വർദ്ധനവ് നൽകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ടെൻഡോണുകൾ വർദ്ധിച്ച പരിശീലന ജോലിഭാരവുമായി പൊരുത്തപ്പെടേണ്ട സമയം.

ഇസ്കിയത്തിൽ വേദന പ്രധാനമായും ഇരിക്കുമ്പോൾ പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, പരാതികളുടെ കാരണം വീക്കം, ആഘാതം (പരിക്ക്) എന്നിവയുടെ രണ്ട് സമുച്ചയങ്ങളിലൊന്നിലേക്ക് നിയോഗിക്കാം. കോശജ്വലന പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വികാസത്തിന് പ്രത്യേകിച്ചും സാധ്യതയുണ്ട് ഇസ്കിയം ഒപ്പം പേശികളുടെ പോയിന്റുകളും ടെൻഡോണുകൾ അറ്റാച്ചുചെയ്‌തു.

ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് (സാധാരണയായി ജോലി കാരണം) ദിവസത്തിൽ മണിക്കൂറുകളോളം ചിലവഴിക്കുന്ന രോഗികളിലാണ് ആദ്യത്തേത് ബാധിക്കുന്നത്. പേശി ടെൻഡോണുകൾ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ബന്ധപ്പെട്ട ഗ്ലൂറ്റിയൽ, തുടയുടെ പേശികൾ പ്രത്യേകിച്ച് തീവ്രമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രോഗികളിൽ പ്രാഥമികമായി വീക്കം സംഭവിക്കുക (ഉദാ. ജോഗിംഗ്, ഭാരം പരിശീലനം). രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, ഏറ്റവും പ്രതീക്ഷ നൽകുന്ന ചികിത്സ വ്യക്തമാണ്: ഒരു വശത്ത് ഇരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ഇടവേളകൾ അല്ലെങ്കിൽ മികച്ച പാഡ്ഡ് ഇരിപ്പിടങ്ങൾ, മറുവശത്ത് കുറഞ്ഞത് താൽക്കാലികമായി കുറച്ച സ്പോർട്സ് ജോലിഭാരം, സാധാരണയായി പരാതികൾ പെട്ടെന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ഒരു പരിക്ക് കാരണമാണെങ്കിൽ ഇസ്കിയത്തിൽ വേദന, കാരണം കണ്ടെത്തുന്നത് താരതമ്യേന ലളിതമാണ്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് ഒരു മാത്രമാണോ എന്ന് വ്യക്തമാക്കണം മുറിവേറ്റ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പൊട്ടിക്കുക അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരുന്നതിനാൽ നിലവിലുണ്ട്. ഇരിക്കുമ്പോൾ വേദന കടൽ മിക്കവാറും എല്ലാ കേസുകളിലും സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ് (ISG) മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.

തമ്മിലുള്ള സംയുക്തമാണ് സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ് കടൽ പെൽവിക് സ്കൂപ്പുകൾ, പേശികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയാൽ വളരെ സ്ഥിരത കൈവരിക്കുകയും വളരെ കുറച്ച് ചലനങ്ങളുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഐ‌എസ്‌ജിയെ ബാധിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന വേദന പ്രത്യേകിച്ചും കുനിഞ്ഞോ ഇരിക്കുമ്പോഴോ (ഇവിടെ പ്രത്യേകിച്ചും കാലുകൾ കടക്കുമ്പോൾ) പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും തുടയിലേക്ക് പ്രസരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ ISG വേദന വളരെ വൈവിധ്യമാർന്നതും പരിക്കുകൾ (വീഴ്ച) മുതൽ തെറ്റായ ഭാരം വഹിക്കുന്നതും (ഉദാ

കാല് നീളം വ്യത്യാസം) കോശജ്വലന രോഗങ്ങളിലേക്ക് (ഉദാ അണ്കോളിഡിംഗ് സ്കോന്ഡൈറ്റിസ്) അല്ലെങ്കിൽ ജോയിന്റ് ഡീജനറേഷൻ (ആർത്രോസിസ്). ചൂട് ചികിത്സ, വ്യായാമങ്ങൾ അയവുള്ളതാക്കുന്നതിനൊപ്പം നിതംബവും താഴ്ന്ന തുമ്പിക്കൈ പേശികളും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് പരാതികളെ ലഘൂകരിക്കും. പകരമായി അല്ലെങ്കിൽ a സപ്ലിമെന്റ്, ഒരു ഓർത്തോപീഡിക്, ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് വ്യക്തത അല്ലെങ്കിൽ സഹ-ചികിത്സയും സാധ്യമാണ്.

പെൽവിക് ഫ്ലോർ സാധാരണയായി പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളിലെ പിരിമുറുക്കം മൂലമാണ് വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ചും ഇരിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. സൈക്ലിംഗ് ബാധിച്ചവർ പ്രത്യേകിച്ച് അസുഖകരമായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്, കാരണം ശരീരഭാരത്തിന്റെ ഇതിലും വലിയ അനുപാതം പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായതിനേക്കാളും. മസ്കുലച്ചറിന്റെ പിരിമുറുക്കം കൂടുതലും ഉണ്ടാകുന്നത് - പലപ്പോഴും ജോലി കാരണം - ദിവസത്തിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്താണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ നടപടികളാണ് ഇരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ഇടവേളകളും കൂടുതൽ ചലനാത്മക ഇരിപ്പിടങ്ങളും (ഉദാ. ഒരു എർഗണോമിക് കസേരയിലോ ജിം ബോളിലോ).

പരാതികൾ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, സെൻസോമോട്ടോറിക് തെറാപ്പി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ പരിഗണിക്കാം, അതിൽ ടെൻഡർ അറ്റാച്ചുമെന്റുകളിൽ ചില ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാൻ ചികിത്സിക്കുന്നു. ൽ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഗതി, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന പല അമ്മമാരും വയറുവേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഇരിക്കുമ്പോൾ. മിക്ക കേസുകളിലും, ഇവ കാരണം നീട്ടി ടിഷ്യുവിന്റെ വളർച്ച അല്ലെങ്കിൽ പുനർ‌നിർമ്മാണം, അതുപോലെ തന്നെ മാറ്റം എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രക്രിയകൾ‌ രക്തം രക്തചംക്രമണം.

ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് ചികിത്സ ഈ കേസിൽ അതിന്റെ മൂല്യം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. തെളിയിക്കപ്പെട്ട സപ്ലിമെന്റ് ആണ് കഴിക്കുന്നത് മഗ്നീഷ്യം, പ്രായോഗികമായി നിലവിലില്ലാത്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാരണം. അടിവയറ്റിലെ അറയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നതിനാൽ, വേദന പുറപ്പെടുന്നു അണ്ഡാശയത്തെ സാധാരണയായി ഇരിക്കുമ്പോൾ അതിന്റെ ശക്തമായ തീവ്രത വികസിക്കുന്നു.

മിക്ക കേസുകളിലും, അവയെ സൈക്കിൾ സംബന്ധമായ പരാതികളായി വ്യാഖ്യാനിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ചും തീണ്ടാരി ആ സമയത്ത് അണ്ഡാശയംഅതിനാൽ നിരുപദ്രവകാരിയായി കണക്കാക്കാം. സൈദ്ധാന്തികമായി, അവർക്ക് അത് സൂചിപ്പിക്കാനും കഴിയും ഗര്ഭം സംഭവിച്ചു. സാധ്യമായ ട്രിഗറുകളുടെ മൂന്നാമത്തെ ഗ്രൂപ്പ് അണ്ഡാശയത്തിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളാണ്.

ഇവയിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനം ക്ലമീഡിയ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് പെൽവിക് കോശജ്വലന രോഗമാണ് (അണ്ഡാശയത്തിന്റെ വീക്കം, ഫാലോപ്പിയന്). ബാക്ടീരിയ രോഗകാരികൾ യോനിയിൽ നിന്ന് അണ്ഡാശയത്തിലേക്ക് മുകളിലേക്ക് മാറുന്നു, അവിടെ അവ കഠിനമായ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് ഇരിക്കുന്പോൾ മാത്രമല്ല, പലപ്പോഴും ശക്തമാണ്. അണ്ഡാശയത്തിലെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമാണെങ്കിൽ, നിശിത പെൽവിക് കോശജ്വലന രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത കണക്കിലെടുക്കുകയും ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുകയും വേണം.

ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന് സംശയാസ്പദമായ രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാനും മതിയായ ആൻറിബയോട്ടിക് തെറാപ്പി ആരംഭിക്കാനും കഴിയും. അതിന്റെ ശരീരഘടന കാരണം, ദി പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വേദന ഇരിക്കുന്ന പ്രവണതയുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ഇരിക്കുമ്പോൾ. എന്നതിനായുള്ള പതിവ് ട്രിഗർ പ്രോസ്റ്റേറ്റ്പരസ്പരബന്ധിതമായ വേദന പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ്, അതായത് വീക്കം പ്രോസ്റ്റേറ്റ്.

ക്രോണിക് (=) തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ഇവിടെ കാണേണ്ടതുണ്ട് പെൽവിക് വേദന സിൻഡ്രോം) അക്യൂട്ട് പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ്, കൂടാതെ ബാക്ടീരിയ (കോശജ്വലനം), അബാക്ടീരിയൽ എന്നിവയ്ക്കിടയിലാണ് ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപം. ഇരിക്കുമ്പോഴും മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയ്‌ക്ക് പുറമേ, പലപ്പോഴും അവശേഷിക്കുന്ന മൂത്രം ഉണ്ട് (ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് ഒരു മൂത്രമൊഴിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുക എന്നാൽ ശൂന്യമാക്കാനാവില്ല ബ്ളാഡര് പൂർണ്ണമായും) ലൈംഗിക അപര്യാപ്തതയും. കൂടുതൽ വിപുലമായ കേസുകളിൽ, പനി വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

കാരണമാകുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങൾ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വേദന ഇരിക്കുമ്പോൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വിപുലപ്പെടുത്തൽ (ബെനിൻ പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ), മാരകമായ രോഗങ്ങൾ (പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ). അതനുസരിച്ച്, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ തീവ്രമോ നിരന്തരമോ ആണെങ്കിൽ, കാരണം തിരിച്ചറിയുന്നതിനും സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിനും ഒരു യൂറോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം. നിബന്ധന നാഡീസംബന്ധമായ ധമനികളും സിരകളും ചേർന്ന ഒരു വാസ്കുലർ കോംപ്ലക്സ് വിവരിക്കുന്നു, ഇത് സ്ഫിൻ‌ക്റ്റർ പേശിക്ക് മുകളിലായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, ഒപ്പം കുടൽ let ട്ട്‌ലെറ്റിനെ അടയ്ക്കുന്നു.

എല്ലാവർക്കും ആത്യന്തികമായി ഉണ്ടെങ്കിലും നാഡീസംബന്ധമായ, “ഹെമറോയ്ഡുകൾ” എന്ന വാക്ക് ഈ വാസ്കുലർ കോംപ്ലക്‌സിന്റെ വിപുലീകരണത്തെ അർത്ഥമാക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും കൂടുതൽ വിപുലമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ, അതായത് നാഡീസംബന്ധമായ ഇതിനകം നഗ്നനേത്രങ്ങൾ‌ക്ക് ദൃശ്യമാണ്, മാത്രമല്ല ഇനിമേൽ‌ സ്വമേധയാ “അതായത് സ്വയം” ചാടുക മലാശയം, ഇരിക്കുമ്പോൾ വേദന സംഭവിക്കുന്നു.

വാസ്കുലർ കോംപ്ലക്‌സിന്റെ തടസ്സത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം കാരണം കുടലിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം (പലപ്പോഴും ചൊറിച്ചിൽ) ഈ വേദനയ്ക്ക് മുമ്പാണ്. വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ മലാശയം ഇരിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹെമറോയ്ഡുകൾ നഗ്നനേത്രങ്ങളാൽ കാണാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, കുടുംബ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ ഡോക്ടർക്ക് സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്താം അല്ലെങ്കിൽ തീവ്രതയുടെ അളവ് അനുസരിച്ച് രോഗിയെ ഒരു പ്രോക്ടോളജിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യുക, അവർക്ക് സാധ്യമായ ചികിത്സാ മാർഗങ്ങൾ ചർച്ചചെയ്യാം.

മിക്ക കേസുകളിലും, ഒരു നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു ഗർഭപാത്രം പെൽവിക് തറ ദുർബലമാകുന്നതിന്റെ ഫലങ്ങൾ. ഇത് പ്രധാനമായും പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പേശികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ അയവുവരുത്തുന്നതിനോ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ബന്ധം ടിഷ്യു പ്രസവത്തിന്റെ ഫലമായി. കൂടുതൽ കഠിനമായ കേസുകളിൽ ഗർഭപാത്രം സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് വിളിക്കുന്ന യോനിയിലൂടെ പോലും ഇറങ്ങാൻ കഴിയും ഗർഭാശയത്തിൻറെ വ്യാപനം. ഗര്ഭപാത്രം താഴ്ത്തുന്നത് ട്രാക്ഷന് കാരണമാകുന്നു ബന്ധം ടിഷ്യു വയറുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഘടനകൾ.

ഒരു സിറ്റിംഗ് പൊസിഷനിൽ ഈ ട്രാക്ഷൻ ഒഴിവാക്കുന്നതിനാൽ, പരാതികൾ പലപ്പോഴും ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് കുറയുന്നു. ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ പ്രോലാപ്സിന്റെ പരമാവധി വേരിയന്റിനൊപ്പം സ്ഥിതി വ്യത്യസ്തമാണ് (മുകളില് കാണുക): ഇവിടെ, ഇരിക്കുന്നത് ഗര്ഭപാത്രത്തില് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, അതിനാലാണ് ഇരിക്കുമ്പോള് പരാതി വരുന്നത്. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ ഒരു വിദേശ ശരീര സംവേദനം വേദനയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം.

അരക്കെട്ടിന്റെ നട്ടെല്ല് (ലംബർ നട്ടെല്ല്) ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് പലപ്പോഴും താഴത്തെ പുറകിൽ കടുത്ത വേദനയുണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് നിതംബം മുതൽ തുട വരെയും പുറത്തേക്കും പുറപ്പെടുവിക്കും കാൽമുട്ടിന്റെ പൊള്ള കാളക്കുട്ടിയെ. ശരീരഘടന കാരണം, വേദന പലപ്പോഴും വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ കാല് മുകളിലെ ശരീരത്തിലേക്ക് ഉയർത്തുന്നു അല്ലെങ്കിൽ മുകളിലെ ശരീരം മുന്നോട്ട് കുനിയുമ്പോൾ, ഉദാ. ഇരിക്കുമ്പോൾ. ഈ സാഹചര്യം നട്ടെല്ല് സ്റ്റെനോസിസിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കാനുള്ള ഒരു പ്രധാന സാധ്യതയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും സമാനമായ പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ച വേദനയോടൊപ്പമുണ്ട്.

രണ്ട് നിബന്ധനകളും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാനും ആവശ്യമായ തുടർ നടപടികൾ ചർച്ചചെയ്യാനും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് എക്സ്-റേ ഉപയോഗിക്കാം. വയറുവേദന, പ്രത്യേകിച്ച് ഇരിക്കുമ്പോൾ, മാതൃ അസ്ഥിബന്ധങ്ങളിൽ സാധാരണ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ഇവയിലുടനീളം വേദനയുണ്ടാക്കുമെങ്കിലും ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഗതി, നിൽക്കുമ്പോൾ ഈ വേദന ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രകടമാകുന്നത്, ഗര്ഭപാത്രം പ്രസവാവധിയിലെ അസ്ഥിബന്ധങ്ങളെ പ്രത്യേകിച്ച് വലിച്ചെടുക്കുന്നു.

ഇരിക്കുന്നതും പ്രത്യേകിച്ച് കിടക്കുന്നതും സാധാരണയായി രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ പെട്ടെന്നുള്ള പുരോഗതിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, നീട്ടി ഇരിക്കുമ്പോൾ ഗർഭാശയ അസ്ഥിബന്ധത്തിന്റെ വേദന ഗര്ഭം സാധ്യതയില്ലെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, കിടക്കുന്നതിന് പകരമായി, പ്രത്യേക സപ്പോർട്ട് ബെൽറ്റുകൾക്ക് മാതൃ അസ്ഥിബന്ധങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും.