സ്ലീപ്പ് ഡിസോർഡേഴ്സ് (ഉറക്കമില്ലായ്മ): മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി

ചികിത്സാ ലക്ഷ്യം

മതിയായ ഉറക്കത്തെ ഉണർത്തുന്ന താളം പുന oration സ്ഥാപിക്കുക.

തെറാപ്പി ശുപാർശകൾ

ഫൈറ്റോതെറാപ്പിറ്റിക്സ്

സജീവമായ ചേരുവകൾ മരുന്നിന്റെ പ്രത്യേകതകള്
വലേറിയൻ (വലേറിയാന റാഡിക്സ്; വലേറിയാന അഫീസിനാലിസ്). 400-800 മി.ഗ്രാം / ഡി (ഘടനയും തയ്യാറാക്കലിന്റെ രൂപവും അനുസരിച്ച്). ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ, അസ്വസ്ഥത ഓവർ-ദി-ക .ണ്ടർ.
ഹോപ്സ് (ഹ്യൂമുലസ്) തയ്യാറാക്കലിന്റെ ഘടനയും രൂപവും അനുസരിച്ച്
നാരങ്ങ ബാം (മെലിസ) തയ്യാറാക്കലിന്റെ ഘടനയും രൂപവും അനുസരിച്ച്
പാഷൻ ഫ്ലവർ (പാസിഫ്‌ളോറ അവതാർന) തയ്യാറാക്കലിന്റെ ഘടനയും രൂപവും അനുസരിച്ച്
സ്ലീപ്പ് ബെറി അല്ലെങ്കിൽ വിന്റർ ചെറി (വിത്താനിയ സോംനിഫെറ) അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ്വമായി ഇന്ത്യൻ ജിൻസെംഗ് ഘടനയും തയ്യാറാക്കലിന്റെ രൂപവും അനുസരിച്ച്

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, ഉറക്ക തകരാറുകൾ, വിഷാദം

രോഗലക്ഷണ ക്ലസ്റ്റർ “വേദന, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകളും നൈരാശം”വളരെ സാധാരണമാണ്. മൂന്ന് രോഗലക്ഷണ മേഖലകളും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ആശ്ചര്യകരമല്ല. ഒരു വശത്ത്, അവയ്ക്ക് ഓവർലാപ്പിംഗ് ഏരിയകളുണ്ട്, മറുവശത്ത്, അവർ പരസ്പരം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു:

  • നൈരാശം വിഷാദരോഗം പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകാറുണ്ട് വിട്ടുമാറാത്ത വേദന.
  • ആവർത്തിച്ചു ഉറക്കമില്ലായ്മ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും നൈരാശം, പക്ഷേ ഇത് വർദ്ധിക്കുന്നു വേദന സംവേദനക്ഷമത.
  • അസ്വസ്ഥമായ ഉറക്കം വേദന സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകും!
  • ഉറക്കക്കുറവ്, അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം എന്നിവ ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നതുമായി വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു; വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുള്ള രോഗികൾ പലപ്പോഴും വിഷാദം ഉണ്ടാക്കുന്നു

വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പിക്ക്, ഫാർമക്കോതെറാപ്പിക്ക് കീഴിലുള്ള “വിഷാദം” കാണുക. മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പിക്ക് സ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സ്, കാണുക “സ്ലീപ്പ് ഡിസോർഡർ”ഫാർമക്കോതെറാപ്പിക്ക് കീഴിൽ.

സപ്ലിമെന്റുകൾ (ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ; സുപ്രധാന വസ്തുക്കൾ)

ഉചിതമായ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന സുപ്രധാന വസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കണം:

L-ത്ര്യ്പ്തൊഫന് - അതിൽ നിന്ന് മനുഷ്യ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു സെറോടോണിൻ സ്ലീപ്പ് ഹോർമോൺ മെലറ്റോണിൻ - സമാധാനപരമായ ഒരു രാത്രി കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന വസ്തുവായി പലപ്പോഴും അപര്യാപ്തമാണ്. ഡിയുമായി സംയോജിച്ച് മാത്രം വിറ്റാമിനുകൾ ഒപ്പം മഗ്നീഷ്യം ഇത് സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമാകുമോ? നാഡീവ്യൂഹം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ക്ഷീണം ഒപ്പം തളര്ച്ച, മറ്റു കാര്യങ്ങളുടെ കൂടെ. പിച്ചള സാധാരണ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. കുറിപ്പ്: ലിസ്റ്റുചെയ്ത സുപ്രധാന വസ്തുക്കൾ മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പിക്ക് പകരമാവില്ല. ഡയറ്ററി അനുബന്ധ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് സപ്ലിമെന്റ് പൊതുവായ ഭക്ഷണക്രമം നൽകിയ ജീവിത സാഹചര്യത്തിൽ.