ഏകാഗ്ര കിരീടം: പ്രവർത്തനം, ചുമതലകൾ, പങ്ക്, രോഗങ്ങൾ

വ്യായാമ ശാസ്ത്രത്തിൽ, പേശികളുടെ 3 രൂപങ്ങൾ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു. കേന്ദ്രീകൃത സങ്കോചം അതിലൊന്നാണ്. ശരീരത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയിൽ ഇത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

എന്താണ് കോൺസെൻട്രിക് ക്രെയിൻ സങ്കോചം?

ഏകാഗ്രമായ സങ്കോചത്തെ ഡൈനാമിക് മസിൽ വർക്ക് എന്നാണ് നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്, അതിൽ പേശികളുടെ നീളത്തിൽ മാറ്റമുണ്ട്. ഏകാഗ്രമായ സങ്കോചത്തെ ഡൈനാമിക് മസിൽ വർക്ക് എന്നാണ് നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്, അതിൽ പേശികളുടെ നീളത്തിൽ മാറ്റമുണ്ട്. ടെൻഡോൺ ഉത്ഭവവും അറ്റാച്ച്മെന്റും പരസ്പരം സമീപിക്കുന്നു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ചലനത്തിലും പേശി വയറിലും ഈ പ്രക്രിയ ദൃശ്യമാണ്. ഈ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നത് ഏറ്റവും ചെറിയ പ്രവർത്തന യൂണിറ്റുകളായ പേശി നാരുകളിൽ നിന്നാണ്. സാർകോമേഴ്സ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഈ മൂലകങ്ങൾക്ക് രണ്ട് പ്രോട്ടീനുകളുടെ സജീവമായ ഒരു സമുച്ചയമുണ്ട് തന്മാത്രകൾ, ആക്ടിൻ, മയോസിൻ. ഈ രണ്ട് ഫിലമെന്റുകളുടെ പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിൽ, ഊർജ്ജ ഉപഭോഗത്തിന് കീഴിലുള്ള സാർകോമറുകളിൽ ചുരുക്കൽ പ്രക്രിയ നടക്കുന്നു, ഇത് കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും പേശികളിലേക്ക് മൊത്തത്തിൽ കൈമാറ്റം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ആക്ടിനും മയോസിനും ഇടയിലുള്ള എല്ലാ കോൺടാക്റ്റ് സൈറ്റുകളും അധിനിവേശവും പ്രവർത്തനരഹിതവുമാക്കുന്നതിന്, ഒരു നിശ്ചിത സമയത്ത് അടുത്തുള്ള രണ്ട് ആക്റ്റിൻ ഫിലമെന്റുകൾ ചേരുന്നതിനാൽ ചുരുക്കലിന്റെ വ്യാപ്തി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ശക്തി വികസനത്തിന്റെ വ്യാപ്തിയും ഈ സംവിധാനത്തിന് വിധേയമാണ്. ഓരോ പേശികളും അതിന്റേതായ എത്താനുള്ള കാരണം ഇതാണ് പരമാവധി ശക്തി മധ്യ ചലന പാതയിൽ, ആന്തരിക ചലന പാതയിൽ കൂടുതൽ അപര്യാപ്തമായിത്തീരുന്നു. കൈമുട്ടിൽ വളയുമ്പോൾ, കൈകാലുകൾ അതിന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന തലത്തിൽ എത്തുന്നു ബലം 90° ഫ്ലെക്സിഷനിൽ. എങ്കിൽ കൈത്തണ്ട പിന്നീട് കൈയുടെ മുകൾ ഭാഗത്തേക്ക് നീങ്ങുന്നു, കാര്യക്ഷമത കൂടുതൽ കൂടുതൽ കുറയുന്നു.

പ്രവർത്തനവും ചുമതലയും

കേന്ദ്രീകൃത സങ്കോച സമയത്ത്, ശക്തി വികസിപ്പിക്കുകയും ചലനമായി പരിവർത്തനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. മോട്ടോർ സിസ്റ്റം സാധാരണയായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ നിശ്ചിത പോയിന്റ് ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒന്നിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു അസ്ഥികൾ സംയുക്തത്തിന്റെ. ഈ രീതിയിൽ, സ്ഥിരമായ പോയിന്റിന്റെ സ്ഥാനം, കേന്ദ്രീകൃത പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്താൽ സ്വതന്ത്രമായി ചലിക്കുന്ന അസ്ഥിയെ അതിലേക്ക് വലിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. കേന്ദ്രീകൃത സങ്കോജം ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ പല പ്രവർത്തനങ്ങളിലും നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. സാധാരണ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലും പ്രൊഫഷണൽ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും സജീവമായ സ്വതന്ത്ര ചലനത്തിനും ചലനത്തിനും സഹായിക്കുന്ന കായിക വിനോദങ്ങളിൽ അവ എല്ലാ ചലനങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. ഒരു സാധാരണ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനം കൈയും കൈയും കൊണ്ടുവരുന്നു വായ തിന്നാനോ കുടിക്കാനോ. നടക്കുമ്പോൾ ഊഞ്ഞാൽ കാല് ഘട്ടം കേന്ദ്രീകൃതമാണ് സങ്കോജം. ഇടുപ്പും മുട്ടും സന്ധികൾ വളച്ചൊടിക്കുന്നു. കണങ്കാല് കാൽവിരൽ സന്ധികൾ സജ്ജീകരിക്കാൻ വിപുലീകരിച്ചിരിക്കുന്നു കാല് മുന്നോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പിന്നോട്ട്. എണ്ണമറ്റ അത്ലറ്റിക് ചലനങ്ങൾ കേന്ദ്രീകൃത പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ സവിശേഷതയാണ്. ഒരു പാത്ത് ഗെയിൻ ഉള്ള പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ ഒരു സ്വതന്ത്ര അറ്റമെങ്കിലും ഉള്ള ഏതൊരു പ്രസ്ഥാനവും ഒരു കേന്ദ്രീകൃത പ്രസ്ഥാനമാണ്. ഇതിൽ സോക്കറിലെ കിക്കിംഗ് ചലനങ്ങളും ഹാൻഡ്‌ബോൾ, വോളിബോൾ അല്ലെങ്കിൽ അത്‌ലറ്റിക് ത്രോയിംഗ് വിഭാഗങ്ങളിലെ ഹിറ്റിംഗ്, എറിയുന്ന ചലനങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു. ജിംനാസ്റ്റുകൾ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ സൗജന്യ ചലനാത്മക ശൃംഖലയാണ് സോമർസോൾട്ടിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ചലനത്തിനുള്ള പ്രചോദനം നൽകുന്നത് കേന്ദ്രീകൃതമാണ് സങ്കോജം കാലുകൾ, കൈകൾ, തുമ്പിക്കൈ എന്നിവയിലെ വിവിധ പേശി ശൃംഖലകൾ. തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ, എന്നാൽ പ്രധാനമായ, പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം താപത്തിന്റെ ഉൽപാദനമാണ്. എല്ലാത്തരം മസ്കുലർ വർക്കുകളിലും, ശക്തിക്ക് പുറമേ ചൂട് സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. കേന്ദ്രീകൃത സങ്കോചങ്ങളുടെ സമയത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ. കാരണം, വർദ്ധിച്ച മെറ്റബോളിസത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച വ്യവസ്ഥകൾ ഉണ്ട്, ഇത് താപ ഉൽപാദനത്തിനുള്ള അടിസ്ഥാന ആവശ്യകതയാണ്. ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന താപം പേശികളിൽ തന്നെ ഉപയോഗിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ശരീരത്തിന്റെ ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗങ്ങളിലേക്കും അവയവങ്ങളിലേക്കും പുറത്തുവിടുന്നു. ഒരു വശത്ത്, ടിഷ്യൂകൾ, അവയവങ്ങൾ, കോശങ്ങൾ എന്നിവയിലെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ അവസ്ഥയായ ശരീര താപനിലയും താപ അന്തരീക്ഷവും നിലനിർത്താൻ ഇത് അവിടെ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

രോഗങ്ങളും രോഗങ്ങളും

പേശികളെ തന്നെ ബാധിക്കുന്ന ചില പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പേശികളിലേക്ക് ആവശ്യമായ നാഡീ പ്രേരണകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ നടത്തുന്ന സംവിധാനങ്ങൾ നേതൃത്വം പേശികളുടെ തകർച്ചയിലേക്കും അതിന്റെ ഫലമായി പ്രവർത്തന നഷ്ടത്തിലേക്കും. തുടർന്നുള്ള നാശത്തിന്റെ വ്യാപ്തി രോഗത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തെയും വൈകല്യങ്ങളുടെ വലുപ്പത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല് വ്യക്തിഗത മുറിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുറിവുകൾ ഞരമ്പുകൾ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം നിശിതവും പലപ്പോഴും ശാശ്വതവുമായ നഷ്ടത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. യുടെ പൂർണ്ണമായ വിച്ഛേദനം നട്ടെല്ല് അവസാനിക്കുന്നത് പാപ്പാലിജിയ, എല്ലാ പേശികളും പരാജയപ്പെടുന്നു, അതിന്റെ വിതരണ പ്രദേശം നിഖേദ് താഴെയാണ്. യുടെ നാശനഷ്ടം കൂടുതലാണ് നട്ടെല്ല്, കൂടുതൽ പേശികളും ശരീരഭാഗങ്ങളും ബാധിക്കുന്നു.ഈ സന്ദർഭത്തിൽ, ഒരാൾ ഉയർന്നതോ ആഴത്തിലുള്ളതോ ആയ ക്രോസ്-സെക്ഷനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. വ്യക്തിക്ക് നാശം ഞരമ്പുകൾ അവിടെ നിന്ന് അവരുടെ പ്രേരണകൾ സ്വീകരിക്കുന്ന പേശികളുടെ പരാജയത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അത്തരം പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും ബാഹ്യശക്തിക്കും സമ്മർദ്ദത്തിനും ശേഷം സംഭവിക്കുന്നു (കുത്ത് മുറിവുകൾ, കുമ്മായം കാസ്റ്റുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ, ശസ്‌ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകൾക്കിടയിൽ കുറവ്. പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടുന്ന തളർച്ചയുള്ള പക്ഷാഘാതമാണ് ഫലം. വളരെക്കാലം മുമ്പ് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ, വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ട ന്യൂറൽ ഘടനകളെ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും. ഒരു കൂട്ടം രോഗങ്ങൾ നേതൃത്വം ജനിതക വൈകല്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പേശികളുടെ ശോഷണം വരെ മസ്കുലർ ഡിസ്ട്രോഫികൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. പുരോഗതിയുടെ വേഗതയിലും ബാധിച്ച പ്രാഥമിക മേഖലകളിലും അവ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവയ്‌ക്കെല്ലാം പൊതുവായുള്ളത്, പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം പൂർണ്ണമായും നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതിലേക്കുള്ള ക്രമാനുഗതമായ പുരോഗതിയാണ്. വികേന്ദ്രീകൃത സങ്കോചങ്ങളെ തുടക്കത്തിൽ കൂടുതൽ തീവ്രമായി ബാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, കേന്ദ്രീകൃതമായവയും തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ബാധിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഭാരം വഹിക്കുന്നതും ഗുരുത്വാകർഷണത്തിനെതിരായ ചലനങ്ങളും. അമിയോട്രോഫിക് ലാറ്ററൽ സ്ക്ലിറോസിസ് സമാനമായ, പലപ്പോഴും വളരെ പൂർണ്ണമായ ഒരു കോഴ്സ് എടുക്കുന്നു. ഇതൊരു ജീർണിച്ച രോഗമാണ്, അതിന്റെ കാരണം ഇതുവരെ വ്യക്തമായിട്ടില്ല. മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ പേശികളും ക്രമേണ ബാധിക്കുന്നു. ശ്വസന പേശികളെ ബാധിക്കുന്നത് സാധാരണയായി മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി, സാധാരണയിൽ സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ പിരിമുറുക്കം പോലെ, മസിൽ ഫൈബർ കണ്ണുനീർ, പേശി വിള്ളലുകൾ, വിചിത്രമായ സങ്കോചങ്ങൾ ആദ്യം ബാധിക്കുന്നു. മുകളിൽ വിവരിച്ച ഉപാപചയ വശം ഉപയോഗിച്ച് കേന്ദ്രീകൃത പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം, പേശികൾ വളരെക്കാലം നിഷ്ക്രിയമാകുമ്പോൾ മാത്രമേ ബാധിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ. ഇമ്മൊബിലൈസേഷൻ മൂലമുള്ള പരിക്കുകൾ ഒഴികെ, സ്ഥിരമായോ ദീർഘമായോ കിടപ്പിലായ പ്രായമായവരിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്.