കാലിൽ ടെൻഡിനൈറ്റിസ്

നിര്വചനം

ടെൻഡോണിന്റെ വീക്കം എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു ടെൻനിനിറ്റിസ് സാങ്കേതിക പദാവലിയിൽ. ദി ടെൻഡോണുകൾ, ഉയർന്ന മെക്കാനിക്കൽ സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമായവ, ടെൻഡോൺ ഷീറ്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഇവ ഒരു ഉറ പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കാം ടെൻഡോണുകൾ അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും നീങ്ങുക.

അവിടെ അവർ ഘർഷണത്തിനെതിരെ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. എങ്കിൽ ടെൻഡോണുകൾ ശാശ്വതമായി ഓവർലോഡ് ചെയ്യുന്നു, ടെൻഡോണും ടെൻഡോൺ ഷീറ്റുകളും വീർക്കാം. ഇത് പ്രധാനമായും അസ്ഥിയിലേക്കുള്ള ടെൻഡോണുകളുടെ ഉത്ഭവ സ്ഥലങ്ങളിലും അറ്റാച്ച്മെന്റിലും സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് വളരെ വേദനാജനകമാണ്. ന് കാല്, ജോഗിംഗ് പലപ്പോഴും വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും പരിശീലനത്തിന്റെ താൽക്കാലിക തടസ്സം ഒഴിവാക്കാനുമുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്.

കാരണങ്ങൾ

ചട്ടം പോലെ, ടെൻഡോണുകൾ ഫ്ലെക്സിഷനിലും വിപുലീകരണത്തിലും ടെൻഡോൺ ഷീറ്റുകളിൽ തെന്നിമാറുകയും ഇവ അമിതമായ ഉരച്ചിലിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു നിശ്ചിത ചലനം ഇടയ്ക്കിടെ ആവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഘർഷണം മൂലം ടെൻഡോണുകളുടെയും ടെൻഡോൺ ഷീറ്റുകളുടെയും പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകും. ഇത് ടെൻഡോൺ വീക്കത്തിനും ടെൻഡോസിനോവിറ്റിസിനും ഇടയാക്കും.

പ്രദേശത്ത് കാല്, ടെൻഡോൺ വീക്കം പലപ്പോഴും ഷിൻ സംഭവിക്കുന്നത്. അവിടെ ഷിൻ അസ്ഥിയിൽ നിന്ന് പാദത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് മാറുന്ന സ്ഥലത്തെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നു, അവിടെ ഫ്രണ്ട് ഷിൻ പേശിയുടെ ഉൾപ്പെടുത്തൽ പോയിന്റ് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. കാൽ ഉയർത്തുന്നതും താഴ്ത്തുന്നതും അവിടെ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ടെൻഡോണുകളും ടെൻഡോൺ ഷീറ്റുകളും പ്രകോപിപ്പിക്കും.

ഇതാണ് കേസ്, ഉദാഹരണത്തിന്, നീണ്ട നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ ജോഗിംഗ്. ഇത് ടെൻഡോൺ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിച്ച വ്യക്തി അത്തരം ചലനത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ. കാലിൽ ഒരു വശത്തുള്ള സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ കാല്ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പെഡലോ ലിവറോ ആവർത്തിച്ച് അമർത്തുന്നത് ടെൻഡോൺ വീക്കത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ദി അക്കില്ലിസ് താലിക്കുക പലപ്പോഴും വീക്കം ബാധിക്കുന്നു. ഇത് അമിതമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു സ്വഭാവം പ്രാദേശികവൽക്കരണമാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്ന പരിശീലനം. കൂടാതെ, ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് ഗൊനോകോക്കി അല്ലെങ്കിൽ ക്ലമീഡിയ എന്നിവയും ടെൻഡോൺ വീക്കത്തിന് കാരണമാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്. റൂമറ്റോയ്ഡ് പോലുള്ള കോശജ്വലന സംയുക്ത രോഗങ്ങളും സന്ധിവാതം ഒരു സാധ്യമായ ട്രിഗർ ആകുന്നു.