നടുവേദന | കാലിന്റെ നീളത്തിലുള്ള വ്യത്യാസത്തിന് ഫിസിയോതെറാപ്പി

പുറം വേദന

തിരിച്ച് വേദന ഒരു വ്യത്യാസത്തോടെ കാല് നീളം വളരെ സാധാരണമാണ്. സാധാരണയായി പിൻഭാഗം വേദന പെൽവിസിൽ എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്നതിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണമാണ് കാല് നീളം. പ്രത്യേകിച്ച് താഴത്തെ പുറം വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്.

അതിന്റെ ഫലമായി പെൽവിസിന്റെ ചരിഞ്ഞ സ്ഥാനം കാരണം കാല് ദൈർഘ്യ വ്യത്യാസം, ഒരു ഷിഫ്റ്റ് മസിൽ ടോൺ സംഭവിക്കുന്നു. ഒരു വശം മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ വളരെ ടെൻഷനാണ്. കുനിഞ്ഞുകയറുന്നത് പോലുള്ള ഒരു ആഘാതം, വർദ്ധിച്ച സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്നുവെങ്കിൽ, വേദന സാധാരണയായി യഥാർത്ഥത്തിൽ ട്രിഗർ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

ഡോക്ടർ രോഗിയെ സമഗ്രമായി നോക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് കണ്ടെത്തലുകളിൽ സാധാരണയായി കാലിന്റെ നീളത്തിൽ വ്യത്യാസം കണ്ടെത്തുന്നു. രോഗി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു വേദന അല്ലെങ്കിൽ കുത്തിവയ്പ്പുകളും ഫിസിയോതെറാപ്പിയും പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ. നിശിത ഘട്ടത്തിൽ, ചൂട് പ്രയോഗങ്ങൾക്ക് പുറമേ മസാജുകളും മൊബിലൈസേഷനും വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു. പിന്നീടുള്ള ഘട്ടത്തിൽ, പേശി പ്രശ്നങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

സ്കോളിയോസിസ്

ബാധിച്ച രോഗിക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ scoliosis, ഇത് സാധാരണയായി കാലിന്റെ നീളത്തിലുള്ള വ്യത്യാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു. നട്ടെല്ല് നേരെയല്ലെങ്കിലും ഒരു വശത്ത് കാര്യമായ വളവ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ, പെൽവിസ് അതിനനുസരിച്ച് ചരിഞ്ഞ് കാൽ മുകളിലേക്ക് വലിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും scoliosis, കാലിന്റെ നീളത്തിലെ വ്യത്യാസം വളരെ കുറവാണ്, അതിനാൽ നടക്കുമ്പോൾ ഒരു മാറ്റവും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടില്ല. എങ്കിൽ scoliosis കൂടുതൽ ഗുരുതരമാണ്, നടപ്പാത മാറിയേക്കാം.

സ്കോളിയോസിസ് തെറാപ്പിയിൽ, സ്ക്രോത്ത് തരം തെറാപ്പി ഉണ്ട്, അതിൽ ശക്തമായ വശം വലിച്ചുനീട്ടുകയും ദുർബലമായ ഭാഗത്തെ പ്രത്യേക സ്ഥാനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുന്നു ബാല്യം, സ്കോളിയോസിസ് ഇപ്പോൾ ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ സ്കോളിയോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയില്ലെങ്കിൽ, തെറ്റായ സ്ഥാനത്തുണ്ടാകുന്ന മാറ്റം സാധ്യമല്ല.

വേദന ഒഴിവാക്കാനും പ്രത്യേകിച്ച് സ്കോളിയോസിസ് വഷളാകാതിരിക്കാനും, പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നടത്തണം. ദുർബലമായ ഭാഗത്തെ ലാറ്ററൽ സപ്പോർട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഹാൻഡ് സപ്പോർട്ട് ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിപ്പിക്കാം, കൂടാതെ ശക്തമായ വശം റോട്ടറി പോലുള്ള ഭ്രമണ സ്ഥാനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നീട്ടാം.നീട്ടി സ്ഥാനം അല്ലെങ്കിൽ സി-സ്ട്രെച്ചിംഗ് സ്ഥാനം. ഇത് പതിവായി ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ബാല്യം അല്ലെങ്കിൽ പ്രായപൂർത്തിയായവർ, അപചയം ഒഴിവാക്കാൻ വേണ്ടി.