കൈ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

കൈ osteoarthritis ഒരു ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗമാണ് സന്ധികൾ കൈയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, ഇത് ആർട്ടിക്കിളിന്റെ ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ വസ്ത്രങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു തരുണാസ്ഥി. 50 വയസ്സിനു ശേഷം ജോയിന്റ് ഡീജനറേഷന്റെ പൊതുവായ വർദ്ധനവ് കാരണം, ജോയിന്റിനുള്ള സാധ്യത സന്ധിവാതം ഈ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വർദ്ധിക്കുന്നു.

കൈ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് എന്താണ്?

ആരോഗ്യകരമായ ജോയിന്റ് തമ്മിലുള്ള സ്കീമമാറ്റിക് ഡയഗ്രം വ്യത്യാസം, സന്ധിവാതം ഒപ്പം osteoarthritis. വലുതാക്കാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക. കൈ osteoarthritis കൈത്തണ്ടയിലെ തരുണാസ്ഥി ഘടനകളുടെ ഒരു അപചയ രോഗമാണ്, ഇത് വസ്ത്രം അല്ലെങ്കിൽ ആട്രിബ്യൂഷൻ ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ പ്രക്രിയയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച്, മധ്യവും അവസാനവും സന്ധികൾ വിരലുകളുടെ, ദി തമ്പ് സഡിൽ ജോയിന്റ്എന്നാൽ കൈത്തണ്ട സംയുക്തം (പ്രത്യേകിച്ച് ദൂരത്തിനും ulna നും ദൂരത്തിനും ഇടയിൽ സ്കാഫോയിഡ്) പതിവായി കൈകൊണ്ട് ബാധിക്കുന്നു ആർത്രോസിസ്. തരുണാസ്ഥി സംയുക്തഘടനകളിലെ നാശനഷ്ടങ്ങൾ പരുക്കനും വിള്ളലുകളും ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതിനാൽ അവ കനം കുറയുന്നു, ഇനിമേൽ അവയുടെ പൂർത്തീകരണം സാധ്യമല്ല ഞെട്ടുക- അല്ലെങ്കിൽ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രവർത്തനം, ജോയിന്റ് ഒഴിവാക്കുക. ബാധിച്ചതുപോലെ തരുണാസ്ഥി ഘടനകളും സമീപവും അസ്ഥികൾ അസ്ഥികൾ കട്ടിയാകുകയും (സബ്കോണ്ട്രൽ സ്ക്ലിറോസിസ്) അറ്റാച്ചുമെന്റുകൾ (ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റുകൾ) രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, ദ്വിതീയ ജലനം സിനോവിയത്തിന്റെ (സന്ധിവാതം) സംയുക്ത എഫ്യൂഷനുകൾ പ്രകടമാകാം, ഇത് നയിച്ചേക്കാം വേദന കൈ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ സംയുക്ത കാഠിന്യ സ്വഭാവത്തിന് പുറമേ.

കാരണങ്ങൾ

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിക് വസ്ത്രം സാധാരണയായി ആർട്ടിക്യുലറിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു തരുണാസ്ഥി ലെയർ, എന്നിരുന്നാലും മിക്ക കേസുകളിലും ഈ നാശത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയില്ല (പ്രാഥമിക കൈ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്). ജനിതക ഘടകങ്ങൾക്ക് പുറമേ (കുടുംബ ശേഖരണം), ഹോർമോൺ കാരണങ്ങൾ സംശയിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു വിരല് സംയുക്തം ആർത്രോസിസ് ശേഷം ആർത്തവവിരാമം. കൂടാതെ, ക്രിസ്റ്റലോപ്പതികൾ (പോലുള്ള ക്രിസ്റ്റൽ നിക്ഷേപങ്ങൾ സന്ധിവാതം), ഉപാപചയ രോഗങ്ങൾ, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് (അസ്ഥി ക്ഷതം), ഓസ്റ്റിയോനെക്രോസിസ് (ഒരു അസ്ഥി വിഭാഗത്തിന്റെ മരണം) അതുപോലെ തന്നെ ജനിതക അല്ലെങ്കിൽ അപകടവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ജോയിന്റ് മാൽ‌പോസിഷനുകളും തരുണാസ്ഥി ഘടനയ്ക്ക് നാശമുണ്ടാക്കാം സന്ധികൾ അങ്ങനെ കൈ ആർത്രോസിസ് (ദ്വിതീയ കൈ ആർത്രോസിസ്). അനുബന്ധ സന്ധികളുടെ സ്ഥിരമായ ഓവർലോഡാണ് വസ്ത്രധാരണ പ്രക്രിയയെ അനുകൂലിക്കുന്നത് (അമിതഭാരം, ജോയിന്റ് സ്ട്രെയിനിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ) അതുപോലെ വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവവും.

ലക്ഷണങ്ങളും പരാതികളും അടയാളങ്ങളും

കൈ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് തുടക്കത്തിൽ പരാതികളൊന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. രോഗം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, വിവിധ ലക്ഷണങ്ങളും പരാതികളും ഉണ്ടാകാം. സാധാരണഗതിയിൽ, വിരലുകളിൽ നേരിയ കാഠിന്യം ഉണ്ടാകുന്നത് ആദ്യം സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് പ്രധാനമായും രാവിലെയും കൂടുതൽ സമയ വിശ്രമത്തിനും ശേഷമാണ് ബാധിത വ്യക്തി ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്. പിന്നീട്, വിരലുകൾ വീർക്കുന്നു, ഇത് ഒരു മുഷ്ടി ഉണ്ടാക്കുന്നത് കൂടുതൽ പ്രയാസകരമാക്കുന്നു. ഒടുവിൽ, ദി വേദന വിശ്രമസമയത്ത് സംഭവിക്കുകയും കൂടുതൽ ചലന നിയന്ത്രണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പലപ്പോഴും, സന്ധികൾ വീർക്കുകയും ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വളരെ .ഷ്മളമാവുകയും ചെയ്യും. എങ്കിൽ വിരല് അവസാന സന്ധികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, കട്ടിയുള്ളവ ചിലപ്പോൾ ജെല്ലിയിൽ നിറയാം അല്ലെങ്കിൽ വികസിക്കുന്നു പഴുപ്പ് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ മുതൽ ആഴ്ചകൾ വരെ ശൂന്യമാക്കുക. തുടർന്ന്, പുതിയ കട്ടിയാക്കൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു. പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ, ഈ കട്ടിയാക്കൽ അസ്ഥിയായി വികസിക്കുന്നു ത്വക്ക് സന്ധികളുടെ വലത്, ഇടത് വശങ്ങളിൽ ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ഒടുവിൽ മുഴുവൻ കൈകളിലേക്കും വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നിഖേദ്. കൈയിലെ ആർത്രോസിസ് തമ്പ് സഡിൽ ജോയിന്റ് കാരണങ്ങൾ വേദന ഒപ്പം ചലന നിയന്ത്രണങ്ങളും. ദൈനംദിന ചലനങ്ങളിൽ കടുത്ത സമ്മർദ്ദ വേദനയുണ്ട്, അത് സാവധാനം കുറയുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം, ഹാൻഡ് ആർത്രോസിസ് രക്തചംക്രമണ അസ്വസ്ഥതകൾക്കും, [[പക്ഷാഘാതം 9] ബാധിച്ച കൈയിലെ സെൻസറി അസ്വസ്ഥതകൾക്കും കാരണമാകും. കഠിനമായ ഗതിയിൽ, ബാധിച്ച കൈ അല്ലെങ്കിൽ വിരല് മേലിൽ നീക്കാൻ കഴിയില്ല അല്ലെങ്കിൽ പരിമിതമായ പരിധിയിലേക്ക് മാത്രമേ നീക്കാൻ കഴിയൂ.

രോഗനിർണയവും കോഴ്സും

സ്വഭാവ ലക്ഷണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ (വേദന, നീർവീക്കം, ചുവപ്പ്, ഹൈപ്പർതേർമിയ, ജോയിന്റ് കാഠിന്യത്തിന്റെ) അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് കൈ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിച്ചത് ഒരു എക്സ്-റേ പരിശോധന, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന സംയുക്ത മാറ്റങ്ങൾ, ഇടുങ്ങിയ ജോയിന്റ് സ്പേസ്, കംപ്രഷൻ എന്നിവ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു അസ്ഥികൾ ജോയിന്റിന് സമീപം, അസ്ഥി അറ്റാച്ചുമെന്റുകൾ (ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റുകൾ). കൂടാതെ, ഒരു എക്സ്-റേ ഹാൻഡ് ആർത്രോസിസിന്റെ ഘട്ടത്തെക്കുറിച്ച് പ്രസ്താവനകൾ നടത്താൻ ചിത്രം അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ ടോമോഗ്രാഫിയുടെ ഗതിയിൽ അടിസ്ഥാന ഉപാപചയ രോഗങ്ങളോ ഓസ്റ്റിയോപതികളോ കണ്ടെത്താനാകും, കാന്തിക പ്രകമ്പന ചിത്രണം or രക്തം ടെസ്റ്റുകൾ.ജയിന്റ് പഞ്ചറുകളും യൂറോഗ്രാഫിയും (എക്സ്-റേ കോൺട്രാസ്റ്റ് ഇമേജിംഗ് വൃക്ക പോലുള്ള മൂത്രനാളി) പോലുള്ള ക്രിസ്റ്റലോപ്പതികളെ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു സന്ധിവാതം. പോലുള്ള മറ്റ് എൻ‌ഡോജെനസ് ഘടനകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ത്വക്ക്, നഖം or മുടി, കാർട്ടിലാജിനസ് ഘടനകൾക്ക് പ്രായപൂർത്തിയായതിനുശേഷം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ കേടുപാടുകൾ നികത്താൻ കഴിയില്ല അല്ലെങ്കിൽ വളരെ പരിമിതമായ അളവിൽ മാത്രമേ നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാൻ കഴിയൂ. നേരത്തേയുള്ള പ്രതിരോധം അല്ലെങ്കിൽ രോഗനിർണയം, ആരംഭിക്കൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് രോഗചികില്സ, ഡീജനറേറ്റീവ് മാറ്റങ്ങളും കൈ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ പുരോഗതിയും മന്ദഗതിയിലാക്കാം.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

കൈ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വസ്ത്രധാരണത്തിനും കൈത്തണ്ട കീറുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു, ഇത് താരതമ്യേന കഠിനമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഈ വേദന ഒന്നുകിൽ ചലന വേദനയുടെ രൂപത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമ വേദനയായോ സംഭവിക്കാം, അതിനാൽ ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ജീവിത നിലവാരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. വേദന ചലനത്തിൽ ഗണ്യമായ നിയന്ത്രണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതിനാൽ കൈകളുപയോഗിച്ച് സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകളില്ലാതെ നടത്താനാവില്ല. വേദന പലപ്പോഴും മുഴുവൻ കൈകളിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നു. വിശ്രമവേളയിൽ വേദന കഴിയും നേതൃത്വം രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പ്രശ്നങ്ങൾ. സന്ധികളുടെ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല. കൈ ആർത്രോസിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ വൈകല്യങ്ങളും കാരണം, മാനസിക പരാതികളോ മറ്റ് മാനസികാവസ്ഥകളോ ഉണ്ടാകാം. രോഗികൾ പലപ്പോഴും സജീവമായ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് പിന്മാറുകയും അതുവഴി സാമൂഹികത്തിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല ഇടപെടലുകൾ. മരുന്നുകളുടെയോ ചികിത്സകളുടെയോ ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലിന്റെയോ സഹായത്തോടെയാണ് കൈ ആർത്രോസിസ് ചികിത്സ നടത്തുന്നത്. പ്രക്രിയയിൽ മറ്റ് സങ്കീർണതകളൊന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം വിരലുകളും മുഴുവൻ കൈയും പൂർണ്ണ ഉപയോഗം വീണ്ടെടുക്കുമോ എന്ന് പ്രവചിക്കാൻ കഴിയില്ല. കൈ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ആയുർദൈർഘ്യത്തെ ബാധിക്കില്ല.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

വിശദീകരിക്കാത്ത അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടായാലുടൻ കൈത്തണ്ട അല്ലെങ്കിൽ കൈ, ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് വളരെ ഉത്തമം. എങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ് കൈത്തണ്ട ചലനം നിയന്ത്രിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കൈ സന്ധിവാതം ഉണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണം എവിടെയാണെന്ന് ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റ് വ്യക്തമാക്കണം. മിക്കപ്പോഴും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ ആയി വികസിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ബാധിച്ചവർ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞാലുടൻ ഒരു ഡോക്ടറോട് ഉപദേശം തേടണം. കൈയ്ക്ക് കുറഞ്ഞ അളവിൽ മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുകയുള്ളൂവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനാവില്ല ബലം വിരലുകളിൽ കൂടുതലായി കുറയുന്നു. രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ കൈയുടെ വിസ്തീർണ്ണം പരിശോധിക്കുകയും നല്ല സമയത്ത് ചികിത്സിക്കുകയും വേണം. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് വസ്തുക്കൾ കൈവശം വയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലോ വളരെ പ്രയാസത്തോടെ മാത്രമേ ചെയ്യാൻ കഴിയുകയുള്ളൂ, അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ കൈ ഇടയ്ക്കിടെ വിറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത് ബാധകമാണ്. പല രോഗികളും കൈ ഒഴിവാക്കുന്നതിനായി ഒഴിവാക്കൽ പെരുമാറ്റം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വിപരീത ഫലപ്രദമാണ്. പകരം, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് അവന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്താനും ഉചിതമായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കാനും കഴിയും നടപടികൾ. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇതിനകം മറ്റ് പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയാണെങ്കിലോ വേദന വളരെ കഠിനമാണെങ്കിലോ പതിവ് മരുന്ന് ആവശ്യമാണ്.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

കൈ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ചികിത്സാ നടപടികൾ പ്രധാനമായും വേദന കുറയ്ക്കുക, ചലനാത്മകത മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ജോയിന്റ് വസ്ത്രം മന്ദഗതിയിലാക്കുക എന്നിവയാണ്. തുടക്കത്തിൽ, യാഥാസ്ഥിതിക രോഗചികില്സ അടങ്ങുന്ന ഫിസിയോ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവുമായ ചൂടും മരുന്നും തണുപ്പിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രയോഗിക്കൽ മരുന്നുകൾ (നോൺസ്റ്ററോയ്ഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ) സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു കഠിനമായ വേദന. ഉച്ചരിച്ച വേദനയുടെ കേസുകളിൽ ജലനം, കോർട്ടിസോൺ അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയോ ന്യൂക്ലൈഡുകൾ (റേഡിയോസിനോവിയോതെസിസ്) വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് ബാധിച്ച ജോയിന്റിലേക്ക് പ്രാദേശികമായി കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. യാഥാസ്ഥിതികനാണെങ്കിൽ രോഗചികില്സ നടപടികൾ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തരുത്, ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടൽ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇതിനായി വിവിധ ശസ്ത്രക്രിയാ തെറാപ്പി നടപടിക്രമങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രൈമറി ഹാൻഡ് ആർത്രോസിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു നിർവചനത്തെ പരിഗണിക്കാം, അതിൽ വേദന-പെരുമാറ്റം ഞരമ്പുകൾ കൈത്തണ്ടയിൽ മുറിച്ച് സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം സംയുക്തവും ചലനാത്മകതയും കേടുകൂടാതെയിരിക്കും. വിരൽ നടുവിലെ സന്ധികളുടെയോ കൈത്തണ്ടയുടെയോ സന്ധിവാതത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ബാധിച്ച ജോയിന്റിലെ വേദനയിൽ നിന്നും ചലനാത്മകതയിൽ നിന്നും സ്വാതന്ത്ര്യം ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ഒരു പ്രോസ്റ്റെറ്റിക് ജോയിന്റ് റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ സിലിക്കൺ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച പ്ലെയ്‌സ്‌ഹോൾഡർ പലപ്പോഴും ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ചേർക്കുന്നു. മറ്റൊരു നടപടിക്രമം ജോയിന്റ് കാഠിന്യമാണ്, ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ഫിംഗർ എൻഡ് സന്ധികളുടെ വസ്ത്രം, കീറി എന്നിവയുടെ കാര്യത്തിലും അതുപോലെ തന്നെ ജോലിസ്ഥലത്ത് ഈ സന്ധികളിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന രോഗികൾക്കും. എങ്കിൽ തമ്പ് സഡിൽ ജോയിന്റ് (റൈസാർത്രോസിസ്) അല്ലെങ്കിൽ തള്ളവിരൽ ജോഡി പ്രദേശത്തെ കാർപസ് ബാധിക്കുന്നു, ഒരേസമയം ടെൻഡോൺ സസ്പെൻഷനോടുകൂടിയ ഭാഗിക ജോയിന്റ് നീക്കംചെയ്യൽ (കാർപൽ അസ്ഥി) അല്ലെങ്കിൽ സംയുക്ത സ്ഥിരതയ്ക്കായി ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം ഘടനയിൽ നിന്ന് പ്ലാസ്റ്റിക് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു (പ്ലാസ്റ്റിക് എപ്പിംഗ്). കൂടാതെ, ഒരു പ്ലാന്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു ഭക്ഷണ മാറ്റം ഭക്ഷണക്രമം കൂടെ അനുബന്ധ തരുണാസ്ഥി മെറ്റബോളിസത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു (സിന്തറ്റിക് തരുണാസ്ഥി നിർമ്മാണ ബ്ലോക്കുകൾ ഉൾപ്പെടെ, ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ സൾഫേറ്റുകൾ, കൊളാജൻ ഹൈഡ്രോലൈസേറ്റുകൾ), ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവയും വിറ്റാമിനുകൾ കൈ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും

കൈ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ കാഴ്ചപ്പാട് വ്യത്യസ്ത രീതിയിലാണ് കാണേണ്ടത്. രോഗശമനം ലഭ്യമല്ല, പക്ഷേ ബാധിച്ച വ്യക്തികൾക്ക് ഒരു രോഗത്തിൻറെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കാം. കൈ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ച് വേദനയില്ലാതെ ജീവിക്കാൻ ആളുകളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു സ്വഭാവം സ്വീകരിക്കണം. ശരിയായ വ്യക്തിഗത മനോഭാവത്തോടെ, ഒരു നല്ല പ്രവചനം രൂപപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. അത് തൊഴിലുകളുണ്ട് നേതൃത്വം വിരലുകളിൽ വ്യത്യസ്ത സമ്മർദ്ദങ്ങളിലേക്ക്. കൈ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള രോഗികൾ അവരുടെ വരുമാനം പ്രധാനമായും അവരുടെ കൈകളിൽ നിന്നാണെങ്കിൽ അവരുടെ തൊഴിൽ മാറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കണം. റിട്രെയിനിംഗിന് ധനസഹായം നൽകി പെൻഷൻ ഇൻഷുറൻസ് പലപ്പോഴും ഈ കേസുകളിൽ സഹായിക്കുന്നു. എന്നത് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് അമിതഭാരം ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സന്ധികൾ വളരെയധികം വഹിക്കണം ബഹുജന. ഇത് കൈകൾക്കും ബാധകമാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യവും കുറഞ്ഞ ശരീരഭാരവും സാധാരണയായി കൈകോർത്തുപോകുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ളവരെയും ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു ഭക്ഷണക്രമം. പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും ധാരാളം ഒമേഗ -3 അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഇത് കോശജ്വലന പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളെ തടയുന്നു. മാംസം, നിക്കോട്ടിൻ ഒപ്പം മദ്യംമറുവശത്ത്, ദോഷകരമാണ്, അവ ഒഴിവാക്കണം. സംയുക്ത വസ്ത്രം, കീറൽ എന്നിവ തടയുന്നതും പ്രിവന്റീവ് നടപടികളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പതിവ്, വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യായാമങ്ങൾ വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യാം. തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ അനുയോജ്യമായ പരിശീലന സെഷനുകളെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് നൽകുന്നു.

തടസ്സം

സന്ധികളിൽ വസ്ത്രം ധരിക്കുന്ന പ്രക്രിയകളും അതിനനുസരിച്ച് ഹാൻഡ് ആർത്രോസിസും സന്ധികളിൽ സ gentle മ്യമായിരിക്കുന്ന കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ തടയാനാകും. ഇത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു രക്തം തരുണാസ്ഥി വിതരണം ചെയ്യുന്ന സിനോവിയത്തിലേക്ക് ഒഴുകുകയും പേശികളെ സുസ്ഥിരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുപോലെ, ഏകപക്ഷീയവും പ്രതികൂലവുമായ തുടർച്ച ഒഴിവാക്കൽ സമ്മര്ദ്ദം കൈത്തണ്ടയിൽ കൈ ആർത്രോസിസ് തടയുന്നു.

പിന്നീടുള്ള സംരക്ഷണം

തുടർന്നുള്ള പരിചരണത്തിന്റെ ഒരു ലക്ഷ്യം രോഗം ആവർത്തിക്കാതിരിക്കുക എന്നതാണ്. ചികിത്സിക്കാൻ സാധ്യതയില്ലാത്തതിനാൽ ഇത് കൈ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൽ ഉണ്ടാകില്ല. അതിനാൽ, ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ വേദനരഹിതമാക്കുക എന്നതാണ് ഏക ലക്ഷ്യം. തെറാപ്പിയുടെ ആദ്യകാല തുടക്കം ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് കാണിച്ചിരിക്കുന്നു കണ്ടീഷൻ. ഹാൻഡ് ആർത്രോസിസിന്റെ പുരോഗതി രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും പ്രതികൂല നടപടികൾ ആരംഭിക്കുന്നതിനും രോഗികൾ അവരുടെ ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ മുന്നിൽ നിരന്തരം ഹാജരാകുന്നു. വിശദമായ ചർച്ചയ്‌ക്ക് പുറമേ, ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് നടപടിക്രമമായി ഇമേജിംഗ് പ്രത്യേകിച്ചും അനുയോജ്യമാണ്. എക്സ്-റേ, ഒരു സിടി സ്കാൻ, ഒരു എം‌ആർ‌ഐ എന്നിവ സംയുക്തത്തിലെ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഒരു രക്തം പരിശോധനയും ഓർഡർ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ചികിത്സയ്ക്കായി മൂന്ന് ഘടകങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്: പൊതുവായ നടപടികൾ, മരുന്നുകൾ ,. ഫിസിയോ. പ്രത്യേക എയ്ഡ്സ് അനുയോജ്യമായ കട്ട്ലറി അല്ലെങ്കിൽ തള്ളവിരൽ പോലുള്ളവ സ്വാതന്ത്ര്യം സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അവ ചിലപ്പോൾ കുറിപ്പടിയിൽ നിർദ്ദേശിക്കാം. തടയുന്ന മരുന്നുകൾ ജലനം രോഗത്തിൻറെ ഘട്ടമനുസരിച്ച് തരുണാസ്ഥി സംരക്ഷിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കാം. രോഗികൾക്കും പ്രവേശനമുണ്ട് ഫിസിയോ. ചിലപ്പോൾ ചെറുപ്പക്കാർ കൈ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിക്കുന്നു. അവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവരുടെ തൊഴിൽ പരിശീലിക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ രോഗനിർണയം പ്രത്യേകിച്ച് ഭാരമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സോഷ്യൽ ഇൻഷുറൻസ് ഏജൻസികൾ തൊഴിൽ മാറ്റത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്

കൈ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സയിൽ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതും ചലനാത്മകത സംരക്ഷിക്കുന്നതുമാണ് പ്രഥമ പരിഗണന. കൂടാതെ, രോഗം ബാധിച്ചവർക്ക് അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും അവരുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. ആദ്യത്തെ മുൻ‌ഗണന പതിവ് വ്യായാമമാണ്, ഇത് സന്ധികളിൽ കഴിയുന്നത്ര സ gentle മ്യമായിരിക്കണം. കൈകളുടെ ഉപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ പരിമിതമായ അളവിൽ മാത്രം ഉൾപ്പെടാത്ത കായിക ഇനങ്ങളും അനുയോജ്യമാണ്. അവർ രക്തത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു ട്രാഫിക് ഈ വിധത്തിൽ സംയുക്ത തരുണാസ്ഥി പോഷകങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പതിവ്, വ്യക്തിഗതമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന വ്യായാമം സംയുക്ത പ്രദേശത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് രോഗത്തിൻറെ ഗതിയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കും. കൂടാതെ, ചൂടും തണുത്ത കൈ സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം സഹായത്തിന് അപ്ലിക്കേഷനുകൾ മികച്ചതാണ്. വിരൽ സന്ധികൾ ഉഷ്ണത്താൽ, തണുത്ത പായ്ക്കുകൾ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിഞ്ഞു. അവ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു, കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളെ തടയുന്നു, ഒപ്പം അപചയകരമായ ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എപ്പിസോഡുകൾക്കിടയിലെ വേദനയുമായി കൈ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാൻ അനുയോജ്യമായ രീതികളാണ് ചൂടാക്കൽ കംപ്രസ്സുകളും ഹീറ്റ് പായ്ക്കുകളും. ചൂട് രക്തത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു ട്രാഫിക് ഫലപ്രദമായി പേശികൾക്ക് സംഭാവന നൽകുന്നു അയച്ചുവിടല്. കൂടാതെ, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഒരാളുടെ പുനർവിചിന്തനം നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ് ഭക്ഷണക്രമം തെറാപ്പിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി. പ്രത്യേകിച്ചും സോസേജിലും മാംസത്തിലും പ്രോ-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമായ അരാച്ചിഡോണിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഇതിനകം നിലവിലുള്ള കൈ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിനെ വർദ്ധിപ്പിക്കും.