A ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ജലദോഷം അരോചകവും ഇതിനകം സമ്മർദത്തിലായിരിക്കുന്നവരിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു രോഗപ്രതിരോധ ഒരു പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ. എന്നാൽ പല ഗർഭിണികൾക്കും കുഞ്ഞിന് ദോഷം വരുത്താതെ ഏത് മരുന്നുകളോ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളോ കഴിക്കാമെന്ന് ഉറപ്പില്ല. ഏതൊക്കെ പ്രതിവിധികൾ അനുവദനീയമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുകയും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ജലദോഷം.
ഗർഭകാലത്ത് മരുന്നുകൾ
ഗർഭിണികൾ സാധാരണയായി കഴിയുന്നത്ര കുറച്ച് മരുന്നുകൾ കഴിക്കണം, കാരണം എല്ലാ സജീവ ഘടകങ്ങളും കുഞ്ഞിലേക്ക് കടന്നുപോകുന്നു മറുപിള്ള - ഇത് ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങൾക്കും ബാധകമാണ്. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളോട് പോരാടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ തണുത്ത മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഇത് ഒരു ഡോക്ടറുമായി മുൻകൂട്ടി ചർച്ച ചെയ്യണം. അനുവദനീയമായ മരുന്നുകൾക്കും ഇനിപ്പറയുന്നവ ബാധകമാണ്: എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമായ ഏറ്റവും ചെറിയത് മാത്രം എടുക്കുക ഡോസ് സാധ്യമായ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ കാലയളവിലേക്ക്. എല്ലാ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടറും അല്ല എന്നത് ഓർമ്മിക്കുക തണുത്ത ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും മരുന്ന് സുരക്ഷിതമാണ്. പരിഹാരങ്ങൾ അനുയോജ്യമായ ഫാർമസിയിൽ ഉപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഗർഭകാലത്തെ ജലദോഷത്തിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര മരുന്ന് ഒഴിവാക്കണം ഗര്ഭം, നിങ്ങൾ ഒരു വഴങ്ങേണ്ടതില്ല തണുത്ത ഇഡ്ഡലി. ചില ലളിതമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ അസ്വസ്ഥതകൾ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക: എല്ലാ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും ഈ സമയത്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ അനുയോജ്യമല്ല ഗര്ഭം. വിവിധ ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ചികിത്സിക്കാം.
ജലദോഷവും ഗർഭിണിയും - എന്തുചെയ്യണം?
ഒരു stuffy വേണ്ടി മൂക്ക്, ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുകയോ ശ്വസിക്കുകയോ ചെയ്യുക വെള്ളം മൂക്കിലെ കഫം ചർമ്മം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, എടുക്കൽ ചർച്ച ചെയ്യണം ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് നാസൽ സ്പ്രേകൾ സമയത്ത് ഗര്ഭം ഒരു ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മിഡ്വൈഫ് കൂടെ. കടലുപ്പ് നാസൽ സ്പ്രേകൾ സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് തണുപ്പിന്റെ ഫലമായി വീർപ്പുമുട്ടുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് കിടക്കാം തല നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ രാത്രിയിൽ ഉയർത്തി ശ്വസനം.
ഗർഭകാലത്ത് ചുമ
ചുമയ്ക്ക്, ഗർഭിണികൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി ഐസ്‌ലാൻഡ് മോസ് അവലംബിക്കാം, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച ശേഷം, റിബോർട്ട് വാഴ. അയവുള്ളതാക്കാൻ ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക ചുമ. കൂടെ ഗാർഗ്ലിംഗ് മുനി ചായ അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് ഉപ്പ് വെള്ളം നിങ്ങളുടെ അസ്വസ്ഥത ലഘൂകരിക്കാനും കഴിയും. അമിതമായി വലിച്ചെടുക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക മുനി എന്നിരുന്നാലും, ചായ ഗർഭകാലത്ത് മിതമായ അളവിൽ മാത്രമേ കുടിക്കാവൂ. ഒരു നല്ല പകരക്കാരൻ ചുമ ഗർഭിണികൾക്കും അനുയോജ്യമായ സിറപ്പ് ആണ് ഉള്ളി സിറപ്പ്. ഇത് സ്വയം ഉണ്ടാക്കാനും എളുപ്പമാണ്. ലളിതമായി ഒരു അരിഞ്ഞത് സന്നിവേശിപ്പിക്കുക ഉള്ളി ഒപ്പം തേന് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് അടുത്ത ദിവസം ഒരു തുണിയിൽ അരിച്ചെടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടീസ്പൂൺ എടുക്കാം ഉള്ളി ദിവസത്തിൽ പല തവണ സിറപ്പ്.
ഗർഭിണികളിലെ തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കംപ്രസ്സുകൾ ഒരു പഴയ നുറുങ്ങാണ് തൊണ്ടവേദന, ഗർഭിണികൾക്കും സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാം: ചൂടുള്ളതും വേവിച്ചതുമായ ജാക്കറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചതച്ച് ചുറ്റും ഒരു തുണിയിൽ പൊതിയുക കഴുത്ത്. തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ വീട്ടുവൈദ്യമാണ് തൈര് കംപ്രസ്സുകൾ. കൂടാതെ, ചൂടോടെ കുടിക്കുക വെള്ളം കൂടെ തേന് തൊണ്ടയിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ ഇല്ലാതാക്കുന്ന നാരങ്ങയും.
ചെവി വേദനയ്‌ക്കെതിരെ എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്?
നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ചെവി ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ഉള്ളി സാച്ചെറ്റ് സഹായിക്കും. ഇതിനായി, ഒരു അരിഞ്ഞ ഉള്ളി കൊഴുപ്പ് കൂടാതെ ചട്ടിയിൽ ചുരുക്കി ചൂടാക്കി, പിന്നീട് ഒരു വാഷ്ക്ലോത്തിൽ സ്റ്റഫ് ചെയ്ത് ചെവിയിൽ വയ്ക്കുക. ഒരു തൊപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ചുറ്റും ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് തല, സാച്ചെറ്റ് സ്ലിപ്പ് ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പാക്കാം.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ തലവേദന
സാധാരണ ടാബ്ലെറ്റുകൾ വേണ്ടി തലവേദന ഗർഭിണികൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നെറ്റിയിൽ നനഞ്ഞ തണുത്ത തുണി അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങാനീരിൽ മുക്കിയ തുണി ഉപയോഗിച്ച് നെറ്റിയിൽ പൊതിയുന്നത് പലപ്പോഴും വേദന. ഒരു ടവ്വൽ ചുറ്റി അരമണിക്കൂറിനു ശേഷം നെറ്റിയിലെ പൊതി നീക്കം ചെയ്യുക. ഗുരുതരമായ സാഹചര്യത്തിൽ വേദന, ഗർഭിണികൾക്കും എടുക്കാം പാരസെറ്റമോൾ ഒരു അപവാദമായി. എന്നിരുന്നാലും, ദി വേദനസംഹാരിയായ ഒരു ഡോക്ടറുമായി ആലോചിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ എടുക്കാവൂ.
പനിക്കെതിരെ ഗർഭിണികൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത്
നിങ്ങളുടെ ജലദോഷം ഒപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ പനി, പാരസെറ്റമോൾ സഹായിക്കാനും കഴിയും - എന്നാൽ സുരക്ഷിതമായിരിക്കാൻ, ഒരു ഡോക്ടർ മുൻകൂട്ടി സമ്മതം നൽകിയാൽ മാത്രം മരുന്ന് കഴിക്കുക. തണുത്ത കാളക്കുട്ടിയെ കംപ്രസ്സുകൾ സ്വാഭാവികമാണ് പനി- ഗർഭിണികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പ്രതിവിധി കുറയ്ക്കൽ. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ നന്നായി ഉറങ്ങുകയും ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ജലദോഷത്തിനെതിരെയുള്ള മികച്ച നുറുങ്ങുകൾ
ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഗർഭിണികൾക്ക് പരിധിയില്ലാത്തതാണ്
ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ജലദോഷത്തിനുള്ള എല്ലാ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും അനുവദനീയമല്ല.ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഒരു ചൂട് അമിതമാക്കരുത് തണുത്ത കുളി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിയർപ്പ് ചികിത്സ. പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന മൂന്നിൽ, അമിതമായി ചൂടാകാം നേതൃത്വം വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ട് ട്രാഫിക് അകാല പ്രസവത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില അവശ്യ എണ്ണകൾ, അവയിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു ഹോമിയോപ്പതി, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, ട്രിഗർ ചെയ്യാനും കഴിയും തീണ്ടാരി അല്ലെങ്കിൽ അധ്വാനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, അങ്ങനെ, ഏറ്റവും മോശമായ സാഹചര്യത്തിൽ, കാരണം അകാല ജനനം or ഗര്ഭമലസല്. ഇനിപ്പറയുന്ന ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ, മറ്റുള്ളവയിൽ ജാഗ്രത നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:
- സേജ്
- ലൈക്കോറൈസ് റൂട്ട്
- ജിൻസെംഗ്
- റോസ്മേരി
- കാശിത്തുമ്പ
- കുരുമുളക്
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആഴ്ചയും നിർണായകമാണ്, കാരണം ചില പ്രതിവിധികൾ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ മാത്രം അപകടകരമാണ്, മറ്റുള്ളവ ഹാനികരമാകും, പ്രത്യേകിച്ച് മൂന്നാം ത്രിമാസത്തിൽ. നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിൽ നിന്നോ പ്രകൃതി ചികിത്സകനിൽ നിന്നോ ഏത് ജലദോഷം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതാണ് നല്ലത് ടീ, ലോസഞ്ചുകൾ ഒപ്പം ഹോമിയോ പരിഹാരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണ്.
ജലദോഷമുള്ള ഗർഭിണികളെ മറ്റെന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്?
തത്വത്തിൽ, ഗർഭിണികൾ ജലദോഷം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഊഷ്മളമായും വിശ്രമിച്ചും സ്വയം ചികിത്സിക്കുകയും അണുബാധ പടരാതിരിക്കാൻ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് അത് എടുക്കുകയും വേണം. നേരിയ വിയർപ്പ്, ധാരാളം ഉറക്കം, വിറ്റാമിന്- സമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണവും ധാരാളം പാനീയങ്ങളും ദിവസത്തിന്റെ ക്രമമാണ്. ചായ പോലുള്ള ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന് ചമോമൈൽ ചായ), ചാറു, ചൂടുള്ള നാരങ്ങ, മാത്രമല്ല വെള്ളവും ജ്യൂസും അനുയോജ്യമാണ്. പാൽ മ്യൂക്കസിന്റെ രൂപവത്കരണത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ ജലദോഷത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല. ധാരാളം കഴിക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക വിറ്റാമിന് C, സിങ്ക് ഒപ്പം സെലിനിയം (ഉദാഹരണത്തിന്, സിട്രസ് പഴങ്ങളിലും കശുവണ്ടിയിലും അണ്ടിപ്പരിപ്പ്) ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്. ഗർഭകാലത്തെ ജലദോഷത്തിനും ഇത് ബാധകമാണ്: ശുദ്ധവായു ആരോഗ്യകരമാണ്! പതിവായി വായുസഞ്ചാരം നടത്തുകയും മുറിയിലെ വായു ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാൻ ഒരു പാത്രത്തിൽ വെള്ളം ഹീറ്ററിൽ വയ്ക്കുക. ഈ കാരണം ആണ് വൈറസുകൾ ഉണങ്ങിയ കഫം ചർമ്മത്തിന് എളുപ്പത്തിൽ സമയം ലഭിക്കും. ജലദോഷം സാവധാനത്തിൽ കുറയുകയാണെങ്കിൽ, ഗർഭിണികൾക്ക് അവരെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും രോഗപ്രതിരോധ ചെറിയ നടത്തത്തിലൂടെ. എന്നിരുന്നാലും, ജലദോഷ സമയത്ത് സ്പോർട്സ് വളരെ ആയാസകരമാണ്, അതിനാൽ അത് നിഷിദ്ധമാണ്!
പനിയും അണുബാധയും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം?
ചികിത്സിക്കാൻ പകർച്ചവ്യാധികൾ ഒരു ഉപയോഗം ആവശ്യമാണ് ആൻറിബയോട്ടിക്, പ്രത്യേക ഉണ്ട് ബയോട്ടിക്കുകൾ ഗർഭിണികൾക്കായി അംഗീകരിച്ചതും പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്തതുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കാര്യത്തിൽ പനി ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ചികിത്സ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്: പല ഫ്ലൂ മരുന്നുകളും ഗർഭിണികൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്തതിനാൽ, അവ അസാധാരണമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രമേ നൽകൂ. അതിനാൽ, വാക്സിനേഷൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ശരിയായ സമയത്ത് വാക്സിനേഷൻ എടുക്കണം പനി സീസൺ - ഗർഭകാലത്ത് പോലും ഇത് സുരക്ഷിതമായി ചെയ്യാം.
ജലദോഷത്തോടെ മുലയൂട്ടൽ - എന്താണ് എടുക്കാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നത്?
മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത്, ചില പരിഹാരങ്ങൾ ഗർഭകാലത്തേക്കാൾ നന്നായി സഹിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവ മോശമാണ്. ഒരു ഡോക്ടറിൽ നിന്നോ പ്രകൃതിചികിത്സയിൽ നിന്നോ നിങ്ങൾക്ക് മടികൂടാതെ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രതിവിധികൾ കണ്ടെത്തുക. ഉദാഹരണത്തിന്, പെരുംജീരകം ഒരു തണുത്ത കുളി അവശ്യ എണ്ണകൾ ഇല്ലാതെ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് അനുവദനീയമാണ് മുനി ചായ, മറുവശത്ത്, ഒഴുക്കിനെ തടയുന്നു പാൽ. തത്വത്തിൽ, ഗർഭകാലത്ത് ചെയ്യുന്നതുപോലെ, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ജലദോഷത്തിന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ വിട്ടുനിൽക്കുകയും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ മുൻഗണന നൽകുകയും വേണം.
