ടർബോ ഡയറ്റിന് ഇതരമാർഗങ്ങൾ | ടർബോ ഡയറ്റ്

ടർബോ ഡയറ്റിന് ഇതരമാർഗങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് ശാശ്വതമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആവശ്യമുള്ള ഭാരം നിലനിർത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണക്രമം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതിൽ കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ് (പാസ്ത, റൊട്ടി, അരി മുതലായവ) പ്രധാന വിഭവങ്ങളിൽ ഗണ്യമായി കുറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരില്ലാതെ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണരീതികൾ പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, അരി ഭക്ഷണക്രമം.

ജനപ്രിയ ടർബോ ഡയറ്റ് അസാധാരണമാംവിധം വേഗതയേറിയതും വ്യക്തമായതുമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വിജയത്തെ പരസ്യപ്പെടുത്തുന്നു. അത്തരം ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ബദൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, പരീക്ഷിച്ചുനോക്കാവുന്നതാണ് കാബേജ് സൂപ്പ് ഡയറ്റ്. Fit for fun എന്ന മാസിക 24 മണിക്കൂർ ദൈർഘ്യമുള്ള ഭക്ഷണക്രമവും പരസ്യപ്പെടുത്തുന്നു, അതിൽ 2 കിലോ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. സംഭവം ആസന്നമാണെങ്കിൽ, അത്തരം ഒരു ഹ്രസ്വകാല ഭക്ഷണക്രമം നല്ല ശരീരപ്രകൃതിയുള്ള ഇറുകിയ വസ്ത്രത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ടർബോ ഡയറ്റിന്റെ ചിലവ് എന്താണ്?

ചെലവ് ടർബോ ഡയറ്റ് പ്രാഥമികമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഷേക്കിന്റെ നിർമ്മാതാവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. Almased ഉം Yokebe ഉം ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പാനീയങ്ങളാണ്, ശരാശരി വില 15g സംഭരണത്തിന് 20-500€ ആണ്. വിലകുറഞ്ഞ ഇതരമാർഗങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചേരുവകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും പഞ്ചസാര ചേർക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും വേണം. പലപ്പോഴും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇന്റർനെറ്റിൽ വിലകുറഞ്ഞ രീതിയിൽ വാങ്ങാം.

രണ്ടാമത്തെ ഡയറ്റ് ആഴ്ചയിലെ പ്രധാന ഭക്ഷണം ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായിരിക്കണം. പുതിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും, മത്സ്യം മുതലായവ റെഡിമെയ്ഡ് ഭക്ഷണത്തേക്കാൾ ചെലവേറിയതാണ്, പക്ഷേ ഇത് പണത്തിന് വിലയുള്ളതാണ്. ആരോഗ്യം.