ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ് | ഷിൻബോണിലെ പെരിയോസ്റ്റൈറ്റിസ്

ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്

ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തിയെ അഭിമുഖം നടത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് (അനാമ്നെസിസ്), അത് പ്രധാനപ്പെട്ട സൂചനകൾ വെളിപ്പെടുത്തണം. ഒന്നാമതായി, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ എത്രത്തോളം നിലനിന്നിരുന്നുവെന്നും അമിതമായ സ്പോർട്സ് ചെയ്യുന്നതാണോ അതോ അത് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർ കണ്ടെത്തണം. വേദന വ്യായാമ വേളയിലോ വിശ്രമത്തിലോ സംഭവിക്കുന്നു. കൂടാതെ, സാധ്യമായ പൊതു ലക്ഷണങ്ങൾ പനി, ഏത് വീക്കം സൂചിപ്പിക്കാം, ചോദിക്കണം.

തുടർന്നുള്ള നടപടിക്രമങ്ങളിൽ രോഗബാധിതരുടെ പരിശോധനയും പരിശോധനയും ഉൾപ്പെടുന്നു കാല്. ടിബിയയുടെ സ്പന്ദനം ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് പെരിയോസ്റ്റൈറ്റിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ വേദനാജനകമായിരിക്കും. കൂടാതെ, ദി കാല് ചുവപ്പ്, വീക്കം, ആവശ്യമെങ്കിൽ വെള്ളം നിലനിർത്തൽ (എഡിമ) എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നു.

ചില ചലനങ്ങൾ നടത്താൻ രോഗിയോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ പെരിയോസ്റ്റൈറ്റിസ്, സാധാരണയായി കൂടുതൽ വഞ്ചനാപരമായ, ഒരു എക്സ്-റേ ടിബിയയ്ക്ക് കൂടുതൽ സൂചനകൾ നൽകാൻ കഴിയും. ഇവിടെ വീക്കം മൂലം ടിബിയ കട്ടിയാകുകയും അസ്ഥിയുടെ നഷ്ടപരിഹാര പ്രതികരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായ ചെറിയ അസ്ഥി അറ്റാച്ച്‌മെന്റുകൾ ദൃശ്യമാകുകയും ചെയ്യും. എ രക്തം പരിശോധനയിൽ പെരിയോസ്റ്റീറ്റിസിന്റെ സൂചനകളും അടങ്ങിയിരിക്കാം. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ പെരിയോസ്റ്റൈറ്റിസ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ലെ വീക്കം സാധാരണ അടയാളങ്ങൾ രക്തം എണ്ണം (CRP, leukocytes) ഉയർത്തും.

പ്രതിരോധ നടപടികൾ

തടയാൻ നിരവധി സാധ്യതകളുണ്ട് പെരിയോസ്റ്റൈറ്റിസ്. പ്രത്യേകിച്ച് സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ, അമിതഭാരം ഒഴിവാക്കുകയും സ്ഥിരമായ സന്നാഹ പരിപാടി പിന്തുടരുകയും വേണം. കൂടാതെ, മുട്ട് മുട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വില്ലു കാലുകൾ പോലുള്ള ഓർത്തോപീഡിക് തകരാറുകൾക്ക് ഷൂ ഇൻസോളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകണം, കാരണം ഇത് തെറ്റായ ലോഡിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ഒരു അധിനിവേശം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പെരിയോസ്റ്റീൽ വീക്കം തടയാൻ ബാക്ടീരിയ, ഷൈനിന് മുകളിലുള്ള ഭാഗത്തെ ചർമ്മം കേടുകൂടാതെയിരിക്കുകയും മുറിവുകളാണെങ്കിൽ, മുറിവ് വേണ്ടത്ര അണുവിമുക്തമാക്കുകയും അണുവിമുക്തമാക്കുകയും അണുവിമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഷിൻ അസ്ഥിയുടെ പെരിയോസ്റ്റീറ്റിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളുണ്ട്. തെറ്റായ പാദരക്ഷകൾ, തെറ്റായ ചലന പാറ്റേണുകൾ, റോഡ് പ്രതലങ്ങൾ പോലെയുള്ള കഠിനമായ പ്രതലങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ജോഗിംഗ്.

A ട്രെഡ്‌മിൽ വിശകലനം വ്യക്തിഗത ഫിറ്റിംഗിനൊപ്പം ജോഗിംഗ് ഭാവിയിൽ അത്ലറ്റുകളിൽ പെരിയോസ്റ്റിറ്റിസ് ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ ഷൂസ് സഹായിക്കും. ഫിറ്റിംഗ് കൂടാതെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഷൂസ്, ഇൻസോളുകൾ എന്നിവ ഷിൻ സ്പ്ലിന്റ് തടയാൻ ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു നടപടിയാണ്. ഓർത്തോപീഡിക് ഇൻസോളുകൾ ധരിക്കുന്ന സ്പോർട്സ് ഷൂയുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം.

ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് ഷൂ സ്റ്റോറിൽ, ഇൻസോളുകൾ വ്യക്തിഗതമായി ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, കാലിന്റെ ഏതെങ്കിലും തകരാറുകൾ ശരിയാക്കാം. രോഗികൾ എടുക്കണം പ്രവർത്തിക്കുന്ന അവരോടൊപ്പം ഷൂസ് ചെയ്ത് പരിശീലനം ലഭിച്ച ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക് കാണിക്കുക. അക്യൂട്ട് പെരിയോസ്റ്റിറ്റിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ടിഷ്യു ഒഴിവാക്കണം.

തുടർന്നുള്ള കോഴ്സിലും ഭാവിയിൽ പ്രതിരോധ നടപടിയായും കാല് പരിശീലനത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും പേശികൾ നന്നായി നീട്ടണം. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു നീട്ടി മുഴുവൻ പിൻകാലിലെ പേശികളുടെയും, പ്രത്യേകിച്ച് കാളക്കുട്ടികളുടെയും ഫ്രണ്ട് ലെഗ് മസ്കുലേച്ചറിന്റെയും വ്യായാമങ്ങൾ. പശ ഫാസിയകൾ ഷിൻ അസ്ഥിയുടെ പെരിയോസ്റ്റീറ്റിസിന്റെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഷിൻ സ്പ്ലിന്റ് തടയാൻ പ്രത്യേക ഫാസിയൽ തെറാപ്പി സഹായിക്കും. യുടെ അഡീഷനുകൾ പുറത്തുവിടുകയാണ് ലക്ഷ്യം ബന്ധം ടിഷ്യു ഉറകളും സമ്മർദ്ദം. ഫാസിയൽ റോളറുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഫേഷ്യൽ ചികിത്സ, ഉദാഹരണത്തിന് ബ്ലാക്ക് റോൾ®, ജനപ്രിയമാണ്. ഈ തരത്തിലുള്ള സ്വയം-കാലുകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകാൻ വിവിധ വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്.തിരുമ്മുക.