തണുത്തതാണ് അനാരോഗ്യത്തോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ തികച്ചും സ്വാഭാവികമായ പ്രതികരണമാണ് തണുത്ത, അത് ദുർബലപ്പെടുത്തും രോഗപ്രതിരോധ. അത് ആനുപാതികമായി സംഭവിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ പ്രശ്നമാകൂ. അപ്പോൾ വിളിക്കപ്പെടുന്നവയെക്കുറിച്ച് ഒരാൾ പറയുന്നു തണുത്ത സംവേദനക്ഷമത.
എന്താണ് ഫ്രീസിംഗ് (തണുത്ത സംവേദനക്ഷമത)?
അത്തരം കഠിനമായ കാരണമില്ലെങ്കിൽ ഫ്രീസ്, സംവേദനക്ഷമത തണുത്ത ഒരു അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന്റെ അടയാളവും ആകാം, ഇത് സാധാരണയായി ഒരു അണുബാധയാണ്. തണുത്തതാണ് തണുത്ത വായുവിനോട് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണമാണ്. പേശികൾ ചടുലമായി ചലിക്കുകയും ഒരാൾ കൂടുതലോ കുറവോ കഠിനമായി വിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു; ദി രക്തം ട്രാഫിക് വിരലുകൾ പോലുള്ള പുറംഭാഗങ്ങളെ ചൂടാക്കാൻ ഇനി കഴിയില്ല, മൂക്ക്, ചെവികളും കാൽവിരലുകളും, ഇവ തണുത്തുറഞ്ഞതായി മാറുന്നു. അത്തരം കഠിനമായ മരവിപ്പിക്കലിന് ഒരു കാരണവുമില്ലെങ്കിൽ, തണുപ്പിനോടുള്ള സംവേദനക്ഷമതയും ഒരു അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന്റെ അടയാളമായിരിക്കാം, ഇത് സാധാരണയായി ഒരു അണുബാധയാണ്. ഉചിതമാകുമ്പോൾ പോലും മരവിപ്പിക്കൽ അസുഖകരമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു - എല്ലാത്തിനുമുപരി, തോന്നൽ അത് സമയമായി എന്ന് സൂചിപ്പിക്കണം. ചൂടാക്കുക ജലദോഷം ഉപേക്ഷിക്കുക, കാരണം അത് ഹാനികരമാകും രോഗപ്രതിരോധ ഒപ്പം ആരോഗ്യം.
കാരണങ്ങൾ
ഹാനികരമല്ലാത്ത ഒരു നിരീക്ഷണമായി മരവിപ്പിക്കൽ ആരോഗ്യം അന്തരീക്ഷം തണുപ്പുള്ളതും നിങ്ങൾ ശരിയായി വസ്ത്രം ധരിക്കാത്തതുമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് രോഗങ്ങളുടെ ഒരു സാധാരണ അനുബന്ധമാണ് പനി. മരവിപ്പിക്കൽ സംഭവിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, കഠിനമായ ജലദോഷ സമയത്ത്, പനിസമാനമായ അണുബാധകൾ, ഇൻഫ്ലുവൻസ സമാനവും പകർച്ചവ്യാധികൾ. തണുത്ത സംവേദനക്ഷമത തൊണ്ടയുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത അണുബാധകളും സൂചിപ്പിക്കും. മൂക്ക് ചെവികളും: എപ്പോൾ ബാക്ടീരിയ ഒപ്പം വൈറസുകൾ പടരുന്നു, അവ പലപ്പോഴും മരവിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ജലദോഷത്തോടുള്ള അമിതമായ സംവേദനക്ഷമതയും ഒരു പൊതു രക്തചംക്രമണ തകരാറ് മൂലമാകാം. ഇത് കുറഞ്ഞതുകൊണ്ടാകാം രക്തം മർദ്ദം, ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ്, വിളർച്ച അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന്. ചില കീമോതെറാപ്പികൾ കാൻസർ രോഗികളും മയക്കുമരുന്ന് പോലുള്ള മരവിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകുന്നു 5-ഫ്ലൂറൊറാസിൽ (5-FU) ഇതിനായി മലാശയ അർബുദം അതിന്റെ മെറ്റാസ്റ്റെയ്സുകൾ.
ഈ ലക്ഷണമുള്ള രോഗങ്ങൾ
- അണുബാധ
- ഹൈപ്പോടെൻഷൻ
- അനോറിസിയ
- തണുത്ത
- ഹൈപ്പോതെർമിയ
- കാഷെസിയ
- ഫ്ലൂ
- രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ
- ഹൈപ്പോഥൈറോയിഡിസം
രോഗനിര്ണയനം
നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ആളുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ തണുപ്പുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കണമെങ്കിൽ തണുത്ത സംവേദനക്ഷമത നിർണ്ണയിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ശരിയായി വസ്ത്രം ധരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം തണുപ്പിനോടുള്ള ശക്തമായ സംവേദനക്ഷമതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടേണ്ടതില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റെല്ലാ ആളുകളേക്കാളും നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പ് വേഗത്തിലോ തീവ്രമായോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ മരവിപ്പിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുമാനിക്കാം. ഒരു സമയത്ത് മരവിപ്പിക്കൽ പകർച്ച വ്യാധി കണ്ടെത്താനും എളുപ്പമാണ്: ജലദോഷത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു പ്രശ്നമായിരിക്കരുത്, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും മരവിക്കുകയും പലപ്പോഴും വിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് മരവിപ്പിക്കാനുള്ള കാരണം ഡോക്ടർ തിരിച്ചറിയും രക്തം, അതുപോലെ രോഗിയെ പരിശോധിച്ചുകൊണ്ട് രോഗകാരികൾ അത് ഒരു കാരണമായേക്കാം പകർച്ച വ്യാധി, പലപ്പോഴും മരവിപ്പിക്കൽ ഒപ്പമുണ്ട്.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടത്?
മരവിപ്പിക്കൽ വളരെ ആത്മനിഷ്ഠമായ സംവേദനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നവർ ആദ്യം തണുത്ത ചുറ്റുപാടുകൾ ഒഴിവാക്കുക, ചൂടുള്ള വസ്ത്രം ധരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ "ബണ്ടിൽ അപ്പ്" ചെയ്യുക. തണുത്തുറയുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ജലദോഷത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമതയ്ക്കോ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകുന്നത് പലർക്കും അമിതമായി തോന്നുന്നു. തണുപ്പാണെന്ന തോന്നൽ ആത്മനിഷ്ഠമായതിനാൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകാൻ തീർച്ചയായും കാരണങ്ങളുണ്ട്. തണുത്ത അന്തരീക്ഷ ഊഷ്മാവ് മൂലമാണ് വിറയൽ ഉണ്ടാകാത്തത്, അത് ഒരു ശാരീരിക കാരണത്തിന്റെ ലക്ഷണമായി കണക്കാക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, ജലദോഷത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത ഒരു രോഗത്തിന്റെ അടയാളമായിരിക്കാം, സാധാരണയായി ഒരു അണുബാധ. ഇത് ഒരു ജലദോഷം ആകാം, മാത്രമല്ല ഇത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റൊരു രോഗവുമാണ് ബാക്ടീരിയ or വൈറസുകൾ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ദി ചില്ലുകൾ വിറയൽ വരെ വർദ്ധിക്കും. തണുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തണുപ്പിനോടുള്ള പ്രത്യേക സംവേദനക്ഷമതയും ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ്, താഴ്ന്നത് രക്തസമ്മര്ദ്ദം, രക്തചംക്രമണ തകരാറ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോ വൈററൈഡിസം. ചില സാധാരണ മരുന്നുകളും ഒരു പാർശ്വഫലമായി മരവിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. തണുപ്പ് മൂലമുള്ള തണുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സംവേദനക്ഷമതയും അറിയപ്പെടുന്നു കീമോതെറാപ്പി in കാൻസർ രോഗികളും ചിലരും മരുന്നുകൾ ക്യാൻസറിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു രോഗചികില്സ. ഒരു ലക്ഷണമായി മരവിപ്പിക്കൽ രോഗിയുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പ്രധാന വിവരങ്ങൾ ഡോക്ടർക്ക് നൽകുന്നു. തീർച്ചയായും, അസുഖകരമായ മരവിപ്പിക്കൽ ലഘൂകരിക്കാൻ ഡോക്ടർ എല്ലാം ശ്രമിക്കും. ഈ വിഭാഗത്തിൽ ഭാഗികമായി മാത്രം പ്രതിഫലിക്കുന്ന തണുപ്പിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ ജലദോഷത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമതയുടെ നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് ഇവിടെ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു എന്നത് വ്യക്തമാണ്.
ചികിത്സയും ചികിത്സയും
പാത്തോളജിക്കൽ കാരണമില്ലാതെ അമിതമായ മരവിപ്പിക്കൽ സ്വയം വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാം. നിങ്ങൾ പുറത്തേക്ക് പോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ വസ്ത്രങ്ങൾ വേണം, മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് മനഃപൂർവ്വം അൽപ്പം ചൂടുള്ള വസ്ത്രം ധരിക്കണം. കയ്യുറകൾ, തൊപ്പികൾ, സ്കാർഫുകൾ എന്നിവയും വളരെ സഹായകരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ പനി, സാധ്യമെങ്കിൽ, ഒരു ചൂടുള്ള പുതപ്പിനടിയിൽ കയറി നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നിടത്തോളം അവിടെ നിൽക്കൂ - പിന്നെ ചില്ലുകൾ അത്ര മോശമായി തോന്നില്ല (തണുപ്പും കാണുക). ദി പകർച്ച വ്യാധി ചികിത്സയുടെ പൊതുവായ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ അത് തീർച്ചയായും ചികിത്സ തുടരണം, അത് സ്വയം കുറയുകയില്ല. ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചൂട് ചായ, കൊക്കോ അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് പാൽ കൂടെ തേന് എതിരെ സഹായിക്കും ചില്ലുകൾ. ഗുരുതരമായ പകർച്ചവ്യാധികൾ മരവിപ്പിക്കലിനൊപ്പം ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, കാരണം അടിസ്ഥാന രോഗം തന്നെ അപകടസാധ്യതയില്ലാത്തതാണ്, അല്ലെങ്കിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാരണം രോഗിയെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം. രക്തചംക്രമണ രോഗങ്ങൾ വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയിലൂടെ ചികിത്സിക്കുന്നു മരുന്നുകൾ അത് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു ട്രാഫിക്.
Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും
അമിതമായ മരവിപ്പിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ തണുപ്പിനോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത പല കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം. അതനുസരിച്ച്, ചികിത്സയ്ക്കിടയിലും അല്ലാതെയും കാഴ്ചപ്പാടും രോഗനിർണയവും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. തണുത്ത സംവേദനക്ഷമതയുടെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, വീക്ഷണം നിരുപദ്രവകരമോ സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുന്നതോ മുതൽ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ കണ്ടീഷൻ ചികിത്സിച്ചിട്ടില്ല അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് ഗുരുതരമായ രക്തചംക്രമണ വൈകല്യമോ പകർച്ചവ്യാധിയോ ആകാം. തണുത്ത ജനിതകപരമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെട്ട അസാധാരണമായ സംവേദനക്ഷമത മൂലമാണ് മരവിപ്പിക്കുന്നതെങ്കിൽ, കാഴ്ചപ്പാട് സ്ഥിരമാണ്, പക്ഷേ തത്വത്തിൽ നിരുപദ്രവകരമാണ്. കുടുംബത്തിനുള്ളിൽ ജലദോഷത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമതയുടെ മറ്റ് കേസുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അനുബന്ധ ജനിതക സ്വഭാവം സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു. ശരീരം മുഴുവൻ വിറയലോടെയോ വിറയലോടെയോ തണുത്തുറയുന്നതിനോട് പ്രതികരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിലവിലുള്ള താപനിലയ്ക്ക് അനുചിതമായ വസ്ത്രം പരിഗണിക്കാതെ, ജലദോഷമോ മറ്റ് പകർച്ചവ്യാധികളോ സാധാരണയായി സ്വയം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു. ഈ കേസുകളിലെ രോഗനിർണയവും വീക്ഷണവും അണുബാധയെ മറികടക്കുകയും ചികിത്സിച്ചോ അല്ലാതെയോ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്‌തുകഴിഞ്ഞാൽ സ്വയം രോഗശാന്തിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. തണുത്ത സംവേദനക്ഷമത ഒരു നിർദ്ദിഷ്ടമല്ലാത്ത രക്തചംക്രമണ തകരാറാണ് മൂലമെങ്കിൽ, രക്തചംക്രമണ തകരാറിന്റെ കാരണങ്ങൾ അറിയുന്നതുവരെ രോഗനിർണയം അനിശ്ചിതത്വത്തിലാണ്. ചികിത്സയ്‌ക്കൊപ്പം അല്ലെങ്കിൽ അല്ലാതെയും അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സയും ഗതിയും, സെൻസിറ്റീവ് തണുത്ത സംവേദനങ്ങളുടെ വീക്ഷണത്തിന് നിർണ്ണായകമാണ്.
തടസ്സം
ഊഷ്മളമായി വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നത് മരവിപ്പിക്കുന്നത് തടയുന്നു, ഇത് നിങ്ങളെ സ്റ്റൈലിന് പുറത്തുള്ളതായി തോന്നാമെങ്കിലും. ഇത് വസ്ത്രങ്ങൾക്കും ഷൂകൾക്കും ബാധകമാണ്. ഒരു തണുത്ത സമയത്ത് അല്ലെങ്കിൽ പനി, ഊഷ്മളത നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ബോധവാനായിരിക്കണം, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു ടർട്ടിൽനെക്ക് സ്വെറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്കാർഫ് ഉള്ളിൽ പോലും. പതിവ് വ്യായാമം മുഴുവൻ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി മരവിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - കാരണം പേശികൾ ബഹുജന ചൂട് നിലനിർത്തുകയും പൊതു ക്ഷേമം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്
ജലദോഷത്തോട് സംവേദനക്ഷമത അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് സ്വയം ചികിത്സയ്ക്കായി നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. ഇടയ്ക്കിടെ ഫ്രീസ് ചെയ്യുന്നവർ എപ്പോഴും ചലിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കണം. ഇത് രക്തത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല ട്രാഫിക്, എന്നാൽ അതിനു മുകളിൽ ചൂടാക്കുന്നു. രോഗം ബാധിച്ചവർക്ക് അവരുടെ പാദങ്ങൾ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും ചലിപ്പിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ദൂരം അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും നടക്കാം. തണുത്ത കൈകൾ കക്ഷങ്ങൾക്ക് കീഴിൽ ചൂടാകാൻ മികച്ചതാണ്. പകരമായി, ദുരിതബാധിതർക്ക് കൈകൾ അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും ആടാം. ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ജലദോഷത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമതയെ പ്രതിരോധിക്കാനും ദുരിതമനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് കഴിയും. ചൂടുള്ള ചായ പാനീയം ഊഷ്മളത നൽകുന്നു. ഒരു അഡിറ്റീവായി ചൂടുള്ള മസാലകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടാകുന്നു. ഇഞ്ചി എന്നും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചൂടുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ താപ റിസപ്റ്ററുകളെ സജീവമാക്കുന്നു ത്വക്ക് കഫം ചർമ്മവും. എന്നിരുന്നാലും, മദ്യം ഒഴിവാക്കണം. ഇത് ഊഷ്മളത നൽകാൻ മാത്രമുള്ളതാണ്, പക്ഷേ ഇത് വളരെ അപകടകരമാണ് - പ്രത്യേകിച്ച് പുറത്ത്. ആളുകൾ മരവിപ്പിക്കുന്നത് തടയാൻ, അവർ ഊഷ്മളമായി വസ്ത്രം ധരിക്കുകയും പിന്തുടരുകയും വേണം ഉള്ളി തത്വം. പരസ്പരം മുകളിൽ നിരവധി നേർത്ത പാളികൾ ഇടുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് കട്ടിയുള്ള പാളികളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഊഷ്മളത നൽകുന്നു. കൂടാതെ, വസ്ത്രങ്ങൾ ശരീരത്തിന് ചുറ്റും വളരെ മുറുകെ പിടിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇത് ചൂട് സംഭരിക്കുന്ന ചെറിയ എയർ പോക്കറ്റുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
