തോളിൽ ജോയിന്റിലെ എംആർഐ
ഗ്ലെനോഹ്യൂമറൽ ജോയിന്റിലെ എംആർഐ, അനുബന്ധ പരിക്കുകൾ വിലയിരുത്തുന്നതിന് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ടെൻഡോണുകൾ എന്ന റൊട്ടേറ്റർ കഫ് അല്ലെങ്കിൽ വ്യാപ്തി ബർസിറ്റിസ് തോളിൻറെ. എന്നിരുന്നാലും, തോളിൻറെ എംആർഐ ഒരു ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഉപകരണമല്ല, അത് ഇംപിംഗ്മെന്റിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങളിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
തെറാപ്പി
ചികിത്സയിൽ impingement സിൻഡ്രോം, യാഥാസ്ഥിതികവും യാഥാസ്ഥിതികമല്ലാത്തതുമായ തെറാപ്പി തമ്മിൽ വേർതിരിക്കപ്പെടുന്നു. ചട്ടം പോലെ, ഒരു യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സാ ശ്രമത്തോടെയാണ് ഒരാൾ ആരംഭിക്കുന്നത്, അതിൽ പ്രധാനമായും ഒന്ന് ഉൾപ്പെടുന്നു: നിശിത ചികിത്സ ഘട്ടത്തിൽ, ഭുജം ആദ്യം ഒഴിവാക്കുകയും കഴിയുന്നത്ര സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും വേണം. ശക്തമായ ലിഫ്റ്റിംഗും ചുമക്കുന്ന ചലനങ്ങളും തുടക്കത്തിൽ ഒഴിവാക്കണം.
സംരക്ഷണത്തിന് സമാന്തരമായി, സ്ഥിരമായ ഫിസിയോതെറാപ്പിക് ചികിത്സ ആരംഭിക്കണം. ഈ ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം തോളിൽ നിന്നുള്ള പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ പ്രത്യേകമായി പരിശീലിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് തോളിൽ ജോയിന്റ് കഴിയുന്നത്രയും. ഐസോമെട്രിക് വ്യായാമങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പരിശീലനം തുടക്കത്തിൽ വിജയകരമാണ്. കഴിയുന്നത്ര ചെറിയ ഭാരവും സ്വയം ലോഡിംഗും കൂടാതെ സ്ഥിരമായി നടത്തേണ്ട പേശി വ്യായാമങ്ങളാണിവ.
മിക്കവാറും ഈ പേശി വ്യായാമങ്ങൾ നിഷ്ക്രിയമായി നടത്തുന്നു. കാലക്രമേണ, സജീവമായ പേശി വ്യായാമങ്ങൾ ചേർക്കാം. യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ impingement സിൻഡ്രോം മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയും ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വേദന ചികിത്സ പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്, അതുപോലെ തന്നെ മരുന്നിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലവും. ഇക്കാരണത്താൽ, നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകളുടെ (NSAIDs) ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്നുള്ള മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു ഇബുപ്രോഫീൻ or ഡിക്ലോഫെനാക്, സാധാരണയായി മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉപയോഗിക്കുകയാണ് ലക്ഷ്യം വേദന- വേദന മൂലമുണ്ടാകുന്ന സ്ഥിരമായ ആശ്വാസം നൽകുന്ന അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് രോഗിയെ പുറത്തെടുക്കാൻ തടയുന്ന പ്രഭാവം.
അപ്പോൾ മാത്രമേ കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാകൂ, അത് ഒരു ട്രിഗർ ചെയ്യാൻ കഴിയും impingement സിൻഡ്രോം, ഒഴിവാക്കണം. കൂടാതെ, യാഥാസ്ഥിതിക സമീപനങ്ങളിൽ തണുപ്പും അതുവഴി ശാരീരികമായി വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര നടപടികളും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇംപിംഗ്മെന്റിനുള്ള യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പി ഒരു പുരോഗതിയും കൊണ്ടുവരുന്നില്ലെങ്കിൽ, യാഥാസ്ഥിതികമല്ലാത്തതോ ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സയോ ആരംഭിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമുണ്ടോ എന്ന് പരിഗണിക്കണം.
- ചികിത്സയുടെ ശാരീരിക രൂപവും എ
- മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ.
ഉപാക്രോമിയൽ സ്പേസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് വ്യായാമത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, തോളിൽ വലിക്കുന്ന പേശികളെ പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് തല of ഹ്യൂമറസ് താഴേക്ക് (കോഡൽ). കൂടാതെ, പേശികൾ റൊട്ടേറ്റർ കഫ് കൂടാതെ പേശികളും തോളിൽ ബ്ലേഡ് പരിശീലിപ്പിക്കണം.
സബ്ക്രോമിയൽ സ്പേസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വ്യായാമം, ബാധിച്ച ഭുജം പിന്നിലേക്ക് പിന്നിലേക്ക് വയ്ക്കുക (കൈ നിതംബത്തിന് മുകളിലാണ്) തുടർന്ന് മറ്റേ കൈ ഉപയോഗിച്ച് ഈ കൈ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിതംബത്തിലേക്ക് വലിക്കുക. ഈ പുൾ പിന്നീട് 20-30 സെക്കൻഡ് നിലനിർത്തുന്നു. ചരിഞ്ഞ പുഷ്-അപ്പുകളാണ് മറ്റൊരു വ്യായാമം.
ഇവിടെ നിങ്ങൾ ഒരു മേശയുടെ അരികിൽ ചെരിഞ്ഞ നിലയിൽ തോളിൽ വീതിയേറിയ കൈമുട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം തള്ളുക അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ച് ഡ്രോയറുകളുടെ. ഈ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന്, കൈകൾ ഇപ്പോൾ കൈമുട്ടുകളിൽ സാവധാനം 90° വരെ വളയുന്നു. പിന്നെ കൈകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വീണ്ടും നീട്ടി.
ഈ വ്യായാമം 2 മുതൽ 3 വരെ പാസുകളിൽ 15-20 ആവർത്തനങ്ങൾ വീതം നടത്തുന്നു. തുമ്പിക്കൈ ഉയർത്തുന്നതാണ് മറ്റൊരു വ്യായാമം. നിങ്ങൾ വളഞ്ഞ (ചെറിയ ഹംപ്) സ്ഥാനത്താണ് ഇരിക്കുന്നത്.
തുടർന്ന് തോളിൽ ബ്ലേഡുകൾ പിന്നിലേക്ക് വലിച്ച് ഉയർത്തി നേരെയാക്കുക തല അങ്ങനെ നിങ്ങൾ നേരെ നോക്കും. ഒരാൾ കർശനമായ സൈനിക നിലപാട് സ്വീകരിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു സ്റ്റാൻഡിംഗ് പൊസിഷനിൽ ചെയ്യാവുന്ന ഒരു വ്യായാമമാണ്, അതിനിടയിൽ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്.
ഗാർഹിക ഉപയോഗത്തിന് മറ്റ് രണ്ട് വ്യായാമങ്ങൾ ആവശ്യമാണ് തെറാബന്ദ്. സ്പോർട്സ് സ്റ്റോറുകളിലോ ഓർത്തോപീഡിക് സ്റ്റോറുകളിലോ 20 യൂറോയിൽ താഴെ വിലയ്ക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ലഭിക്കും. ആദ്യ വ്യായാമം പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു ബാഹ്യ ഭ്രമണം തോളിൽ.
കൈകൾ ശരീരത്തിന് നേരെ വിശ്രമിക്കുകയും കൈമുട്ടിൽ 90 ° വളയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇരു കൈകളാലും എ തെറാബന്ദ് ഇപ്പോൾ നടന്നിരിക്കുന്നത്. ഇത് പൊതിയുന്നതിലൂടെയാണ് നല്ലത് തെറാബന്ദ് ഒരു ലൂപ്പ് പോലെ നിങ്ങളുടെ കൈയ്ക്ക് ചുറ്റും.
ഒരു കൈമുട്ട് ശരീരത്തോട് ചേർന്ന് നിൽക്കുന്നു. മറ്റേ ഭുജം കൊണ്ട് നിങ്ങൾ തെറാബാൻഡ് സാവധാനത്തിലും സ്ഥിരമായും പുറത്തേക്ക് വലിക്കുന്നു. കൈമുട്ടുകൾ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതും ചലനം ഒരു ഭ്രമണം മാത്രമാണെന്നതും പ്രധാനമാണ് മുകളിലെ കൈ - കൈപ്പത്തി പിന്നിലേക്ക് തിരിയുന്നു.
ഏകദേശം 3 ആവർത്തനങ്ങളുള്ള 20 പാസുകളിലായാണ് ഈ ചലനം നടത്തുന്നത്. ഇത് ഓരോ കൈയ്ക്കും. മറ്റൊരു വ്യായാമത്തിന് ഒരു തെറാബാൻഡും സീലിംഗിൽ ഒരു തരം ഫിക്സേഷൻ പോയിന്റും ആവശ്യമാണ് (ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു സ്ഥിരതയുള്ള ഹുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മോതിരം).
ഈ ഫിക്സേഷൻ പോയിന്റിന് മുകളിൽ നിങ്ങൾ തെറാബാൻഡ് ഇട്ടു, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ തുല്യ നീളമുള്ള രണ്ട് ഭാഗങ്ങളുണ്ട്. ഇവ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ എടുക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നേരെയും സ്ഥിരതയോടെയും നിൽക്കുക.
കൈമുട്ടുകൾ 90 ഡിഗ്രിയിൽ വളയുകയും മുകളിലെ കൈകൾ ഏകദേശം 20 ഡിഗ്രിയിൽ മുന്നോട്ട് വളയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇപ്പോൾ രണ്ട് കൈകളും ഒരേ സമയത്തും തുല്യമായും വിപുലീകരണത്തിലേക്ക് പിന്നിലേക്ക് നീക്കുന്നു. ഏകദേശം 3 ആവർത്തനങ്ങളുള്ള 20 പാസുകളിൽ ഈ ചലനം നടത്തുന്നു.
ചട്ടം പോലെ, എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും പ്രകോപിപ്പിക്കരുത് വേദന. വ്യായാമ വേളയിൽ വേദനയോ അവ്യക്തതയോ ഉണ്ടായാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. തുറസ്സായ സ്ഥലത്ത് ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ നടത്താം തോളിൽ ജോയിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മക മാർഗങ്ങളിലൂടെ ആർത്രോപ്രോപ്പി.
രണ്ടാമത്തെ ശസ്‌ത്രക്രിയയിൽ, ഒരു ക്യാമറ അകത്തേയ്‌ക്ക്‌ കയറ്റുന്നു തോളിൽ ജോയിന്റ് ഒരു ചെറിയ മുറിവിലൂടെ. ഈ ക്യാമറ ജോയിന്റിനുള്ളിലെ യഥാർത്ഥ ചിത്രങ്ങൾ നൽകുകയും യഥാർത്ഥ ശരീരഘടനാപരമായ അവസ്ഥകൾ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓപ്പൺ തെറാപ്പിയിലൂടെ, ഇത് ആവശ്യമില്ല, കാരണം ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധന് തന്നെ ജോയിന്റിന്റെ ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കാം. ഒരു വശത്ത് ജോയിന്റ് സ്പേസിൽ നിന്ന് വീക്കം സംഭവിച്ച ടിഷ്യു നീക്കം ചെയ്യുകയും ജോയിന്റ് സ്പേസിൽ നിന്ന് ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അസ്ഥികൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ശസ്ത്രക്രിയാ തെറാപ്പിയുടെ ലക്ഷ്യം. മറുവശത്ത്.
കാക്ക കൊക്ക് പ്രക്രിയ തോളിൻറെ ജോയിന്റിന്റെ സങ്കോചത്തിന് കാരണമാകുന്നുവെങ്കിൽ, ഓപ്പൺ സർജറി സമയത്തും ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മക ആർത്രോസ്കോപ്പിക് സർജറി സമയത്തും ഇത് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ഇത് പേശികളുടെ വഴിയിൽ പ്രവേശിക്കില്ല. പ്രവർത്തിക്കുന്ന സമീപത്ത്. പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായ രോഗികളിൽ, ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം ശരീരഘടനാപരമായ സങ്കോചത്തിന് ദ്വിതീയമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, തോളിൽ ജോയിന്റിലെ ആർത്രോട്ടിക് മാറ്റവും തടസ്സത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
ഇക്കാരണത്താൽ, തോളിൽ സന്ധിയിൽ ഗുരുതരമായ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് കണ്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, ക്ലാവിക്കിളിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഇത് രണ്ട് വ്യത്യസ്ത ഇഫക്റ്റുകൾ നേടാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. ഒരു വശത്ത്, ഇതിനകം തന്നെ വളരെ ഇടുങ്ങിയ ജോയിന്റ് സ്ഥലത്ത് ഇടം സൃഷ്ടിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്, മറുവശത്ത് തോളിന്റെ ചലനത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ട പേശികൾ അസ്ഥിയിൽ കൂടുതൽ ഉരസുന്നത് തടയാനും അങ്ങനെ വേദന ഉണ്ടാക്കാനും ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്.
ക്ലാവിക്കിളിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്താൽ, ഇത് അനിവാര്യമായും ക്ലാവിക്കിളിന്റെ പ്രദേശത്ത് ഒരു സ്വതന്ത്ര ഇടത്തിലേക്കും അസ്ഥിരതയിലേക്കും നയിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അസ്ഥിരത പൊതുവെ വലിയ ദൈർഘ്യമുള്ളതല്ല, കാരണം സ്കാർ ടിഷ്യു ഉടൻ തന്നെ ഇവയ്ക്കിടയിലുള്ള ഇടം എടുക്കുന്നു കോളർബോൺ അക്രോമിയോക്ലാവികുലാർ ജോയിന്റ്. പ്രത്യേകിച്ച് ശസ്ത്രക്രിയ, യാഥാസ്ഥിതികമല്ലാത്ത തെറാപ്പി സമീപനങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടികളുള്ള സ്ഥിരമായ തുടർചികിത്സ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
ക്രമരഹിതമായി നടത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ രോഗനിർണയത്തിന്റെ വൻ തകർച്ചയിലേക്കും വിട്ടുമാറാത്ത ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോമിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ശസ്ത്രക്രിയ ബാധിച്ചവരിൽ മൂന്നിലൊന്നിന് പ്രസക്തമായ പുരോഗതി കൈവരിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക രോഗികളിലും, സബ്ക്രോമിയൽ സ്പേസിൽ വലിയ കേടുപാടുകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, ആദ്യത്തെ ഏതാനും മാസങ്ങളിൽ യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പി ഫലപ്രദമാണ്.
അതിനാൽ, മിക്ക കേസുകളിലും ആദ്യം യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ ശ്രമിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. 80% രോഗികളിലും യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പിയിലൂടെ മാത്രം വേദനയും പരാതികളും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. രോഗി ശരിക്കും സഹകരിക്കുകയും സ്വയം ഒഴിവാക്കുകയും ഭാരിച്ച ജോലികളിൽ നിന്നും ചലനങ്ങളിൽ നിന്നും വിട്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
ന്റെ അങ്ങേയറ്റത്തെ വൈകല്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ടെൻഡോണുകൾ പ്രാരംഭ അവതരണത്തിൽ എക്സ്-റേകളിൽ സുപ്രാസ്പിനാറ്റസ് പേശിയുടെ അല്ലെങ്കിൽ വ്യത്യസ്തമായ അസ്ഥി വളർച്ചകൾ ഇതിനകം ദൃശ്യമാണ്, തുടർന്ന് ഇത് നേരിട്ട് ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിയിലേക്ക് തിരിയാനുള്ള ഒരു കാരണമായിരിക്കാം. ഈ നടപടികൾ ഫലപ്രദമല്ലെങ്കിൽ, അടുത്ത ഘട്ടം മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുക എന്നതാണ്. വേദനസംഹാരികൾ നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകളുടെ (NSAIDs) ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്ന് ഉപയോഗിക്കാം ഇബുപ്രോഫീൻ, ഇത് വേദനയെയും വീക്കത്തെയും പ്രതിരോധിക്കുന്നു.
ബാധിച്ച ജോയിന്റിലേക്ക് നേരിട്ട് കുത്തിവയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന മരുന്നുകൾ കൂടുതൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. കോർട്ടിസോൺ പലപ്പോഴും ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കോർട്ടിസോൺ വളരെ ഫലപ്രദമായ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നാണ്, പക്ഷേ ഇതിന് ശക്തമായ ഫലമുണ്ട്, മാത്രമല്ല ഇത് നിരവധി പാർശ്വഫലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് നിസ്സാരമായി ഉപയോഗിക്കരുത്, അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, താൽക്കാലികമായി മാത്രം.
കൂടാതെ, ഒരു ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോമിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിയും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറുടെയോ പരിശീലനം സിദ്ധിച്ച ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെയോ മേൽനോട്ടത്തിൽ നടത്തണം. ഇവിടെ സഹായകരമായ സാങ്കേതികതകൾ പ്രധാനമായും സവിശേഷമാണ് നീട്ടി വ്യായാമങ്ങളും പേശികളുടെ നിർമ്മാണവും.
തോളിലെ ശക്തി അതുവഴി പുന ored സ്ഥാപിക്കുകയും ചലന നിയന്ത്രണങ്ങൾ വളരെ ചെറുതാക്കുകയും വേണം. കൂടാതെ, സംയുക്തത്തിന്റെ ചില മൊബിലൈസേഷനുകൾ നേരിട്ട് ഉത്തേജക വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുണ്ടാക്കാം, കാരണം അവ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു രക്തം ബാധിച്ച ടിഷ്യുവിന്റെ രക്തചംക്രമണവും പുനരുജ്ജീവന പ്രക്രിയകളും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വ്യായാമങ്ങൾ സ്ഥിരതയാർന്നതും കൃത്യമായും എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി ഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ സ്ഥിരമായി നടത്തിയാൽ മാത്രമേ നല്ല ഫലം ലഭിക്കൂ എന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പി വേദന ഒഴിവാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ പരിഗണിക്കാം. വിവിധ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്. ഒന്നാമതായി, ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോമിനെ യാഥാസ്ഥിതികമായി, അതായത് ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ചികിത്സിക്കാൻ ഒരാൾ എപ്പോഴും ശ്രമിക്കുന്നു.
ഈ രീതിയിലുള്ള തെറാപ്പിയുടെ ലഭ്യമായ എല്ലാ ഓപ്ഷനുകളും വേദനയിൽ നിന്നുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന്റെയോ കുറഞ്ഞപക്ഷം ഗണ്യമായ ആശ്വാസത്തിന്റെയോ ആവശ്യമുള്ള ഫലം ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആത്യന്തികമായി ശസ്ത്രക്രിയ അവലംബിക്കേണ്ടതാണ്. ഇവിടെ നിരവധി ബദലുകൾ ഉണ്ട്, അവ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച് കണക്കാക്കേണ്ടതുണ്ട്. രോഗവും വ്യക്തിയും കണ്ടീഷൻ രോഗിയുടെ. ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മകവും ചെലവേറിയതും ആർത്രോസ്കോപ്പിക് നടപടിക്രമമാണ്. വളരെ ചെറിയ മുറിവുകൾ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, അതിലൂടെ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ ജോയിന്റിലേക്ക് ഒരു ക്യാമറ തിരുകുന്നു, അതിന്റെ സഹായത്തോടെ സങ്കോചത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന അസ്ഥി ഘടനകളെ നേരിട്ട് തിരിച്ചറിയാനും ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് അവ നീക്കംചെയ്യാനും കഴിയും.
ഈ വേരിയൻറ് ഉപയോഗിച്ച്, ശസ്ത്രക്രിയ സാധാരണയായി p ട്ട്‌പേഷ്യന്റ് അടിസ്ഥാനത്തിൽ നടത്താം, അതായത് ഓപ്പറേഷൻ ദിവസം രോഗിക്ക് ആശുപത്രി വിടാം. കൂടുതൽ വ്യക്തമായ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു ഓപ്പൺ തെറാപ്പി സാധാരണയായി അഭികാമ്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വലിയ അസ്ഥി സ്പർ‌സ് നീക്കംചെയ്യാനും അതേ സമയം നിലവിലുള്ള ഏതെങ്കിലും ബീജസങ്കലനങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാനും കഴിയും.
ആവശ്യമെങ്കിൽ, ജോയിന്റ് കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ മിനുസമാർന്ന സംയുക്ത പ്രതലങ്ങളും ശസ്ത്രക്രിയാവിദഗ്ധന് നീക്കംചെയ്യാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച്, ഏകദേശം 4 സെന്റിമീറ്റർ നീളമുള്ള ഒരു വലിയ മുറിവുണ്ടാക്കണം, അതായത് ആശുപത്രിയിൽ കൂടുതൽ കാലം താമസിക്കുക. ഏറ്റവും കടുത്ത വേരിയന്റ് സബ്ക്രോമിയൽ ഡീകംപ്രഷൻ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു.
നിലവിലുള്ള ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഒരു പുനരധിവാസം തടയുന്നതിനുമായി സംയുക്ത ഇടം വിശാലമാക്കുക എന്നതാണ് ഈ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം. സന്ധിയുടെ ഏത് ഘടനയാണ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമായത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, അസ്ഥി ഭാഗങ്ങൾ, ടെൻഡോണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കിടയിൽ ബർസയുടെ ഭാഗങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാം. ഓരോ തരത്തിലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കും ശേഷം, വിപുലമായ ഫിസിയോതെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, അതിലൂടെ നല്ലത് കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ബാക്കി ജോയിന്റ് വളരെ നേരത്തെ ഓവർലോഡ് ചെയ്യുന്നതിനും വളരെ നേരം അസ്ഥിരമാക്കുന്നതിനും ഇടയിൽ, ഇവ രണ്ടും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ ഒരു ദീർഘകാല നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം ചെലുത്തും.
കൂടുതൽ വിപുലമായ ഇടപെടൽ, സംയുക്തത്തിന്റെ സാവധാനത്തിലുള്ള മൊബിലൈസേഷൻ ആരംഭിക്കണം, സാധാരണയായി പൂർണ്ണമായ സാധാരണ ചലനശേഷിയും ബാധിത തോളിൽ വേദനയിൽ നിന്ന് സ്വാതന്ത്ര്യവും വീണ്ടെടുക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. ഓപ്പറേഷന് ശേഷം, എല്ലാ ചലനങ്ങളും പൂർണ്ണ ശക്തിയോടെ ഉടനടി നടത്തരുത്. സബ്ക്രോമിയൽ ഡീകംപ്രഷൻ അസ്ഥി ശകലങ്ങളും ബർസയും നീക്കം ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, പലപ്പോഴും തുന്നലുകളോ പുനർനിർമ്മാണങ്ങളോ നടത്തുന്നു. സുപ്രസ്പിനാറ്റസ് ടെൻഡോൺ, ഇത് പൂർണ്ണമായി ലോഡ് ചെയ്യാൻ പാടില്ല.
ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞ് ആദ്യത്തെ 2 ദിവസങ്ങളിൽ, ഭുജം ഗിൽ-ക്രിസ്റ്റ് ബാൻഡേജിൽ ധരിക്കേണ്ടതാണ്. ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞ് ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ കൈയുടെ സജീവമായ ചലനം ഉണ്ടാകരുത്. ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിന് മാത്രമേ കൈ ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയൂ എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
കൂടാതെ, ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ (കഴുത്ത്, തിരികെ, തോളിൽ ബ്ലേഡ്) പരിശീലിപ്പിക്കണം, കാരണം ഇവ സൂക്ഷിക്കാൻ ഇപ്പോൾ കൂടുതലായി ആവശ്യമാണ് മുകളിലെ കൈ അനുയോജ്യമായ സ്ഥാനത്ത്. അടുത്ത ഏതാനും ആഴ്‌ചകളിൽ, രോഗിക്ക് ഏകദേശം 4-5 ആഴ്‌ചയ്‌ക്ക് ശേഷം വീണ്ടും തോളിൽ കയറ്റാൻ കഴിയുന്നതുവരെ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ചേർന്ന് ഒരു പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കനത്ത ആഘാതങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമായ ശക്തികൾ തോളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കാരണമാകുന്ന സ്പോർട്സ് ഒഴിവാക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.
ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിനൊപ്പം ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം ചെയ്യുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ തത്ത്വത്തിൽ വീട്ടിലേയ്ക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾക്ക് കീഴിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ഓരോ രോഗിക്കും വ്യക്തിഗതമായി ചില ചലനങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും നടത്താനാകില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ സർജൻ ഇത് ഉൾപ്പെടുത്തും, ഇത് ഓപ്പറേഷന്റെ ഗതിയെയും മറ്റ് പേശികളെയോ ടെൻഡോണുകളെയോ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടായാൽ തോളിൽ ചുരുങ്ങുന്നത് പതിവായി പരിശീലിക്കുന്ന ഒരു സാങ്കേതികതയാണ്. പേശികളെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ഹ്യൂമറലിന്റെ സ്ഥാനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം തല. വിവിധ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഉപയോഗിച്ച രീതിയെ ആശ്രയിച്ച്, ടാപ്പിംഗിനായി വ്യത്യസ്ത നീളമുള്ള ടേപ്പിന്റെ നിരവധി സ്ട്രിപ്പുകൾ ആവശ്യമാണ്. ആദ്യ രീതിയിൽ, ഏകദേശം 20 സെന്റീമീറ്റർ നീളമുള്ള ഒരു ടേപ്പ് (രോഗിയുടെ വലിപ്പവും പേശികളുടെ അളവും അനുസരിച്ച്) ഡയഗണലായി ഒട്ടിച്ചിരിക്കുന്നു. അക്രോമിയോൺ (തോളിൽ ഉയരം) മുകളിൽ തോളിൽ ബ്ലേഡ് നട്ടെല്ലിലേക്ക്. ടെൻഷനിലാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.
രണ്ടാമത്തെ ടേപ്പ് തോളിൽ ബ്ലേഡിനൊപ്പം ഡെൽറ്റോയ്ഡ് പേശിയിൽ നിന്ന് ഒട്ടിക്കുന്നു. തലയ്ക്ക് താഴെ തിരശ്ചീനമായി ഒരു ടേപ്പ് ഒട്ടിക്കുക എന്നതാണ് മറ്റൊരു സാധ്യത ഹ്യൂമറസ് പെക്റ്ററൽ പേശിയുടെ അടിത്തട്ടിൽ നിന്ന് സ്റ്റെർനം തോളിൽ ബ്ലേഡിനോട് ചേർന്നുള്ള മുകൾഭാഗത്തിന് മുകളിൽ. രണ്ടാമത്തെ ടേപ്പ് ഡയഗണലായി പ്രയോഗിക്കുന്നു നെഞ്ച് തോളിൽ ബ്ലേഡിന്റെ ലാറ്ററൽ ഭാഗത്തേക്ക് തോളിൽ.
ടേപ്പുകൾ അവയ്ക്കിടയിൽ ഒരു പ്രദേശം ഉള്ള വിധത്തിലാണ് സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നത്, അതിൽ തല ഹ്യൂമറസ് നുണ പറയുന്നു. മൂന്നാമത്തേത് ഒരു സ്പ്ലിറ്റ് ടേപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ഡെൽറ്റോയ്ഡ് പേശിയുടെ (ലാറ്ററൽ മുകൾഭാഗം) അടിയിൽ ഒട്ടിച്ചിരിക്കുന്നു. മുകളിലെ കൈ സമ്പർക്കം. തുടർന്ന്, ടേപ്പിന്റെ ഒരു ഭാഗം മുൻവശത്തെ ഡെൽറ്റോയ്ഡ് പേശിക്ക് ചുറ്റും ഒട്ടിച്ചിരിക്കുന്നു, മറ്റേ ഭാഗം പുറകിൽ ഒട്ടിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഹ്യൂമറസിന്റെ തല അതിനിടയിൽ കിടക്കുന്നു.
രണ്ട് ഭാഗങ്ങളും പിന്നിൽ ഒരു പശ ഡോട്ടിൽ ഒന്നിച്ച് ചേരുന്നു അക്രോമിയോൺ. പിന്നീട് ലാറ്ററൽ അപ്പർ മുതൽ മറ്റൊരു ടേപ്പ് പ്രയോഗിക്കുന്നു നെഞ്ച് തോളിൽ ബ്ലേഡിലേക്ക് ഈ പശ പോയിന്റ്. മൂന്നാമത്തെ ടേപ്പ് ഡെൽറ്റോയ്ഡ് പേശിയുടെ മുകൾ ഭാഗത്ത് നിന്ന് ലാറ്ററൽ വരെ നീളത്തിൽ ഒട്ടിച്ചിരിക്കുന്നു കഴുത്ത്. ഈ രീതികളുടെ കൃത്യമായ പ്രയോഗം പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു വ്യക്തി ചെയ്യണം. തെറ്റായ പ്രയോഗം ആവശ്യമുള്ള ഫലം കൈവരിക്കില്ല, ഏറ്റവും മോശം സാഹചര്യത്തിൽ പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കാം.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
