ഭക്ഷണത്തിന്റെ മെഡിക്കൽ വിലയിരുത്തൽ
ദി ഭക്ഷണക്രമം ഫോർമുല ഡയറ്റിന്റെ രൂപത്തിൽ ഡോപ്പൽഹെർസിൽ നിന്നുള്ള കുലുക്കങ്ങൾ വളരെ സമൂലമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന ഘട്ടത്തിൽ, ഈ ഭക്ഷണക്രമത്തിന് വളരെയധികം അച്ചടക്കം ആവശ്യമായതിനാൽ പലർക്കും അത് നിലനിർത്താൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഭക്ഷണക്രമം ഭക്ഷണക്രമം കർശനമായി പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഷേക്കുകൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. മുതലുള്ള ഭക്ഷണക്രമം ഷേക്കുകളിൽ പ്രോട്ടീൻ വളരെ കൂടുതലാണ്, ശരീരം ഈ പ്രോട്ടീനും സ്വന്തം കൊഴുപ്പ് ടിഷ്യുവും ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സുകളായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ദി കൊഴുപ്പ് രാസവിനിമയം സജീവമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അതേസമയം സ്വന്തം പേശികൾ കുറച്ച് ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു കലോറികൾ. അതിനാൽ, ഈ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്ന ആളുകൾ പലപ്പോഴും വളരെ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വ്യക്തിഗത ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് പ്രാരംഭ സാഹചര്യം, ഭക്ഷണത്തിലെ മറ്റ് പോഷകാഹാരം, അധിക സ്പോർട്സ് എന്നിവയെ ശക്തമായി ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഡയറ്റ് ഷേക്കുകളുടെ ഒരു പ്ലസ് പോയിന്റ് ചേർത്തിട്ടുണ്ട് വിറ്റാമിനുകൾ അപകടകരമായ കുറവ് ലക്ഷണങ്ങളെ തടയുന്ന മൂലകങ്ങളും. എന്നിരുന്നാലും, ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുരുതരമായ പോരായ്മകൾ, ഏകാഗ്രതയിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും മോശം പ്രകടനവുമാണ്, ഇത് ദൈനംദിന ജോലി ജീവിതത്തിൽ നടപ്പിലാക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. Doppelherz® Diet Shakes ഉപയോഗിച്ച് ഡയറ്റിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് ഒഴിവാക്കാൻ സമീകൃതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ പരിവർത്തനത്തെ സാവധാനം സമീപിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. യോ-യോ പ്രഭാവം.
എന്തെല്ലാം ബദൽ ഡയറ്റ് ഷെയ്ക്കുകൾ ലഭ്യമാണ്
സമാനമായ ഫലപ്രദമായ ഡയറ്റ് ഷേക്കുകളുടെ അറിയപ്പെടുന്ന നിർമ്മാതാക്കളിൽ അൽമാസെഡ്, എൻഐഎസ്വൈ, യോക്ബെ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. അൽമാസെഡ് പൊടിയിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ഐസോഫ്ലേവോൺ അടങ്ങിയ സോയ പ്രോട്ടീനും പ്രോബയോട്ടിക് സ്കിംഡ് മിൽക്ക് തൈരും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഡോപ്പൽഹെർസിലെ വാനില, ചോക്ലേറ്റ് രുചികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, അൽമാസ്ഡ് ഷേക്ക് പ്രകൃതിദത്തമായി മാത്രമേ മധുരമുള്ളൂ. തേന്.
പാലും മോരും സോയയും അടങ്ങിയ യോക്ബെ പൗഡറിന്റെ ആശയം പ്രോട്ടീനുകൾ, സമാനമാണ്. ഈ കുലുക്കവും പ്രകൃതിദത്തമായി മധുരമുള്ളതാണ് തേന്, അൽമാസെഡ്, യോക്ക്ബെ എന്നിവയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു വിറ്റാമിനുകൾ പോരായ്മ ലക്ഷണങ്ങൾ തടയുന്നതിനുള്ള മൂലകങ്ങളും. വെൽമിക്സ് ആണ് വിലകുറഞ്ഞ ബദൽ പ്രോട്ടീൻ ഷേക്ക് അത്ലറ്റുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് അനുയോജ്യമായ റോസ്മാനിൽ നിന്ന്.
ഇതിൽ പാലും whey പ്രോട്ടീനും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, മഗ്നീഷ്യം കൂടാതെ പേശികളുടെ നിർമ്മാണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന എൽ-കാർനിറ്റൈൻ. ഫാർമസികളിലും സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിലും ഫാർമസികളിലും ധാരാളം പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ഡയറ്റ് ഷെയ്ക്ക് ഫോർമുല ഡയറ്റിൽ ഫലപ്രദമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പൊടി ഇനങ്ങൾ. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കുറവാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, കുറഞ്ഞ അളവിൽ കലോറികൾ കൂടാതെ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീനും. പലപ്പോഴും ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന പഞ്ചസാര കെണികൾ ഡയറ്റ് പൗഡറിൽ കാണപ്പെടുന്നു.
