മെറ്റാകാർപാൽ ഒടിവ്: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

മെറ്റാകാർപാൽ പ്രദേശത്ത് 5 മെറ്റാകാർപാൽ ഉണ്ട് അസ്ഥികൾ അത് കാർപൽ അസ്ഥികളെ ഫലാഞ്ചുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. മുഴുവൻ കൈയും 27 ആണ് അസ്ഥികൾ. സ്പോർട്സ് സമയത്ത് ശക്തമായ ശക്തി, ഒരു അപകടം അല്ലെങ്കിൽ വീഴ്ച, ഒരു മെറ്റാകാർപൽ അസ്ഥി പൊട്ടിക്കുക (മെഡിക്കൽ പദം: മെറ്റാകാർപൽ ഫ്രാക്ചർ) സംഭവിക്കാം.

മെറ്റാകാർപൽ അസ്ഥി ഒടിവ് എന്താണ്?

ഒരു മെറ്റാകാർപൽ അസ്ഥി പൊട്ടിക്കുക അഞ്ച് മെറ്റാകാർപാൽ പ്രദേശത്തെ ഒരു ഇടവേളയാണ് അസ്ഥികൾ. മെറ്റാകാർപാൽ പ്രദേശത്ത് വ്യത്യസ്ത അസ്ഥികളുണ്ട്: മെറ്റാകാർപലിൽ നിന്ന് ഫലാഞ്ചുകളിലേക്കുള്ള പരിവർത്തനത്തെ മെറ്റാകാർപാൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു തല, നീളമേറിയ വിസ്തീർണ്ണം ഷാഫ്റ്റാണ്, കാർപസിനെയും മെറ്റാകാർപലിനെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന മെറ്റാകാർപൽ അസ്ഥിയുടെ പരിവർത്തനത്തെ മെറ്റാകാർപാലിന്റെ അടിസ്ഥാനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മൂന്ന് മേഖലകളിലും ഒന്നോ അതിലധികമോ മെറ്റാകാർപൽ അസ്ഥികളുടെ തുറന്നതും അടച്ചതുമായ ഒടിവുകൾ സംഭവിക്കാം. അത് ഒരു ആണെങ്കിൽ തുറന്ന മുറിവ്, അസ്ഥി പൊട്ടിക്കുക ഒപ്പം ത്വക്ക് പരിക്ക് ഒരേ സമയം ചികിത്സിക്കണം. എ മെറ്റാകാർപൽ അസ്ഥി ഒടിവ് ഏതെങ്കിലും മെറ്റാകാർപൽ അസ്ഥികളിൽ സംഭവിക്കാം. ഒടിവ് കാരണമാകുന്നു വേദന, മെറ്റാകാർപാലിൽ ചതവ്, വീക്കം, സ്ഥലംമാറ്റിയ ഒടിവ് കാരണം പലപ്പോഴും വൈകല്യമുണ്ടാകും.

കാരണങ്ങൾ

മെറ്റാകാർപൽ ഒടിവുകൾക്ക് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. അത്തരം ഒടിവുകൾ ബോക്സർമാരെ പലപ്പോഴും ബാധിക്കാറുണ്ട്, എന്നാൽ മറ്റ് അത്ലറ്റുകളും, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു വസ്തുവിനെ കൈകൊണ്ട് പിടിക്കേണ്ടവർ. ഒരു വീഴ്ചയിൽ, നിങ്ങൾ വിചിത്രമായി വീഴുകയും മെറ്റാകാർപാലിന്റെ ഒന്നോ അതിലധികമോ അസ്ഥികൾ തകർക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വയം പിടിക്കുമ്പോൾ ആരെയും ബാധിക്കാം.

സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളും അടയാളങ്ങളും

• അസ്ഥി ഒടിവ്
• മുറിവ്
• നീരു
• കൈ വേദന

രോഗനിർണയവും കോഴ്സും

ഒരു സഹായത്തോടെ മാത്രമേ കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്താൻ കഴിയൂ എക്സ്-റേ, മെറ്റാകാർപൽ ഒടിവിൽ എത്ര അസ്ഥികളെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും, എല്ലുകൾ ഒടിവുണ്ടായ സ്ഥലത്ത് മാറിയോ എന്നും ഒടിവുണ്ടായ ലൈൻ എന്താണെന്നും കാണാൻ വിവിധ പാളികളിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, കൂടാതെ കൂടുതൽ പരീക്ഷകൾ ആവശ്യമില്ല എക്സ്-റേകാരണം, ഒടിവിന്റെ അവസ്ഥ എക്സ്-റേയിൽ നിന്ന് നന്നായി വിഭജിക്കാം. ഒരു മെറ്റാകാർപൽ ഒടിവ് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കൈ നിശ്ചലമാക്കി ഉടനടി തണുപ്പിക്കണം. വേഗത്തിൽ ചികിത്സിച്ചാൽ, ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഒരു മെറ്റാകാർപൽ ഒടിവ് സുഖപ്പെടും. സുഖപ്പെടുത്താൻ എടുക്കുന്ന സമയത്തേക്ക് കൈ നിശ്ചലമായിരിക്കണം. ഒടിവ് ചികിത്സിക്കുകയും തെറ്റായി ഒരുമിച്ച് വളരുകയും ചെയ്താൽ, സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം, അത് കൈയുടെ ചലനത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

കാരണത്താൽ മെറ്റാകാർപൽ അസ്ഥി ഒടിവ്, ബാധിതമായ വ്യക്തി പ്രധാനമായും കടുത്ത ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു വേദന. ചട്ടം പോലെ, കൈ സ്വയം നീക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിന്റെ ഫലമായി നിയന്ത്രിത ചലനവും രോഗിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വിവിധ പരിമിതികളും ഉണ്ടാകുന്നു. മാത്രമല്ല, മുറിവേറ്റതും വീക്കവും ബാധിച്ച പ്രദേശത്ത് സംഭവിക്കുന്നു, രോഗികൾ കഠിനമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു വേദന കയ്യിൽ. ഇവ ചിലപ്പോൾ കൈയിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും അവിടെ അസുഖകരമായ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. അതുപോലെ, രാത്രി വേദന ഉറക്കത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും നേതൃത്വം ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾക്കും അതിലേക്ക് നൈരാശം. അനന്തരഫലമായുണ്ടാകുന്ന നാശമോ അസ്ഥിയുടെ തെറ്റായ അഡിഷനോ ഒഴിവാക്കാൻ, ഈ പരാതികൾ തടയുന്നതിന് ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ചട്ടം പോലെ, ദി മെറ്റാകാർപൽ അസ്ഥി ഒടിവ് a ന്റെ സഹായത്തോടെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു കുമ്മായം കാസ്റ്റുചെയ്യുക. പ്രത്യേക സങ്കീർണതകളൊന്നുമില്ല. ചില കേസുകളിൽ, ഫിസിയോ നടപടികൾ അസ്വസ്ഥത പൂർണ്ണമായും പരിമിതപ്പെടുത്താനും കൈയുടെ ചലനം പുന restore സ്ഥാപിക്കാനും ഇപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒടിവ് ചികിത്സിച്ചതിനുശേഷവും, കൈയുടെ സംവേദനക്ഷമതയിലോ പക്ഷാഘാതത്തിലോ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാകാം. രോഗിയുടെ ആയുർദൈർഘ്യം ഇത് കുറയ്ക്കുകയോ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല കണ്ടീഷൻ.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ചട്ടം പോലെ, മെറ്റാകാർപൽ അസ്ഥിയുടെ ഒടിവ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു വൈദ്യൻ ചികിത്സിക്കണം. വൈദ്യചികിത്സ തേടുന്നവർക്ക് മാത്രമേ പൂർണ്ണവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രതീക്ഷിക്കാനാകൂ. അത്തരമൊരു ഒടിവ് സാധാരണയായി കഠിനവും അസഹനീയവുമായ വേദനയോടൊപ്പമാണ്, അതിനാൽ ബാധിതർ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ഉചിതമായ ചികിത്സ എത്രയും വേഗം ആരംഭിക്കാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, സങ്കീർണതകളില്ലാതെ രോഗശാന്തി പ്രാപ്തമാക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടൽ പോലും സാധ്യമാണ്. ഒരു ഹെയർലൈൻ ഒടിവുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ സാഹചര്യം വ്യത്യസ്തമാകൂ. അസ്ഥിയിലെ ഒരു ചെറിയ വിള്ളലാണിത്, നിലവിലുള്ള ഒടിവ് പോലെ വേദനാജനകമല്ല. മിക്ക കേസുകളിലും, ബാധിച്ച വ്യക്തികൾ അത്തരമൊരു ഹെയർലൈൻ ഒടിവ് ഒട്ടും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, കാരണം ഇത് ഒരു ചെറിയ വേദനയോടൊപ്പമാണ്. ചലനത്തിന്റെ ഗതി പരിമിതമാണ്, അതിനാൽ പലപ്പോഴും ഒടിവുണ്ടാകുമെന്ന് സംശയിക്കേണ്ടതില്ല. പ്രയോജനം: എല്ലിലെ അത്തരം വിള്ളൽ മിക്ക കേസുകളിലും പൂർണ്ണമായും സ്വതന്ത്രമായും വൈദ്യസഹായം കൂടാതെ വളരുന്നു. അതിനാൽ, അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം നിർബന്ധമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലിന്റെ ഒടിവുണ്ടെങ്കിൽ, പൂർണ്ണമായ രോഗശാന്തി അനുവദിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കേണ്ടത് നിർബന്ധമാണ്.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

ഒരു മെറ്റാകാർപാൽ അസ്ഥി ഒടിവുകൾ ബാധിച്ച പ്രദേശത്തെ ആശ്രയിച്ച് വിവിധ രീതികളിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. തല ഒടിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തലയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്ത് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല. പകരം, അവ നേരെയാക്കുകയും ഏകദേശം 3 - 6 ആഴ്ചകൾ വരെ ഒരു അഭിനേതാക്കൾ നിശ്ചലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മെറ്റാകാർപൽ ഒടിവ് മൂലം അസ്ഥികൾ കൂടുതൽ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഭാവിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന നാശനഷ്ടങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഒടിവിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്. ഓപ്പൺ ഒടിവുകൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഒരു അണുബാധയുടെ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ് തുറന്ന മുറിവ്. രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും എക്സ്-റേ പരീക്ഷകൾ. മിക്കവാറും സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഫിസിയോ മൊബിലിറ്റി പുന restore സ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി ചികിത്സ കഴിഞ്ഞ് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും ബലം കൈ വളരെ പതുക്കെ. മിക്ക കേസുകളിലും, ഒരു കാസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് അസ്ഥിരമാക്കുന്നതിലൂടെ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മെറ്റാകാർപൽ ഒടിവ് സുഖപ്പെടും. മുറിവ് ബാധിക്കുകയോ ദ്വിതീയ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാവുകയോ ചെയ്താൽ ചിലപ്പോൾ തുറന്ന ഒടിവുകൾ ഉണ്ടാകാം മുറിവ് ഉണക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ. ഒടിവ് നന്നായി നേരെയാക്കുകയോ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ചലനാത്മകതയുടെ വൈകല്യമോ നിയന്ത്രണമോ ഉണ്ടാകില്ല. തുടക്കത്തിൽ, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് ഇപ്പോഴും ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ കാലാവസ്ഥ മാറ്റുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ ഇത് സാധാരണയായി കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം അപ്രത്യക്ഷമാകും. മെറ്റാകാർപസിന്റെ ചലനാത്മകതയും ക്രമേണ മടങ്ങുന്നു.

Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും

മെറ്റാകാർപൽ ഒടിവുകൾ ഉള്ള രോഗികളുടെ പ്രവചനം മിക്ക കേസുകളിലും നല്ലതാണ്. ഒടിവ് വളരെക്കാലം എക്സ്-റേയിൽ ദൃശ്യമാകാം, എന്നിരുന്നാലും പുതിയ അസ്ഥി ടിഷ്യു മൂന്നാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു, ഇത് ബാധിച്ച അസ്ഥിക്ക് വീണ്ടും മതിയായ സ്ഥിരത നൽകുന്നു. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് ഒടിവുണ്ടായ സ്ഥലത്ത് സമ്മർദ്ദ വേദന അനുഭവപ്പെടാതിരുന്നാൽ, ഒടിഞ്ഞ കൈയ്ക്ക് തീവ്രമായി എന്നാൽ ബുദ്ധിമുട്ട് കൂടാതെ നീങ്ങാൻ കഴിയും. അഞ്ച് ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം, രോഗിയുടെ സ്വന്തം വേദന പരിധി കണക്കിലെടുത്ത് പതുക്കെ വീണ്ടും കൈയിൽ ഭാരം വയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഒടിവ് വേഗത്തിൽ ചികിത്സിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് സാധാരണയായി ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രോഗശാന്തി കാലയളവിൽ കൈ പൂർണ്ണമായും നിശ്ചലമാക്കണം. ഒടിവ് ചികിത്സിക്കാതെ തെറ്റായി ഒരുമിച്ച് വളരുകയാണെങ്കിൽ, ദീർഘകാല നാശനഷ്ടങ്ങൾ സംഭവിക്കാം, ഇത് കൈയുടെ ചലനത്തെ വളരെയധികം തകർക്കും. കുറച്ച് കേസുകളിൽ, ഫിസിയോ അസ്വസ്ഥത പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും പ്രത്യേകിച്ച് ചലിക്കാനുള്ള കഴിവ് പുന restore സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ഇത് ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സംവേദനക്ഷമതയിലെ അസ്വസ്ഥതകളും കൈയുടെ പക്ഷാഘാതം പോലും ചികിത്സയ്ക്കുശേഷവും സംഭവിക്കാം. വളരെ അപൂർവമായ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മെറ്റാകാർപാൽ അസ്ഥി ഒടിവുകൾ ആവശ്യാനുസരണം സുഖപ്പെടുത്തുന്നില്ല. ന്റെ അറ്റങ്ങൾ അസ്ഥി ഒടിവുകൾ പിന്നെ ചെയ്യരുത് വളരുക ഒന്നിച്ച് മടങ്ങുക, പകരം “തെറ്റായ സംയുക്ത” രൂപങ്ങൾ.

തടസ്സം

മിക്ക കേസുകളിലും, ചില സ്പോർട്സ് ഒഴികെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മെറ്റാകാർപൽ ഒടിവ് തടയാൻ കഴിയില്ല. പരിക്കിന്റെ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രദേശങ്ങളെ ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ ബലപ്രയോഗത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കണം. വെള്ളച്ചാട്ടം സാധാരണയായി ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അവ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാലുവാണെങ്കിൽപ്പോലും പെട്ടെന്ന് അറിയാതെ സംഭവിക്കുന്നു. സ്കേറ്റ്ബോർഡിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഇൻലൈൻ ചെയ്യുമ്പോൾ സ്കേറ്റിംഗ്, ഒരാൾ സാധാരണയായി പ്രത്യേക സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ ഫുട്ബോൾ അല്ലെങ്കിൽ റഗ്ബി പോലുള്ള ചില കായിക ഇനങ്ങളിലും, കൈകളുടെ വിസ്തൃതിയിൽ കൂടുതൽ തീവ്രമായ ശാരീരിക സമ്പർക്കം കാരണം കളിക്കാർക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.

പിന്നീടുള്ള സംരക്ഷണം

മിക്ക കേസുകളിലും, ഒരു മെറ്റാകാർപൽ ഒടിവ് ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് കുറച്ച് മാത്രമേയുള്ളൂ, മാത്രമല്ല പരിമിതമായ നേരിട്ടുള്ള പരിചരണവും നടപടികൾ അവനോ അവൾക്കോ ​​ലഭ്യമാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, ബാധിച്ച വ്യക്തി പ്രാഥമികമായി രോഗനിർണയത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ മറ്റ് സങ്കീർണതകളോ പരാതികളോ തുടർന്നുള്ള ഗതിയിൽ ഉണ്ടാകില്ല. സ്വയം രോഗശാന്തി സംഭവിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ എല്ലുകൾ ഉറപ്പാക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. വളരുക ശരിയായി ഒരുമിച്ച്. ഒന്നാമതായി, അനാവശ്യമാണ് സമ്മര്ദ്ദം ഒരു അഭിനേതാവുമായി അസ്ഥിരമാക്കിയതിനുശേഷം കൈയിൽ. മിക്ക കേസുകളിലും, ഫിസിയോതെറാപ്പി നടപടികൾ കൈയുടെ ചലനശേഷി വീണ്ടും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ആവശ്യമാണ്. അത്തരം ചികിത്സകളിൽ നിന്നുള്ള പല വ്യായാമങ്ങളും രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിക്ക് സ്വന്തം വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. മെറ്റാകാർപൽ ഒടിവിനൊപ്പം മരവിപ്പ് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വരുന്നതിനാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. ദി കണ്ടീഷൻ തുടർനടപടികളുടെ തുടർനടപടികൾ ആവശ്യമില്ലാതെ, സാധാരണയായി രോഗിയുടെ ആയുസ്സ് കുറയ്ക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ

ഒരു മെറ്റാകാർപൽ ഒടിവ് സാധാരണയായി ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ഒരു ഡോക്ടർ ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വൈദ്യചികിത്സ നടക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അസ്ഥി തെറ്റായി സംയോജിച്ച് വേദനയും കൂടുതൽ സങ്കീർണതകളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. മെറ്റാകാർപൽ ഒടിവുണ്ടായാൽ, ഒരു ആശുപത്രി ഉടൻ സന്ദർശിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ അത് ഒരു അപകടമാണെങ്കിൽ അടിയന്തര ഡോക്ടറെ വിളിക്കണം. കൈ നിശ്ചലമാക്കുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഒടിവ് സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് ഗണ്യമായി ത്വരിതപ്പെടുത്താം. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി കഠിനമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നോ കായികരംഗങ്ങളിൽ നിന്നോ മാറണം. കഴിക്കുന്നത് ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക ഒപ്പം ധാതുക്കൾ അസ്ഥിയുടെ വളർച്ചയെയും രോഗശാന്തിയെയും നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കും. മിക്ക രോഗികളും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു രോഗചികില്സ ഈ ഒടിവിനായി. കൈയുടെ ചലനാത്മകത പൂർണ്ണമായും പുന restore സ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി കാസ്റ്റ് പ്രയോഗിച്ച് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഇത് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും. രോഗിക്ക് വീട്ടിൽ വിവിധ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാനും കഴിയും. വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് എന്നിവയുടെ കാര്യത്തിൽ, ചില രോഗികൾ മറ്റ് ആളുകളുടെ സഹായത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചട്ടം പോലെ, ബന്ധുക്കളോ സുഹൃത്തുക്കളോ ഇവിടെ ബാധിച്ച വ്യക്തിയെ സഹായിക്കണം. രോഗിയുടെ ആയുർദൈർഘ്യം സാധാരണയായി ഈ പരിക്ക് ബാധിക്കില്ല.