കാലിന്റെ നീളം വ്യത്യാസത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ | കാലിന്റെ നീളത്തിലുള്ള വ്യത്യാസത്തിന് ഫിസിയോതെറാപ്പി

കാലിന്റെ നീളം വ്യത്യാസത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ

എയ്ക്കുള്ള കാരണങ്ങൾ കാല് ദൈർഘ്യ വ്യത്യാസം വ്യത്യസ്തമാണ് കൂടാതെ രണ്ട് വ്യത്യസ്ത തരങ്ങൾക്ക് നൽകാം. ഒരു ശരീരഘടനയുടെ കാര്യത്തിൽ കാല് ദൈർഘ്യ വ്യത്യാസം, വളർച്ചയുടെ സമയത്ത് ഒരു ക്രമക്കേട് സംഭവിച്ചു. ഒന്നുകിൽ പൈനൽ ഗ്രന്ഥിക്ക് (വളർച്ചയുടെ ഫലകത്തിന് പരിക്ക്) അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥി ഒടിവുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം, ഹിപ് മാൽ‌പോസിഷനുകൾ‌ കോക്സ വാര അല്ലെങ്കിൽ ഹിപ് ഡിസ്പ്ലാസിയ വളർച്ചയിൽ മാറ്റം വരുത്താനും കഴിയും.

ഒരു ഫംഗ്ഷണൽ കാല് പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കാരണം നീളത്തിലുള്ള വ്യത്യാസം ഉണ്ടാകാം. ഇടുപ്പിലെ സങ്കോചങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചലന നിയന്ത്രണങ്ങൾ കാരണം, ഒരു വശം മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ ഗണ്യമായി കൂടുതൽ ആയാസത്തിന് വിധേയമാകുന്നു, ഇത് പ്രകടമായ ചുരുങ്ങലിന് കാരണമാകുന്നു. സ്കോളിയോസിസ് സുഷുമ്നാ നിരയിൽ a ലേക്ക് നയിക്കുന്നു പെൽവിക് ചരിവ് അങ്ങനെ കാലിന്റെ ഒരു വശം ചുരുങ്ങുന്നതും എ ലെഗ് നീളം വ്യത്യാസം. ഫങ്ഷണൽ ലെഗ് നീളം വ്യത്യാസം പെട്ടെന്ന് പ്രകോപിപ്പിക്കാം നീട്ടി ടെക്നിക്കുകളും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തേക്ക് മാറ്റാനും കഴിയും, ഇത് കാലിന്റെ പ്രവർത്തനപരവും ശരീരഘടനാപരവുമായ ദൈർഘ്യ വ്യത്യാസം വേർതിരിച്ചറിയാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

പെൽവിക് ചരിവ്

A പെൽവിക് ചരിവ് കാലിന്റെ നീളത്തിൽ വ്യത്യാസം പലപ്പോഴും ഒപ്പമുണ്ട്. കാലുകൾ ഒരു തലത്തിൽ അവസാനിക്കാത്തതിനാൽ, പെൽവിസ് അതിനനുസരിച്ച് മാറുന്നു. പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കാരണം, പെൽവിസ് സാധാരണയായി ഒരു നിശ്ചിത സ്ഥാനത്ത് ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

കൃത്യമായ രോഗനിർണയത്തിലൂടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ദൃശ്യമാകും. പിന്നീട് പൊസിഷൻ അനുസരിച്ച് പെൽവിസ് മൊബിലൈസ് ചെയ്യുന്നു. പെൽവിസിൽ വലിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന കാലിന്റെ ലിവർ ഉപയോഗിച്ച്, ഇടുപ്പ് കേന്ദ്രീകരിച്ച് പെൽവിസ് ഒരു തലത്തിൽ എത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

ചികിത്സ കഴിഞ്ഞ് കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, പെൽവിക് ചരിവ് പെൽവിസിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള പേശികൾ അതിനെ പിടിച്ചുനിർത്തുന്നതിനാൽ ഇത് സാധാരണയായി ശരിയാക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അധികകാലം നിലനിൽക്കില്ല. താഴത്തെ ബാക്ക് എക്സ്റ്റൻസർ, ക്വാഡ്രാറ്റസ് ലംബോറം (ചതുരാകൃതിയിലുള്ള ലംബർ പേശി), ഇഷിയോക്രൂവൽ പേശികൾ (പിൻഭാഗം) ഹൈപ്പർടോണസ് (പേശികളിലെ പിരിമുറുക്കം വർദ്ധിച്ചു) തുട പേശികൾ) അല്ലെങ്കിൽ മുൻ തുട, ഇത് മൃദുവായ ടിഷ്യു ടെക്നിക്കുകൾ വഴി കുറയ്ക്കണം. പേശികളുടെ ഈ ഭാഗവും നീട്ടണം.

ഇഷിയോക്രുവൽ (പിൻഭാഗം തുട പേശികൾ) വലിച്ചുനീട്ടണം, അങ്ങനെ പെൽവിസ് ശാശ്വതമായി പിന്നിലേക്ക് വലിക്കില്ല, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ സ്റ്റാറ്റിക്സിനെ മാറ്റും. നീട്ടിയ കാൽ ഉയർത്തി, നിൽക്കുമ്പോൾ കൈകൾ തറയിലേക്ക് നടത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഉയരത്തിൽ കാൽ താഴ്ത്തി കൈകൊണ്ട് കാലിലേക്ക് നടക്കുക എന്നിവയിലൂടെ ഒന്നുകിൽ ഈ മസ്കുലേച്ചർ നീട്ടാം. മുന് വശം തുട പെൽവിക് ചരിവിന്റെ കാര്യത്തിൽ പേശികളും കണക്കിലെടുക്കണം.

ഇത് വലിച്ചുനീട്ടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് പെൽവിസിനെ മുന്നോട്ടും താഴേക്കും വലിക്കുന്നു. കുതികാൽ നിതംബത്തിലേക്ക് വലിച്ചുകൊണ്ട് ഇത് നീട്ടാം. ഈ ലേഖനങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളതായിരിക്കാം:

• പെൽവിക് ചരിവ്
• പെൽവിക് ചരിവിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ