ഒരു തുടക്കക്കാരനായി എനിക്ക് എന്ത് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും? | തുടക്കക്കാർക്കുള്ള യോഗ
ഒരു തുടക്കക്കാരനായി എനിക്ക് എന്ത് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും? യോഗ സ്റ്റുഡിയോ ഇല്ലാതെ യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാനും പഠിക്കാനും ഡിവിഡികൾ ഇന്റർനെറ്റിലും മാഗസിനുകളിലും (ഫിറ്റ്നസ് മാഗസിനുകൾ, യോഗ ജേണലുകൾ) പതിവായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും, ചലനാത്മക ചിത്രങ്ങളും മിക്കവാറും പ്രൊഫഷണൽ നിർദ്ദേശങ്ങളുമുള്ള ഒരു ഡിവിഡി തുടക്കക്കാർക്ക് ഒരു നല്ല മാർഗമാണ് ... ഒരു തുടക്കക്കാരനായി എനിക്ക് എന്ത് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും? | തുടക്കക്കാർക്കുള്ള യോഗ