ഹൈപ്പോക്സീമിയ: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ഹൈപ്പോക്‌സീമിയ എന്നത് കുറയുന്നതിന്റെ ഒരു പദമാണ് ഓക്സിജൻ ലെവലുകൾ രക്തം. നിരവധി ശാസകോശം രോഗങ്ങൾ ഹൈപ്പോക്സീമിയയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

എന്താണ് ഹൈപ്പോക്സീമിയ?

ഹൈപ്പോക്സീമിയയിൽ, ദി ഓക്സിജൻ ധമനിയിലെ ലെവൽ രക്തം കുറഞ്ഞു. പലപ്പോഴും, ഹൈപ്പോക്സിയ എന്ന പദം ഹൈപ്പോക്സിയ എന്ന പദത്തിന്റെ പര്യായമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഹൈപ്പോക്സിയ യഥാർത്ഥത്തിൽ അപര്യാപ്തമായ വിതരണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു ഓക്സിജൻ അവയവങ്ങളിലേക്കും ടിഷ്യുകളിലേക്കും. സാധാരണയായി, ധമനികൾ രക്തം ഓക്സിജനാൽ സമ്പന്നമാണ്. സാധാരണ മൂല്യം ലിംഗഭേദത്തെയും പ്രായത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ, ധമനികളിലെ രക്തത്തിലെ ഫിസിയോളജിക്കൽ ഓക്സിജന്റെ അളവ് 18.6 ശതമാനമാണ് അളവ്; പുരുഷന്മാരിൽ ഇത് 20.4 ശതമാനത്തിൽ താഴെയാകരുത് അളവ്. വിവിധ ഓക്സിലറി പാരാമീറ്ററുകളുടെ സഹായത്തോടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് കണക്കാക്കുന്നു. അങ്ങനെ, ഒരു വശത്ത്, ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ ഹീമോഗ്ലോബിൻ ധമനികളിലെ രക്തത്തിൽ (SaO2), മറുവശത്ത്, ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഏകാഗ്രത ധമനികളിലെ രക്തം ആവശ്യമാണ്. ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഏകാഗ്രത ഒരു ഡെസിലിറ്ററിന് ഗ്രാമിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ധമനികളിലെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് കണക്കാക്കുന്നതിൽ ഓക്സിജന്റെ ഭാഗിക മർദ്ദവും ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഓക്സിജന്റെ അളവ് 12 ശതമാനത്തിൽ താഴെ അളവ് ക്രിട്ടിക്കൽ റേഞ്ചിലാണ്. ഹൈപ്പോക്സീമിയ കാരണമാകുന്നു ത്വക്ക് ചാരനിറമോ നീലകലർന്നതോ ആകാൻ. ശ്വാസതടസ്സം, പേശികളുടെ ബലഹീനത, ബോധക്ഷയം എന്നിവ സാധ്യമായ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

കാരണങ്ങൾ

വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഹൈപ്പോക്സീമിയ ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, അന്തരീക്ഷ വായുവിലെ ഓക്സിജന്റെ വിതരണം കുറയുന്നത് രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അഭാവത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഉയർന്ന ഉയരത്തിലുള്ള നേർത്ത വായുവിൽ (3000 മീറ്ററിൽ കൂടുതൽ) ഓക്സിജൻ വളരെ കുറവാണ്. ഈ ഉയരത്തിൽ സ്ഥിരമായി താമസിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് വായുവിലെ ഓക്സിജന്റെ അഭാവം നികത്താൻ കൂടുതൽ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉണ്ട്. ഇതിനെ പോളിഗ്ലോബുലിയ എന്നും വിളിക്കുന്നു. രക്തക്കുറവ് ഹൈപ്പോക്സീമിയയിലേക്കും നയിക്കുന്നു. യുടെ സഹായത്തോടെയാണ് ഓക്സിജൻ കൊണ്ടുപോകുന്നത് ഹീമോഗ്ലോബിൻ. ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ, അത്രയും ഓക്സിജൻ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. അനീമിയഒരു കണ്ടീഷൻ അനീമിയ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന, വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ്, വിട്ടുമാറാത്ത രക്തസ്രാവം, ട്യൂമർ രോഗം അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ്. എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണയായി, ഹൈപ്പോക്സീമിയ ഉണ്ടാകുന്നത് ശാസകോശം രോഗം. ശ്വാസകോശത്തിനുള്ളിലെ ഗ്യാസ് ഡിഫ്യൂഷൻ തകരാറിലായതിനാൽ ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. ഗ്യാസ് ഡിഫ്യൂഷൻ തടസ്സപ്പെട്ടേക്കാം ശ്വാസകോശത്തിലെ നീർവീക്കം, ഉദാഹരണത്തിന്. പൾമണറി എഡ്മ ശ്വാസകോശത്തിനുള്ളിൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ ശേഖരണമാണ്. ഹൃദയസംബന്ധമായ അപര്യാപ്തത മൂലം എഡിമ ഉണ്ടാകാം, കാർഡിയാക് അരിഹ്‌മിയ, വാൽവുലർ വൈകല്യങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ, കൂടാതെ വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയ, അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗസ്. ഹൈപ്പോക്സീമിയയുടെ മറ്റൊരു കാരണം കാൻസർ. പ്രത്യേകിച്ച്, ചെറിയ സെൽ ശാസകോശം കാൻസർ ഒപ്പം ബ്രോങ്കിയൽ കാർസിനോമയും ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. പുകവലിക്കാരെയാണ് ഈ രോഗങ്ങൾ കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്നത്. എന്നതിന് സമാനമാണ് വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശരോഗം (ചൊപ്ദ്). ചൊപ്ദ് എംഫിസെമയായി വികസിപ്പിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ചെറിയ ഘടനകൾ അമിതമായി വർദ്ധിക്കുന്നു, അതിനാൽ ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ ഗ്യാസ് എക്സ്ചേഞ്ച് ഇനി നടക്കില്ല. "ബ്ലൂ ബ്ലോറ്റർ" തരം എംഫിസെമ ഹൈപ്പോക്സീമിയയുടെ സവിശേഷതയാണ്. ശ്വാസകോശത്തിലെ രക്തപ്രവാഹവും ശ്വാസകോശവും തമ്മിലുള്ള പൊരുത്തക്കേടിന്റെ ഫലമായും ഹൈപ്പോക്സീമിയ ഉണ്ടാകാം വെന്റിലേഷൻ. ഇതിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണമാണ് പൾമണറി എംബോളിസം. ഇവിടെ, ഒരു ത്രോംബസ് ഉള്ളിൽ തങ്ങിനിൽക്കുന്നു പാത്രങ്ങൾ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ. ഒരു കാർഡിയാക് ഷണ്ട് ഹൈപ്പോക്സീമിയയ്ക്കും കാരണമാകും. സിസ്റ്റമാറ്റിക്, പൾമണറി രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ സാധാരണയായി വേർതിരിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധമാണ് ഷണ്ട്. ഓക്സിജൻ കുറവായ സിര രക്തം ധമനികളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു പാത്രങ്ങൾ ഷണ്ട് വഴി.

ലക്ഷണങ്ങൾ, പരാതികൾ, അടയാളങ്ങൾ

ഹൈപ്പോക്‌സീമിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും സ്വഭാവമില്ലാത്തതും ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ നിരുപദ്രവകരവുമാണ്. രോഗം ബാധിച്ചവർ നിരന്തരം ക്ഷീണിതരും മന്ദബുദ്ധികളുമാണ്. അവർ പരാതിപ്പെടുന്നു തളര്ച്ച ദരിദ്രരും ഏകാഗ്രത. കൂടുതൽ വിപുലമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ, ശ്വാസതടസ്സം (ശ്വാസതടസ്സം) പ്രയത്നത്തിൽ വികസിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അഭാവം നികത്താൻ, ഹൃദയം വേഗത്തിൽ അടിക്കുന്നു. എ വർദ്ധിച്ച പൾസ് ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ ഫലം. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കാർഡിയാക് അരിഹ്‌മിയ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഹൈപ്പോക്സീമിയ തകരാറിലാകുന്നു തലച്ചോറ് പ്രവർത്തനം. രോഗികൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നു തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം. ബോധത്തിന്റെ മേഘാവൃതവും പോലും കോമ സാധ്യമാണ്. ഓക്സിജന്റെ അഭാവം സ്വയം അനുഭവപ്പെടുന്നു ഹൃദയം മുഖാന്തിരം ആഞ്ജീന പെക്റ്റോറിസ് വേദന ഒപ്പം ഇറുകിയ വികാരവും ഹൃദയം പ്രദേശം.

രോഗനിർണയവും ഗതിയുടെ ഗതിയും

ഹൈപ്പോക്സീമിയയുടെ ആദ്യ സൂചനകൾ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രവും, ആരോഗ്യ ചരിത്രം.ദീർഘകാല പുകയില ഉപയോഗിക്കുക, ചുമ പ്രതീക്ഷയോടെയോ അല്ലാതെയോ, ബുദ്ധിമുട്ട് ശ്വസനം അദ്ധ്വാനിക്കുമ്പോൾ, വിരലുകളുടെയോ ചുണ്ടുകളുടെയോ നീലകലർന്ന നിറവ്യത്യാസം ഹൈപ്പോക്‌സീമിയയുടെ തെളിവായി കണക്കാക്കാം. ഹൈപ്പോക്സീമിയ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, രക്തം കാർബൺ ഡയോക്സൈഡിന്റെയും ഓക്സിജന്റെയും അളവ് അളക്കുന്നത് a രക്ത വാതക വിശകലനം. രക്ത വാതക വിശകലനം ധമനികളിലെ മുഴുവൻ രക്തം ആവശ്യമാണ് അല്ലെങ്കിൽ കാപ്പിലറി രക്തം വിരൽത്തുമ്പിൽ. വിശകലനം യന്ത്രം ഉപയോഗിച്ചാണ് നടത്തുന്നത്, കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ. രക്ത വാതക വിശകലനം അതിനാൽ സാധാരണയായി ഒരു ഉടനടി ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ടെസ്റ്റ് ആയി നടത്താം. ഹൈപ്പോക്സീമിയയുടെ സംശയാസ്പദമായ രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കാരണം അന്വേഷിക്കണം. കൂടുതൽ രക്തപരിശോധനകൾക്കും ഇമേജിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള പരിശോധനകൾക്കും കഴിയും നേതൃത്വം കാരണത്തിലേക്ക്. എക്സ്-റേ, കാന്തിക പ്രകമ്പന ചിത്രണം, അഥവാ കണക്കാക്കിയ ടോമോഗ്രഫി സങ്കൽപ്പിക്കാവുന്ന പരീക്ഷാ ഓപ്ഷനുകളാണ്.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

സാധാരണയായി, രോഗിക്ക് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോഴെല്ലാം ഹൈപ്പോക്സീമിയ സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രക്തത്തിലെ കുറഞ്ഞ ഓക്സിജന്റെ അളവ് രോഗിയെ വളരെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും ആരോഗ്യം. ഫലം ഗുരുതരമാണ് തളര്ച്ച ക്ഷീണവും. ഇതിന് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാൻ കഴിയില്ല തളര്ച്ച ഉറക്കത്തോടൊപ്പം. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, കടുത്ത ശ്വാസതടസ്സവും ഉണ്ട്, ഇത് പല കേസുകളിലും ഒരു പരിഭ്രാന്തിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെടുകയും ഒരു വീഴ്ചയിൽ സ്വയം പരിക്കേൽക്കുകയും ചെയ്യാം. തലകറക്കം ഒപ്പം ഓക്കാനം സംഭവിക്കുന്നു, കൂടാതെ രോഗിക്ക് ഇനി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. ജീവിതനിലവാരം ഗുരുതരമായി പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ഹൈപ്പോക്സീമിയ കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. സാധാരണ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിന്നുള്ള പല പ്രവർത്തനങ്ങളും ഇനി സാധ്യമല്ല. ഹൈപ്പോക്സീമിയ എല്ലായ്പ്പോഴും കാര്യകാരണമായി ചികിത്സിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും രോഗത്തിന്റെ പോസിറ്റീവ് കോഴ്സിന് കാരണമാകില്ല. രോഗം കാർസിനോമ അല്ലെങ്കിൽ എങ്കിൽ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം ഹൃദയ അപര്യാപ്തത. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗി മരിക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടത്?

ഹൈപ്പോക്സീമിയ സാധാരണയായി അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളാൽ പ്രകടമാണ്. അസാധാരണമാംവിധം കഠിനമായ ക്ഷീണവും തളർച്ചയും പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുമ്പോൾ, ഒരുപക്ഷേ ഉയർന്ന നാഡിമിടിപ്പ്, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. എങ്കിൽ കാർഡിയാക് അരിഹ്‌മിയ സംശയിക്കുന്നു, ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. തലകറക്കം കൂടാതെ ഹൃദയഭാഗത്ത് ഞെരുക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നതും ഒരു ഡോക്ടറുടെ പരിശോധന ആവശ്യമായ വ്യക്തമായ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളാണ്. മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അതേ ദിവസം തന്നെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു രോഗം ബാധിച്ച ആളുകൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ശ്വാസകോശ രോഗം പ്രത്യേകിച്ച് ഹൈപ്പോക്സീമിയയുടെ വികസനത്തിന് വിധേയമാണ്. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾ തീർച്ചയായും വ്യക്തമാക്കണം. കുട്ടികളെ ഉടൻ തന്നെ ചുമതലയുള്ള ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നതാണ് നല്ലത്. പൾമണറി രോഗങ്ങളിലുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും പോഷകാഹാര ഡോക്ടർമാരുമായി കൂടിയാലോചിച്ചേക്കാം. മെഡിക്കൽ അത്യാഹിത സാഹചര്യത്തിൽ, എമർജൻസി നമ്പർ ഡയൽ ചെയ്യണം. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, രോഗനിർണയം നടത്തിയ ഹൈപ്പോക്സീമിയ ഒരു ഡോക്ടർ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുകയും ചികിത്സിക്കുകയും വേണം.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

ഹൈപ്പോക്സീമിയയുടെ ചികിത്സ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഹൈപ്പോക്സീമിയ കാരണമാണെങ്കിൽ ശ്വാസകോശത്തിലെ നീർവീക്കം, കാരണമായ രോഗവും ചികിത്സിക്കണം. ഹൃദയാഘാതം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൃദയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ചികിത്സയാണ് മരുന്നുകൾ. ഹൃദയ വാൽവ് തകരാറുകൾ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്. എങ്കിൽ കാൻസർ ഓക്സിജന്റെ കുറവിന് കാരണം കീമോതെറാപ്പി സാധാരണയായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയേഷൻ രോഗചികില്സ ബ്രോങ്കിയൽ കാർസിനോമ ചികിത്സിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം. പൾമണറിയുടെ കാര്യത്തിൽ എംബോളിസം, ഒരു വിളിക്കപ്പെടുന്ന ലിസിസ് രോഗചികില്സ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. പൾമണറിയെ തടയുന്ന ത്രോംബസ് അലിയിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം പാത്രങ്ങൾ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച്. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, അധിക ഓക്സിജൻ ഭരണകൂടം റിപ്പർഫ്യൂഷനും രോഗചികില്സ ആവശ്യമാണ്. ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലും സൂചിപ്പിക്കാം.

തടസ്സം

പുകവലി എന്നതിന്റെ പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ് ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ അതുപോലെ ചൊപ്ദ് or ശ്വാസകോശ അർബുദം. സിഗരറ്റും മറ്റുള്ളവയും പുകയില അതിനാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കർശനമായി ഒഴിവാക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, ഹൈപ്പോക്സീമിയ തീർച്ചയായും പുകവലിക്കാത്തവരിലും വികസിപ്പിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ വിശ്വസനീയമായ പ്രതിരോധം സാധ്യമല്ല.

ഫോളോ അപ്പ്

ഹൈപ്പോക്‌സീമിയ അടുത്ത വൈദ്യസഹായത്തിലൂടെ നിയന്ത്രിക്കാം നിരീക്ഷണം മെഡിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് ശേഷം. വേണ്ടി കുറ്റവാളിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു കണ്ടീഷൻ, ഹൃദയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. തുടർചികിത്സയുടെ ഗതിയിൽ മയക്കുമരുന്ന് പിന്തുണയ്‌ക്ക് പുറമേ, രോഗികൾക്ക് അവരുടേതായ രീതിയിൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കാൻ കഴിയും. ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ. തത്വത്തിൽ, ഉപേക്ഷിക്കുക നിക്കോട്ടിൻ വികസനത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പുകവലിക്കാത്തവർക്കും ഈ രോഗം ബാധിക്കാം. പരിചരണാനന്തര ഘട്ടത്തിൽ, രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തികൾക്ക് മതിയായ വിശ്രമം ലഭിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. രാത്രിയിൽ മതിയായ ഉറക്കം, രോഗികൾക്ക് ക്രമേണ സുഖം തോന്നുന്നു. ആരോഗ്യകരവും സമ്പൂർണവുമായ ഭക്ഷണവും സഹായകരമാണ് ഭക്ഷണക്രമം. വെളിച്ചവുമായി സംയോജിച്ച്, കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ഒപ്പം രോഗപ്രതിരോധ ശക്തനാകുന്നു. താഴ്ത്തുന്നു സമ്മര്ദ്ദം ലെവലുകൾ ജീവിത നിലവാരത്തിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തും. ലക്ഷ്യമിടുന്നത് വഴി ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, രോഗികൾ അവരുടെ പേശികളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ശരീരം പിന്നീട് കൂടുതൽ ഓക്സിജൻ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. ഈ സമീപനങ്ങൾ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ് എന്നത് രോഗത്തിന്റെ കാരണത്തെയും രോഗിയുടെ അച്ചടക്കത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഹോമിയോപ്പതിയുടെ സഹായത്തോടെ തുടർ പരിചരണം അനുഗമിക്കുന്നത് സാധ്യമായേക്കാം. ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, പൾമണറി എഡിമ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സ്വയം ചികിത്സ അത്ര അനുയോജ്യമല്ല.

ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയും

പകൽ സമയത്ത് ഉചിതമായ വിശ്രമവും രാത്രി മതിയായ ഉറക്കവും ഉപയോഗിച്ച് ഒരാൾക്ക് ഉപദേശിച്ച തെറാപ്പികൾക്കൊപ്പം പോകാം. ഒരു മുഴുവൻ ഭക്ഷണം ഭക്ഷണക്രമം, കുറച്ച് കുറഞ്ഞ സ്വാധീനം, ക്ഷമ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഒരു കുറവ് സമ്മര്ദ്ദം ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. പൊതുവായി, ശ്വസനം പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും കെട്ടിപ്പടുക്കാനും കഴിയും. ജിംനാസ്റ്റിക് ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ഈ ആവശ്യത്തിനായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ശരിയാണ് ശ്വസനം പഠിക്കാനും രക്തത്തിലൂടെ മെച്ചപ്പെട്ട ഓക്സിജൻ ആഗിരണം സാധ്യമാക്കാനും കഴിയും. പുകവലി, എന്നിരുന്നാലും, കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കുകയും, വെയിലത്ത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തുകയും വേണം. രോഗത്തെ നേരിടുന്നതിനുള്ള ആശ്വാസം അതിന്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പൾമണറി എഡെമയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു ഹോമിയോപ്പതിയുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സാധിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, എങ്കിൽ പ്ലൂറൽ എഫ്യൂഷൻ കഠിനമാണ്, സ്വയം ചികിത്സ ഒഴിവാക്കണം. കാരണം ആണെങ്കിൽ ഹൃദയം പരാജയം രോഗിക്ക് ശ്വാസതടസ്സം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഓരോ ജോലിക്കും മതിയായ സമയം അനുവദിക്കുന്നത് ഉചിതമായിരിക്കും. വിശ്രമ ഇടവേളകൾ അത്യാവശ്യവും പ്രധാനവുമാണ്. ഓക്സിജന്റെ അഭാവം നട്ടെല്ലിലെ മാറ്റം മൂലമാണെങ്കിൽ, അധികമായി ചിരപ്രകാശം പരിചരണം ആശ്വാസം നൽകിയേക്കാം. ഓക്സിജന്റെ അഭാവം ഒപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ ടിന്നിടസ്, രക്തത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ് ട്രാഫിക്. ഗിന്ക്ഗൊ ആണ് ഇവിടെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ചെടി. ചെവിയിൽ മുഴങ്ങുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഉയർന്ന ജീവിത നിലവാരം കൈവരിക്കുന്നതിനും ഇത് അത്യുത്തമമാണ്.