കാൽമുട്ടിന് പിന്നിൽ വേദന

അവതാരിക

വേദന പുറകിൽ മുട്ടുകുത്തി താരതമ്യേന വ്യക്തമല്ലാത്ത ലക്ഷണമാണ്, ഒരു രോഗത്തിന് വ്യക്തമായി നിയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. ദി വേദന പലപ്പോഴും ഓവർലോഡ് ചെയ്യുന്നതിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം വർദ്ധിക്കുന്നതിന്റെ സൂചനയാണ് തരുണാസ്ഥി ധരിക്കുക. വിശ്വസനീയമായ രോഗനിർണയം നടത്താൻ ഡോക്ടർക്ക് പലപ്പോഴും റേഡിയോളജിക്കൽ ഇമേജിംഗ് ആവശ്യമാണ്.

കാരണങ്ങൾ

ശാരീരിക അദ്ധ്വാന സമയത്ത് പേറ്റെല്ല വലിയ ശക്തികൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു, അതിനാൽ ഇത് ഇതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം തരുണാസ്ഥി ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ പേറ്റെല്ലയ്ക്ക് പിന്നിലെ കേടുപാടുകൾ, തരുണാസ്ഥിയുടെ ഭാഗങ്ങൾ പോലും നിരസിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ തരുണാസ്ഥി വലിയ സമ്മർദ്ദം കാരണം അത്ലറ്റുകളിൽ പ്രധാനമായും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഇതിനുപുറമെ തരുണാസ്ഥി ക്ഷതം, ഓവർലോഡ് ചെയ്യുന്നതിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം പട്ടെല്ലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോം - പാറ്റെല്ലർ ടെൻഡോണിന്റെ വീക്കം.

സ്പോർട്സ് ഓവർലോഡ്, ട്രോമകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഘടന വ്യതിയാനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പുറമേ (ഉദാ ഹിപ് മാൽ‌പോസിഷനുകൾ‌ അല്ലെങ്കിൽ മുട്ടുകുത്തിക്കുക) എന്നിവയും ഇതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം തരുണാസ്ഥി ക്ഷതം. പേറ്റെല്ലയ്ക്ക് പിന്നിലെ തരുണാസ്ഥി ഒരു ബഫറായി വർത്തിക്കുന്നു, അങ്ങനെ അതിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ശക്തികളെ കുറയ്ക്കുന്നു മുട്ടുകുത്തിയ. എങ്കിൽ തരുണാസ്ഥി ക്ഷതം നിലവിലുണ്ട്, ഒരു വിളിക്കപ്പെടുന്ന patellofemoral pain syndrome പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, വിളിക്കപ്പെടുന്നവ പ്ലിക്ക സിൻഡ്രോം കാരണമാകാം വേദന. കാൽമുട്ടിനുള്ളിൽ, സംയുക്തത്തിന്റെ നിരവധി മടക്കുകൾ (plicae) ഉണ്ട് മ്യൂക്കോസ. അത്തരമൊരു ചുളിവുകൾ കട്ടിയാകുകയാണെങ്കിൽ, ഉദാ: വീക്കം, വേദന, നിയന്ത്രിത ചലനം എന്നിവയുടെ ഫലമാണ് സാധാരണയായി ഫലം.

കൂടാതെ, പാറ്റെല്ലയ്ക്ക് പിന്നിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു, ഇതിനെ ഹോഫയുടെ കൊഴുപ്പ് ശരീരം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കാൽമുട്ടിന്മേൽ വീഴുമ്പോൾ, അമിതവണ്ണം ഉള്ളപ്പോൾ ഈ തടിച്ച ശരീരം കീറുകയോ വീക്കം വരികയോ ചെയ്യും. രണ്ട് കേസുകളിലും പിന്നിൽ കുത്തുന്ന വേദനയുണ്ട് മുട്ടുകുത്തി.

പ്രായം കൂടുന്തോറും അസ്ഥി നശീകരണവും സംഭവിക്കുന്നു. റിട്രോപറ്റെല്ലാർ ആർത്രോസിസ് മുട്ടിന്റെ പ്രദേശത്ത് വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, അപൂർവ്വമായിട്ടല്ല, വേദന ഇതിനകം കൗമാരത്തിൽ സംഭവിക്കാം.

ഇത് ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വളർച്ച മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് പേറ്റല്ലർ ടെൻഡോണിന്റെ ദിശ മാറ്റുന്നു തുട കാൽമുട്ട് വിപുലീകരണത്തിന് ഉത്തരവാദിയായ പേശി ഇതുവരെ വേണ്ടത്ര ശക്തമല്ല. ഈ പേശിയുടെ ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത പരിശീലനത്തിലൂടെ ഇത് സാധാരണയായി പരിഹരിക്കപ്പെടും. വേദനയുടെ ഒരു കാരണം മുട്ടുകുത്തി ഒരു വിളിക്കപ്പെടുന്ന ആകാം മുട്ടുകുത്തിയ എഫ്യൂഷൻ.

ഇത് ഉള്ളിൽ മുട്ടുകുത്തിക്ക് പിന്നിൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ ശേഖരണമാണ് ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂൾ. ദ്രാവകം ആകാം സിനോവിയൽ ദ്രാവകം, പഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പോലും രക്തം. അത്തരം പുറംതള്ളലുകൾ പലവിധത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു.

ഒരു പതിവ് കാരണം കാൽമുട്ട് പ്രദേശത്ത് ലിഗമെന്റ് പരിക്കുകളാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു കീറിയത് ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റ്. സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഒരു മുട്ടുകുത്തി അല്ലെങ്കിൽ ആർത്രോസിസ്, പലപ്പോഴും പ്രായമായവരിൽ കാണപ്പെടുന്നതും ഇതിന്റെ കാരണങ്ങളാണ് മുട്ടുകുത്തിയ പുറംതള്ളൽ. എഫ്യൂഷൻ കാൽമുട്ടിന്റെ വീക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും പരിമിതമായ ചലനശേഷിയും വേദനയും ഉണ്ടാകുന്നു.

കൂടാതെ, മുട്ടിന്റെ ഭാഗത്ത് ചുവപ്പ് ഉണ്ടാകാം. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് എഫ്യൂഷൻ ലളിതമായ പരിശോധനകളിലൂടെ കണ്ടെത്താനാകും. സാധ്യമായ രോഗനിർണയത്തെ "ഡാൻസിംഗ് പാറ്റെല്ല" അല്ലെങ്കിൽ "ഡാൻസിംഗ് മുട്ടുകുത്തി" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഒരു "ഡാൻസിംഗ് പാറ്റെല്ല" രോഗനിർണയം നടത്തിയാൽ, ബാധിച്ച കാൽമുട്ട് സംരക്ഷിക്കപ്പെടുകയും കഴിയുന്നത്ര ഉയരത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുകയും വേണം. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് എഫ്യൂഷൻ - ഇത് എത്ര അപകടകരമാണ്? കാൽമുട്ട് സന്ധിയുടെ മൂന്നാമത്തെ സംയുക്ത പങ്കാളിയാണ് മുട്ടുകുത്തി (പാറ്റെല്ല).

കാൽമുട്ടിന് കനത്ത ആയാസമുണ്ടാകുന്ന കേസുകളിലും കാലുകളുടെ ചലനങ്ങളിലും ഇത് നിർണ്ണായക പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. മുട്ടുകുത്തിക്കും ഇടയ്ക്കും തുട അസ്ഥി സംയുക്ത തരുണാസ്ഥി ഉണ്ട്. ചലനത്തിലൂടെയും സമ്മർദ്ദത്തിലൂടെയും ഈ തരുണാസ്ഥി കൂടുതൽ കൂടുതൽ ക്ഷയിക്കുന്നു.

തരുണാസ്ഥി പൂർണമായും ക്ഷയിക്കുമ്പോൾ, രണ്ടും അസ്ഥികൾ പരസ്പരം മുകളിൽ നേരിട്ട് കിടക്കുക. ഈ കണ്ടീഷൻ പിന്നീട് മുട്ട് എന്ന് വിളിക്കുന്നു ആർത്രോസിസ്. ഇത് സാധാരണയായി കടുത്ത വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

മുട്ടുകുത്തിയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക, ഉദാഹരണത്തിന് കാൽമുട്ടുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ടിന് പൊതുവായ കനത്ത സമ്മർദ്ദം, ഉദാഹരണത്തിന് കനത്ത ഭാരം ഉയർത്തുമ്പോൾ മുട്ടുകുത്തി വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടിലാണ്. ലോഡ് ശാശ്വതമായി പ്രയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് പാറ്റെല്ലയുടെ ആർത്രോസിസിന് ഇടയാക്കും. കാൽമുട്ട് ആർത്രോസിസ് ശരീരഘടന കാരണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.

ഉദാഹരണത്തിന്, പാറ്റെല്ലയും തുട അസ്ഥി ശരിയായി യോജിക്കുന്നില്ല, സംഘർഷം സംഭവിക്കാം, ഇത് ആത്യന്തികമായി ആർത്രോസിസിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് റണ്ണേഴ്സ് വികസിപ്പിക്കാനുള്ള അപകടത്തിലാണ് കാൽമുട്ട് ആർത്രോസിസ് അവരുടെ കനത്ത ബുദ്ധിമുട്ടും കാൽമുട്ടിന്റെ ചലനവും കാരണം. കാൽമുട്ട് വേദന കായിക പ്രവർത്തനത്തിനിടയിലോ ശേഷമോ സംഭവിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് ശേഷം ജോഗിംഗ്.

ഇവയ്ക്ക് വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. സാധാരണ കാരണങ്ങളാണ് പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ തുടയുടെ പേശികളുടെ, ജന്മനാ കാല് തെറ്റായ സ്ഥാനങ്ങൾ ("വില്ലു കാലുകൾ" അല്ലെങ്കിൽ "മുട്ടുകൾ മുട്ടുക" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ) അല്ലെങ്കിൽ ഇടുപ്പിന്റെ അസ്ഥിരതകളും കണങ്കാല് സന്ധികൾ. കൂടാതെ, ഒരു തെറ്റാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്ന മുട്ടുകുത്തിയുടെ പിന്നിൽ വേദനയ്ക്കും ശൈലി കാരണമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ എപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് വളരെയധികം വളയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ ജോഗിംഗ് അങ്ങനെ മുട്ടുകുത്തിയിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, ഇത് മുട്ടുകുത്തിക്ക് താഴെയുള്ള തരുണാസ്ഥി വീക്കം ഉണ്ടാക്കും.

ഈ വീക്കം ഒടുവിൽ കാൽമുട്ടിന് പിന്നിൽ ശക്തമായ ഒരു വേദന അനുഭവപ്പെടാൻ ഇടയാക്കുന്നു, മൃദുവായ ഒരു ഭാവത്തിൽ ചികിത്സിക്കണം. പട്ടേലാർ ടെൻഡോൺ വീക്കം വിളിച്ചു പട്ടെല്ലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോം. പാറ്റെല്ലർ ടെൻഡോൺ പാറ്റെല്ലയുടെ താഴത്തെ അറ്റത്ത് നിന്ന് ടിബിയയുടെ മുകൾ ഭാഗത്തേക്ക് പോകുന്നു.

പേറ്റല്ലർ ടെൻഡോണിലെ വീക്കം സാധാരണയായി ടെൻഡോണിലെ വർദ്ധിച്ച അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ ടെൻസൈൽ ലോഡ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. വോളിബോൾ അല്ലെങ്കിൽ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ പോലുള്ള ജമ്പ്-തീവ്രമായ സ്പോർട്സുകളിലും ദീർഘദൂര ഓട്ടക്കാരിലും അത്തരം വീക്കം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. പാറ്റെല്ലർ ടെൻഡോൺ സിൻഡ്രോമിന് വ്യത്യസ്ത അളവുകൾ എടുക്കാം, അതിനാൽ ഇത് നാല് ഡിഗ്രികളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഡിഗ്രിയെ ആശ്രയിച്ച്, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വിശ്രമത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ രോഗി സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ടെൻഡോണിലെ വീക്കം സാധാരണയായി യാഥാസ്ഥിതികമായി ചികിത്സിക്കുന്നു, അതായത് ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ. ഫിസിയോതെറാപ്പി, മസാജ്, തലപ്പാവു, നീട്ടി വ്യായാമങ്ങളും മരുന്നുകളും തൈലങ്ങളും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തും.

സിൻഡിംഗ്-ലാർസൺസ് രോഗം ഒരു പര്യായമാണ് പട്ടെല്ലാർ ടിപ്പ് സിൻഡ്രോം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പദം പാറ്റെല്ലർ ടെൻഡോണിന്റെ വീക്കം സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും. ടെൻഡോണിലെ ഈ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ മുറിവ് പലപ്പോഴും വളർച്ചയുടെ സമയത്ത് സംഭവിക്കുന്നു.

വളർച്ചയ്ക്കിടെ, ടെൻഡോണിൽ ചെറിയ കണ്ണുനീർ വികസിക്കുകയും അങ്ങനെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് ആത്യന്തികമായി തരുണാസ്ഥി വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന വേദന താഴത്തെ പാറ്റെല്ലയുടെ ടെൻഡോൺ അറ്റാച്ച്മെന്റിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്നു. സിൻഡിംഗ്-ലാർസൺസ് രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ കണ്ടെത്താനാകും.