കൈമുട്ടിന്റെ ബർസിറ്റിസിന്റെ തെറാപ്പി
തെറാപ്പിയിൽ, അതിന്റെ കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ് ബർസിറ്റിസ് അവരെ പ്രത്യേകമായി പരിഗണിക്കാനും. മിക്ക കേസുകളിലും ഒരു ഓവർസ്ട്രെയിൻ ഉണ്ട് കൈത്തണ്ട ഏകപക്ഷീയമായ ചലനങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പേശികൾ. കൈയുടെ എക്സ്റ്റൻസർ പേശികൾ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന പ്രദേശം പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിക്കുന്നു.
ഈ ടെൻഡോൺ ഏരിയ തിരശ്ചീന ഘർഷണം വഴി ചികിത്സിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, തെറാപ്പിസ്റ്റ് സ്ഥാപിക്കുന്നു വിരല് ഒരു തിരശ്ചീന ഘടനയിൽ അത് അവനിലേക്ക് വലിക്കുന്നു. ഒരു ഐസ് ലോലി ഒരു പിന്തുണയായി അയാൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും.
തിരശ്ചീന ഘർഷണം നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കുകയും വിവിധ പ്രദേശങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, മുകളിലും താഴെയുമുള്ള കൈകളിലെ മുഴുവൻ ടോണസും ചെറുതാക്കാം തിരുമ്മുക റിഫുകൾ. മൊത്തത്തിൽ ഫാസിയ കൈത്തണ്ട പ്രദേശം അയവുള്ളതാക്കണം, കാരണം അവ സാധാരണയായി ഒന്നിച്ചുചേർന്നിരിക്കും.
ഫാസിയയിലൂടെ വലിച്ചുകൊണ്ട് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഇവ അഴിക്കുന്നു. മുതലുള്ള ബർസിറ്റിസ് മുഴുവൻ ഭുജ സമുച്ചയത്തിന്റെയും അമിതഭാരം മൂലമാണ് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലും ചികിത്സിക്കണം. ഹൈപ്പർടോണിക് പേശി മൂലമോ കശേരുക്കൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന തടസ്സം മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന ചലന നിയന്ത്രണങ്ങൾ കാരണം, നാഡീ നിയന്ത്രണം തകരാറിലാകും.
ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ ഇക്കിളിപ്പെടുത്തുന്ന സംവേദനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, വിരലുകൾ ഉറങ്ങുന്നു, മോശം ഭാവം നികത്താൻ പേശികളിൽ ടോൺ വർദ്ധിക്കുന്നു. ഷോർട്ട് ന് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല്, മൃദുവായ ടിഷ്യു ടെക്നിക്കുകളുടെ ശ്രദ്ധാപൂർവമായ മൊബിലൈസേഷൻ കഴുത്ത് തോളിൽ പേശികൾ പിരിമുറുക്കം അയവുവരുത്തുന്നു. ദി തോളിൽ ബ്ലേഡ് മുഴുവൻ ഭുജ സമുച്ചയത്തിന്റെയും നല്ല ശരീരശാസ്ത്രം ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതിനാൽ, അണിനിരത്തുകയും വേണം.
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നു. ക്ലാസിക്കൽ, രോഗികൾ ബർസിറ്റിസ് കൈമുട്ടിന് ഒരു പിന്തുണയുള്ള ബാൻഡേജ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒന്നുകിൽ മുഴുവൻ കൈമുട്ട് ജോയിന്റിനെ മൂടുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു രക്തം മർദ്ദം വഴിയുള്ള രക്തചംക്രമണം, അതിനാൽ സംയുക്തത്തിൽ തന്നെ സമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു.
പകരമായി, ഒരു എൽബോ ബ്രേസ് ഉണ്ട്, അത് മുഴുവൻ ബ്രേസ് പോലെ, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. രോഗകാരിയായ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ബാൻഡേജുകൾ ധരിക്കാം, പക്ഷേ മതിയായ തെറാപ്പി നടത്തേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. രോഗിയുടെ സഹിഷ്ണുതയെ ആശ്രയിച്ച് ഏത് രോഗിക്ക് ഏത് തൈലമാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. വോൾട്ടറൻ ® പലപ്പോഴും ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനുള്ള ഒരു തൈലമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു വേദന വീക്കം.
തൈലം ഒരു ലൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രയോഗിക്കാം പ്രഷർ ഡ്രസ്സിംഗ് മണിക്കൂറുകളോളം ധരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആർനിക്ക, കൈറ്റ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്ന് ബ്രാൻഡുകളും പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. തൈലങ്ങൾക്കായി, ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറുമായോ ഫാർമസിസ്റ്റുമായോ കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടതാണ്.
ലളിതമായ പ്രയോഗത്തിന് പുറമേ, ഇതിലും ശക്തമായ പ്രഭാവം നേടാൻ കഴിയും അയൺടോഫോറെസിസ് (ഇലക്ട്രോ തെറാപ്പി തൈലം പ്രയോഗത്തോടൊപ്പം). ബർസിറ്റിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ കൈമുട്ട് നന്നായി ടേപ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇവിടെ ദി കിൻസിയോട്ടപ്പ് ഒരു നല്ല ചോയ്സ് ആണ്.
ഈ ടേപ്പുകൾ ഇലാസ്റ്റിക് ആണ്, അവ പേശികളോടൊപ്പം ഒട്ടിച്ചിരിക്കുന്നു. ടേപ്പ് ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളി ഉയർത്തുകയും അങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു രക്തം രക്തചംക്രമണം, അതിനാൽ ഒരു സ്ഥിരതയുണ്ട് വേദന- ആശ്വാസം നൽകുന്ന പ്രഭാവം. കൈമുട്ട് മുതൽ കൈമുട്ട് വരെ ടേപ്പ് ഒട്ടിച്ചിരിക്കുന്നു കൈത്തണ്ട കൂടാതെ ഒരു തിരശ്ചീനമായി പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയും പ്രവർത്തിക്കുന്ന കൈമുട്ടിൽ ടേപ്പ്.
അങ്ങേയറ്റത്തെ പ്രദേശത്ത് വേദന പോയിന്റുകൾ, ഒരു വേദന ടേപ്പും പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഇതിൽ 4 ചെറിയ സ്ട്രിപ്പുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവ ഒരു നക്ഷത്ര രൂപത്തിൽ ഒട്ടിച്ചിരിക്കുന്നു. ടേപ്പ് നിരവധി ദിവസത്തേക്ക് വയ്ക്കാം, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.
ടേപ്പിന് തന്നെ വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ തെറാപ്പിയെ മാത്രമേ പിന്തുണയ്ക്കൂ എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. രോഗിക്ക് സ്വയം സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ ടേപ്പ് ഒട്ടിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് കാണിക്കണം. സ്ഥിരതയുള്ള ക്ലാസിക് ടേപ്പിന്റെ ഉപയോഗം ഉചിതമല്ല, കാരണം മൊബിലിറ്റി ഇൻ കൈമുട്ട് ജോയിന്റ് പ്രയാസത്തോടെ മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ, അത് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഒരു നേട്ടമല്ല.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
