ഗ്ലോബ്യൂളുകൾ / ഹോമിയോപ്പതി ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വിമർശനം | ഗ്ലോബുളുകൾ / ഹോമിയോപ്പതി ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു

ഗ്ലോബൂൾസ് / ഹോമിയോപ്പതി ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വിമർശനം

ഹോമിയോപ്പതി ഗ്ലോബുലുകളുപയോഗിച്ച് സ്ലിമ്മിംഗ് പൊതുവേ വളരെ വിവാദപരമാണ്. ചെറിയ ഗ്ലോബുലുകളുടെ രോഗശാന്തി ഫലത്തെക്കുറിച്ച് പലരും സത്യം ചെയ്യുന്നു, മറ്റുള്ളവർ ചാർട്ടലിസത്തെക്കുറിച്ചും പണം പാഴാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആഗോള നിർമ്മാതാക്കളുടെ വിറ്റുവരവ് വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രഭാവം ഇതുവരെ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. എന്നതിനായുള്ള ഗ്ലോബുളുകൾ ഭാരം കുറയുന്നു എങ്കിൽ മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുക ഭക്ഷണക്രമം കുറഞ്ഞ കലോറിയായി മാറ്റുന്നു, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, കായിക പരിശീലനം എന്നിവ. അതിനാൽ ഒരാൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയുമോ എന്നത് സംശയാസ്പദമാണ് ഭാരം കുറയുന്നു വളരെയധികം നേർപ്പിച്ച മാർഗ്ഗങ്ങൾ കാരണം അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റം കാരണം ഗ്ലോബുലുകളുമായി ഭക്ഷണക്രമം വ്യായാമം. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗ്ലോബുളുകളുടെ ഗുണപരമായ ഫലങ്ങൾ പലരും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. ഒരാൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകുകയും വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും വേണം.

അപകടങ്ങൾ / അപകടങ്ങൾ

എല്ലാ ഗ്ലോബുലുകളും ഒരു പാർശ്വഫലമായി പ്രാരംഭ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകും, ഇതിനെ കൃത്രിമ രോഗം എന്നും വിളിക്കുന്നു. തെറാപ്പിയുടെ തുടക്കത്തിൽ നേരിടേണ്ട ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ മോശമാണെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. സൈദ്ധാന്തികമായി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഗ്ലോബുളുകൾ ആദ്യ കുറച്ച് മണിക്കൂറുകളിൽ കടുത്ത വിശപ്പ്, ശക്തമായ വിശപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണത അനുഭവപ്പെടുന്നു. ചർമ്മ പരാതികൾ, വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ ശരീര താപനില വർദ്ധിക്കുന്നത് തുടങ്ങിയ മറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. ഗ്ലോബുലുകളിലെ യഥാർത്ഥ സജീവ ഘടകങ്ങൾ വളരെ നേർപ്പിച്ചതിനാൽ, അപകടകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി പ്രതീക്ഷിക്കപ്പെടില്ല.

ഗ്ലോബ്യൂളുകൾ / ഹോമിയോപ്പതി ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഇതരമാർഗങ്ങൾ

ഇതിനായി നിരവധി ഇതര ഭക്ഷണരീതികൾ ഉണ്ട് ഭാരം കുറയുന്നു ഗോളങ്ങളുമായി. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആവശ്യമുള്ള ഭാരം സ്ഥിരമായി നിലനിർത്താനുമുള്ള ആരോഗ്യകരമായ മാർഗം ആരോഗ്യകരവും സമതുലിതവുമാണ് ഭക്ഷണക്രമം പതിവ് വ്യായാമം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, a ക്രാഷ് ഡയറ്റ് ഭക്ഷണരീതിയിൽ മാറ്റം ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമാണ്, അതായത് മെറ്റബോളിസം തുടരുന്നതിന് കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് സമൂലമായ മോണോ-ഡയറ്റ്.

ഇത് ഒരു ഫലം ആകാം അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി ഭക്ഷണക്രമം, ഉദാഹരണത്തിന് പൈനാപ്പിൾ ഡയറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കാബേജ് സൂപ്പ് ഡയറ്റ്. നിങ്ങൾക്ക് ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണമെങ്കിൽ, അൽമാസ്ഡ്, യോക്കെബെ അല്ലെങ്കിൽ ഡോപ്പൽഹെർസ് പോലുള്ള പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഷെയ്ക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഡയറ്റ് പരീക്ഷിക്കാൻ ചില ആളുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അപകടസാധ്യത യോ-യോ പ്രഭാവം മോണോ ഡയറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് സാധാരണയായി വളരെ ഉയർന്നതാണ്, അതിനാൽ കുറഞ്ഞ കലോറി, സമീകൃതാഹാരത്തിലേക്ക് മന്ദഗതിയിലുള്ള മാറ്റം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതിൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നു.

കൂടുതൽ സമയത്തേക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ കാർബ് ഭക്ഷണരീതികൾ പരീക്ഷിക്കാം. ജനപ്രിയ ഉദാഹരണങ്ങൾ ഗ്ലിക്സ് ഡയറ്റ്, ലോഗി രീതി or അറ്റ്കിൻസ് ഡയറ്റ്. ഈ ഭക്ഷണക്രമം കുറയ്ക്കുന്നു കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും വിലയേറിയ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കും ധാരാളം പ്രോട്ടീനുകൾക്കും വളരെയധികം പ്രാധാന്യം നൽകുക.

അറ്റ്കിൻസ് ഡയറ്റ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അച്ചടക്കമുള്ള വ്യായാമ പദ്ധതിയും ഉൾപ്പെടുന്നു. മൊത്തത്തിൽ, പുതിയതും ആരോഗ്യകരവും സമതുലിതവുമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആമുഖമായി മാത്രമേ ഒരു ഭക്ഷണത്തെ കാണാവൂ. കൃത്യമായ വ്യായാമം ആവശ്യമുള്ള ഭാരം നിലനിർത്താനും ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതി നേടാനും സഹായിക്കുന്നു.