പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് സംഭവിക്കാം ഗര്ഭം, ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ നട്ടെല്ലിന് അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതിനാൽ. പ്രത്യേകിച്ച് അറിയപ്പെടുന്ന നട്ടെല്ല് പ്രശ്നമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നട്ടെല്ല് നട്ടെല്ല്. പൊതുവേ, ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് സമയത്ത് ഗര്ഭം ഗർഭിണികളല്ലാത്ത സ്ത്രീകളിലെ അതേ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രവും അധിക ഭാരവും മാറിയതിനാൽ, പരാതികൾ സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലായി അനുഭവപ്പെടാം.
തെറാപ്പി - എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്?
ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഗര്ഭം, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് പുറമേ വിജയിക്കുന്ന വിവിധ ചികിത്സാ സമീപനങ്ങളുണ്ട് (യാഥാസ്ഥിതിക രീതികൾ സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ മാത്രം). ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക്, ചുരുക്കം ചില ഒഴിവാക്കലുകളോടെ, മിക്ക മരുന്നുകളും ഇല്ലാതെ ചെയ്യേണ്ടി വരും വേദന ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ മറ്റ് രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നു. 1. ചൂടും തണുപ്പും ചൂടാക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യ തലയണകളുടെ രൂപത്തിൽ ചൂട് പല ഗർഭിണികളെയും നിശിതമായി സഹായിക്കുന്നു വേദന ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
ചൂട് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു രക്തം രക്തചംക്രമണം, ഇത് പേശികളെ അയവുള്ളതാക്കുകയും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു അയച്ചുവിടല്. കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ പുരോഗമിക്കുകയാണെങ്കിൽ (ചുവപ്പ്, വീക്കം കൂടാതെ വേദന സൂചകങ്ങളാണ്), വേദന നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കാൻ തണുപ്പ് സഹായിക്കും. 2. ഫിസിയോതെറാപ്പി ഗർഭകാലത്ത് ഒരു യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സയായി ഫിസിയോതെറാപ്പി വളരെ നന്നായി ഉപയോഗിക്കാം. സ്ലിപ്പ് ഡിസ്ക്.
ഗർഭിണികളുടെ ചികിത്സയിൽ പ്രത്യേകം പരിശീലനം സിദ്ധിച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ, ബാധിതമായ ടിഷ്യൂകളുടെ വിതരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സൌമ്യമായ മസാജുകൾ വഴി ഇവിടെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിശിത ലക്ഷണങ്ങൾ ശമിച്ച ശേഷം, നട്ടെല്ലിന്റെ പ്രവർത്തനം, ശക്തി, ചലനം എന്നിവ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടുതൽ താഴെ: ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി 3. ഹോമിയോപ്പതി ഹോമിയോപ്പതി പരിഹാരങ്ങളും ഇതിനെതിരെ നല്ലൊരു സഹായമാകും ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നടുവേദന.
ശരിയായ പ്രതിവിധി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു ഹോമിയോപ്പതിയെ ഏൽപ്പിക്കണം, കാരണം അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിർദ്ദിഷ്ട തരങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കി പ്രതിവിധി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. 4. സ്പോർട്സ് ഗർഭധാരണ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, യോഗ or പൈലേറ്റെസ് ഗർഭിണികൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നീന്തൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സജീവമായിരിക്കാൻ നല്ല വഴികൾ, കൂടാതെ എ ചികിത്സയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു സ്ലിപ്പ് ഡിസ്ക്, അവർ ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും സുസ്ഥിരമാക്കുകയും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 5-ആം ടാപ്പിംഗ് ഗർഭകാലത്ത് ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ തെറാപ്പിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വിജയകരമായ രീതിയാണ് പ്രത്യേകിച്ച് കിനിസിയോടേപ്പുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ടാപ്പിംഗ്.
പ്രശ്നമുള്ള പേശി ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ടേപ്പ് പ്രത്യേകമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു രക്തം അവിടെ രക്തചംക്രമണം, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും പേശികളെ അവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലേഖനത്തിൽ കണ്ടെത്താം കിൻസിയോട്ടപ്പ് 4. സ്പോർട്സ് ഗർഭാവസ്ഥ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, യോഗ or പൈലേറ്റെസ് ഗർഭിണികൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നീന്തൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സജീവമായി തുടരാനുള്ള നല്ല വഴികൾ, കൂടാതെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ ചികിത്സയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, കാരണം അവ ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
5-ആം ടാപ്പിംഗ് ഗർഭകാലത്ത് ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ തെറാപ്പിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വിജയകരമായ രീതിയാണ് പ്രത്യേകിച്ച് കിനിസിയോടേപ്പുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ടാപ്പിംഗ്. പ്രശ്നമുള്ള പേശി ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ടേപ്പ് പ്രത്യേകമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു രക്തം അവിടെ രക്തചംക്രമണം, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും പേശികളെ അവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കിനിസിയോടേപ്പ് എന്ന ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്താം
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും: