ആമുഖം - തലവേദനയ്ക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
നിരവധി ആളുകൾ പതിവായി കഷ്ടപ്പെടുന്നു തലവേദന. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരു തലവേദന ടാബ്‌ലെറ്റ് ഉടനടി കഴിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. പലപ്പോഴും പഴയ രീതിയിലുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തിക്ക് ആശ്വാസം നൽകും.
എന്നിരുന്നാലും, തലവേദന പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമോ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുമായി കൂടിച്ചേർന്നതോ ആണെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കഷ്ടപ്പെടുന്നവർ തലവേദന കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും വേണം. സൗമ്യതയുടെ കാര്യത്തിൽ തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച ശേഷം, രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയെ ഉചിതമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി സഹായിക്കാനാകും.
ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ തലവേദനയ്‌ക്കെതിരെ സഹായിക്കും:
തലവേദനയ്ക്ക് പല വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ട്. പൊതുവേ: ആദ്യം, ശുദ്ധവായുയിൽ കൂടുതൽ വ്യായാമവും ധാരാളം മദ്യപാനവും പലപ്പോഴും തലവേദന കുറയ്ക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ചൂട്, തണുത്ത പ്രയോഗങ്ങൾ: ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത പ്രയോഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
ഊഷ്മള കംപ്രസ്സുകൾക്ക് വിശ്രമിക്കുന്ന ഫലമുണ്ട്, അവയ്ക്കെതിരെ പ്രത്യേകിച്ച് ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് ടെൻഷൻ തലവേദന. തണുത്ത വൈപ്പുകൾ രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു രക്തം ഒഴുക്ക്. ഇതും ബാധകമാണ് ഒന്നിടവിട്ട് മഴ.
അവശ്യ എണ്ണകൾ: കുരുമുളക് എണ്ണ ഇവിടെ പ്രത്യേകിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നെറ്റിയുടെയും ക്ഷേത്രങ്ങളുടെയും വലിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഇത് പ്രയോഗിക്കണം. പലപ്പോഴും അതുതന്നെയുണ്ട് വേദന- വേദനസംഹാരിയായ ടാബ്‌ലെറ്റായി ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങൾ: വിവിധ ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉണ്ട്. വില്ലോ പുറംതൊലി, ഉദാഹരണത്തിന്, ഊന്നിപ്പറയേണ്ടതാണ്. ചെടിയിൽ മയക്കുമരുന്നിന് സമാനമായ ഒരു പദാർത്ഥം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ആസ്പിരിൻ® അതിനാൽ പ്രത്യേകിച്ച് നല്ല വേദനസംഹാരിയായ ഫലമുണ്ട്.
അയച്ചുവിടല് ടെക്നിക്കുകൾ: തലവേദന പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദം മൂലമാണ്, അതിനാൽ വിശ്രമ സങ്കേതങ്ങൾ പലപ്പോഴും അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
- പൊതുവായി: ആദ്യം, ശുദ്ധവായുയിൽ കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ധാരാളം കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പലപ്പോഴും തലവേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
- ചൂട്/തണുത്ത പ്രയോഗങ്ങൾ: ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത പ്രയോഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. ഊഷ്മള കംപ്രസ്സുകൾക്ക് വിശ്രമിക്കുന്ന ഫലമുണ്ട്, അവയ്ക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് ടെൻഷൻ തലവേദന.
തണുത്ത വൈപ്പുകൾ രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു രക്തം ഒഴുക്ക്. ഇതും ബാധകമാണ് ഒന്നിടവിട്ട് മഴ.
- അവശ്യ എണ്ണകൾ: കുരുമുളക് എണ്ണ ഇവിടെ പ്രത്യേകിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നെറ്റിയുടെയും ക്ഷേത്രങ്ങളുടെയും വലിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഇത് പ്രയോഗിക്കണം.
പലപ്പോഴും അതുതന്നെയുണ്ട് വേദന- വേദനസംഹാരിയായ ടാബ്‌ലെറ്റായി ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
- ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങൾ: വിവിധ ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന് വീതം പുറംതൊലി ഊന്നിപ്പറയേണ്ടതാണ്. ചെടിയിൽ മയക്കുമരുന്നിന് സമാനമായ ഒരു പദാർത്ഥം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ആസ്പിരിൻ® അതിനാൽ പ്രത്യേകിച്ച് നല്ല വേദനസംഹാരിയായ ഫലമുണ്ട്.
- അയച്ചുവിടല് ടെക്നിക്കുകൾ: പലപ്പോഴും തലവേദന സമ്മർദ്ദം മൂലമാണ്, അതിനാൽ വിശ്രമ സങ്കേതങ്ങൾ പലപ്പോഴും അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
