തുടയിൽ വേദന

അവതാരിക

വേദന ലെ തുട പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഓവർലോഡിംഗ്. ന്റെ മസ്കുലർ തുട മിക്ക കായിക ഇനങ്ങളിലും ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു, പെട്ടെന്നുള്ള നിർത്തൽ, ത്വരണം എന്നിവ പോലുള്ള തീവ്രമായ ലോഡുകളെ പലപ്പോഴും നേരിടേണ്ടിവരും. ഇക്കാരണത്താൽ, പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് തുട. പൊതുവേ, ഒരു സ്പോർട്സ് പരിക്കിന് ശേഷം, കായിക സമ്മർദ്ദം അവസാനിപ്പിക്കണം. മതിയായ പ്രഥമ ശ്രുശ്രൂഷ, പരിക്കിനു ശേഷം എത്രയും വേഗം നൽകേണ്ടതാണ്, രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള രോഗശാന്തിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിയും, പ്രത്യേകിച്ചും ചെറിയ പരിക്കുകളുടെ കാര്യത്തിൽ.

കാരണങ്ങൾ

ഇതിന് വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ട് വേദന തുടയിൽ. പ്രാദേശികവൽക്കരണത്തിന് ഇതിന്റെ സൂചനകൾ നൽകാൻ കഴിയും. ഇക്കാരണത്താൽ, ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ ആദ്യം പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് പ്രാദേശികവൽക്കരണം വേദന ചർച്ചചെയ്യുന്നു.

ഇവ ഇവിടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു:

• സ്പോർട്സ് മുതലായവയിലൂടെ ഓവർലോഡ് ചെയ്യുക.
• മസിൽ സ്ട്രെയിൻ
• കീറിയ പേശി നാരുകൾ
• പീഢിത പേശികൾ, വ്രണിത പേശികൾ
• തുടയിലെ മലിനീകരണം
• അരക്കെട്ടിന്റെ നട്ടെല്ലിൽ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്
• ഒരു നാഡിയുടെ എൻട്രാപ്മെന്റ്
• ഇൻജുവൈനൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം
• സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റിലെ സംയുക്ത തടസ്സം
• കൈമുട്ട് ഒടിവ്
• തൈറോബോസിസ്
• ഓസ്റ്റിയോസോറോമ

പ്രത്യേകിച്ചും അനുഭവപരിചയമില്ലാത്ത അത്ലറ്റുകൾക്ക് പേശികളുടെ അമിതഭാരം കാരണം പരിശീലനത്തിനിടയിലോ ശേഷമോ തുടയിൽ വേദനയുണ്ട്. ഈ വേദന ഒരു മലബന്ധം മൂലം വൈകും. പരിശീലനം ലഭിക്കാത്ത ഓട്ടക്കാർ പലപ്പോഴും അവരുടെ കൈത്തണ്ടയെ മറികടക്കുന്നു, ഇത് തുടയുടെ പിൻഭാഗത്തുള്ള പേശി ഗ്രൂപ്പാണ്.

അവിടെ വേദന ഉണ്ടായാൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അതിനുശേഷം, നീട്ടി വ്യായാമങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് സഹായകമാവുകയും ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യും. സോക്കർ പോലുള്ള കായികവിനോദങ്ങൾ പലപ്പോഴും അഡക്റ്റർ ഗ്രൂപ്പിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, ഇത് തുടയുടെ ആന്തരിക ഭാഗത്തെ പേശികളാണ്. ദി അഡാക്റ്ററുകൾ പല കായിക ഇനങ്ങളിലും വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടുന്നുണ്ട്, എന്നാൽ പലർക്കും അവർ മോശമായി പരിശീലനം നേടുന്നു, കാരണം അവ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കാറില്ല.

തുടയുടെ ആന്തരിക ഭാഗത്തുള്ള വേദന, ആഡക്റ്റർ ഗ്രൂപ്പിന്റെ അമിതഭാരത്തിന്റെ സൂചനയാണ്, ഇത് തുടയുടെ ടെൻഡോണൈറ്റിസ് ആയി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. അമിതഭാരം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയും തുടയുടെ പുറം ഭാഗത്തെ ബാധിക്കും. ദി ലഘുലേഖ iliotibialis അതിന്റെ ആവേശകരമായ പേശി തുടയുടെ പുറം ഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.

ഇത് ഹിപ് അതിന്റെ സ്ഥിരത നൽകുകയും വ്യക്തിയെ നിൽക്കാൻ പ്രാപ്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മിക്കപ്പോഴും ഒരു കോണിൽ നിൽക്കുന്നത് പോലുള്ള അസമമായ ലോഡുകളും ജമ്പിംഗ് പോലുള്ള ലോഡുകളും പിരിമുറുക്കത്തിനും പ്രകോപിപ്പിക്കലിനുമുള്ള ഒരു ട്രിഗറാണ്, അവ തുടയുടെ പുറംഭാഗത്ത് വേദനയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു. ദി PECH നിയമം പ്രവർത്തനത്തിന് ഒരു നല്ല മാർ‌ഗ്ഗനിർ‌ദ്ദേശം നൽകുന്നു, PECH എന്നത് ഇതിന്റെ ചുരുക്കപ്പേരാണ്: P- സി-കം‌പ്രഷനിൽ ഇ-ഐസ് താൽ‌ക്കാലികമായി നിർ‌ത്തുക H- ഉയർന്ന ബെയറിംഗ് ശരിയായി ചൂടാകാതെ അല്ലെങ്കിൽ‌ എപ്പോൾ‌ കായിക വേളയിൽ നിങ്ങളുടെ പേശികളെ അമിതമായി സ്വാധീനിക്കുകയും ക്ഷീണിതരായ പേശികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ കൂടാതെ നേരിടാൻ ശക്തിയില്ല.

കായിക പരിശ്രമത്തിനിടയിൽ വലിച്ച പേശിയുടെ വേദന വർദ്ധിക്കുന്നു, a കത്തുന്ന സംവേദനം പേശിയിൽ വികസിക്കുന്നു, ഇത് പിരിമുറുക്കത്തിലും സമ്മർദ്ദത്തിലും ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമാണ്. വിശ്രമത്തിൽ, ഒരാൾക്ക് സാധാരണയായി വേദനയോ വളരെ കുറവോ ഉണ്ടാകില്ല. പുറകിലെ തുടയുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഒന്നാണ് സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ.

തുടയുടെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെയും ബാധിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, സോക്കറിൽ ഷൂട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ, തുടയുടെ പേശികൾ വേഗത്തിലും കഠിനമായും പിരിമുറുക്കപ്പെടുകയും ഉയർന്ന ബലത്തിന് വിധേയമാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, തുടയുടെ തുടയിലെ പേശികൾ വലിച്ചിടുന്നു. ഒരു ബുദ്ധിമുട്ട് അഡാക്റ്ററുകൾ തുടയുടെ ആന്തരിക ഭാഗവും സാധാരണമാണ്, കാരണം ഈ പേശികൾ പലപ്പോഴും മോശമായി പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടുകയും എല്ലാത്തരം ലങ്കുകളും എടുക്കുമ്പോൾ വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് വിധേയരാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

വലിച്ച പേശി സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പേശികൾക്ക് കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാതിരിക്കാൻ അത്ലറ്റിക് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉടനടി നിർത്തണം. ഉടനടി കാര്യത്തിൽ പ്രഥമ ശ്രുശ്രൂഷ, PECH നിയമം രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി പിന്തുടരണം. വലിച്ച പേശി സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

ഈ സമയത്ത്, ബുദ്ധിമുട്ട് കൂടുതലായിരിക്കരുത്, പക്ഷേ നേരിയ വ്യായാമം രോഗശാന്തിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. പേശി നാരുകളുടെ വിള്ളൽ സംഭവിക്കുന്നത് വ്യക്തിഗത പേശി നാരുകൾക്ക് പേശികളിലെ വലിച്ചെടുക്കലിനെ നേരിടാൻ കഴിയാത്തതും അതിന്റെ ഫലമായി അവ വിണ്ടുകീറുന്നതുമാണ്. കീറിയ പേശി നാരുകൾ സ്പോർട്സ് സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ തുടയിൽ, ബുദ്ധിമുട്ട് സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് കുത്തൽ വേദന അനുഭവപ്പെടും. ഇവിടെയും, സ്പോർട്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, നിർത്തുകയോ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട് തുടയിലെ പേശികളിൽ വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഒരു കീറി മസിൽ ഫൈബർ ബാധിച്ച പേശിക്ക് മുകളിൽ വീക്കം, ചതവ് എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നു. ഒരു സാധാരണ സോക്കർ പരിക്കായി അഡക്റ്റർ പേശി നാരുകളുടെ വിള്ളലാണ് ഒരു സാധാരണ ഉദാഹരണം. കീറിപ്പോയാൽ മസിൽ ഫൈബർ തുടയിൽ കണ്ണുനീർ സംഭവിച്ചു, വേദന വളരെ കഠിനമാണ്, സാധാരണ ചലനം ഇനി സാധ്യമല്ല.

വലിച്ച പേശിയുടെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ, കായിക പ്രവർത്തനത്തെ ഉടനടി തടസ്സപ്പെടുത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇവിടെയും PECH നിയമം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാനും സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു കീറി മസിൽ ഫൈബർ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പരിക്കാണ്, ഇത് സുഖപ്പെടുത്താൻ ആഴ്ചകളെടുക്കും.

പ്രശ്നങ്ങൾ ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ പേശിക്ക് പൂർണ്ണമായും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിന് മതിയായ സമയം നൽകേണ്ടത് ഈ സന്ദർഭത്തിൽ പ്രധാനമാണ്. കീറിയ പേശി പുതിയ കണ്ണുനീരിന്റെ ദുർബലമായ പോയിന്റുകളായ പാടുകൾ രൂപപ്പെടുന്നതിലൂടെ നാരുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ ബാധിച്ച പേശികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നന്നായി ചൂടാകുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഇവിടെ കണ്ടെത്തും കീറിയ പേശി നാരുകൾ തുടയിലെ തുടയിൽ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ ദിവസം വരെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാത്ത വല്ലാത്ത പേശി മൂലമാകാം.

നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ദിനചര്യയ്ക്ക് പുറത്ത് ശരീരത്തിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോൾ പലപ്പോഴും പേശികൾ വേദനിക്കുന്നു. ഇത് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം കുറയുകയും അപകടകരമല്ല. വേദനയിലൂടെ വെളിച്ചം ഒഴിവാക്കാം തിരുമ്മുക അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് അപ്ലിക്കേഷനുകൾ.

തുടയിലെ വേദനയ്ക്കും ഒരു ആശയക്കുഴപ്പം കാരണമാകാം. നിങ്ങൾക്ക് പേശികൾക്ക് തിരിച്ചടി ലഭിക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. കായിക വേളയിൽ തുടയുടെ മുൻഭാഗത്ത് ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്, കാരണം ഇത് ചലനത്തിന്റെ ദിശയിൽ തടസ്സങ്ങളോ മറ്റ് കളിക്കാരുമായോ അക്രമാസക്തമായ കൂട്ടിയിടികൾക്ക് കാരണമാകും.

ഒരു ആശയക്കുഴപ്പം a മുറിവേറ്റ. നിർഭാഗ്യവശാൽ, മുറിവുകൾ സ്ഥിരമാണ്, പേശി വീണ്ടെടുക്കാൻ നിരവധി ആഴ്ചകൾ എടുക്കും. പരിക്കേറ്റ ഉടൻ തന്നെ PECH നിയമം ഒരു നല്ല വഴികാട്ടിയാണ്.

ഒരു രോഗിക്ക് ലംബാർ നട്ടെല്ലിന്റെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് തുടയിൽ കടുത്ത വേദനയോടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ബാധിച്ച ഡിസ്ക് അമർത്തുന്നു ഞരമ്പുകൾ പ്രകോപിതരായ നട്ടെല്ലിൽ. ഈ പ്രകോപനം കാരണം, വേദന സിഗ്നലുകൾ തലച്ചോറ്.

രോഗം ബാധിച്ച നാഡി വിതരണം ചെയ്യുന്ന ശരീരത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് വേദന ഉത്തേജനം വരുന്നതുപോലെ സിഗ്നൽ വ്യാഖ്യാനിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ ശരീര പ്രദേശങ്ങൾ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിലും, വളരെ ശക്തമായ, പലപ്പോഴും കുത്തുന്ന വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. അരക്കെട്ടിന്റെ നട്ടെല്ലിൽ ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞരമ്പുകൾ തുടയിൽ സെൻസിറ്റീവായും മോട്ടോറിക്കായും വിതരണം ചെയ്യുന്ന കുടുങ്ങിപ്പോയിരിക്കുന്നു.

മുൻ തുടയിൽ വേദന കൂടുതൽ പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കപ്പെട്ടാൽ, നടുവ് നട്ടെല്ല് മൂന്ന്, നാല് ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു; വേദന കൂടുതൽ‌ ബാഹ്യമോ പിൻ‌ഭാഗമോ ആണെങ്കിൽ‌, L4, L5 അല്ലെങ്കിൽ‌ S1 എന്ന അടിസ്ഥാന വിഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. എ സ്ലിപ്പ് ഡിസ്ക് അരക്കെട്ടിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു വൈദ്യൻ രോഗനിർണയം നടത്തി ചികിത്സിക്കണം. ഒരു യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പിയിൽ വൈദ്യൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, അതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു വേദന ഫിസിയോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയാ സമീപനം.

തുടയിലെ വേദന അനിയന്ത്രിതമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മലമൂത്രവിസർജ്ജനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം ഇവ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ അടയാളങ്ങളാണ്. ഞരമ്പുകൾ വളരെ കഠിനമായതിനാൽ അവ കേടുവരുത്തും. തുടയിലെ നിങ്ങളുടെ വേദനയ്ക്ക് ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് കാരണമാണെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന വിഷയം ഞങ്ങൾ ശുപാർശചെയ്യുന്നു: എൽ‌ഡബ്ല്യുഎസ്ബിഎന്റെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് മുകളിൽ പറഞ്ഞ നിരവധി ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രങ്ങൾ കാല്, ഞരമ്പുകൾ കുടുങ്ങാം, ഇത് തുടയിൽ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു. വേദന കൂടുതലും കുത്തുകയാണ് അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന ഒപ്പം പേശികളുടെ ദുർബലതയും സെൻസിറ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡേഴ്സും ഉണ്ടാകാം.

പലപ്പോഴും വേദന തുടയിൽ അവസാനിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ താഴേക്ക് തുടരുന്നു കാല്, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ കാലിലേക്ക് പോലും. നാഡി എൻട്രാപ്മെന്റ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അത്തരം വേദനയുടെ ചില കാരണങ്ങൾ ചുവടെയുണ്ട്. ദി ഫെമറൽ നാഡി മുൻ തുടയുടെ തൊലി സംവേദനക്ഷമമാക്കുന്നു.

ഇത് കുടുങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ഈ പ്രദേശം കടുത്ത വേദനയ്ക്ക് വിധേയമാണ്, അത് മൂർച്ചയുള്ളതോ അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന. ദീർഘനേരം ഇരിക്കുക, ഇറുകിയ പാന്റ്സ് ധരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുക അമിതഭാരം ഞരമ്പുള്ള പ്രദേശത്തെ വർദ്ധിച്ച സമ്മർദ്ദത്തിലേക്ക് നയിക്കുക ഫെമറൽ നാഡി അതിന്റെ ലക്ഷ്യ പ്രദേശത്തെത്താൻ ഞരമ്പിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു, ഇത് എൻ‌ട്രാപ്മെന്റിലേക്ക് നയിക്കും. മിക്ക കേസുകളിലും, ഈ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ കുറച്ചുകൊണ്ട് രോഗലക്ഷണങ്ങളെ എളുപ്പത്തിൽ നേരിടാൻ കഴിയും.

ഈ വിഷയം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം: തുടയിൽ കത്തുന്ന തുടയുടെ പുറം ഭാഗത്ത്, നെർവസ് കട്ടാനിയസ് ഫെമോറിസ് ലാറ്ററലിസ് ചർമ്മത്തിന്റെ കണ്ടുപിടുത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്നു; എത്തിച്ചേരാൻ ഇത് അരക്കെട്ട് മേഖലയിലേക്ക് തുളച്ചുകയറണം കാല്. സമാനമാണ് കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം കയ്യിൽ, നാഡീവ്യൂഹത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പരിമിതിയാണ് ഇൻ‌ജുവൈനൽ ടണൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ സവിശേഷത, മുന്നിലും പുറത്തും തുടയിലും കത്തുന്നതും കുത്തുന്നതും വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും സ്വന്തമായി അപ്രത്യക്ഷമാകും, അതിനാൽ എടുക്കുന്നതല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ചെയ്യേണ്ടതില്ല വേദന.

അത്തരമൊരു നാഡി എൻ‌ട്രാപ്മെൻറ് ഉണ്ടായാൽ, സാധ്യമായ വേഗത്തിലുള്ള രോഗശാന്തി നേടുന്നതിന് വിവരിച്ച അപകട ഘടകങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒഴിവാക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, വേദന തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നാഡി മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് സംരക്ഷിക്കണം, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ രോഗം ബാധിച്ച നാഡിയിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. പെൽവിസിലെ ഇലിയോസക്രൽ അസ്ഥിയെ ഇലിയവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ് ആണെങ്കിൽ കടൽ, തടഞ്ഞു, നിതംബത്തിൽ വേദന സംഭവിക്കും.

ഇതിനിടയിൽ, ഗ്ലൂറ്റിയൽ പേശികൾ പലപ്പോഴും പിരിമുറുക്കത്തിൽ അമർത്തി ശവകുടീരം. തൽഫലമായി, വേദന തുടയുടെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് പ്രസരിക്കുന്നു, ഇനിയും ഉണ്ടാകാം കാളക്കുട്ടിയുടെ വേദന അല്ലെങ്കിൽ കാൽ. സ്ത്രീകളിൽ ഐ‌എസ്‌ജി തടസ്സങ്ങൾ കൂടുതലായി സംഭവിക്കാറുണ്ട്.

കൃത്യമായി, വേദന അതുപോലെ ഡിക്ലോഫെനാക് or ഐബപ്രോഫീൻ ഒരു ആശ്വാസകരമായ ഭാവം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും, ഇതിനിടയിൽ, കൂടുതൽ പേശി പിരിമുറുക്കത്തിനും വേണ്ടി എടുക്കണം. മസാജുകളും ചൂട് പ്രയോഗങ്ങളും പേശികളെ അയവുള്ളതാക്കാനും തടസ്സങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. സ്വമേധയാലുള്ള ചികിത്സാ ഇടപെടലുകളും സാധ്യമാണ്.

ഐ‌എസ്‌ജി തടസ്സങ്ങൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ ഗ്ലൂറ്റിയൽ പേശികളും തുടയുടെ പിന്നിലെ പേശികളും ശക്തിപ്പെടുത്തണം. എ പൊട്ടിക്കുക തുടയുടെ (കൈമുട്ട് ഒടിവ്) ഗുരുതരമായ ട്രാഫിക് അപകടങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നതുപോലുള്ള ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള ശക്തി പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. തുടയുടെ അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞാൽ, ഇത് വളരെ കഠിനമായ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, രോഗിക്ക് കാൽമുട്ടിന് വളയാനോ വലിച്ചുനീട്ടാനോ കഴിയില്ല ഇടുപ്പ് സന്ധി, ചിലപ്പോൾ ഒരു സ്ഥലംമാറ്റം കാരണം കാലിന്റെ ചെറുതാക്കൽ നിരീക്ഷിക്കാനാകും പൊട്ടിക്കുക.

അങ്ങനൊരു പൊട്ടിക്കുക ചുറ്റുമുള്ള ഞരമ്പുകൾക്കും അപകടസാധ്യതയുണ്ട് പാത്രങ്ങൾ പക്ഷാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ കനത്ത രക്തസ്രാവം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം നശിപ്പിക്കപ്പെടാം. ഞരമ്പിന്റെ ഒടിവുകൾ സാധാരണയായി ഒരു ഇൻട്രാമെഡുള്ളറി നഖം ഉപയോഗിച്ച് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ചികിത്സിക്കുന്നു. വേണ്ടത്ര ബലപ്രയോഗം നടത്താതെ ഒരു കൈവിരൽ ഒടിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അസ്ഥി ഉണ്ടോ എന്ന് വ്യക്തമാക്കേണ്ടതുണ്ട് മെറ്റാസ്റ്റെയ്സുകൾ നിന്ന് കാൻസർ അസ്ഥി അസ്ഥിരമാക്കിയ സംഭവങ്ങൾ.

A ത്രോംബോസിസ് സൈദ്ധാന്തികമായി എല്ലാവരിലും സംഭവിക്കാം പാത്രങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ. എന്നിരുന്നാലും, താഴത്തെ ഭാഗത്തെ ഞരമ്പുകൾ, അതായത് കാലുകളുടെയും ഞരമ്പുകളുടെയും ഞരമ്പുകളെയാണ് കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്നത്. ആഴത്തിലുള്ള കാരണങ്ങൾ സിര ത്രോംബോസിസ് ഗുളിക കഴിക്കുന്നത് പോലുള്ള വിവിധ അപകട ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ് കാലുകളിൽ (കാണുക: ഗുളികയ്ക്കൊപ്പം ത്രോംബോസിസ് സാധ്യത), പുകവലി, ഗര്ഭം, ട്യൂമർ രോഗം, അമിതമായ കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മുൻ‌തൂക്കം, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം, ഉദാഹരണത്തിന് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, ദീർഘയാത്രകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രസവശേഷം.

എപ്പോഴാണ് ഒരു സിര അടച്ചിരിക്കുന്നു, രോഗികൾ ചിലപ്പോൾ വലിക്കുന്ന വേദനയെക്കുറിച്ച് വിവരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ അവ പൂർണ്ണമായും വേദനരഹിതമാണ്. എന്നതിനേക്കാൾ സാധാരണ തുട വേദന is കാളക്കുട്ടിയുടെ വേദന, ഇത് കാലിന്റെ മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ചലനം വഴി തീവ്രമാക്കാം. ഒരു കാലിന്റെ രോഗനിർണയം സിര ത്രോംബോസിസ് അതിനാൽ വേദനയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയില്ല.

കൂടുതൽ പതിവ് ലക്ഷണങ്ങൾ വീക്കം, ഒരുപക്ഷേ പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ മങ്ങിയ വികാരവുമായി കൂടിച്ചേർന്നതാണ്. കൂടാതെ, ബാധിച്ച കാൽ മറ്റ് കാലിനേക്കാൾ ചൂടാണ്. സഹായത്തോടെ അൾട്രാസൗണ്ട് (കംപ്രഷൻ സോണോഗ്രാഫി), ഡോക്ടർക്ക് സിര വിലയിരുത്താനും ത്രോംബോസിസ് ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനും കഴിയും.

ആഴത്തിലുള്ള സിര ത്രോംബോസിനു പുറമേ, ത്രോംബോഫ്ലെബിറ്റിസും ഉണ്ട്. ഇത് ഉപരിപ്ലവമായ സിരകളുടെ വീക്കം ആണ്, അതിലേക്ക് ഒരു കട്ടയ്ക്ക് സ്വയം അറ്റാച്ചുചെയ്യാൻ കഴിയും. സാധാരണഗതിയിൽ, ചുവന്ന നിറമുള്ള ഒരു പ്രദേശം കാണാം, അത് ടിഷ്യുവിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ ചൂടാണ്.

ധമനികളിലെ ത്രോംബോസുകളെ സിര ത്രോംബോസുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കേണ്ടതാണ്. കാലുകൾക്ക് വിതരണം ചെയ്യുന്ന ധമനികളിലെ വാസ്കുലർ സിസ്റ്റത്തിലെ ഒക്ലൂസീവ് ആർട്ടീരിയൽ ഡിസീസ് അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം പോലുള്ള നശീകരണ നാശത്തിന്റെ ഫലമായാണ് ഇവ സംഭവിക്കുന്നത് രക്തം. ഒരു പാത്രം മുഴുവൻ ഒരു ത്രോംബസ് ഉപയോഗിച്ച് അടച്ചാൽ, പെട്ടെന്ന് കഠിനമായ വേദന ഉണ്ടാകുന്നു. കാൽ തണുത്തതും വിളറിയതുമായി മാറുന്നു, സംവേദനക്ഷമത അല്ലെങ്കിൽ ചലനാത്മകത നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

കാലിൽ ഒരു പൾസും അനുഭവപ്പെടില്ല. ഒരു ധമനിയുടെ പാത്രം ആക്ഷേപം ഒരു ത്രോംബസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ അത് ഉടൻ തന്നെ ഉയർത്തണം. ഓസ്റ്റിയോസോറോമ എല്ലിന്റെ മാരകമായ ട്യൂമർ ആണ്, ഇത് തുടയുടെ അസ്ഥിയിലും വളരും.

ഇത് വളരെ വ്യക്തമല്ലാത്ത ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നു, പലപ്പോഴും ബാധിച്ച ശരീരഭാഗത്ത് വേദനയുണ്ട്, പക്ഷേ വീക്കവും സംഭവിക്കാം. രോഗനിർണയം കണ്ടെത്താൻ, ഒരു എക്സ്-റേ, ഒരുപക്ഷേ സിടിയും ടിഷ്യു സാമ്പിളും മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുന്നു. ഒരു ഓസ്റ്റിയോസർകോമ സാധാരണയായി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ ഇന്റർ ഡിസിപ്ലിനറി ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.