വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ
ദി വേദന തോളിൽ കാരണം ആർത്രോസിസ് രോഗത്തിൻറെ സമയത്ത് തോളിൽ നടക്കുന്ന പ്രക്രിയകൾ മനസിലാക്കിക്കൊണ്ട് എളുപ്പത്തിൽ വിശദീകരിക്കാം. ആരോഗ്യകരമായ തോളിൽ, ജോയിന്റ് തരുണാസ്ഥി തമ്മിലുള്ള ബഫറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു അസ്ഥികൾ. ഇത് സംയുക്തത്തിന്റെ ഉപരിതലങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു അസ്ഥികൾ അങ്ങനെ സുഗമവും ഉറപ്പാക്കുന്നു വേദനസംയുക്തത്തിന്റെ സ mob ജന്യ മൊബിലിറ്റി.
തോളിൽ ആർത്രോസിസ്, ജോയിന്റ് തരുണാസ്ഥി ക്രമേണ കുറയുന്നു. ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ആർത്രോസിസ്, തരുണാസ്ഥി അതിന്റെ ഘടനയിൽ ആദ്യം തന്നെ മാറ്റം വരുത്തുന്നു. തരുണാസ്ഥി ടിഷ്യുവിൽ ഉയർന്ന വെള്ളം നിലനിർത്തുന്നത് തരുണാസ്ഥി മൃദുവാകുകയും ഷോക്കുകളും മറ്റ് ലോഡുകളും ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് തോളിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളുടെ അനന്തരഫലമായിരിക്കാം. തൽഫലമായി, ജോയിന്റ് തരുണാസ്ഥി കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ തേയ്ക്കും. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സ്വതന്ത്ര തരുണാസ്ഥി കഷണങ്ങൾ ടിഷ്യു ദ്രാവകത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാവുകയും അവയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു വേദന.
ഒരു ദുഷിച്ച വൃത്തം വികസിക്കുന്നു. തരുണാസ്ഥി ഉരസുന്നത് ഒടുവിൽ സംയുക്ത പ്രതലങ്ങളെ തുറന്നുകാട്ടുമ്പോൾ, സിനോവിയൽ ദ്രാവകം അസ്ഥി ടിഷ്യുവിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുകയും സിസ്റ്റുകൾ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യും, ഇത് വേദനാജനകമാണ്. സ്വതന്ത്ര ജോയിന്റ് പ്രതലങ്ങളുടെ സംഘർഷം ആകൃതിയെ മാറ്റുന്നു അസ്ഥികൾ, തോളിൽ കൂടുതൽ അസ്ഥിരവും സ്ഥാവരവുമാക്കുന്നു, ഇത് വേദനയെ കുത്തുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
വേദന ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും സ്പോർട്സ് ചെയ്യാൻ അനുവദിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
കായികരംഗത്ത് പോലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ തോളിൽ വേദന വേദനയുടെ ട്രിഗറിനെയും പരിശീലിക്കുന്ന കായിക ഇനത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നീണ്ട വിശ്രമ കാലയളവുകളുടെ ഫലമായി നിയന്ത്രിത പരിധി കാരണം വേദന സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കായിക അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമങ്ങൾ മേൽനോട്ടത്തിൽ തുടരണം, പക്ഷേ വേദന പരിധിക്ക് അതീതമായിരിക്കരുത്. ഇതിനായുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ തോളിൽ ആർത്രോസിസ് പ്രത്യേകിച്ച് ഇവിടെ ശുപാർശചെയ്യുന്നു. ബാസ്‌ക്കറ്റ്ബോൾ അല്ലെങ്കിൽ സോക്കർ പോലുള്ള ടീം സ്‌പോർട്‌സുകളും അതുപോലെ തന്നെ ഉയർന്ന ഭാരം വഹിക്കുന്ന കായിക ഇനങ്ങളും സ്വയം വ്യക്തമാകണം തോളിൽ ജോയിന്റ് (ഉദാ ടെന്നീസ് ഒപ്പം ബാഡ്മിന്റൺ) അനുയോജ്യമല്ല.
തോളിൽ ആർത്രോസിസ് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?
എന്നാലും തോളിൽ ആർത്രോസിസ് സാവധാനത്തിൽ പുരോഗമിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ്, പരിശീലനം ലഭിച്ച സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾക്ക് ഇത് എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. വേദന, പരിമിതമായ ചലനാത്മകത തുടങ്ങിയ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ. വിവിധ പരിശോധനകളിലൂടെയും ഒരു അനാംനെസിസിലൂടെയും (രോഗചരിത്രത്തിന്റെ കൃത്യമായ ഗവേഷണം), സംശയം തോളിൽ ആർത്രോസിസ് താരതമ്യേന വേഗത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുകയും തുടർന്ന് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
തോളിൽ ആർത്രോസിസ് കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ലളിതമായ പരിശോധന, ബാധിച്ച വ്യക്തിയോട് ആയുധങ്ങൾ മുകളിലേക്ക് നീട്ടാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നതിലൂടെ നടത്താൻ എളുപ്പമാണ് തല. ഒരു പ്രതിസന്ധി പലപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടുകയും ഘർഷണം കൂടാതെ ചലനം സാധ്യമാവുകയോ വേദന ഉണ്ടാക്കുകയോ ഇല്ല. മർദ്ദം വേദന, ജോയിന്റ് വീക്കം, നിയന്ത്രണങ്ങൾ എന്നിവയാണ് കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള മറ്റ് സൂചകങ്ങൾ ബാഹ്യ ഭ്രമണം തോളിൽ. തമ്മിൽ സംയുക്ത മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അക്രോമിയോൺ, ന്റെ വിപുലീകരണം തോളിൽ ബ്ലേഡ്, ഒപ്പം ക്ലാവിക്കിൾ, ദി കോളർബോൺ, ഇതിനെ അക്രോമിയോക്ലാവിക്യുലാർ ജോയിന്റ് ആർത്രോസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
