പല്ലിന് ആരോഗ്യമുള്ളത് കൂടാതെ ഭക്ഷണക്രമം മതിയായ വായ ശുചിത്വം, ഫ്ലൂറൈഡുകളാണ് പ്രധാനം ദന്തക്ഷയം രോഗപ്രതിരോധം (തടയൽ പല്ല് നശിക്കൽ). ഫ്ലൂറൈഡ് ഒരു സ്വാഭാവിക ട്രെയ്‌സ് ഘടകമാണ്. ഇത് ലോകമെമ്പാടും മണ്ണിലും എല്ലാത്തിലും സംഭവിക്കുന്നു വെള്ളം, കുടിവെള്ളം ഉൾപ്പെടെ. പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്നത് ഫ്ലൂറൈഡ് ഉള്ളടക്കം കണ്ടെത്തി സമുദ്രജലം അഗ്നിപർവ്വത മണ്ണും. മനുഷ്യ ജീവിയിൽ ഓസിഫിക്കേഷൻ (അസ്ഥി ടിഷ്യു രൂപപ്പെടുന്നത്) സാന്നിധ്യത്തിൽ മാത്രമേ നടക്കൂ ഫ്ലൂറൈഡ്. ഹൈഡ്രോക്സിപറ്റൈറ്റ്, ഫ്ലൂറാപറ്റൈറ്റ് എന്നിവയുടെ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതും മോശമായി ലയിക്കുന്നതുമായ മിശ്രിത പരലുകൾ രൂപപ്പെടുന്നതിന് ഫ്ലൂറൈഡ് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. ഡെന്റിൻ (പല്ല് അസ്ഥി) കൂടാതെ ഇനാമൽ കഠിനമായ പല്ലിന്റെ പദാർത്ഥത്തിന്റെ. ദന്തചികിത്സയിലെ ഫ്ലൂറൈഡുകളുടെ മികച്ച വിജയം - പല്ലിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി-ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരം ഒപ്പം വായ ശുചിത്വം പരിശീലനം - സ്വഭാവത്തിൽ മാറ്റമൊന്നും ആവശ്യമില്ല. കാരണം, ജലീയ വാമൊഴി അന്തരീക്ഷത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഫ്ലൂറൈഡുകൾ പലവിധത്തിൽ ക്ഷയരോഗം (പല്ലുകൾ നശിക്കുന്നതിനെതിരെ സംരക്ഷണം) എന്നിവയാണ്:
- അവ പുനർനിർമ്മാണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു (വീണ്ടും സംഭരിക്കുന്നു ധാതുക്കൾ അതില് നിന്ന് ഉമിനീർ കടന്നു പല്ലിന്റെ ഘടന).
- അവ നിർവീര്യമാക്കൽ തടയുന്നു (പിരിച്ചുവിടൽ ധാതുക്കൾ പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് അസിഡിറ്റി വാക്കാലുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ).
- അവ ഒരു കാൽസ്യം ഫ്ലൂറൈഡ് മുകളിലെ പാളിയായി മാറുന്നു, ഇത് ഒരു ഫ്ലൂറൈഡ് ഡിപ്പോ ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ ആസിഡിന് വിധേയമാകുമ്പോൾ (ഭക്ഷണ ആസിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ മെറ്റബോളിസത്തിൽ നിന്നുള്ള ആസിഡുകൾ) ഫ്ലൂറൈഡ് പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് പുനർനിർമ്മാണത്തിനായി പുറത്തുവിടുന്നു
- പല്ലിന്റെ ഘടനയുടെ ക്രിസ്റ്റൽ ഘടനയിൽ അവ സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു: അപറ്റൈറ്റ് ക്രിസ്റ്റലിലെ ഹൈഡ്രോക്സൈഡ് അയോണുകൾ (OHˉ) ഭാഗികമായി ഫ്ലൂറൈഡ് അയോണുകൾ (Fˉ) ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു, ഇത് ക്രിസ്റ്റൽ ഘടനയെ ആസിഡ് അലിയിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ പ്രയാസകരമാക്കുകയും കാഠിന്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
- പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്നത് (പാലിക്കുന്നത്) ബാക്ടീരിയകളെ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു, അതിനാൽ ഫലകങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇത് കാരണമാകുന്നു (മൈക്രോബയൽ ഫലകത്തിന്റെ രൂപീകരണം കുറയുന്നു)
- അവ ബാക്ടീരിയയെ തടയുന്നു എൻസൈമുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് എനോലേസ്), അവ തകർക്കാൻ ആവശ്യമാണ് പഞ്ചസാര. ബാക്ടീരിയ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ഈ തടസ്സം കുറച്ച് ഉത്പാദനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു ആസിഡുകൾ, ആത്യന്തികമായി ആക്രമിക്കുന്നു പല്ലിന്റെ ഘടന.
ഫ്ലൂറൈഡ് പല്ലിന്റെ ഉപരിതലവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ മുകളിൽ പറഞ്ഞ എല്ലാ പ്രവർത്തന രീതികളും ഫലപ്രദമായതിനാൽ, പ്രാദേശിക ഫ്ലൂറൈഡ് പ്രയോഗം ദന്തചികിത്സയിൽ സ്ഥാപിതമായി. സിസ്റ്റമിക് ഫ്ലൂറൈഡ് ഭരണകൂടം, ഇത് മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങൾക്കും മദ്യപാനം വഴി നൽകുന്നു വെള്ളം, മിനറൽ വാട്ടർ, ഭക്ഷണം, ടേബിൾ ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ടാബ്ലെറ്റുകൾ, ആത്യന്തികമായി ഫ്ലൂറൈഡ് ഉപയോഗിച്ചും പ്രവർത്തിക്കുന്നു ആഗിരണം വഴി ദഹനനാളം, വിതരണ വഴി ജീവജാലത്തിൽ രക്തം പ്ലാസ്മയും റിലീസും വഴി ഉമിനീർ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കാൻ വാക്കാലുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക ദന്തക്ഷയം-രക്ഷിത (പ്രതിരോധം പല്ല് നശിക്കൽ) ന് പല്ലിന്റെ ഘടന.
ഫ്ലൂറൈഡ് ആപ്ലിക്കേഷന്റെ സുരക്ഷ
പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചുള്ള ഫ്ലൂറൈഡ് പ്രതിദിനം 0.25 മില്ലിഗ്രാം മുതൽ 1.0 മില്ലിഗ്രാം വരെ നൽകുന്നത് ഒരു പൊതു മെഡിക്കൽ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് തികച്ചും സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഇപ്പോൾ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥ, ഫ്ലൂറൈഡ്, പ്രത്യേകിച്ച് ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ, മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ നൽകാവൂ, ഒരു ഫ്ലൂറൈഡ് ചരിത്രം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നേടിയ ശേഷം. അല്ലെങ്കിൽ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതാണ്:
ഇനാമൽ ഫ്ലൂറോസിസ് (പര്യായങ്ങൾ: ഡെന്റൽ ഫ്ലൂറോസിസ്, പൊതിഞ്ഞ ഇനാമൽ, പല്ലുകൾ, പൊട്ടിച്ച ഇനാമൽ): ആദ്യത്തേതും സാധാരണവുമായ പാർശ്വഫലമാണ്. ഈ സമയത്ത് വളരെയധികം ഫ്ലൂറൈഡ് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇനാമൽ രൂപീകരണ ഘട്ടം, ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ എട്ട് വർഷങ്ങളിൽ വ്യാപിക്കുന്നു, എല്ലാ വസ്തുക്കളുടെയും അമേലോബ്ലാസ്റ്റുകൾ (ഇനാമൽ രൂപപ്പെടുന്ന സെല്ലുകൾ) അധിക വിതരണത്തോട് സംവേദനക്ഷമമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. ഫലം ഗുണപരമായി ദരിദ്രമായ ഇനാമൽ ഘടനയാണ്, ശരിയായി രൂപപ്പെട്ട ഇനാമലിന് വിപരീതമായി അതാര്യവും (അർദ്ധസുതാര്യമല്ലാത്തതും) വെളുത്തതും തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ളതുമായ പാടുകളോ വരകളോ കാണിക്കുന്നു. പ്രായമായവരിൽ മദ്യപാനം നൽകിയിട്ടുണ്ട് വെള്ളം ജീവിതത്തിലുടനീളം 8 പിപിഎം ഫ്ലൂറൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അസ്ഥികളുടെ ഘടനയുടെ സാന്ദ്രത നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. 20 പിപിഎം അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന (ഇന്ത്യ, ദക്ഷിണാഫ്രിക്ക) കുടിവെള്ളമുള്ള ലോകത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കാലാവസ്ഥ കാരണം, കുറഞ്ഞ ഫ്ലൂറൈഡ് ഉള്ളടക്കമുള്ള ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം, എല്ലിൻറെ ഫ്ലൂറോസിസ് രോഗം (പര്യായപദം: അസ്ഥി ഫ്ലൂറോസിസ്) സംഭവിക്കുന്നു: ചുരുക്കിയതും കടുപ്പിച്ചതും അസ്ഥികൾ കട്ടിയുള്ള കോർട്ടിക്കൽ (അസ്ഥിയുടെ പുറം പാളി) ഉപയോഗിച്ച് ഇലാസ്തികതയും പ്രതിരോധവും ഇല്ല. ദി സന്ധികൾ നട്ടെല്ല് അസ്ഥി വ്യാപനത്തെ ബാധിക്കുന്നു, അതിനാൽ കാഠിന്യത്തിന്റെ ഫലമാണിത്.
സൂചനകൾ (ആപ്ലിക്കേഷന്റെ മേഖലകൾ)
പ്രതിരോധിക്കാൻ പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ഫ്ലൂറൈസേഷൻ ദന്തക്ഷയം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം സ്ഥിരമായി കഴിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഏതൊരാൾക്കും തത്വത്തിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു ഭക്ഷണക്രമം ഒപ്റ്റിമൽ നിലനിർത്തുക വായ ശുചിത്വം.ഓവർഡോസ് ഒഴിവാക്കാൻ, ശുപാർശകൾക്ക് മുമ്പായി ഫ്ലൂറൈഡ് അനാംനെസിസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടണം, അത് നിരവധി ഘടകങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുന്നു. കൂടാതെ, കുട്ടികൾക്കുള്ള ഫ്ലൂറൈഡ് ഡോസുകൾ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ബിരുദം നേടണം. ഫ്ലൂറൈഡ് ചരിത്രം:
- ഭക്ഷണരീതി: ഭക്ഷണങ്ങളിൽ സാധാരണയായി വളരെ കുറച്ച് ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് (ഒഴിവാക്കലുകൾ: ചായ ഇനങ്ങൾ (പച്ചയും കറുത്ത ചായ) കൃഷിസ്ഥലത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ത്വക്ക് ഒപ്പം അസ്ഥികൾ കടൽ മത്സ്യം, സെപ്പറേറ്റർ മാംസം).
- കുടിവെള്ളം: നമ്മുടെ കുടിവെള്ളത്തിൽ അടിസ്ഥാനപരമായി ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ ചെറിയ അംശം ഉണ്ട്. ഫ്ലൂറൈഡ് ഉള്ളടക്കം ബന്ധപ്പെട്ട വാട്ടർവർക്കുകളിൽ ചോദിക്കണം.
- മിനറൽ വാട്ടർ: കുറച്ചുകാണാൻ പാടില്ലാത്ത ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ ഉറവിടമാണ്. അനുബന്ധ വിവരങ്ങൾ കുപ്പികളിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, അത് ഫ്ലൂറൈഡ് ശുപാർശയിൽ പരിഗണിക്കണം.
- ടാബ്‌ലെറ്റുകളുടെ രൂപത്തിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് സമ്മാനങ്ങൾ
- പട്ടിക ഉപ്പ്: ഫ്ലൂറൈഡ് ചേർത്ത ടേബിൾ ഉപ്പ് ഇപ്പോൾ വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്.
ഫ്ലൂറൈഡ് അടിസ്ഥാന രോഗപ്രതിരോധം:
ക്ഷയരോഗം വർദ്ധിക്കുകയും ഫ്ലൂറൈഡ് അനാമ്‌നെസിസിൽ പ്രത്യേക സവിശേഷതകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഫ്ലൂറൈഡ് അടിസ്ഥാന രോഗപ്രതിരോധം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചുള്ള ഉപയോഗം ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ടൂത്ത്പേസ്റ്റ് ഫ്ലൂറൈഡ് ടേബിൾ ഉപ്പ്. കൂടുതൽ ഫ്ലൂറൈഡ് ഡോസുകൾ സാധാരണയായി ആവശ്യമില്ല. പ്രയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ പ്രിവന്റീവ് ഇഫക്റ്റ് വർദ്ധിക്കുന്നു ടൂത്ത്പേസ്റ്റ് (കുറഞ്ഞത്) ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ. ക്ഷയരോഗത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത:
ക്ഷയരോഗം വർദ്ധിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, അടിസ്ഥാന രോഗനിർണയം ഇനിപ്പറയുന്നവയ്ക്ക് അനുബന്ധമായി നൽകണം:
- ദിവസേനയുള്ള വായ ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ പരിഹാരങ്ങൾ (250 മുതൽ 500 പിപിഎം വരെ) അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ജെൽസ് ബ്രഷിംഗ് (ഫ്ലൂറൈഡ് ഉള്ളടക്കം 12,500 പിപിഎം) ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നു: രണ്ട് ആപ്ലിക്കേഷനുകളും സ്കൂൾ പ്രായത്തിൽ നിന്ന് മാത്രമേ ചെയ്യാവൂ, കുട്ടിക്ക് സുരക്ഷിതമായി തുപ്പലും മാസ്റ്ററും ചെയ്യാമെന്ന് ഉറപ്പായപ്പോൾ കഴുകിക്കളയുക, ഫ്ലൂറൈഡ് തയ്യാറാക്കൽ വിഴുങ്ങില്ല
- ദന്തഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ വർഷത്തിൽ രണ്ടോ നാലോ തവണ വാർണിഷ് (ഫ്ലൂറൈഡ് വാർണിഷ്), ജെൽസ് (ഫ്ലൂറൈഡ് ജെൽ) അല്ലെങ്കിൽ ടച്ച്-അപ്പുകളുടെ പ്രൊഫഷണൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ
- ഫ്ലൂറൈഡ് ഗുളികകൾ
കുട്ടികൾ:
- ആദ്യത്തേതിന്റെ പൊട്ടിത്തെറിയിൽ നിന്ന് പാൽ പല്ലുകൾഅതിനാൽ, ഏകദേശം ആറുമാസം മുതൽ, പരമാവധി പയർ വലുപ്പത്തിലുള്ള ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ കുട്ടികളുടെ ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ പാൽ പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ടൂത്ത്പേസ്റ്റ് (പരമാവധി 500 പിപിഎം, ദശലക്ഷത്തിന് 500 ഭാഗങ്ങൾ).
- 6 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ ഫ്ലൂറൈഡ് കുറച്ച ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ഏകാഗ്രത (500 പിപിഎം) (ശരാശരി ക്ഷയരോഗം 24% കുറയ്ക്കുന്നു).
- രണ്ട് വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള കുട്ടികൾക്ക്, ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കുട്ടികളുടെ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കുന്നിക്കുരു വലുപ്പത്തിൽ വൃത്തിയാക്കലും നടത്തുന്നു. കുട്ടികൾക്ക് ശേഷം മാത്രമേ സ്വതന്ത്രമായി ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ കഴിയൂ പഠന എഴുതാൻ. അതുവരെ, മാതാപിതാക്കൾ സ്ഥിരമായി ദിവസവും വൃത്തിയാക്കണം.
- സുഗന്ധങ്ങളുള്ള ടൂത്ത്പേസ്റ്റുകൾ (പഴം, മിഠായി അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായത്) വിഴുങ്ങാൻ പ്രോത്സാഹനം നൽകുന്നു, അതിനാൽ ഉപയോഗിക്കരുത്.
- സ്കൂൾ പ്രായം മുതൽ, കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും ജൂനിയർ അല്ലെങ്കിൽ മുതിർന്നവർക്കുള്ള ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ബ്രഷ് ചെയ്യണം, ഇവ രണ്ടും ഫ്ലൂറൈഡ് ഉള്ളടക്കം 1,000 മുതൽ 1,500 പിപിഎം വരെ (ഒരു ദശലക്ഷം ഭാഗങ്ങൾ).
- ഫ്ലൂറൈഡേറ്റഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റിന് പുറമേ, ഫ്ലൂറൈഡേറ്റഡ് ടേബിൾ ഉപ്പ് ഉള്ള കുട്ടികൾക്കും ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാം, കാരണം ഇത് പ്രായോഗികമായി അമിതമായി കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല. ച്യൂയിംഗ് സമയത്ത് പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ പ്രാദേശിക പ്രഭാവത്തിലാണ് ഇവിടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്.
Contraindications
ഫ്ലൂറൈഡ് സപ്ലിമെന്റേഷനുമായുള്ള (ഫ്ലൂറൈഡ് സപ്ലിമെന്റേഷൻ) വിപരീതഫലങ്ങൾ ഫ്ലൂറൈഡ് ചരിത്രത്തിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞതാണ് പ്രായം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഡോസിംഗ് ശുപാർശകൾ.
നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക്
I. സിസ്റ്റമിക് ഫ്ലൂറൈഡേഷൻ I.1. കുടിവെള്ളം: മറ്റ് ചില രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ജർമ്മനിയിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് കുടിവെള്ളം ആസൂത്രിതമായി സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നത് നടക്കുന്നില്ല. ലോകമെമ്പാടും, ലിറ്ററിന് 320 മില്ലിഗ്രാം ഫ്ലൂറൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് 1 ദശലക്ഷം ആളുകൾ കുടിവെള്ള വിതരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ കുടിവെള്ളത്തിൽ പോലും അടിസ്ഥാനപരമായി ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ ചെറിയ അംശം ഉണ്ട്, അവ പ്രദേശത്തെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ജർമ്മൻ കുടിവെള്ളത്തിന്റെ 90% ലിറ്ററിന് 0.25 മില്ലിഗ്രാമിൽ താഴെയുള്ള ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഏകദേശം 1% മാത്രമേ 0.5 മില്ലിഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ. ഇത് ജർമ്മൻ ജനസംഖ്യയുടെ ബഹുഭൂരിപക്ഷത്തിനും ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ സ്രോതസ്സായി മാറുന്നു. ബന്ധപ്പെട്ട വാട്ടർവർക്കുകളിൽ നിന്ന് കൃത്യമായ മൂല്യം ലഭിക്കും. I.2 മിനറൽ വാട്ടർ: ശ്രദ്ധിക്കുക! ചില മിനറൽ വാട്ടറുകളിൽ 1 ppm (mg / l) ൽ കൂടുതൽ ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മിനറൽ ആന്റ് ടേബിൾ വാട്ടർ ഓർഡിനൻസ് അനുസരിച്ച്, 1.5 പിപിഎമ്മിൽ (മില്ലിഗ്രാം / എൽ) കൂടുതൽ ഫ്ലൂറൈഡ് ഉള്ളടക്കം “ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നവ” എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കണം. 5 ppm ന് മുകളിൽ, ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് ലേബൽ നിർബന്ധമാണ്. I.3. ഉപ്പ് ഫ്ലൂറൈഡേഷൻ: വീട്ടിലെ ഫ്ലൂറൈഡ് ഉപ്പിന്റെ ഉപയോഗം അടിസ്ഥാന രോഗപ്രതിരോധമായി വർത്തിക്കുന്നു. ടേബിൾ ഉപ്പിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് ചേർക്കുന്നത് ക്ഷയരോഗം തടയുന്നു (തടയൽ പല്ല് നശിക്കൽ) മറ്റ് പ്രതിരോധ നടപടികളിലേക്ക് എത്തിച്ചേരാത്ത ആളുകൾക്ക് ലഭ്യമാണ്. ഉപ്പ് ഫ്ലൂറൈഡേഷൻ വളരെ ചെലവ് കുറഞ്ഞതും വിശാലവുമായ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള പ്രതിരോധ നടപടിയാണ്, ഇത് വ്യവസ്ഥാപരമായ ഫലത്തിന് പുറമേ (വിതരണ ച്യൂയിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ കൂടുതൽ നേരം ഭക്ഷണത്തിന് പല്ലിന്റെ ഉപരിതലവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിനാൽ, ജീവജാലത്തിലുടനീളം), ഒരു വലിയ പ്രാദേശിക പ്രഭാവവും (പല്ലിന്റെ പദാർത്ഥത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു) ഉണ്ട്. കൂടാതെ, ഫ്ലൂറൈഡ് അളവ് വളരെ കുറവാണ് (250 മി.ഗ്രാം / കിലോ, 250 പി.പി.എം) ഇത് വിഷശാസ്ത്രപരമായി സുരക്ഷിതമാണ്, അമിത അളവ് സാധ്യമല്ല. I.3. ഫ്ലൂറൈഡ് ഗുളികകൾ: ഉയർന്ന ക്ഷയരോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ വ്യവസ്ഥാപരമായാലും പല്ലുകളിൽ സാധ്യമായ ഏറ്റവും ഉയർന്ന പ്രാദേശിക പ്രഭാവം നേടുന്നതിന് ഭരണകൂടം, ടാബ്ലെറ്റുകൾ സാവധാനം വലിച്ചെടുക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികളിൽ, ഒരു തുള്ളി വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് ഒരു സ്പൂണിന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഫ്ലൂറൈഡ് അളവ് പ്രായത്തെയും കുടിവെള്ളത്തിന്റെ ഫ്ലൂറൈഡ് ഉള്ളടക്കത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:
| പ്രായം | കുടിവെള്ള / മിനറൽ വാട്ടറിലെ ഫ്ലൂറൈഡ് സാന്ദ്രത | ||
| <0.3 മി.ഗ്രാം / ലി | 0.3-0.7 മില്ലിഗ്രാം / ലി | > 0.7 മില്ലിഗ്രാം / ലി | |
| <6 മാസം | - | - | - |
| 6- മാസം വരെ | 0.25 മി | - | - |
| 1-XNUM വർഷം | 0.25 മി | - | - |
| 3-XNUM വർഷം | 0.50 മി | 0.25 മി | - |
| > 6 വർഷം | 1.00 മി | 0.50 മി | - |
പൊതുവേ, പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിക്കുന്ന ഫ്ലൂറൈഡുകളേക്കാൾ സിസ്റ്റമാറ്റിക് ഫ്ലൂറൈഡ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനുകളിൽ (ജീവജാലത്തിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു) അമിതമായി കഴിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇത് തത്വത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു: അമിത അളവ് തടയുന്നതിന്, ഒന്നിലധികം സിസ്റ്റമിക് ഫ്ലൂറൈഡ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനുകൾ സംയോജിപ്പിക്കരുത് - അതായത്, സപ്ലിമെന്റ് ഫ്ലൂറൈഡ് ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ മിനറൽ വാട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് ഗുളികകൾ. II. പ്രാദേശിക ഫ്ലൂറൈഡേഷൻ
തത്വം: ഒരു പ്രാദേശിക ഫ്ലൂറൈഡേഷൻ അളവ് (പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു) മറ്റ് പ്രാദേശിക നടപടികളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം. II.1 ഫ്ലൂറൈഡേറ്റഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ്: ഇതിന്റെ ഉപയോഗം ക്ഷയരോഗത്തിനെതിരായ അടിസ്ഥാന രോഗപ്രതിരോധമായി വർത്തിക്കുന്നു. സ്കൂൾ പ്രായം വരെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക്, ഫ്ലൂറൈഡ് കുറവുള്ള കുട്ടികളുടെ ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു (പരമാവധി 500 പിപിഎം, ദശലക്ഷത്തിൽ 500 ഭാഗങ്ങൾ), അതിനാൽ പതിവായി വിഴുങ്ങുന്നത് പോലും അമിതമായി കഴിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടാക്കില്ല. ആറുവയസ്സുള്ളപ്പോൾ, കുട്ടികൾ 1,000 മുതൽ 1,500 പിപിഎം വരെ ഫ്ലൂറൈഡ് ഉള്ള ഒരു ജൂനിയർ അല്ലെങ്കിൽ മുതിർന്ന ടൂത്ത് പേസ്റ്റിലേക്ക് മാറണം. II.2 വായ കഴുകിക്കളയാം: പൊതുവേ, ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ ലായനി (250 പിപിഎം മുതൽ 500 പിപിഎം വരെ) ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നത് ഫലപ്രദമാണ്, കാരണം ക്ഷയരോഗം വർദ്ധിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ പതിവ്, ക്ഷയരോഗം തടയുന്നു, പക്ഷേ ഇതിന് ദൈനംദിന സന്നദ്ധത ആവശ്യമാണ്. കുട്ടികൾ കഴുകിക്കളയുകയും സുരക്ഷിതമായി തുപ്പുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ (ആറുവയസ്സുള്ളപ്പോൾ) കുട്ടികൾ മാത്രമേ അവ ഉപയോഗിക്കൂ. II.3 ജെൽസ്: ഉയർന്ന-ഡോസ് ഫ്ലൂറൈഡ് ജെൽസ് (12,500 പിപിഎം), ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ വീട്ടിൽ ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നു, അതനുസരിച്ച് ദിവസേന കഴുകുന്നതിനേക്കാൾ കുറഞ്ഞ പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ് പരിഹാരങ്ങൾ - എന്നാൽ അവ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ മറക്കും. ജെൽസ് പ്രീ-സ്ക്കൂൾ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്കും ഇത് സൂചിപ്പിച്ചിട്ടില്ല. സ്കൂൾ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും നിലവിലുള്ള അടിസ്ഥാന ഫ്ലൂറൈഡേഷൻ നടപടികളിൽ നിന്ന് (ഉദാ. ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ്) സ്വതന്ത്രമായി ജെൽസ് ഉപയോഗിക്കാം. കുറിപ്പ്: ചെറിയ കുട്ടികളിൽ 12,500 പിപിഎമ്മിന്റെ ഫ്ലൂറൈഡ് സാന്ദ്രത ഉപയോഗിക്കരുത്! II.4. വാർണിഷുകളും ടച്ച്-അപ്പുകളും: ഉയർന്ന-ഡോസ് ഡെന്റൽ ഓഫീസിലെ പ്രൊഫഷണൽ ഉപയോഗത്തിനായി തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നീക്കിവച്ചിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ക്ഷയരോഗത്തെ ആശ്രയിച്ച് വർഷത്തിൽ രണ്ട് മുതൽ നാല് തവണ വരെ പ്രയോഗിക്കുന്നു (പ്രയോഗിക്കുന്നു).
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
ഫ്ലൂറൈഡുകൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ക്ഷയസാധ്യത നിങ്ങൾ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളുടെ സംരക്ഷണം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത് മതിയായ വാമൊഴി ശുചിത്വവും പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതികളുമായി സംയോജിച്ച് ക്ഷയരോഗത്തെ മൊത്തത്തിൽ തടയുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ആരോഗ്യകരവും സുപ്രധാനവുമായി വാർദ്ധക്യത്തിലേക്ക് നിലനിർത്താൻ കഴിയും. മാർഗരേഖ
- എസ് 2 കെ മാർ‌ഗ്ഗനിർ‌ദ്ദേശം: ക്ഷയരോഗം തടയുന്നതിനുള്ള ഫ്ലൂറൈഡേഷൻ നടപടികൾ. (AWMF രജിസ്റ്റർ നമ്പർ: 083-001, ജനുവരി 2013 ദൈർഘ്യമേറിയ പതിപ്പ്.
- എസ് 2 കെ മാർ‌ഗ്ഗനിർ‌ദ്ദേശം: സ്ഥിരമായ പല്ലുകളിലെ ക്ഷയരോഗം - അടിസ്ഥാന ശുപാർശകൾ. (എ‌ഡബ്ല്യുഎം‌എഫ് രജിസ്റ്റർ നമ്പർ: 083-021, ജൂൺ 2016 അമൂർത്തമായ നീണ്ട പതിപ്പ്.
