ഫിസിയോതെറാപ്പി രോഗത്തിൻറെ പുരോഗതി, രോഗിയുടെ പൊതുവായ അവസ്ഥ, പേശി ഡിസ്ട്രോഫി എന്നിവയുടെ തരം അനുസരിച്ച് ഫിസിയോതെറാപ്പിയിലൂടെ പേശി ഡിസ്ട്രോഫി ചികിത്സ രോഗിയിൽ നിന്ന് രോഗിക്ക് വ്യക്തിഗതമായി സ്വീകരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഫിസിയോതെറാപ്പിയുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം എല്ലായ്പ്പോഴും കഴിയുന്നത്ര രോഗിയുടെ ചലനശേഷി നിലനിർത്തുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ... ഫിസിയോതെറാപ്പി | മസ്കുലർ ഡിസ്ട്രോഫിക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
സംഗ്രഹം മസ്കുലർ ഡിസ്ട്രോഫികൾക്ക് പ്രതീക്ഷ നൽകുന്ന മരുന്ന് തെറാപ്പി ആശയം ഇല്ലാത്തതിനാൽ, തെറാപ്പിയുടെ ഭാഗമായി നടത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. രോഗിയുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പുരോഗതിക്ക് എതിരായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ അവർ രോഗികളെ പ്രാപ്തരാക്കുകയും സ്വയം ജീവിതനിലവാരം കുറച്ച് വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദിവസേനയുള്ള പരിശീലനത്തിന്റെ പതിവ് ... സംഗ്രഹം | മസ്കുലർ ഡിസ്ട്രോഫിക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
ഗർഭകാലത്ത് പല സ്ത്രീകളും നടുവേദന അനുഭവിക്കുന്നു; പ്രത്യേകിച്ച് അരക്കെട്ട് നട്ടെല്ലിൽ. സിയാറ്റിക് വേദനയാണ് ഇതിന്റെ ഒരു രൂപം. ഗർഭകാലത്ത് മിക്കവാറും എല്ലാ രണ്ടാമത്തെ സ്ത്രീകളെയും ഇത് ബാധിക്കുന്നു. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും നീളം കൂടിയ പെരിഫറൽ നാഡിയാണ് സിയാറ്റിക് നാഡി, ഇത് നാലാമത്തെ അരക്കെട്ടിനും രണ്ടാമത്തെ ക്രൂഷ്യേറ്റ് കശേരുവിനും ഇടയിൽ ഉത്ഭവിക്കുകയും അതിൽ നിന്ന് ഒഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു ... ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സിയാറ്റിക് വേദനയ്ക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
ഫിസിയോതെറാപ്പി പരാതികൾ കാരണം പല രോഗബാധിതരും ആശ്വാസം നൽകുന്ന അവസ്ഥയാണ് സ്വീകരിക്കുന്നത്. സയാറ്റിക്ക വേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ, ബാധിച്ചവർ വേദനയുള്ള കാൽ വളച്ച് ചെറുതായി പുറത്തേക്ക് ചരിക്കുക. മുകളിലെ ശരീരം എതിർവശത്തേക്ക് ചരിഞ്ഞ് മാറുന്നു. ഈ പെരുമാറ്റം ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് പ്രശ്നം കുറയ്ക്കുമെങ്കിലും, മറ്റ് പേശികൾ പിരിമുറുക്കപ്പെടുകയും… ഫിസിയോതെറാപ്പി | ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സിയാറ്റിക് വേദനയ്ക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
കാരണങ്ങൾ/ലക്ഷണങ്ങൾ സിയാറ്റിക് വേദന സാധാരണയായി ഒരു വശത്ത് സംഭവിക്കുന്നു, അത് വലിക്കുന്ന, "കീറുന്ന" സ്വഭാവമുണ്ട്. അവ സാധാരണയായി താഴത്തെ പുറകിൽ നിന്ന് നിതംബത്തിന് മുകളിലൂടെ താഴത്തെ കാലുകളിലേക്ക് പ്രസരിക്കുന്നു. ഈ പ്രദേശത്ത്, ഇക്കിളി ("ഫോർമിക്കേഷൻ"), മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുതീകരിക്കൽ / കത്തുന്ന സംവേദനങ്ങൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിലും സെൻസറി അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാകാം. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സയാറ്റിക് വേദനയും… കാരണങ്ങൾ / ലക്ഷണങ്ങൾ | ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സിയാറ്റിക് വേദനയ്ക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
ഇതര ചികിത്സാ രീതികൾ റുസ് ടോക്സിക്കോഡെൻഡ്രോൺ (വിഷം ഐവി), ഗ്നാഫാലിയം (കമ്പിളി) അല്ലെങ്കിൽ ഈസ്കുലസ് (കുതിര ചെസ്റ്റ്നട്ട്) പോലുള്ള ഹോമിയോപ്പതി പരിഹാരങ്ങളിലൂടെയും സയാറ്റിക്ക വേദന ഒഴിവാക്കാം. ബാഹ്യമായി പ്രയോഗിക്കുന്ന സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിലിനും ഇത് ബാധകമാണ്. യോഗ, തായ് ചി അല്ലെങ്കിൽ ക്വി ഗോംഗ് എന്നിവയിലെ നേരിയതും സൗമ്യവുമായ ചലനങ്ങൾക്ക് ഒരുപോലെ വിശ്രമം നൽകാനും രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ലഘൂകരിക്കാനും കഴിയും ... ഇതര ചികിത്സാ രീതികൾ | ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സിയാറ്റിക് വേദനയ്ക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
ഒരു ഗോൾഫ് കളിക്കാരന്റെ കൈമുട്ട് കൈമുട്ടിലെ കൈകളുടെ മൃദുവായ പേശികളുടെ ടെൻഡോൺ അറ്റാച്ച്മെന്റുകളുടെ വീക്കം ആണ്. ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോൺ വീക്കം പോലുള്ള ഈ ടെൻഡോൺ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് വീക്കം, വിരലുകൾ വളയുന്നതും കൈത്തണ്ടയിലെ റോട്ടറി ചലനങ്ങളും (ഉദാ ടേണിംഗ് സ്ക്രൂകൾ) ഉൾപ്പെടുന്ന ദീർഘകാല ഏകപക്ഷീയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഒരു ചുരുക്കൽ ... ഗോൾഫ് കളിക്കാരന്റെ കൈമുട്ട് ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ
തെറാപ്പിയും ചികിത്സയും തെറാപ്പിയിൽ, ഗോൾഫറുടെ കൈമുട്ടിന്റെ കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും അവ പ്രത്യേകമായി ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും കൈത്തണ്ട പേശികളുടെ അമിത സമ്മർദ്ദം ഉണ്ട്, ഇത് ഏകപക്ഷീയ ചലനങ്ങൾ മൂലമാണ്. കൈയ്ക്കുള്ള ഫ്ലെക്സർ പേശികളുടെ സമീപനങ്ങളുടെ പ്രദേശം പ്രധാനമായും ബാധിക്കപ്പെടുന്നു. … ചികിത്സയും ചികിത്സയും | ഗോൾഫ് കളിക്കാരന്റെ കൈമുട്ട് ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ
ചികിത്സയുടെ കാലാവധി ഒരു ഗോൾഫ് കളിക്കാരന്റെ കൈമുട്ട് സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ ദൈർഘ്യം രോഗചികിത്സയെയും രോഗത്തിൻറെ തീവ്രതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കാരണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അതനുസരിച്ച് ചികിത്സ ആരംഭിക്കാം. ഒരു ഓവർലോഡ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് കുറയ്ക്കണം. കൂടാതെ, പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ മൃദുവായ ടിഷ്യു വഴി പുറത്തുവിടാൻ കഴിയും ... ചികിത്സയുടെ കാലാവധി | ഗോൾഫ് കളിക്കാരന്റെ കൈമുട്ട് ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ
പെരുവിരലിന്റെ മെറ്റാറ്റാർസോഫാലൻജിയൽ ജോയിന്റ് കട്ടിയാകുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഹാലക്സ് റിജിഡസ്. ഇത് സാധാരണയായി ആർത്രോസിസ് പോലുള്ള സംയുക്തത്തിന്റെ അപചയ രോഗങ്ങൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് സംയുക്ത തരുണാസ്ഥി പിണ്ഡത്തിന്റെയും ഗുണനിലവാരത്തിന്റെയും കുറവാണ്. ഉരച്ചിൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ സന്ധിയുടെ ഇടയ്ക്കിടെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതിൽ സംയുക്ത ഉപരിതലത്തിൽ ദൃശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു ... ഒരു ഹാലക്സ് റിജിഡസിനായുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
കാരണങ്ങൾ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ കാരണങ്ങൾ പൊതുവെ മോശമായി മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കുന്നു. മെക്കാനിക്കൽ ഓവർലോഡ്, ഉദാഹരണത്തിന്, കാലിന്റെ കമാനം പരന്നതായതിനാൽ, ശരീരത്തിലെ വീക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന വ്യവസ്ഥാപരമായ രോഗങ്ങൾക്കും (ഉദാ: സന്ധിവാതം) പെരുവിരലിന്റെ മെറ്റാറ്റാർസോഫാലഞ്ചിയൽ ജോയിന്റിലെ ജോയിന്റ് ആർത്രോസിസിന് കാരണമാകും. വലിയ മെറ്റാറ്റാർസോഫലാഞ്ചിയൽ ജോയിന്റ് ... കാരണങ്ങൾ | ഒരു ഹാലക്സ് റിജിഡസിനായുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
പൊള്ളയായ പുറംഭാഗത്തെ മെഡിക്കൽ ടെർമിനോളജിയിൽ ലംബർ ഹൈപ്പർലോർഡോസിസ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം നട്ടെല്ല് നിരയുടെ വക്രത അരക്കെട്ട് പ്രദേശത്ത് വർദ്ധിക്കുന്നു എന്നാണ്. മുഖത്തെ സന്ധികൾ കടുത്ത സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമാകുന്നു, കൂടാതെ മുഖത്തെ സംയുക്ത ആർത്രോസിസ് ഉണ്ടാകാം. അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു വെർട്ടെബ്ര വെന്ററലായി (മുൻഭാഗം) വഴുതിപ്പോയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, സ്പോണ്ടിലോലിസ്റ്റസിസ് (സ്പോണ്ടിലോലിസ്റ്റസിസ്) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ... പൊള്ളയായ പുറകിൽ വ്യായാമങ്ങൾ
