ഹൃദയമിടിപ്പിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

ഹൃദയം ഇടർച്ചകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു എക്സ്ട്രാസിസ്റ്റോളുകൾ അത് ഹൃദയത്തിന്റെ ആട്രിയം അല്ലെങ്കിൽ വെൻട്രിക്കിളിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്നു. ഘടനാപരമായി ആരോഗ്യമുള്ളവരിൽ അവ പൊതുവെ നിരുപദ്രവകാരികളാണെങ്കിലും ഹൃദയം കൂടാതെ - വലിയ കഷ്ടപ്പാടുകൾ ഒഴികെ - ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല, ഒഴിവാക്കുകയോ ഇടറിവീഴുകയോ ചെയ്യുന്നതായി തോന്നുന്ന ഹൃദയ സംവേദനങ്ങൾ പലരിലും അനിശ്ചിതത്വമോ ഉത്കണ്ഠയോ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അത് അങ്ങിനെയെങ്കിൽ ഹൃദയം രോഗം ഡോക്ടർ നിരസിച്ചു, ഒരു മുഴുവൻ ശ്രേണിയും ഉണ്ട് ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന ഹൃദയം ഇടറുന്നത് നേരെ ബാധിച്ചവർക്ക് വേണ്ടി. ഗുരുതരമായ ഹൃദ്രോഗം ബാധിച്ചതായി സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ഒരു കാർഡിയോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുകയും വേണം.

ഹൃദയമിടിപ്പ് തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഏതാണ്?

മെനുവിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ വലിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഹൃദയ ഇടർച്ചകളിൽ അപൂർവമായിരിക്കണം. ഹൃദയ ഇടർച്ചകൾക്കുള്ള ഫലപ്രദമായ സ്വയം സഹായം, പരാതികളുടെ കാരണങ്ങളാൽ മികച്ച സാഹചര്യത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്നു - ഇവ അറിയാമെങ്കിൽ. ക്ലാസിക് ട്രിഗറുകൾ എക്സ്ട്രാസിസ്റ്റോളുകൾ ഉദാഹരണത്തിന്, ഉപഭോഗം ഉത്തേജകങ്ങൾ (കോഫി, കറുത്ത ചായ, മദ്യം ഒപ്പം നിക്കോട്ടിൻ), നിശിതം അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മര്ദ്ദം സാഹചര്യങ്ങൾ, അസ്വസ്ഥത, ഉറക്കമില്ലായ്മ. മിക്ക കേസുകളിലും, ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കുകയോ കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന സ്ഥിരമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റം ഇതിനകം തന്നെ പലപ്പോഴും അസുഖകരമായ ഇടർച്ച ആക്രമണങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടാക്കുന്നു. പരിഗണനയോടെ ഭക്ഷണക്രമം, മുഴുവനായും കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം സോഡിയം കഴിയുന്നതും ആവശ്യത്തിന് മദ്യപാനവും ഉചിതമാണ്. ഹൃദയസ്തംഭനമുള്ള ആളുകൾ അമിതമായ വിഭവസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കണം, അല്ലാത്തപക്ഷം വലിയ അളവിൽ രക്തം ദഹനത്തിന് ആവശ്യമാണ്. ഒരു സാധാരണ ട്രിഗർ എക്സ്ട്രാസിസ്റ്റോൾ റോംഹെൽഡ് സിൻഡ്രോം എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ഇതിൽ വായുവും വാതകവും അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു. ദഹനനാളം പുഷ് ഡയഫ്രം മുകളിലേക്ക് അങ്ങനെ റിയാക്ടീവ് ട്രിഗർ ചെയ്യാം കാർഡിയാക് അരിഹ്‌മിയ. കാരണം ഹൃദയം വേദനിക്കുന്നു ന്റെ കുറവാണ് മഗ്നീഷ്യം or പൊട്ടാസ്യം, ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ബോധപൂർവ്വം വഴി നൽകാം ഭക്ഷണക്രമം അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണക്രമം അനുബന്ധ. പൊട്ടാസ്യം, ഹൃദയ താളം സംബന്ധിച്ച് വലിയ പ്രാധാന്യമുള്ളത്, ഇതിൽ കാണപ്പെടുന്നു അണ്ടിപ്പരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വാഴപ്പഴം, ഉദാഹരണത്തിന്. എടുക്കുമ്പോൾ പൊട്ടാസ്യം ഡയറ്ററി വഴി അനുബന്ധഎന്നിരുന്നാലും, ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിർദ്ദിഷ്ട പ്രതിദിന ഡോസ് കവിയാൻ പാടില്ല, കാരണം അമിതമായ പൊട്ടാസ്യം കഴിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ് കാർഡിയാക് അരിഹ്‌മിയ. പ്രത്യേകിച്ച് നാഡീ രോഗികൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ധാരാളം വിയർക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് ചെയ്യുന്ന ആളുകൾക്ക്, എ ഭക്ഷണക്രമം അത് ബോധപൂർവ്വം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു മഗ്നീഷ്യം ഉപയോഗപ്രദമാണ്. മഗ്നീഷ്യം, മുഴുവൻ-ധാന്യത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അപ്പം അല്ലെങ്കിൽ ബീൻസ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൃദയപേശികൾ വിശ്രമിക്കുകയും പല കേസുകളിലും സംഭവിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ഹൃദയം വേദനിക്കുന്നു. ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഒപ്പം കോഎൻസൈം Q10 ഹൃദയ താളത്തിലും അനുകൂലമായ സ്വാധീനമുണ്ട്.

ദ്രുത സഹായം

ഹൃദയം പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ കുത്തൊഴുക്ക്, ചിലത് ഉണ്ട് ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ വേഗത്തിലുള്ള സഹായം കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്ന തന്ത്രങ്ങളും. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന വസൽവ കുസൃതി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതാണ് ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്നത് ശ്വസനം കൂടെ കംപ്രസ് ചെയ്ത നാസാരന്ധ്രങ്ങൾ നേരെ വായ ഒരു വിമാനത്തിലെ മർദ്ദം തുല്യമാക്കുന്നതുപോലെ അടച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ അമർത്തുന്ന കുസൃതിക്ക് പലപ്പോഴും മാറ്റത്തിലൂടെ നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഹൃദയ താളം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും. രക്തം സമ്മർദ്ദം. ബോധപൂർവമായ ചുമയ്ക്കും സമാനമായ ഫലം ഉണ്ടാകും. തണുത്ത വെള്ളം മുഖത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കൈത്തണ്ടയിൽ, അതുപോലെ തണുത്ത വെള്ളം ഒരു ശക്തമായ സിപ്പ്, ഹൃദയം നിർത്താൻ കഴിയും കുത്തൊഴുക്ക് പല കേസുകളിലും. ഹൃദയം നിർത്താൻ കഴിയാത്ത രോഗികൾക്കായി കുത്തൊഴുക്ക് ഈ രീതികളിലൂടെ, പ്രധാന കാര്യം ശാന്തത പാലിക്കുകയും നേരിടാൻ പഠിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് എക്സ്ട്രാസിസ്റ്റോളുകൾ. വ്യക്തിഗത കോപ്പിംഗ് തന്ത്രങ്ങൾ തരത്തിന്റെ കാര്യമാണ്. പലപ്പോഴും ഇത് ഇതിനകം തന്നെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അൽപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഹൃദയസംബന്ധമായ ക്രമക്കേടുകൾ അപകടകരമല്ലെന്ന് ഡോക്ടർ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ശാന്തമായ ഒരു ഭാവത്തിൽ പടിക്ക് പുറത്തുള്ള ഹൃദയത്തിൽ വളരെയധികം സ്ഥിരതയുള്ളവരാകാൻ സാധ്യതയുള്ളവർ, ഹൃദയം ഇടറി അവരെ പരിഭ്രാന്തിയിലാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു നടത്തത്തിലൂടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കേണ്ടതാണ്.

ഇതര പരിഹാരങ്ങൾ

ഇതര പ്രതിവിധികളും രീതികളും ഉപയോഗിച്ച് ഹൃദയം ഇടറിപ്പോകുന്നതിനെ ചെറുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു പ്രകൃതിചികിത്സകനിൽ നിന്നോ ഒരു ഫാർമസിയിൽ നിന്നോ (പ്രകൃതിചികിത്സയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം ഉള്ളവർ) വിദഗ്ദ്ധോപദേശം ലഭിക്കും. ക്ലാസിക്കൽ നിന്ന് പ്രതിവിധികൾ സമയത്ത് ഹോമിയോപ്പതി തരം അനുസരിച്ച് ഉപയോഗിക്കുകയും പ്രകൃതിചികിത്സകൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും വേണം, ഷൂസ്ലർ ഉപയോഗിച്ച് അവ സ്വയം പരീക്ഷിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ് ലവണങ്ങൾ.എസ് ലവണങ്ങൾ നമ്പർ 5 (കാലിയം ഫോസ്‌ഫോറികം) കൂടാതെ - പ്രത്യേകിച്ച് സമ്മർദ്ദമുള്ളവരും ഞരമ്പുകളുമുള്ള ആളുകൾക്ക് - ഉപ്പ് നമ്പർ 7 (മഗ്നീഷ്യം ഫോസ്ഫറിക്കം) - രണ്ടും ശക്തി D6 - പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകമാണ് ഹൃദയം വേദനിക്കുന്നു. പോലുള്ള ശാന്തമായ ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗം കൂടാതെ വലേറിയൻ or സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, എക്സ്ട്രാസിസ്റ്റോളുകൾ ബാധിച്ച ആളുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ് അരോമാതെറാപ്പി. ലാവെൻഡർ പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രഭാവം ഉണ്ട്, എന്നാൽ മറ്റ് എണ്ണകൾ അതിന്റെ ഗന്ധം ബാധിച്ചവർക്ക് സുഖകരമായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൊണ്ട് ഹൃദയ ഇടർച്ചയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, തരം അനുസരിച്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കാവുന്ന ചില സഹായകരമായ വ്യായാമ രൂപങ്ങളുണ്ട്. യ്ക്ക് അനുകൂലം രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം പതിവാണ് ക്ഷമ പ്രകടന മോഹമില്ലാതെ പരിശീലനം. ശാന്തവും ശാന്തവുമായ അന്തരീക്ഷം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ശ്രമിക്കാം ഓട്ടോജനിക് പരിശീലനം or യോഗ ഹൃദയം ഇടറുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ ആവശ്യമായ ശാന്തത കൈവരിക്കാൻ.