ആർത്രോസിസിന്റെ സ്റ്റേജ് വർഗ്ഗീകരണം
ശേഷം ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷഒരു എക്സ്-റേ സംയുക്തത്തിന്റെ സാധാരണയായി എടുക്കുന്നതാണ്, ഇത് വിപുലമായ ഒന്നോ അതിലധികമോ സാധാരണ ആർത്രോട്ടിക് മാറ്റങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു ആർത്രോസിസ്. ധരിക്കുന്നതുമൂലം സംയുക്ത ഇടം കുറയുന്നതായിരിക്കും ഇവ തരുണാസ്ഥി സംയുക്ത ഉപരിതലങ്ങൾ, അവശിഷ്ടങ്ങൾ, ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റുകൾ, സ്ക്ലിറോതെറാപ്പി എന്നിവ. നഷ്ടപരിഹാര പ്രക്രിയകളാണ് ശരീരം നശിക്കുന്ന പ്രക്രിയകൾക്ക് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്.
അസ്ഥികളെ നശിപ്പിക്കാൻ ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റുകൾ (ജോയിന്റിലേക്കുള്ള അസ്ഥി അറ്റാച്ചുമെന്റുകൾ) ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. അസ്ഥിക്കുപകരം സംയുക്തത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ചലനം ഉറപ്പാക്കുന്നതിനുമായി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്ന വസ്തുക്കളുടെ അടയാളമാണ് സ്ക്ലെറോസിംഗ്. അസ്ഥി വളരെയധികം മെക്കാനിക്കൽ സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമാകുന്നതിനാൽ സംഭവിക്കുന്ന അസ്ഥിയുടെ സാന്ദ്രതയാണ് സ്ക്ലിറോസിംഗ്.
ഇവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ അടയാളങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ എക്സ്-റേ ചിത്രം, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗനിർണയം നടത്താം. ദി ആർത്രോസിസ് ഈ സവിശേഷതകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ വ്യത്യസ്ത ഘട്ടങ്ങളായി തിരിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഘട്ടം 1 ഒരു ക്ലിനിക്കലി അപ്രസക്തമാണ് ആർത്രോസിസ്, എന്നതിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധേയമാണ് എക്സ്-റേ ഇമേജ് കൂടാതെ കൂടുതൽ അവസരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതുമാണ്.
മിക്ക കേസുകളിലും രണ്ടാം ഘട്ടം രോഗിയുടെ / അവൾക്ക് തോന്നുന്നതുപോലെ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു വേദന പ്രത്യേകിച്ച് നീങ്ങുമ്പോൾ. ദി സന്ധികൾ അമിതമായി ചൂടാക്കപ്പെടുന്നില്ല, ഇത് ഒരു കോശജ്വലന പ്രക്രിയയല്ല. മൂന്നാം ഘട്ടത്തിൽ, സംയുക്ത ഉപരിതലവും തരുണാസ്ഥി ഇതിനകം വളരെ കഠിനമായി അധ ted പതിച്ചിരിക്കുന്നു വേദന സംഭവിക്കുന്നു, ചലനമൊന്നും നടത്തിയില്ലെങ്കിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം.
ആർത്രോസിസ് വേദന
ആർത്രോസിസ് വേദന സാധാരണ സ്വഭാവമുള്ളതാണ്. അതിനാൽ ഇത് വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു. - രാവിലെ ഒരു റൺ-അപ്പ് വേദന
- അനുബന്ധ സന്ധികളിൽ ഒരു ചലന വേദന
- ഒപ്പം ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങളുള്ള ഒരു സമ്മർദ്ദ വേദനയും
ആർത്രോസിസിനുള്ള പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു
- ജനിതക ഘടകങ്ങൾ (ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രം)
- ശരീരഭാരം രോഗികൾ അമിതഭാരം ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്, പ്രത്യേകിച്ച് കാൽമുട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇടുപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ് സന്ധികൾ, നേരിയ ആളുകളേക്കാൾ.
കാരണം, ഒരു വശത്ത്, ഭാരം കൂടിയതാണ് സന്ധികൾ മറുവശത്ത്, ഇതിന്റെ ഫലമായി തെറ്റായ ലോഡിംഗ്. (ഉദാ. പ്രകടനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫുട്ബോൾ കളിക്കാർ, സ്കീയർമാർ)
- സന്ധികളിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ചലനം ആവർത്തിച്ച് നടത്തുന്ന തൊഴിൽ ഗ്രൂപ്പുകളും റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു (ഉദാ
നിരവധി ട്രേഡുകൾ)
- സന്ധികളുടെ ക്ഷുദ്ര സ്ഥാനങ്ങൾ (ഉദാ. മുട്ടുകുത്തി അല്ലെങ്കിൽ വില്ലു കാലുകൾ)
ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ വികാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സിദ്ധാന്തം പറയുന്നത് ദരിദ്രരുടെ വർഷങ്ങൾ ഭക്ഷണക്രമം അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, മൃഗങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം പ്രോട്ടീനുകൾ, അനാരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ, ധാന്യ ഉൽപന്നങ്ങൾ (ബേക്കറി, പാസ്ത ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ), സിന്തറ്റിക് ഫുഡ് അഡിറ്റീവുകളുള്ള റെഡിമെയ്ഡ് ഭക്ഷണം എന്നിവ ജീവിയെ അമിതമായി വിലയിരുത്തുന്നതിലൂടെ ആർത്രോസിസ് വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ധാതുക്കളുടെ അഭാവം, ഉത്തേജക വസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം (ഉദാ കഫീൻ, മദ്യം, പഞ്ചസാര), കഠിനമായ സമ്മർദ്ദം, വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയും ആർത്രോസിസിന് കാരണമാകും.
ൽ സ്ഥിരമായ മാറ്റം ഭക്ഷണക്രമം ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് സമീകൃതവും സമഗ്രവുമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സമഗ്രമായ മാറ്റം പോലും ഭക്ഷണക്രമം നശിച്ചതുപോലെ ആർത്രോസിസ് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയില്ല തരുണാസ്ഥി ടിഷ്യു പുന .സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, പോഷകാഹാരം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം ഗുണപരമായ ഫലം നൽകുന്നു ആർത്രോസിസിന്റെ ഗതി കൂടാതെ കൂടുതൽ വികസനം തടയാനും കഴിയും. പഴം, സലാഡുകൾ, പച്ചക്കറികൾ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ബ്ര brown ൺ റൈസ്, സ്പെല്ലിംഗ്, മില്ലറ്റ്, സ്കിംഡ് പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, മത്സ്യം തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് പ്രത്യേകിച്ചും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പും അതുപോലെ മധുരപലഹാരങ്ങൾ, പഞ്ചസാര, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, കോഫി, മദ്യം, കട്ടൻ ചായ എന്നിവയും ഒഴിവാക്കണമെന്ന് ഒരു തീസിസ് പറയുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിലെ വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണങ്ങളുടെ പഠന സാഹചര്യം ഇപ്പോഴും വളരെ മോശവും വിവാദപരവുമാണ്. ലീക്ക് പച്ചക്കറികൾ, ഉള്ളി, എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന അനുപാതം വെളുത്തുള്ളി ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു തരുണാസ്ഥി സംരക്ഷിക്കുന്ന പ്രഭാവം കാണിച്ചു. ഭക്ഷണത്തിലെ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം പോലെ, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രധാനമാണ്, കുറച്ച് റെഡിമെയ്ഡ് ഭക്ഷണം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ, പകരം ധാരാളം പുതിയ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ വൃക്കകളിലൂടെ ആസിഡ് പുറന്തള്ളുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിനാൽ, ദ്രാവകങ്ങൾ വേണ്ടത്ര കഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. വെള്ളം പോലുള്ള ന്യൂട്രൽ പാനീയങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകണം, ശീതളപാനീയങ്ങൾ, നാരങ്ങാവെള്ളം, കാർബണേറ്റഡ് അല്ലെങ്കിൽ കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ, മദ്യപാനങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം. ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് അനുബന്ധ (കോണ്ട്രോയിറ്റിൻ സൾഫേറ്റ് പോലുള്ളവ, ചിലത് വിറ്റാമിനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ) വിവാദപരമായി ചർച്ചചെയ്യപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിലെ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ ഇതുവരെ നിർണായകമായിട്ടില്ല.
ഭക്ഷണത്തിലെ മാറ്റത്തിലൂടെയോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയോ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ആസൂത്രിതമായി ചികിത്സിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു ഓർത്തോപെഡിക് സർജനെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സാധ്യമായ അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങളുടെ വ്യക്തതയും ആർത്രോസിസിന്റെ കൃത്യമായ കാരണങ്ങളും മുൻ‌ഭാഗത്താണ്. തമ്മിലുള്ള കണക്ഷനും ഹിപ് ആർത്രോസിസ് പോഷകാഹാരം ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി മുതൽ മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി മുതൽ ശസ്ത്രക്രിയ വരെ ചികിത്സാ നടപടികൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റിൽ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് തെറാപ്പി എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും: ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് തെറാപ്പി നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ചെയ്യേണ്ടത് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ജോയിന്റ് തെറ്റായ ലോഡിംഗിലേക്ക് നയിച്ച ചലനങ്ങൾ നിർത്തുക എന്നതാണ്. ആർത്രോസിസ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ചലനങ്ങൾ എന്നിരുന്നാലും, ചലനത്തിന്റെ പൊതുവായ ഒഴിവാക്കൽ ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ആർത്രോസിസ് വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ശരിയായ അളവിലുള്ള സ്പോർട്സും വ്യായാമവും ന്യായമായ ലോഡും അതിനാൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്, ആർത്രോസിസ് തടയുന്നതിനോ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനോ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഓരോ രോഗിക്കും വ്യക്തിഗതമായി വ്യായാമത്തിന്റെ ശരിയായ രൂപം കണ്ടെത്തണം. സന്ധികളിൽ എളുപ്പമുള്ള സ്പോർട്സ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന കായിക ഇനങ്ങളിൽ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മൊത്തത്തിൽ, ഒരാൾ പ്രതിദിനം 30 മിനിറ്റ് വ്യായാമം ചെയ്യണം.
ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളെ വിളിച്ച് രോഗിക്ക് പരിശീലനം നൽകാം, സന്ധികളിൽ ഏതൊക്കെ ചലനങ്ങൾ എളുപ്പമാണെന്നും രോഗിക്ക് അനുബന്ധ സന്ധികളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ മോചനം നേടാമെന്നും കാണിക്കുന്നു. ധാരാളം ഇരിക്കുന്ന രോഗികൾ പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഒരു വശത്ത്, ഇത് ശാരീരികത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നു കണ്ടീഷൻ, മറുവശത്ത്, വിവേകപൂർണ്ണമായ ചലനം സംയുക്ത തരുണാസ്ഥിക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നൽകുകയും തന്മൂലം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചെറിയ സമ്മർദ്ദമുള്ള ഗ്ലൈഡിംഗ് ചലനങ്ങൾ സന്ധികൾക്ക് നല്ലതാണ്, അവ ശുപാർശചെയ്യുന്നു, അതേസമയം വേഗത്തിൽ, പെട്ടെന്ന് ചലനങ്ങൾ നിർത്തുന്നു - അവ ബോൾ സ്പോർട്സിൽ സംഭവിക്കുന്നത് പോലെ - ഒഴിവാക്കണം. കൂടാതെ, തണുപ്പിക്കൽ നടപടികൾ (ക്രയോതെറാപ്പി) എടുക്കാം. മരുന്നുകൾ കൂടുതലും നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകളുടെ (NSAID- കൾ) നിന്നുള്ള മരുന്നുകളാണ് ഇബുപ്രോഫീൻ or ഡിക്ലോഫെനാക്).
ഇവ പ്രത്യേകിച്ച് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മരുന്നുകളുടെ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗം മ്യൂക്കസിന്റെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു വയറ്, ഇത് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു വര്ഷങ്ങള്ക്ക് രക്തസ്രാവം. അതിനാൽ, ഒരു ഭരണം വയറ് പ്രൊട്ടക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
മരുന്നും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും പ്രയോജനപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആർത്രോസിസ് വളരെയധികം പുരോഗമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ മാത്രമാണ് ഏക ചികിത്സാ സമീപനം. ചെറിയ നടപടികളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ആർത്രോപ്രോപ്പി, സംയുക്തത്തിന്റെ മിററിംഗ്. ഇവിടെ, തരുണാസ്ഥിയിലെ കീഹോൾ ശസ്ത്രക്രിയാ മാറ്റങ്ങൾ ശരിയാക്കാം.
കേടുപാടുകൾ തീർക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ആർത്രോപ്രോപ്പി, കൃത്രിമ സന്ധികൾ സഹായിക്കും. ഇത് സാധാരണയായി സംയുക്തത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ ജോയിന്റും നീക്കം ചെയ്യുകയും കൃത്രിമ ജോയിന്റ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനിടയിൽ, ഈ നടപടിക്രമം ജർമ്മനിയിൽ ഒരു പതിവ് പ്രക്രിയയായി മാറി.
ഓപ്പറേഷനുശേഷം, ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ശാരീരിക പുനരധിവാസ നടപടികൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതുവഴി രോഗി വീണ്ടും ചലനങ്ങൾ മനസിലാക്കുകയും അതിനനുസൃതമായി പേശികൾ വളർത്തുകയും ചെയ്യും. പ്രധാനമായും നശിച്ച ജോയിന്റ് തരുണാസ്ഥിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന പുതിയ സമീപനങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ജോയിന്റിലെ കേടാകാത്ത തരുണാസ്ഥിയുടെ ഭാഗങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാനും ഇതിനകം നശിച്ച സ്ഥലത്ത് അവ ചേർക്കാനും കഴിയും.
ഓപ്പൺ ജോയിന്റിലാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. തരുണാസ്ഥി വളർന്ന് നശിച്ച തരുണാസ്ഥിയുടെ ചുമതലകൾ ഏറ്റെടുക്കണം. ആരോഗ്യകരമായ തരുണാസ്ഥി നീക്കം ചെയ്യാനും ശരീരത്തിന് പുറത്ത് വളർത്താനുമുള്ള സമീപനങ്ങളുണ്ട്.
അതിനുശേഷം, ഈ തരുണാസ്ഥി നശിപ്പിച്ച തരുണാസ്ഥി സൈറ്റിലേക്ക് വീണ്ടും ചേർക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രണ്ട് നടപടിക്രമങ്ങളുടെയും മുൻവ്യവസ്ഥ, സംയുക്തത്തിന്റെ തരുണാസ്ഥി മാത്രം നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, സംയുക്ത ഉപരിതലത്തിൽ ഇപ്പോഴും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ്. ആർത്രോസിസ് ചികിത്സയ്ക്കുള്ള മറ്റ് ആധുനിക സമീപനങ്ങൾ ദൈനംദിന ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്.
ആർത്രോസിസ് രൂപപ്പെടുന്നതിന് ശരീരത്തിന്റെ അമിതവൽക്കരണം ഭാഗികമായി കാരണമാകുമെന്നും സംയുക്ത അപചയത്തിന്റെ പുരോഗതിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നുവെന്നും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ആർത്രോസിസ് ചികിത്സയ്ക്കുള്ള മറ്റൊരു സാധ്യത ഹോമിയോ പ്രതിവിധികളാണ്. - സ്കീയിംഗ്
- ടെന്നീസ്
- ക്ലൈംബിംഗ്
- ഫുട്ബോൾ തുടങ്ങിയവ.
- ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ലൈറ്റ് ജോഗിംഗ്
- ഒപ്പം നീന്തൽ ക്രാൾ ചെയ്യുക
- ക്രോസ്ട്രെയിനർ / എർഗോമെർട്ടർ
- സൈക്ലിംഗ്
ജർമ്മനിയിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ സംയുക്ത രോഗമാണ് ആർത്രോസിസ്. ആർത്രോസിസിന്റെ കാരണം മിക്ക കേസുകളിലും തെറ്റായ ലോഡാണ്, ഇത് വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങേയറ്റത്തെ സ്പോർട്സ് എന്നിവയാണ്. അനുബന്ധ ജോയിന്റിലെ അപചയകരമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് ശേഷമാണ് ഇത്.
ആദ്യം, സംയുക്ത തരുണാസ്ഥി നേർത്തതായിത്തീരുന്നു, ചെറിയ ദ്വാരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുകയും വലുതായിത്തീരുകയും ചെയ്യുന്നു. അവസാനമായി, രണ്ട് സംയുക്ത ഉപരിതലങ്ങളും തടസ്സമില്ലാതെ പരസ്പരം തടവുന്നു, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന ചലനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. തുടർന്നുള്ള സമയങ്ങളിൽ, സംയുക്ത പ്രതലങ്ങളുടെ അസ്ഥിയും ക്ഷയിക്കുന്നു.
വേദന വന്നയുടനെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നു. രോഗിയിൽ നിന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർ ആദ്യം ശ്രമിക്കുന്നു ആരോഗ്യ ചരിത്രം വേദനയുടെ കാരണം എന്തായിരിക്കാം. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് പതിവായി ബാധിക്കുന്ന സന്ധികളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തന്നെ രോഗനിർണയം നടത്താം.
മിക്ക കേസുകളിലും, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകുന്നത് സന്ധികളിലാണ്. ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു മുട്ടുകുത്തിയ, ഇടുപ്പ് സന്ധി, തോളിൽ ജോയിന്റ് ഒപ്പം വിരല് സന്ധികൾ. ദി ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ ഇത് ഒരു വീക്കം ആണോ എന്ന് കാണിക്കുന്നു (അമിതമായി ചൂടാക്കിയ വീർത്ത വേദനയുള്ള സന്ധികൾ).
എന്നിരുന്നാലും, ഓപ്പൺ ജോയിന്റിലെ ഒരു ഓപ്പറേഷൻ സമയത്താണ് ഒരു സംയുക്തം എത്രമാത്രം കഠിനമായി അധ ted പതിച്ചതെന്ന് കാണാൻ കഴിയും. ഒരു ഭക്ഷണത്തിന് മാത്രം ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് തടയാനോ ചികിത്സിക്കാനോ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഭക്ഷണത്തിലൂടെ പതിവായി അസിഡിഫിക്കേഷന്റെ പ്രാധാന്യം അടുത്തിടെ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.
വികസ്വര രാജ്യങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിൽ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് വളരെ സാധാരണമാണ്, എന്നിരുന്നാലും വികസ്വര രാജ്യങ്ങളിലെ ജനസംഖ്യ നടത്തുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് സന്ധികളിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നുവെന്ന് അനുമാനിക്കാം. അതിനാൽ വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവവും പെട്ടെന്നുള്ള ഓവർലോഡിംഗും (അങ്ങേയറ്റത്തെ കായിക) സംയോജനമാണ് ആർത്രോസിസിന്റെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്ന് എന്ന് അനുമാനിക്കാം. കൂടാതെ, തെറ്റായ ലോഡിംഗ് (വളരെ പതിവായതും തെറ്റായതുമായ ഇരിപ്പിടവും നീക്കവും) പ്രധാനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു ആർത്രോസിസ് കാരണങ്ങൾ.
