കാൽമുട്ടിൽ പേശികൾ വളയുന്നു
കാൽമുട്ടിലെ പേശികൾ വിറയ്ക്കുന്നതിന് വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, വളരെ കുറച്ച് ഉറക്കം, ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ അമിതഭാരം, സമ്മർദ്ദം, ഹൈപ്പോതെമിയ, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ, ചില മരുന്നുകൾ, രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ ഒപ്പം മഗ്നീഷ്യം or പൊട്ടാസ്യം കുറവ് കാൽമുട്ടിന്റെ വിറയലിനെ സൂചിപ്പിക്കാം. കൂടാതെ, പനി ഞെരുക്കം, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്, ടൂറെറ്റിന്റെ സിൻഡ്രോം ഒപ്പം പ്രമേഹം മെലിറ്റസിന് അനിയന്ത്രിതമോ സ്ഥിരമോ താൽക്കാലികമോ ആയ കാൽമുട്ടിന്റെ വിറയൽ ഉണ്ടാകാം. ചികിത്സ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
വയറ്റിൽ വളച്ചൊടിക്കുന്നു
അടിവയറ്റിലെ പേശികൾ കാരണം, വളച്ചൊടിക്കൽ വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളാൽ ഇവിടെയും സാധ്യമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, ഇവയാണ് സങ്കോജം ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളുടെയോ ചെറിയ കുറവുകളുടെയോ പ്രകടനമാണ് (ഉദാ. മഗ്നീഷ്യം). സമയത്ത് ഗര്ഭം പോഷകങ്ങളുടെ വർദ്ധിച്ച ആവശ്യകത കാരണം അത്തരം കുറവുകൾ പതിവായി സംഭവിക്കാം, അതിനാലാണ് സന്തുലിതവും മതിയായതും ഭക്ഷണക്രമം വളരെ പ്രധാനമാണ്.
പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് സ്വന്തം ശരീരം മാത്രമല്ല, വളരുന്ന കുട്ടിയുടെ ശരീരവും നൽകണം, ഇത് ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ വിവിധ പോഷകങ്ങളുടെയും ആവശ്യകതയുടെയും വർദ്ധനവ് അർത്ഥമാക്കുന്നു. ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ 30% ൽ കൂടുതൽ. പേശി വലിച്ചെടുക്കൽ കുട്ടിയുടെ ചലനങ്ങൾ അമ്മയിൽ ഉണർത്തുന്ന വികാരത്തിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യ ചലനങ്ങൾ ഏകദേശം 18-ാം ആഴ്ച മുതൽ അനുഭവപ്പെടും ഗര്ഭം.
എന്തെങ്കിലും വളച്ചൊടിക്കൽ നേരത്തെയും സംഭവിക്കാം. മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, പേശികളുടെ വിള്ളലുകൾ ഉപരിപ്ലവമായി സംഭവിക്കുന്നതിലും കുട്ടിയുടെ ചലനങ്ങൾ വയറിനുള്ളിൽ നിന്ന് വരുന്നതിലും അവ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പുരുഷന്മാരിൽ, വളച്ചൊടിക്കൽ അടിവയറ്റിലും ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് കാരണമാകുന്നു ബാക്കി അല്ലെങ്കിൽ, അപൂർവ്വമായി, ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡർ വഴി.
ഒരു തത്വം എന്ന നിലയിൽ, ഒരു രോഗത്തിനായുള്ള സമയമെടുക്കുന്നതും നാഡീവ്യൂഹവുമായ തിരച്ചിൽ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, കുറവുകൾ ആദ്യം കണ്ടെത്തുകയും അവയ്ക്ക് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകുകയും വേണം. പുരുഷന്മാരാണ് കൂടുതലായി ചെയ്യുന്നത് എന്നതിനാൽ ഭാരം പരിശീലനം, തീവ്രമായ പേശി പരിശീലനവും ഞരക്കത്തിനും ഞെരുക്കത്തിനും ഒരു കാരണമാണ് വയറിലെ പേശികൾ. ഇവിടെയും ശാന്തത പാലിക്കുകയും വയറിന് വിശ്രമം നൽകുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
അടിവയറ്റിൽ വളച്ചൊടിക്കൽ
അടിവയറ്റിലും വിറയൽ ഉണ്ടാകാം. മിക്ക കേസുകളിലും, ഇത് നിരുപദ്രവകരവും രോഗ മൂല്യമില്ലാത്തതുമാണ്. സാധ്യമായ കാരണങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം, കുറവുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉൾപ്പെടുന്നു മഗ്നീഷ്യം കുറവ്, താഴ്ന്നതിന്റെ അമിത പ്രയത്നം വയറിലെ പേശികൾ വയറിലെ അറയിൽ ഒട്ടിപ്പിടിക്കലും.
ഒരു മഗ്നീഷ്യം കുറവ് പ്രത്യേകിച്ച് ശേഷം സംഭവിക്കാം ഗര്ഭം, എടുത്ത ശേഷം ഗർഭനിരോധന ഗുളിക വളരെക്കാലത്തേക്കും അങ്ങേയറ്റത്തെ കായിക വിനോദത്തിനു ശേഷവും. ബാധിച്ചവർ പലപ്പോഴും വിവരിക്കുന്നു മസിലുകൾ അടിവയറ്റിലെ ഒരു വിറയൽ, വിറയൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇളക്കം. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത തീവ്രതയുള്ളതും ചിലപ്പോൾ വളരെ അരോചകവുമാകാം.
പകൽ സമയത്ത് ഇടയ്ക്കിടെ 10 മിനിറ്റോളം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് ചില ബാധിതരായ ആളുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ തുടരുകയോ അനിശ്ചിതത്വം ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. ഈ ഡോക്ടർക്ക് അവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏതെങ്കിലും അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാനും ആവശ്യമെങ്കിൽ മതിയായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കാനും കഴിയും.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
