തലവേദന ജർമ്മനിയിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. 60% മുതിർന്നവരും ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു തലവേദന വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും, നാലിൽ ഒരാൾക്ക് അത്തരം കഠിനമായ കഷ്ടത അനുഭവപ്പെട്ടു വേദന കഴിഞ്ഞ രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ അവർക്ക് ഒരു വേദനസംഹാരിയെടുക്കേണ്ടിവന്നുവെന്ന് ഒരു പഠനം പറയുന്നു. ഈ വർഷത്തെ ജർമ്മൻ തലവേദന ഈ രോഗികളെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ദിവസം ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് തലവേദന ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ശരിയായ രീതിയിൽ.
നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് മാത്രം സ്വയം ചികിത്സ
നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക്, ഓവർ-ദി-ക with ണ്ടറിൽ സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല വേദന ഫാർമസിയിൽ നിന്ന്, എന്നാൽ ഈ മരുന്നുകൾ തുടർച്ചയായി മൂന്ന് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ എടുക്കരുത്, കൂടാതെ മാസത്തിൽ 10 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ എടുക്കരുത്. എങ്കിൽ വേദന ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും, വേദനസംഹാരികൾ (വേദന) വളരെ ഉയർന്ന അളവിൽ എടുക്കുന്നു. അനാവശ്യ പാർശ്വഫലങ്ങൾ, ദ്വിതീയ രോഗങ്ങൾ, പുതിയ ക്രോണിക് വികസനം എന്നിവയ്ക്കുള്ള അപകടസാധ്യത ഇത് വഹിക്കുന്നു തലവേദന. അതിനാൽ മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നതിനായി ഈ ഏജന്റുമാരുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചും ഉപയോക്താക്കൾക്ക് മതിയായ വിവരങ്ങൾ നൽകണമെന്ന് ഫോറം ഷ്മേർസ് ഇം ഗ്ര en നെൻ ക്രൂസ് ഇവി ആവശ്യപ്പെടുന്നു.
ടാബ്‌ലെറ്റിനായി ഉടനടി എത്തരുത്, തല ഒരിക്കൽ മുഴങ്ങുകയാണെങ്കിൽ…
ഇടയ്ക്കിടെ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന മിക്ക ആളുകളും, ശുദ്ധവായുയിലൂടെ നടക്കുന്നത് ഇതിനകം തന്നെ സഹായിക്കുന്നു. അയച്ചുവിടല് വ്യായാമങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പതിവ് ക്ഷമ പരിശീലനം, ഉദാഹരണത്തിന് സൈക്ലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ജോഗിംഗ്, എന്നിവയ്ക്കെതിരായ നല്ല രോഗപ്രതിരോധം (തടയൽ) എന്നിവയാണ് വേദന. ജീവിതശൈലിയിലെ ഒരു മാറ്റം, “ഉത്തേജകങ്ങൾ”ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു മദ്യം, സിഗരറ്റ് എന്നിവയും വളരെയധികം കോഫി, സ്ഥിരമായ ഉറക്കവും വേക്ക് റിഥവും ഉള്ള പതിവ് ജീവിതശൈലിയും തടയാൻ സഹായിക്കും തലവേദന കഠിനവും പതിവുള്ളതും ആയിരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന്. ഉത്തേജക കവചം (മുറി ഇരുണ്ടതാക്കൽ) വഴിയും സഹായം നൽകാം, തിരുമ്മുക (ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ ഉരസുന്നത്), ഒപ്പം തണുത്ത ചൂട് ഉത്തേജകങ്ങൾ. വ്യക്തിഗത തലവേദനയുടെ ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതും ഒഴിവാക്കുന്നതും പരമപ്രധാനമാണ്. വളരെയധികം സമ്മര്ദ്ദം, വളരെയധികം കായിക അല്ലെങ്കിൽ സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ക്രമരഹിതമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ, തീവ്രമായ ശബ്ദവും വെളിച്ചവും, കുടുംബ കലഹങ്ങളും ഉത്കണ്ഠയും, ഭേദപ്പെടുത്തിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ചീസ്, റെഡ് വൈൻ, ചോക്കലേറ്റ് ഒപ്പം അണ്ടിപ്പരിപ്പ് തലവേദന സൃഷ്ടിക്കും. ഒരു സൂക്ഷിക്കുന്നു തലവേദന ഡയറി ഈ വ്യക്തിഗത ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിന് വളരെ സഹായകരമാകും.
ഏതുതരം തലവേദനയുമുണ്ട്?
ഇന്റർനാഷണൽ ഹെഡേക് സൊസൈറ്റിയുടെ കണക്കനുസരിച്ച് 160 വ്യത്യസ്ത തരം തലവേദനകളെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. അവയെ പ്രാഥമിക, ദ്വിതീയ തലവേദനകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. വേദന രോഗത്തെ തന്നെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് പ്രാഥമിക തലവേദന തരങ്ങളിൽ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു; ഇത് ഒരു അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന്റെ ഫലമാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു ദ്വിതീയ തലവേദന തരമാണ്. അത്തരം അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങൾ ഉദാ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, തല പരിക്കുകൾ, അണുബാധകൾ (പനി), വീക്കം. ഡോക്ടർ രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ ഇത്തരം തലവേദന ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെങ്കിലും, 1.6% പ്രായം കുറഞ്ഞ രോഗികളിൽ മാത്രമാണ് ഈ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. പ്രാഥമിക തലവേദന തത്വത്തിൽ നിരുപദ്രവകരമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവ ബാധിച്ചവരുടെ ജീവിതത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകളാണ്.
ടെൻഷൻ തരത്തിലുള്ള തലവേദന
ടെൻഷൻ തരത്തിലുള്ള തലവേദനയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ വേദനകളിൽ ഒന്ന്. എല്ലാ വേദന രോഗികളിലും പകുതിയിലധികം പേരും ഇത്തരത്തിലുള്ള തലവേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു. 1988 ൽ, അന്താരാഷ്ട്ര തലവേദന സൊസൈറ്റി അവരുടെ കാരണത്തേക്കാൾ തലവേദനയെ അവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളനുസരിച്ച് തരംതിരിക്കാൻ സമ്മതിച്ചു, കാരണം ഈ പ്രദേശത്തെ കാര്യകാരണ ഗവേഷണം ഇതുവരെ തൃപ്തികരമായ ഫലങ്ങൾ നൽകിയിട്ടില്ല. മുമ്പ് ഉപയോഗിച്ച നിബന്ധനകൾ ടെൻഷൻ തലവേദന“മസിൽ ടെൻഷൻ തലവേദന”, “സമ്മര്ദ്ദം തലവേദന ”അല്ലെങ്കിൽ“ സൈക്കോജെനിക് തലവേദന ”, തലവേദനയുടെ കാരണം അറിയാമെന്ന് നടിച്ചു. അതിനാൽ, “ടെൻഷൻ തലവേദന”വ്യത്യസ്ത ഉറവിടങ്ങളിൽ നിരവധി തലവേദന തരം ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് എപ്പിസോഡിക്, വളരെ അപൂർവമായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു വിട്ടുമാറാത്ത പിരിമുറുക്കം തലവേദന, ഇത് പ്രതിമാസം 15 ദിവസമെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നു.
പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും കാരണങ്ങളും
പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ തലവേദന ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാൽ സവിശേഷതയാണ്:
- മിതമായ തീവ്രതയോടുകൂടിയ ഉഭയകക്ഷി തലവേദന.
- സ്പന്ദിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അമർത്തി വലിക്കുന്നതായി തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു
- ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ തലവേദന വർദ്ധിക്കുന്നില്ല
- സാധാരണ പ്രകടനം പരിമിതമാണ്, പക്ഷേ ശാശ്വതമായി തകരാറിലല്ല
- തലവേദന അരമണിക്കൂർ മുതൽ ഒരാഴ്ച വരെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയില്ല
- ശബ്ദത്തിലേക്കോ പ്രകാശത്തിലേക്കോ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി
- ഇല്ല ഛർദ്ദി or ഓക്കാനം.
ദി ടെൻഷൻ തലവേദന “ഒരു മാനസിക കാരണമുണ്ടാകാം,“ഞരമ്പുകൾ കനത്ത സമയത്ത് സമ്മര്ദ്ദം, ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ അമിത വിരമിക്കൽ. നൈരാശം ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും കഴിയും നേതൃത്വം ഒരു ടെൻഷൻ തലവേദനയിലേക്ക്. എന്നിരുന്നാലും, പിരിമുറുക്കം തലവേദന പലപ്പോഴും പിരിമുറുക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾ ലെ കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ട പ്രദേശം തല പേശികൾ കൂടുതലായി പിരിമുറുക്കവും വേദനയോട് സംവേദനക്ഷമവുമാകാം. ടെൻഷൻ തലവേദനയുടെ ഒരു പ്രത്യേക രൂപം മരുന്നുകളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന തലവേദനയാണ്. മാസങ്ങളോളം വേദന മരുന്നുകൾ നിരന്തരം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഈ തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. അവ ആഴ്ചയിൽ പല തവണ സംഭവിക്കാം, പക്ഷേ പലപ്പോഴും തലവേദനയായിരിക്കും.
മൈഗ്രെയ്ൻ: സ്ത്രീകളെ കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്നു
ഇത് സ്ത്രീ ഹോർമോണായ ഈസ്ട്രജനുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകളും തീണ്ടാരി മൈഗ്രെയിനുകൾക്കും കാരണമാകും. ഗതിയിൽ ഗര്ഭം അല്ലെങ്കിൽ അതിനു ശേഷം ആർത്തവവിരാമം, തലവേദന ആക്രമണങ്ങളിൽ ഒരു പുരോഗതി പലപ്പോഴും ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ഏകദേശം 16 വ്യത്യസ്ത തരം ഉണ്ട് മൈഗ്രേൻ, ഇതിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായത് “പ്രഭാവലയമില്ലാത്ത മൈഗ്രെയ്ൻ” ആണ്. ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഈ മൈഗ്രേനിന്റെ സ്വഭാവമാണ്:
- വേദന ഏകപക്ഷീയവും സ്പന്ദിക്കുന്നതും മിതമായതും കഠിനവുമാണ്.
- വലിക്കാൻ അമർത്തിയാൽ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു
- ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ തലവേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- സാധാരണ പ്രകടനം ശാശ്വതമായി തകരാറിലാകുന്നു അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു
- ആക്രമണങ്ങളിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ സംഭവിക്കുന്നു
- ഛർദ്ദിയും ഓക്കാനവും ഉണ്ടാകാം
- ശബ്ദത്തിനും പ്രകാശത്തിനും ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉണ്ട്
- ചികിത്സ നൽകാതെ, തലവേദന 4 മുതൽ 72 മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും
മൈഗ്രേന്റെ വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങൾ
വിവരണം മൈഗ്രേൻ ചരിത്രമുണ്ട്, കാരണം പുരാതന കാലത്ത് ഈജിപ്തുകാരും ഗ്രീക്കുകാരും ഇത് പരാമർശിച്ചിരുന്നു. അതിന്റെ പ്രകടനങ്ങൾ സ്വഭാവഗുണമുള്ളതുപോലെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണ്. രോഗികളിൽ മൂന്നിൽ ഒരാളിൽ, പോലുള്ള മുൻഗാമികൾ തളര്ച്ച, പ്രകടനം കുറയുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ, മധുരപലഹാരങ്ങളോ കൊഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങളോ ആകാംക്ഷ ആക്രമണത്തിന് മുമ്പുള്ള ദിവസത്തിലോ മണിക്കൂറിലോ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. വേദന ഇരുവശത്തെയും ബാധിക്കും തല വശങ്ങൾ മാറ്റുക. ഒരു തുടക്കത്തിൽ മൈഗ്രേൻ ആക്രമണം, വേദന പലപ്പോഴും പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കപ്പെടുന്നു കഴുത്ത് തലയുടെ പിന്നിലും. അത് അതിന്റെ ഉച്ചസ്ഥായിയിലെത്തുമ്പോൾ, ക്ഷേത്രത്തിലും നെറ്റിയിലും കണ്ണ് പ്രദേശത്തും വേദന ഏറ്റവും തീവ്രമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു.
മൈഗ്രെയ്ൻ മികച്ച
ഇതിനെ “ക്ലാസിക് മൈഗ്രെയ്ൻ” എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു. ഇവിടെ, ന്യൂറോളജിക്കൽ അസ്വസ്ഥതകൾ, സാധാരണയായി കാഴ്ചയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ, ചിലപ്പോൾ കഠിനമായ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ നേരിയ തലവേദനയ്ക്ക് മുമ്പാണ്. പ്രഭാവലയം സാവധാനത്തിൽ വികസിക്കുകയും ഒരു മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചിലപ്പോൾ വ്യത്യസ്ത പ്രഭാവലയ ലക്ഷണങ്ങൾ (വിഷ്വൽ, സെൻസറി, സ്പീച്ച് അസ്വസ്ഥതകൾ) തുടർച്ചയായി സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും. മൈഗ്രെയ്ൻ ഉണ്ടാകുന്നതിന് അപായസാധ്യതയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു മൈഗ്രെയ്ൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ, വൈകാരിക സംഘട്ടനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോൺ നില എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ആദ്യത്തേത് മൈഗ്രേൻ ആക്രമണം സാധാരണയായി 10 നും 20 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരാണ്. 40 വയസ് ആകുമ്പോഴേക്കും പത്തിൽ ഒമ്പത് മൈഗ്രെയ്ൻ രോഗികൾക്കും ആദ്യ ആക്രമണം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. വ്യക്തിഗത ട്രിഗർ ഘടകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് മൈഗ്രെയിനുകളുടെ ആവൃത്തി കുറയ്‌ക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, വാർദ്ധക്യത്തിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നത് അസാധാരണമല്ല.
തലവേദനയെ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഏതാണ്?
എർഗോടാമൈൻസ് (ഒരു ചേരുവ എർഗോട്ട്) ലെ സാധാരണ മരുന്നാണ് മൈഗ്രെയ്ൻ തെറാപ്പി 1920 മുതൽ. അവ അടുത്തിടെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി മാറ്റിസ്ഥാപിച്ചു ട്രിപ്റ്റാൻസ്. എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ് രോഗചികില്സ പൊതുവെ മൈഗ്രെയ്ൻ പ്ലാസിബോ ഇഫക്റ്റ് (സജീവ ചേരുവകളില്ലാത്ത ഷാം മരുന്ന്) ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, ഇത് 40% ക്രമത്തിലാണെന്ന് പല എഴുത്തുകാരും ഏകകണ്ഠമായി കണക്കാക്കുന്നു. ജർമ്മൻ മൈഗ്രെയ്ൻ ആൻഡ് ഹെഡേക് സൊസൈറ്റി (ഡിഎംകെജി) അനുസരിച്ച് പൊതുവെ തലവേദനയ്ക്ക് അസറ്റൈൽസാലിസിലിക് ആസിഡ് (പോലെ), പാരസെറ്റമോൾ ഒപ്പം കഫീൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ വേദനസംഹാരിയാണ്. കോമ്പിനേഷൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾക്ക് വിശാലമായ സജീവമായ ഒരു പ്രൊഫൈൽ ഉണ്ട്, കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും കൂടുതൽ സഹനീയവുമാണ്, കാരണം സജീവ ഘടകങ്ങൾ കുറഞ്ഞ അളവിൽ സംയോജനമായി ഉപയോഗിക്കാം ഡോസ്എ‌എസ്‌എയിൽ നിന്നുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ, ഇബുപ്രോഫീൻ or പാരസെറ്റമോൾ സഹായിക്കാനും കഴിയും. വിട്ടുമാറാത്ത തലവേദന സാധാരണയായി ചികിത്സിക്കാൻ പാടില്ല വേദന മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത കാരണം. പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു വൈദ്യന്റെ ചികിത്സ ഇവിടെ ആവശ്യമാണ്. മരുന്നുകളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന തലവേദനയ്ക്ക്, തിരഞ്ഞെടുക്കൽ ചികിത്സ മരുന്ന് പിൻവലിക്കലാണ്, ഇത് ഒരു p ട്ട്‌പേഷ്യന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഇൻപേഷ്യന്റ് പ്രക്രിയയാണ്.
