പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ: പ്രവർത്തനം, ചുമതലകൾ, പങ്ക്, രോഗങ്ങൾ

വിശ്രമം, പോഷകാഹാരം, പ്രത്യേക വ്യായാമം എന്നിവയിലൂടെ മനുഷ്യശരീരം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മനുഷ്യകോശങ്ങളുടെ വലിയൊരു ഭാഗം കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ സ്വയം പുതുക്കുന്നു. ഈ പുനരുജ്ജീവന പ്രക്രിയ ജനിതകപരമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളാൽ തുല്യമായി സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നു.

എന്താണ് പുനരുജ്ജീവനം?

എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളിലും സംഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ് പുനരുജ്ജീവനം. ജീനുകൾ മനുഷ്യരെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ പ്രോഗ്രാം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അയാൾക്ക് പോഷകങ്ങളും വിശ്രമവും ആവശ്യമാണ്. പുനരുജ്ജീവനം (പുനരുജ്ജീവനം) എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളിലും സംഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. പുനരുജ്ജീവനത്തിനായി ജീനുകൾ മനുഷ്യരെ പ്രോഗ്രാം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഇതിനായി അദ്ദേഹത്തിന് പോഷകങ്ങളും വിശ്രമവും ആവശ്യമാണ്. മനുഷ്യശരീരത്തിന് രണ്ട് പ്രവർത്തന സംവിധാനങ്ങൾ അറിയാം, ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്ന സംവിധാനവും വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒന്ന്. രണ്ട് സിസ്റ്റങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കണം ബാക്കി, എങ്കിൽ മാത്രമേ നമ്മുടെ അവയവങ്ങൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയൂ. അവയവങ്ങളുടെ മുറിവേറ്റതോ നഷ്ടപ്പെട്ടതോ ആയ ഭാഗങ്ങൾ ശേഷിക്കുന്ന ടിഷ്യുവിൽ നിന്ന് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഭാവിയിൽ മനുഷ്യരിൽ പുതിയ ഘടനകൾ സൃഷ്ടിക്കുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിലാണ് സ്റ്റെം സെൽ ഗവേഷണം ഈ അറിവ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഉദാഹരണത്തിന് ഛേദിക്കലിനുശേഷം. അത് വളരെക്കാലമായി അറിയപ്പെടുന്നു മുറിവുകൾ വൈദ്യസഹായം കൂടാതെ രോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിസാരം, ജലദോഷം ത്വക്ക് ഉരച്ചിലുകൾ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം സ്വയം കടന്നുപോകുന്നു, കാരണം മനുഷ്യശരീരത്തിന് സ്വയം നന്നാക്കാനുള്ള പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. വിശ്രമത്തിന്റെ രൂപത്തിലുള്ള പുനരുജ്ജീവനം നമ്മെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തുകയും ജീവിത നിലവാരം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ് ആരോഗ്യം, ക്ഷമത, സഹിഷ്ണുതയും ജീവിക്കാനുള്ള പ്രേരണയും. എന്നിരുന്നാലും, വിശ്രമിക്കാൻ സമയമായെന്ന് പറയുന്ന ശരീരത്തിന്റെ സിഗ്നലുകൾ പലരും അവഗണിക്കുന്നു.

പ്രവർത്തനവും ചുമതലയും

സമ്മര്ദ്ദം രോഗം തടയുന്നതിന് വീണ്ടെടുക്കൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശരീരം അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ക്ഷീണിതരാകുന്നു, പ്രകടനം കുറവാണ്, മോശവും അസന്തുഷ്ടിയും തോന്നുന്നു. ചലനത്തിലെ പുനരുജ്ജീവനത്തിനായി എല്ലാ ലിവറുകളും സജ്ജമാക്കുന്നതിന്, നിരവധി സഹസ്രാബ്ദങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വൈദ്യശാസ്ത്ര പരിജ്ഞാനം ഇന്ന് നമുക്ക് ലഭ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പലർക്കും തങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ അർത്ഥവത്തായ രീതിയിൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. പൂർണ്ണമായ അവയവ വ്യവസ്ഥയിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു ബാക്കി by ധാതുക്കൾ, എൻസൈമുകൾ ഒപ്പം ഹോർമോണുകൾ. ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ചെറിയ സംവിധാനങ്ങളായ കോശങ്ങൾക്ക് പോലും ശ്രദ്ധേയമായ കഴിവുകളുണ്ട്. മുറിവ് ദ്രാവകം, ഉദാഹരണത്തിന്, flushes അണുക്കൾ ഒരു മുറിവിൽ നിന്ന്, പശ പോലെയുള്ള പദാർത്ഥം ഫൈബ്രിൻ ആവരണം ചെയ്യുന്നു തുറന്ന മുറിവ് ഒരു ബാൻഡ് എയ്ഡ് പോലെ. നിർജ്ജീവ കോശങ്ങളെ പ്രതിരോധ കോശങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുന്നു (ല്യൂക്കോസൈറ്റുകൾ) പുതിയതും ത്വക്ക് കളങ്ങൾ വളരുക മുറിവിന്റെ അരികുകളിൽ. ദി രക്തം പാത്രങ്ങൾ വളർച്ചാ ഘടകങ്ങൾ പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് അവരുടെ മുന്നോട്ടുള്ള വഴി തേടുന്നത് തുടരുക. കോശങ്ങളുടെ പുനരുൽപ്പാദന ശേഷി പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ മിക്കവാറും എല്ലാ കോശങ്ങളും വർഷങ്ങളുടെ ഇടവേളകളിൽ സ്വയം പുതുക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചിലത് പുതുക്കുന്നില്ല, ഉദാഹരണത്തിന് നാഡീകോശങ്ങളും പലതും തലച്ചോറ് കോശങ്ങൾ. അതിനാൽ, അവ ഒരിക്കലും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനാവില്ല. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലൂടെ, നമ്മുടെ സ്വയം രോഗശാന്തി ശക്തികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താം. വൈവിധ്യമാർന്നതും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് സെൽ പുതുക്കലിനെ ഞങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. സൗന്ദര്യവർദ്ധക വ്യവസായം, ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ വ്യവസായം, ജീവശാസ്ത്രം എന്നിവ കോശങ്ങളുടെ വാർദ്ധക്യം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളെക്കുറിച്ച് തീവ്രമായി ഗവേഷണം നടത്തുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവ ഇതുവരെ ഒരു വലിയ മുന്നേറ്റം കൈവരിച്ചിട്ടില്ല. ഗവേഷകർ തീർച്ചയായും അതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാണ് ധാതുക്കൾ ഒപ്പം വിറ്റാമിനുകൾ. മനുഷ്യകോശങ്ങളുടെ ആയുസ്സ് ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ മുതൽ ജീവിതകാലം വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഏകദേശം അഞ്ച് ലക്ഷം കോടി കോശങ്ങളോടെയാണ് മനുഷ്യൻ ജനിക്കുന്നത്. പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരാൾക്ക് വ്യാപനത്തിന്റെ ഫലമായി 60 മുതൽ 90 ട്രില്യൺ വരെ കോശങ്ങളുണ്ട്. ഓരോ സെക്കൻഡിലും, ഏതാണ്ട് 50 ദശലക്ഷം കോശങ്ങൾ മരിക്കുന്നു, എന്നാൽ അതേ കാലയളവിൽ, നിരവധി പുതിയവ രൂപപ്പെടുന്നതുപോലെ, നഷ്ടം യഥാർത്ഥത്തിൽ കാര്യമായിരിക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നു. ഞങ്ങളെപ്പോലെ വളരുക പഴയതും കുറഞ്ഞതും കുറച്ച് പുതിയതുമായ സെല്ലുകൾ ചേർക്കുന്നു. മറ്റ് ദോഷകരമായ സ്വാധീനങ്ങൾ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളും ആണ് യുവി വികിരണം. ഒരു കോശത്തിന്റെ ജനിതക പദാർത്ഥത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, മ്യൂട്ടേഷനുകൾ സംഭവിക്കുകയും കോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ നിരന്തരം കോശങ്ങൾ നിറയ്ക്കുകയും ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു രക്തം കോശങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കഫം മെംബറേൻ കോശങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, 50 വയസ്സുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ കോശങ്ങൾക്ക് ശരാശരി പത്ത് വയസ്സ് മാത്രമേ പ്രായമുള്ളൂ.

രോഗങ്ങളും രോഗങ്ങളും

ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് അനാബോളിക് പദാർത്ഥങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, നമ്മൾ മരിക്കും. ധാതുക്കൾ യുടെ ഉത്പാദനത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എൻസൈമുകൾ. ഇവ ഹോർമോൺ രൂപീകരണത്തിലും ഗതാഗതത്തിലും സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു ഓക്സിജൻ ലെ രക്തം കോശ പുനരുജ്ജീവനവും. എല്ലിൻറെ പേശികളിലും അസ്ഥികൾ സുപ്രധാന ധാതുവാണ് മഗ്നീഷ്യം.ഇത് എല്ലിൻറെ പേശികളെ സ്വാധീനിക്കുന്നു ഹൃദയം പേശികളും രക്തത്തിന്റെ പേശികളും പാത്രങ്ങൾ. എൻസൈം സിസ്റ്റങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിലും ഇത് ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല മഗ്നീഷ്യം തന്നെ. ഇത് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് മുതൽ പൊട്ടാസ്യം ഒപ്പം മഗ്നീഷ്യം ജീവനുള്ള കോശങ്ങളിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാറ്റേഷനുകളാണ്, അതിനാൽ പുനരുജ്ജീവനത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. ധാതുക്കളുടെ കുറവ് അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ശ്വസനത്തെയും രക്തചംക്രമണ പ്രവർത്തനത്തെയും തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. വിറ്റാമിൻ കുറവ് സമാനമായ ഗുരുതരമായ ഫലമുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ ഇആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളുടേതായ, അപകടകാരികളായ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുന്നതിനാൽ അത് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. ഈ ആക്രമണാത്മക ഓക്സിജൻ സംയുക്തങ്ങൾ കാരണമാകുന്നു പുകവലി, മദ്യം, സമ്മര്ദ്ദം, ഉയർന്ന ഊർജ്ജ വികിരണവും രാസവസ്തുക്കളും. അവ കേടുവരുത്തുന്നു പ്രോട്ടീനുകൾ ശരീരത്തിന്റെ, സെൽ ഘടനകൾ, സെൽ ഡിഎൻഎ. വിറ്റാമിൻ ഇമറുവശത്ത്, കോശ സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനമുണ്ട്, പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാം. ഇത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തടയുമെന്നും തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അതിന്റെ കാരണം ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രഭാവം, പല ത്വക്ക് പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു വിറ്റാമിൻ ഇ. ഒഴിവാക്കുന്നവർ സമ്മര്ദ്ദം തടയാൻ മാത്രമല്ല കഴിയൂ ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യം, മാത്രമല്ല ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ അവരുടെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉറക്കം, ശരിയായ അളവിൽ, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് വളരെ നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട്, കാരണം അത് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു 10 മിനിറ്റ് ഉറക്കം പോലും ഇവിടെ ഫലമുണ്ടാക്കും. വിറ്റാമിന് ഇ കുറവ്, അതാകട്ടെ, കഴിയും നേതൃത്വം ഞരമ്പുകളുടെയും പേശികളുടെയും തകർച്ചയിലേക്കും വിളർച്ച. ബാധിച്ചവർ ക്ഷീണിതരാണ്, അഭാവം ഏകാഗ്രത അലർജിക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്. രോഗങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സിക്കാൻ പുനരുൽപ്പാദന മരുന്ന് സ്വയം രോഗശാന്തി ശക്തി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിന്റെ ഉപകരണങ്ങൾ ജീവനുള്ള കോശങ്ങളാണ്. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, പ്രകൃതി ശാസ്ത്രജ്ഞരും വൈദ്യന്മാരും നശിച്ച ടിഷ്യൂകളിലെ ജീവനുള്ള കോശങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും രോഗികൾക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിത നിലവാരം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.