വേദന ഞങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ ജോലി നിർവഹിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വ്യക്തിയും സഹിക്കേണ്ടതില്ല വേദന, കാരണം വേദനയുടെ അവസ്ഥ വേഗത്തിലും ഫലപ്രദമായും ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുന്ന പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്. വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ വേണ്ടി വേദന ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കലിനുള്ള നല്ലതും പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്തതുമായ ഇതരമാർഗങ്ങളാണ് വേദന.
വേദനയ്ക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വേദന ഉണ്ടാകാം, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് സിഗ്നലാണ്. അപ്പോൾ വേദനയ്‌ക്കെതിരെ എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്? തീർച്ചയായും, ഈ ചോദ്യത്തിന് പൊതുവായ രീതിയിൽ ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയില്ല. സ്വയം വേദന ഒരു രോഗമല്ല, മറിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ് സിഗ്നലാണ്. നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കഠിനമായ, ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദന ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗത്തിന്റെ സൂചനയാണ്, അത് ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് അടിയന്തിരമായി ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മിക്കപ്പോഴും വേദന പ്രകൃതിയിൽ നിരുപദ്രവകരമാണ്, മാത്രമല്ല ലളിതമായി ലഘൂകരിക്കാനും കഴിയും ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ. അതിനാൽ നമ്മൾ സ്വയം നിറയെ രാസവസ്തുക്കൾ പമ്പ് ചെയ്യേണ്ടതില്ല വേദന ഫാർമസിയിൽ നിന്ന്, പക്ഷേ പ്രകൃതി അമ്മയുടെ സഹായത്തെ ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയും. നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ ഗുണപരമായ മാറ്റങ്ങൾ ചില വേദന അവസ്ഥകളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, മതിയായ ഉറക്കം, ശുദ്ധവായുയിൽ ധാരാളം വ്യായാമം, സമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കൽ അയച്ചുവിടല് വ്യായാമങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ കഴിയും തലവേദന. ദിവസേന ഫിസിയോതെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങൾ എതിരെ ഫലപ്രദമാണ് പുറം വേദന. അസഹനീയമാണ് പല്ലുവേദന ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സ്ഥിരമായി സന്ദർശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാം, ആരോഗ്യകരമായ, സമീകൃതവും കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതുമായ ഭക്ഷണരീതികൾ പലപ്പോഴും വിഷമിക്കുന്നത് തടയുന്നു വയറുവേദന. എന്തായാലും വേദന ഉണ്ടായാൽ എന്തുചെയ്യണം? എന്ത് ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ സഹായം? പല കേസുകളിലും ഫലപ്രദമാണ് തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ വേദനാജനകമായ അവസ്ഥയ്ക്ക് ചൂട് പോലും. കുത്തുന്നതിന് തലവേദന, നെറ്റിയിൽ ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് പലപ്പോഴും സഹായിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് വെള്ളം കുപ്പി വയറ് കോളിക്കായി വയറുവേദന. ജലദോഷം മൂലമുള്ള വേദനയ്ക്ക് ഒരു സലൈൻ ലായനി ശ്വസിക്കുന്നത് സഹായകമാണ്, ഒരു കപ്പ് ചമോമൈൽ ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക്, വേദനസംഹാരിയാണ് ചായ. വേദനാജനകമായ പശുക്കിടാവ് തകരാറുകൾ a ഉപയോഗിച്ച് വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാനാകും മഗ്നീഷ്യം ടാബ്‌ലെറ്റ്, വേദനയേറിയ വീർത്ത വയറും ഒരു ഗ്ലാസ് ഉപയോഗിച്ച് അപ്രത്യക്ഷമാകും വെള്ളം ഒരു നുള്ള് ഉപയോഗിച്ച് അപ്പക്കാരം. അസഹനീയമായ വേദന a മൈഗ്രേൻ ഇരുണ്ടതും തണുത്തതുമായ ഒരു മുറിയിലൂടെ ആക്രമണത്തെ ഒരു പരിധിവരെ ലഘൂകരിക്കാനാകും.
പെട്ടെന്നുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
- തലവേദന: ഐസ് ക്യൂബുകളുടെ ഒരു പായ്ക്ക് കഴുത്ത് പലപ്പോഴും വിഷമകരമായവ ഒഴിവാക്കുന്നു തലവേദന. കുരുമുളക് ക്ഷേത്രങ്ങളിലും നെറ്റിയിലും എണ്ണ പുരട്ടുന്നതും വേദന പെട്ടെന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകും. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം പലപ്പോഴും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം തലവേദന പലപ്പോഴും ദ്രാവകങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, ശുദ്ധവായുയിലൂടെ നടക്കുന്നത് പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകും.
- പല്ലുവേദന: ച്യൂയിംഗ് ഗ്രാമ്പൂ ചെറുതായി മരവിപ്പിക്കുന്ന അവശ്യ എണ്ണകൾ കാരണം വേദനയോ വേദനയോ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും. ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നു ചമോമൈൽ ചായയും ചിലപ്പോൾ അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഹ്രസ്വകാല നടപടികൾ എതിരായിരുന്നു പല്ലുവേദന ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കരുത്.
- ചെവി: നിശിത ചെവി, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾ അനുഭവിക്കുന്ന, warm ഷ്മള എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ലഘൂകരിക്കാം. കന്യകയുടെ ഏതാനും തുള്ളികൾ ഒലിവ് എണ്ണ ചെവി കനാലിലേക്ക് ചാറ്റൽമഴ, ഏറ്റവും മോശമായ വേദന അപ്രത്യക്ഷമാകട്ടെ. ഇതിനുള്ള ചികിത്സയും ഫലപ്രദമാണ് അണുനാശിനി വേദനസംഹാരിയായ ചമോമൈൽ ചായ.
വേദന, ഗതി, വേദന എന്നിവയുടെ വികാസം, വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ തീവ്രതയുടെ അളവ് എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഇൻഫോഗ്രാം. വലുതാക്കാൻ ചിത്രത്തിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
- വയറുവേദന: നിശിതത്തിന് വയറുവേദന പലപ്പോഴും ഒരു ചൂടുവെള്ളക്കുപ്പി സഹായിക്കുന്നു. ശാന്തമായ th ഷ്മളത വിശ്രമിക്കുന്നു വയറിലെ പേശികൾ, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം വേദന അപ്രത്യക്ഷമാകും. ഒരു കപ്പ് .ഷ്മളതയും കാരവേ ചായ ഒരു പ്രഥമ ശ്രുശ്രൂഷ വയറുവേദനയ്‌ക്കെതിരെ.
- തൊണ്ടവേദന: ചമോമൈൽ ചായ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നത് തൊണ്ടവേദന വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കും. ശ്വാസം ഒരു ഉപ്പുവെള്ള പരിഹാരം പലപ്പോഴും വിജയത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
- പുറം വേദന: നടുവേദനയ്ക്ക് തെളിയിക്കപ്പെട്ട പ്രതിവിധിയാണ് ചൂട്. പുറം മേഖലയിലെ ഒരു ചൂടുവെള്ളക്കുപ്പിയിലൂടെ ദ്രുത വേദന ഒഴിവാക്കാം. ഒരു ഇൻഫ്രാറെഡ് വിളക്ക് അല്ലെങ്കിൽ warm ഷ്മള കുളി എന്നിവയാണ് വേദന കുറയ്ക്കുന്നതും വിശ്രമിക്കുന്നതും.
ഇതര പരിഹാരങ്ങൾ
വേദന അസഹനീയമാണ്, അതിനാൽ ഒരു വേദന ഗുളികയിലെത്തുന്നത് ഒരേയൊരു പരിഹാരമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രാസവസ്തുക്കളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു വേദന വിപരീത ഫലമുണ്ടാക്കാം: വേദന പലപ്പോഴും വർദ്ധിപ്പിക്കും വേദനസംഹാരിയായ ദുരുപയോഗം വൃക്ക, കരൾ ഒപ്പം വയറ് നാശനഷ്ടത്തിനും കാരണമാകാം. വേദന ലഘൂകരിക്കുന്ന, പക്ഷേ പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്ത ധാരാളം ബദൽ പരിഹാരങ്ങൾ ഉണ്ട്. വേദന ഒഴിവാക്കൽ, വിശ്രമം, അപചയം എന്നിവയ്‌ക്ക് പുറമേ ഹെർബൽ ടീ ചമോമൈൽ പോലുള്ളവ, കുരുമുളക്, കാരവേ, നാരങ്ങ ബാം or പെരുംജീരകം, അക്യുപങ്ചർ ഒപ്പം കൂടി അക്യുപ്രഷർആർക്കും സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന, വേദന അവസ്ഥകൾക്കുള്ള പരിഹാരമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അതുപോലെ തന്നെ ചൂടും തണുത്ത ചികിത്സകൾ വേഗത്തിൽ വേദന ഒഴിവാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന നിസ്സാരമായി കാണരുത്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഡോക്ടറെ ഇവിടെ വിളിക്കുന്നു.
