തെറ്റായ ചലനമോ സമ്മർദ്ദമോ പെട്ടെന്ന് താഴത്തെ പുറകിൽ കടുത്ത വേദനയുണ്ടാക്കുമ്പോൾ ലംബാഗോയെ സാധാരണയായി പരാമർശിക്കുന്നു, ഇത് ചലനത്തിന്റെ നിയന്ത്രണത്തോടൊപ്പമുണ്ട്. ലംബാഗോയുടെ മറ്റ് പദങ്ങൾ/പര്യായങ്ങൾ Lumbago, lumbalgia, lumbar spine syndrome എന്നിവയാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, മുൻകൂട്ടിത്തന്നെ പുറകിൽ അമിതമായി അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ ലോഡിംഗ് ഉണ്ട്, പക്ഷേ ... ലംബാഗോ ലക്ഷണങ്ങളും തെറാപ്പിയും
വ്യായാമങ്ങൾ അക്യൂട്ട് ലംബാഗോയിൽ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തരുത്. പിൻഭാഗം ഒഴിവാക്കണം. ചെറുതായി അണിനിരത്തുന്നതും നീട്ടുന്നതുമായ ചലനങ്ങൾ സഹായകമായേക്കാം. ഇതിനായി തോളിൽ സർക്കിളുകൾ ആരംഭിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. 1.) മൃദുവായ പെൽവിക് ചലനങ്ങൾക്ക് പോലും അയവുള്ള പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, രോഗി ഒരു കസേരയിൽ ഇരുന്നു അവന്റെ ... വ്യായാമങ്ങൾ | ലംബാഗോ ലക്ഷണങ്ങളും തെറാപ്പിയും
പ്രതിരോധം ലംബാഗോ തടയുന്നതിന്, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ പിന്നോട്ട് സൗഹാർദ്ദപരമായി പെരുമാറണം. എന്നിരുന്നാലും, പിന്നോട്ട് സൗഹാർദ്ദപരമായ പെരുമാറ്റം സൗമ്യമായ പെരുമാറ്റമല്ല. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു പുറം എല്ലാ ദിശകളിലും മൊബൈൽ ആയിരിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ആവശ്യകതകൾ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, പുറകിലെ ബുദ്ധിമുട്ട് എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാനാകുമെന്ന് പരിഗണിക്കണം. പിന്നോക്ക-സൗഹൃദ… പ്രതിരോധം | ലംബാഗോ ലക്ഷണങ്ങളും തെറാപ്പിയും
ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്നുള്ള നടുവേദനയും തീവ്രമായ ചലന നഷ്ടവുമാണ് ലംബാഗോയുടെ ക്ലാസിക് ലക്ഷണങ്ങൾ. ബാധിത പ്രദേശത്ത് പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകാം, പേശികൾ കഠിനമാക്കുകയും സമ്മർദ്ദത്തോട് സംവേദനക്ഷമത കാണിക്കുകയും ചെയ്യും. സാധാരണഗതിയിൽ, രോഗി അൽപ്പം വളഞ്ഞതും ആശ്വാസം നൽകുന്നതുമായ സ്ഥാനം എടുക്കുന്നു, കാരണം അയാൾക്ക് പൂർണ്ണമായും നേരെയാക്കാൻ കഴിയില്ല. ലാറ്ററൽ ഘടകങ്ങൾ... ലക്ഷണങ്ങൾ | ലംബാഗോ ലക്ഷണങ്ങളും തെറാപ്പിയും
ആമുഖം/നിർവ്വചനം വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു പേശി കാഠിന്യമാണ് മയോജിലോസിസ്. കാരണങ്ങൾ Myogeloses നിശിതം അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത പേശി പിരിമുറുക്കം മൂലമാണ്. തത്വത്തിൽ, പേശികൾ എവിടെയാണെങ്കിലും മയോജലോസസ് ഉണ്ടാകാം. മസിലുകളുടെ പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ഏകപക്ഷീയമായ സമ്മർദ്ദം പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത തെറ്റായ സമ്മർദ്ദമാണ്. ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ... മയോജെലോസിസ്
ട്രപീസിയസിലെ മയോജെലോസിസ് മിക്കപ്പോഴും താഴ്ന്ന പുറകിലുള്ള മയോജലോസസ്, മോശം ഭാവം, അമിതഭാരം, ഏകപക്ഷീയമായ ചലനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പുറകിലെ പേശികളിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. അരക്കെട്ടിന്റെ നട്ടെല്ലിൽ ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിലും മയോജലോസസ് ഉണ്ടാകാം. ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ലംബാർ നട്ടെല്ലിൽ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ ... ട്രപീസിയസിലെ മയോജെലോസിസ് | മയോജെലോസിസ്
തെറാപ്പി മയോജലോസിസ് ആണെങ്കിൽ, രോഗിക്ക് ഒരു തെറാപ്പി പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കണം. രോഗി ഒരു ഉപജീവനത്തിനായി എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അവൻ/അവൾ ഒരു ഉദാസീനമായ ജോലി ചെയ്യുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ധാരാളം ചലനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ജോലി ചെയ്യുന്നുണ്ടോ, അവൻ/അവൾ സ്പോർട്സ് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ, അവൻ/അവൾ ഒരുപാട് കീഴിലാണോ ... തെറാപ്പി | മയോജെലോസിസ്
ഹോമിയോപ്പതി ഒന്നാമതായി, ഗ്ലോബുലുകളുടെ രൂപത്തിൽ പൊട്ടാസ്യം ക്ലോറാറ്റം മയോജലോസിസ് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. Arnica, Bryonia അല്ലെങ്കിൽ Aesculus globules എന്നിവയും എടുക്കാം. മയോജിലോസിസ് ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രാഫ്റ്റ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, നക്സ് വോമിക കഴിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. D6 അല്ലെങ്കിൽ D12 ലെ സാധ്യതകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം, അത് എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ... ഹോമിയോപ്പതി | മയോജെലോസിസ്
