ചുരുക്കം
ചെറുതാക്കൽ, ദുർബലപ്പെടുത്തൽ, പിരിമുറുക്കം എന്നീ അർത്ഥത്തിൽ പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എല്ലാവർക്കും അറിയാം. നിങ്ങൾ നേരത്തെ ഇടപെടുകയാണെങ്കിൽ, കാരണം ഫിൽട്ടർ ചെയ്‌ത് ശരീരം തിരികെ വരുന്നതുവരെ ഡിസ്‌ബാലൻസിനെതിരെ പരിശീലിപ്പിക്കുക ബാക്കി, ഏകപക്ഷീയമായ ഓവർലോഡിംഗ് മൂലം മോശം ഭാവം, പ്രവർത്തനപരമായ പരിമിതികൾ, ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകേണ്ടതില്ല. കുഞ്ഞിനോടൊപ്പമോ, മത്സര കായികതാരമായാലും, ഹോബിയായാലും ടെന്നീസ് കളിക്കാരൻ, സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തിയ ഓഫീസ് ജീവനക്കാരൻ അല്ലെങ്കിൽ പഴയ ആളുകളുടെ വീട്ടിലെ മുത്തച്ഛൻ, സജീവമാകുക, പാറ്റേണുകൾ ലംഘിക്കുക, സമതുലിതമായ ചലനം, പരിശീലനം എന്നിവ ഒരു പേശി അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ വിജയകരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ സംഭവിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനോ ഉള്ള മാന്ത്രിക പദങ്ങളാണ്.
