സൈക്കിൾ തകരാറുകൾ: കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, സഹായം

ആർത്തവ തകരാറുകൾ, ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവം തകരാറുകൾ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യകരമായ ചക്രത്തിന്റെ ലക്ഷണപരമായ തടസ്സങ്ങളാണ്.

എന്താണ് സൈക്കിൾ ഡിസോർഡേഴ്സ്?

ഒരു സ്ത്രീയുടെ സാധാരണ ആർത്തവചക്രത്തിൽ നിന്നുള്ള വ്യതിയാനങ്ങളെ സൈക്കിൾ ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒന്നുകിൽ തമ്മിലുള്ള ഇടവേള തീണ്ടാരി അഥവാ ബലം രക്തസ്രാവം മാറുന്നു. ഒന്നാമതായി, യഥാർത്ഥത്തിൽ സൈക്കിൾ ഡിസോർഡേഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവം എന്താണെന്ന് വ്യക്തമാക്കണം തകരാറുകൾ ആകുന്നു. ഒരു സ്ത്രീയുടെ സാധാരണ ആർത്തവചക്രത്തിൽ നിന്നുള്ള വ്യതിയാനങ്ങളെ സൈക്കിൾ ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഒന്നുകിൽ തമ്മിലുള്ള ഇടവേള തീണ്ടാരി അഥവാ ബലം രക്തസ്രാവം മാറുന്നു. മറ്റ് വ്യതിയാനങ്ങൾ അഭാവം ആകാം തീണ്ടാരി, വിളിച്ചു അമെനോറിയ, അല്ലെങ്കിൽ ഇൻറർമെൻസ്ട്രൽ രക്തസ്രാവം, അതായത് ആർത്തവത്തിന് പുറമേ സംഭവിക്കുന്ന രക്തസ്രാവം. തീർച്ചയായും, ഇത് പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ കാരണം രക്തസ്രാവവും ഉണ്ടാകാം ഗർഭാശയമുഖ അർബുദം. പലപ്പോഴും ആർത്തവത്തിൻറെ തീവ്രതയും ആവൃത്തിയും (ഇടവേള) വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഈ ക്രമക്കേടുകളും വ്യതിയാനങ്ങളും കൂടാതെ ആർത്തവത്തിൻറെ അഭാവവും ഉൾപ്പെടാം ഗര്ഭം. കാരണങ്ങൾ കൂടുതലും ഹോർമോൺ അല്ലെങ്കിൽ ഓർഗാനിക് ആണ്, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കേണ്ടതാണ്.

കാരണങ്ങൾ

സൈക്കിൾ തകരാറുകൾക്കും ആർത്തവത്തിനും നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട് തകരാറുകൾ. ആർത്തവ ചക്രങ്ങൾക്ക്, 28 ദിവസത്തെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് മൂല്യം പല മെഡിക്കൽ വർക്കുകളിലും കാണപ്പെടുന്നു. രക്തസ്രാവം ആരംഭിച്ച ആദ്യ ദിവസം മുതൽ അടുത്ത രക്തസ്രാവം ആരംഭിക്കുന്നത് വരെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ ഇത് എടുക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ലൈംഗികമായി പക്വത പ്രാപിച്ച സ്ത്രീകളിൽ ഏകദേശം പത്ത് ശതമാനത്തിൽ മാത്രമേ ചക്രം സ്ഥിരമായിട്ടുള്ളൂ. 21-നും 35-നും ഇടയിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സൈക്കിളും സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. സാധാരണ ആർത്തവത്തിൻറെ ദൈർഘ്യം പലപ്പോഴും നാലോ അഞ്ചോ ദിവസമാണ്, എ രക്തം ഏകദേശം 30 മില്ലി ലിറ്റർ നഷ്ടം. ആർത്തവത്തിൻറെ രണ്ടാം ദിവസം സാധാരണയായി രക്തസ്രാവം പരമാവധി ആണ്. ഈ മൂല്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുന്ന എന്തും സൈക്കിൾ ഡിസോർഡേഴ്സ് ആണ്. അതിലൊന്നാണ് ഒളിഗോമെനോറിയ. സൈക്കിളുകൾ തമ്മിലുള്ള ഇടവേള 35 ദിവസത്തിൽ കൂടുതലാകുമ്പോഴാണ് ഇത്. രക്തസ്രാവം സാധാരണയായി ദുർബലവും ഹ്രസ്വവുമാണ്. ഈ വൈകല്യങ്ങളുടെ കാരണം സാധാരണമാണ് സമ്മര്ദ്ദം അമിതമായ ആയാസവും. അണ്ഡോത്പാദനം പിന്നീട് കാലതാമസം നേരിടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ സംഭവിക്കുന്നില്ല, ഇത് ഹോർമോൺ ചക്രം മാറുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. അപൂർവ്വമായി, സിസ്റ്റുകൾ നീണ്ട ചക്രത്തിന് ഉത്തരവാദികളാണ്. മറ്റൊന്ന് കണ്ടീഷൻ ആയിരിക്കാം പോളിമെനോറിയ. സൈക്കിൾ 21 ദിവസത്തിൽ കുറവായിരിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത്. കാരണങ്ങൾ ഒരു വശത്ത് വളരെ നേരത്തെ തന്നെ ആകാം അണ്ഡാശയം അല്ലെങ്കിൽ അണ്ഡോത്പാദനത്തിന്റെ അഭാവം. മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണം കോർപ്പസ് ല്യൂട്ടിയത്തിന്റെ ഘട്ടം കുറയുന്നതാണ്, അതായത് മുട്ടയ്ക്ക് ഇംപ്ലാന്റ് ചെയ്യാൻ വേണ്ടത്ര സമയമില്ല. മറ്റ് സൈക്കിൾ ഡിസോർഡേഴ്സ് അസാധാരണമായ രക്തസ്രാവം തീവ്രത, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന രക്തസ്രാവം എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ ലക്ഷണമുള്ള രോഗങ്ങൾ

• ആർത്തവവിരാമം
• ഓവറിയൻ നീര്

• ഗർഭാശയമുഖ അർബുദം
• അണ്ഡാശയ വീക്കം

• പി‌സി‌ഒ സിൻഡ്രോം
• മെനറേജി

സങ്കീർണ്ണതകൾ

സൈക്കിൾ ഡിസോർഡേഴ്സിന് വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം എന്നതിനാൽ, ഗൈനക്കോളജിക്കൽ കൺസൾട്ടേഷനിൽ അവ പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കാരണം, ചികിത്സയുടെ കൂടുതൽ കോഴ്സ് പ്രത്യേക സൈക്കിൾ ഡിസോർഡറിന്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പത്തിൽ, ഇത് മനഃശാസ്ത്രപരമായ കാരണങ്ങളാൽ മാത്രമാണ് സമ്മര്ദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ. ഇവ സംഭവിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഗര്ഭം സങ്കീർണതകളില്ലാതെ തുടരുക. രോഗിയുടെ ട്രിഗർ ആണെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദ ഘടകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും, പിരീഡുകളും വീണ്ടും സ്ഥിരതാമസമാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സൈക്കിൾ തകരാറുകൾക്ക് മറ്റൊരു കാരണം വ്യക്തമാകുകയാണെങ്കിൽ, കോഴ്സ് ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. പ്രസവിക്കുന്ന പ്രായത്തിലുള്ള രോഗികളിൽ, അസ്വസ്ഥമായ കാലഘട്ടം സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ഇത് ഒരു കുട്ടിയെ ഗർഭം ധരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. സമയത്ത് രക്തസ്രാവം ആർത്തവവിരാമം, മറുവശത്ത്, സൂചിപ്പിക്കാം ഗർഭാശയമുഖ അർബുദം. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, സ്ത്രീകൾ അവരുടെ ആർത്തവചക്രം സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കണം, കാരണം പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ക്രമരഹിതമായ അല്ലെങ്കിൽ തീവ്രമായ രക്തസ്രാവം പരിശോധിച്ചാൽ മാത്രമേ ഡോക്ടർക്ക് ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ തടയാൻ കഴിയൂ. ഒരു ഡോക്‌ടറുടെ വീക്ഷണത്തിൽ, മൂന്ന് മുതൽ നാല് ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കാത്ത ആർത്തവത്തെയാണ് ആർത്തവത്തിലെ മാറ്റം എന്ന് പറയുന്നത്. രക്തം 40 മുതൽ 80 മില്ലി ലിറ്റർ വരെ.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടത്?

ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ നിരീക്ഷിക്കണം. ഒന്നാമതായി, ആർത്തവത്തിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ അമിതമായത് മൂലമാണോ എന്ന് ബാധിച്ചവർക്ക് പരിശോധിക്കാം. സമ്മര്ദ്ദം, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, ഉറക്കക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഈ ഘടകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനോ കുറയ്ക്കാനോ ആദ്യം ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്. ഹോർമോണിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ബാക്കി പലപ്പോഴും ക്രമരഹിതമായ ചക്രത്തിനും ഉത്തരവാദിയാണ്. ഇത് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ തകരാറുകൾ മൂലമാകാം. ഈ സുപ്രധാന അവയവത്തിന്റെ തകരാറ് മറ്റ് അവയവവ്യവസ്ഥയെയും ബാധിക്കുന്നതിനാൽ, കുടുംബ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഒരു സഹായത്തോടെ അയാൾക്ക് പെട്ടെന്ന് രോഗനിർണയം നടത്താൻ കഴിയും രക്തം പരീക്ഷയും സോണോഗ്രാഫിയും തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി. നിലവിലുള്ള ഒരു രോഗത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഗ്രന്ഥി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് - എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് വഴി കൂടുതൽ ചികിത്സ നടത്താം. ഹൈപ്പോഥൈറോയിഡിസം എന്നതും ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വന്ധ്യത. ഇത് നിലവിലുണ്ടെങ്കിൽ, ദമ്പതികൾക്ക് ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ കാണാനും അവരുടെ സംശയങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും കഴിയും. അതുപോലെ, ഗുരുതരമായ ഉടൻ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചന ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു വേദന ആർത്തവത്തിന്റെ താൽക്കാലിക ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾക്ക് പുറമേ കനത്ത രക്തസ്രാവവും സംഭവിക്കുന്നു. എന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട് വിളർച്ച തുടർച്ചയായ, വർദ്ധിച്ച രക്തനഷ്ടം സംഭവിക്കുമ്പോൾ രക്തചംക്രമണ തകർച്ചയും. കൂടാതെ, സിസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫൈബ്രൂയിഡുകൾ ഒരു സൈക്കിൾ ഡിസോർഡർ ഉണ്ടാക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വികസനത്തിന് ഒരു അപകടമുണ്ട് കാൻസർ പരിശോധനയും ചികിത്സയും നടത്തിയില്ലെങ്കിൽ. ഈ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമയബന്ധിതമായി സന്ദർശിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

പൊതുവേ, വിവരിച്ച എല്ലാ സൈക്കിൾ ഡിസോർഡറുകളും ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കണം. ക്രമക്കേടുകളുടെ കാരണം ഓർഗാനിക് ആണെങ്കിൽ ചികിത്സകൾ ആവശ്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, സിസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ജലനം ഗർഭാശയ മേഖലയിൽ. ഓർഗാനിക് കാരണങ്ങൾ സാഹചര്യത്തിൽ ഒഴിവാക്കാനാകുമെങ്കിൽ ഒളിഗോമെനോറിയ ഒപ്പം പോളിമെനോറിയ, രോഗം ബാധിച്ചവർക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ അവർക്ക് ചികിത്സ നൽകേണ്ടതില്ല കണ്ടീഷൻ നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ വൈകല്യങ്ങളിലും, രോഗം ബാധിച്ച സ്ത്രീകൾക്ക് കുട്ടികളുണ്ടാകാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ ചികിത്സ തികച്ചും ആവശ്യമാണ്. അടിസ്ഥാന രോഗത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും ഹോർമോൺ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, അല്ലെങ്കിൽ ബയോട്ടിക്കുകൾ എതിരായിരുന്നു ജലനം. അല്ലെങ്കിൽ, അയച്ചുവിടല് കൂടാതെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നത് പല സന്ദർഭങ്ങളിലും സഹായിക്കുന്നു. രോഗബാധിതരായ സ്ത്രീകൾക്ക് ഹോമിയോപ്പതിയോ ഹെർബൽ പ്രതിവിധികളോ ഉപയോഗിച്ച് ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ സ്വയം സഹായിക്കാനാകും.

Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും

ഈ സന്ദർഭത്തിൽ ആർത്തവ സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ, രോഗനിർണയം പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ലളിതം ആർത്തവ മലബന്ധം ഇത് സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം അവസാനിക്കുകയും സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല. മിക്ക കേസുകളിലും, അറിയപ്പെടുന്ന സഹായത്തോടെ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സാധിക്കും ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ ഒപ്പം നടപടികൾ കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാതെ. കാലഘട്ടം വേദന സാധാരണഗതിയിൽ, ആർത്തവം കുറഞ്ഞതിനുശേഷം അത് സ്വയം പോകും, ​​കൂടുതൽ വ്യക്തതയോ ചികിത്സയോ ആവശ്യമില്ല. രോഗനിർണ്ണയത്തിനു ശേഷം രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സൈക്കിൾ ഡിസോർഡേഴ്സ് പ്രത്യേകമായി ചികിത്സിക്കാം, സാധാരണയായി നല്ല രോഗനിർണയം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഗുരുതരമായ ദ്വിതീയ രോഗങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം, അത് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, പൊതുവേ, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ സാധ്യത നല്ലതാണ്. സൈക്കിൾ ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഇത് ചിലപ്പോൾ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും, അനുയോജ്യമായ സമയം വരെ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുകയും ചെയ്യും. രോഗചികില്സ കണ്ടുപിടിച്ചു. സമയത്ത് ഗര്ഭം അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ രോഗത്തിന്റെ അനുബന്ധ ലക്ഷണമായി, ആർത്തവ മലബന്ധം ചിലപ്പോൾ ആഴ്ചകൾ മുതൽ മാസങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ ആവർത്തിച്ച് ആവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്യാം. കാരണക്കാരനായ ഉടൻ കണ്ടീഷൻ വിജയകരമായി ചികിത്സിച്ചു, രോഗലക്ഷണങ്ങളും കുറയണം. വൈകിയ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല ആർത്തവ സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ.

തടസ്സം

സൈക്കിൾ ഡിസോർഡേഴ്സ് ആദ്യം സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? വളരെ പ്രധാനമാണ്: ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കണം. സൈക്കിൾ ഡിസോർഡേഴ്സ് ആരോഗ്യകരവും സന്തുലിതവും കൊണ്ട് തടയാൻ കഴിയും ഭക്ഷണക്രമം ചിട്ടയായ വ്യായാമവും. ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭം, ദൈർഘ്യം, തീവ്രത എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഒരു സൈക്കിൾ കലണ്ടർ സൂക്ഷിക്കുന്നതും സഹായകരമാണ്. നിങ്ങൾ പിന്നീട് എന്തെങ്കിലും അസാധാരണതകൾ കണ്ടെത്തുകയും ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകുകയും ചെയ്താൽ, സൈക്കിൾ കലണ്ടറിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വേഗത്തിലും കൃത്യമായും രോഗനിർണയം നടത്താൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയും. ശാരീരിക ക്ഷേമവും ഹോർമോൺ സൈക്കിളും സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിന്, മുഴുവൻ ചെളി കുളികൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്

ക്രമരഹിതമായ ഒരു ചക്രം ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഒരു വലിയ ഭാരമായി കണക്കാക്കാം. പരമ്പരാഗത വൈദ്യചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾക്ക് പുറമേ, ആശ്വാസം നൽകുന്ന ബദൽ ഇടപെടലുകളും ഉണ്ട്. പൊതുവേ, ശരീരത്തിന് അതിന്റെ ദൈനംദിന ജോലി നിർവഹിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നൽകണം. ആവശ്യമായ കലോറി ഉപഭോഗത്തിന് പുറമേ, പോലുള്ള മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ വിറ്റാമിനുകൾ ഒപ്പം ധാതുക്കൾ പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്. ഇതിനായി, നിർമ്മിക്കുന്നത് ഉചിതമാണ് ഭക്ഷണക്രമം കഴിയുന്നത്ര വ്യത്യസ്തമായി, ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുക, ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം കഴിക്കുക. തീവ്രമായ ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും കാലഘട്ടങ്ങളും നോമ്പ് സൈക്കിൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കണം. കൂടാതെ, സ്ഥിരമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സൈക്കിൾ പ്രശ്നങ്ങളുടെ സാധ്യമായ കാരണം കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഒരു സൈക്കിൾ കലണ്ടർ സൂക്ഷിക്കുന്നത് സഹായകമാകും. ചില രോഗബാധിതർക്ക് ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങളും സഹായകമായേക്കാം. സന്യാസി പോലുള്ള ഹോമിയോപ്പതി സജീവ ചേരുവകൾ ഉണ്ട് കുരുമുളക്, സൈക്കിൾ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. സന്യാസിമാരുടെ കുരുമുളക് കൗണ്ടറിൽ ലഭ്യമാണ്, ഇത് ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജൻ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഇത് സ്ത്രീ ലൈംഗികതയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ അനുകരിക്കുന്നു ഹോർമോണുകൾ അങ്ങനെ സൈക്കിൾ ഡിസോർഡേഴ്സ് ശരിയാക്കാം. വിശ്രമവും നൽകുന്ന ഹെർബൽ പദാർത്ഥങ്ങളും ബാക്കി ആശ്വാസം നൽകാനും കഴിയും. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ നാരങ്ങ ബാം or വലേറിയൻ. ഹോർമോൺ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ബാക്കി, പതിവ് ഫുൾ ചെളികുളി ഒരു നല്ല ഓപ്ഷനാണ്.