അയോഡിൻ കുറവ്: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

അയോഡിൻ കുറവ് - ജർമ്മനിയിലെ ഒരു പ്രധാന വിഷയം, മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, അയോഡിൻ-പാവം കൃഷിയോഗ്യമായ മണ്ണ് കാരണം. ഉചിതമായത് കൊണ്ട് നടപടികൾ, അയോഡിൻ കുറവുകളും അനുബന്ധ ശാരീരിക പരാതികളും സാധാരണയായി പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തടയാൻ കഴിയും.

എന്താണ് അയോഡിൻറെ കുറവ്?

വൈദ്യൻ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികൾ പരിശോധിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും അയോഡിൻ കുറവ് വ്യാപകമാണ്. അയോഡിൻറെ കുറവ് ശരീരത്തിലേക്കുള്ള അയോഡിൻറെ കുറവാണിത്. ഒഴിവാക്കാൻ അയോഡിൻറെ കുറവ്, ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ആവശ്യത്തിന് അയോഡിൻ കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം അയോഡിൻ ശരീരത്തിൽ സ്വതന്ത്രമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു ഉണ്ടെങ്കിൽ അയോഡിൻറെ കുറവ്, ഇത് വിവിധ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു ഹോർമോണുകൾ, മറ്റു കാര്യങ്ങളുടെ കൂടെ. രണ്ടാമത്തേത് ഉത്തരവാദികളാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, കേടുകൂടാത്ത ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾക്ക്. അങ്ങനെ, ഊർജ്ജ നഷ്ടം, പതിവ് ഫ്രീസ് ഒപ്പം കൂടി ഏകാഗ്രത ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നിലവിലുള്ള അയോഡിൻറെ കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അയോഡിൻ വിതരണം ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവിൽ താഴെയായിരിക്കുമ്പോൾ ഒരാൾ അയോഡിൻറെ കുറവിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ജർമ്മൻ ന്യൂട്രീഷൻ സൊസൈറ്റി (DGE), പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും പ്രതിദിനം ഏകദേശം 200 മൈക്രോഗ്രാം അയോഡിൻ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കുട്ടികൾക്ക് കുറവ് ആവശ്യമാണ് ഡോസ് അവരുടെ വലിപ്പവും പ്രായവും അനുസരിച്ച്.

കാരണങ്ങൾ

അയോഡിൻറെ അപര്യാപ്തതയ്ക്ക് കാരണം സാധാരണയായി അയഡിൻ ബലപ്പെടുത്തൽ കുറവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ വിതരണമാണ്. ഈ രീതിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അയോഡിൻറെ കുറവ് ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ ഘടകങ്ങൾ മൂലമാകാം: ഉദാഹരണത്തിന്, ജർമ്മൻ സൊസൈറ്റി ഫോർ ന്യൂട്രീഷന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ജർമ്മനിയുടെ വലിയ ഭാഗങ്ങൾ അയഡിൻ കുറവുള്ള പ്രദേശങ്ങളാണ്. തെക്കൻ ജർമ്മനിയിൽ, അയോഡിൻറെ കുറവ് ഭക്ഷണക്രമം വടക്കൻ ജർമ്മനിയെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ പ്രകടമാണ് - ഇത് മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, കടലിൽ നിന്നുള്ള വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന അകലം മൂലമാണ്: പലപ്പോഴും, ജർമ്മനിയിലെ കൃഷിയോഗ്യമായ മണ്ണിൽ അയഡിൻ വേണ്ടത്ര സമ്പുഷ്ടമല്ല, ഇത് അയോഡിൻറെ കുറവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും - കൃഷി ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചാലും തത്വത്തിൽ അയോഡിൻ കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ്. കൂടാതെ, ജർമ്മനിയുടെ തെക്കൻ പ്രദേശങ്ങളും അയോഡിൻ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സമുദ്രോത്പന്നങ്ങളും ഉപ്പുവെള്ള മത്സ്യങ്ങളും കുറവാണ്.

ലക്ഷണങ്ങളും പരാതികളും അടയാളങ്ങളും

അയോഡിൻറെ കുറവ് ഉണ്ടാകാം നേതൃത്വം പല ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കും. ആദ്യം, വളരെ കുറച്ച് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഹൈപ്പോ വൈററൈഡിസം ഉപയോഗിച്ച് വികസിക്കുന്നു തളര്ച്ച, അലസത, സംവേദനക്ഷമത തണുത്ത, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, ഉറക്കത്തിന്റെ ആവശ്യകത വർദ്ധിച്ചു. ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അയോഡിൻറെ അഭാവത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം അതിന്റെ വർദ്ധനവാണ് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി രൂപത്തിൽ ഗോയിറ്റർ. ദി തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി കൂടുതൽ ഹോർമോൺ രൂപപ്പെടുന്ന തൈറോയ്ഡ് ടിഷ്യു ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ അയോഡിൻറെ കുറവ് നികത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അതിനാൽ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം എയിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാം ഗോയിറ്റർ. എന്നിരുന്നാലും, ആ ഗോയിറ്റർ പലപ്പോഴും അസമമായി വളരുകയും നോഡ്യൂളുകൾ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് സ്വയംഭരണ അഡിനോമകളിലേക്കും സാധാരണയായി അർബുദങ്ങളിലേക്കും മാറും. സ്വയംഭരണ അഡിനോമകൾ നിലവിലുണ്ടെങ്കിൽ, സാധാരണ അയഡിൻ വിതരണം പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്നു ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം വർദ്ധിച്ച അടിസ്ഥാന ഉപാപചയ നിരക്ക്, നാഡീവ്യൂഹം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഒപ്പം അതിസാരം. സ്ഥിരമായ ഹൈപ്പോ വൈററൈഡിസം അയോഡിൻറെ കുറവ് മാനസിക വളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും പലപ്പോഴും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു അമിതവണ്ണം കുറഞ്ഞ ബേസൽ മെറ്റബോളിക് നിരക്ക് കാരണം. സമയത്ത് അയോഡിൻറെ കുറവ് ഗര്ഭം പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്. യുടെ വികസനത്തിൽ ഇത് ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു ഗര്ഭപിണ്ഡം. ഗർഭം അലസൽ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. അയോഡിൻ കുറവുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലെ നവജാതശിശുക്കൾ പലപ്പോഴും ഗോയിറ്റർ മാത്രമല്ല കഷ്ടപ്പെടുന്നത് ശ്വസനം ഒപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വിഴുങ്ങുന്നു, മാത്രമല്ല ഇന്റലിജൻസ് വികസനം ഒരു കുറവ് നിന്ന്. അയോഡിൻറെ കുറവ് കൃത്യസമയത്ത് പരിഹരിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ക്രെറ്റിനിസം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പൂർണ്ണ മാനസികാവസ്ഥയിൽ സംഭവിക്കുന്നു. റിട്ടാർഡേഷൻ, വളർച്ചാ തകരാറുകൾ കൂടാതെ അമിതവണ്ണം. നേരിയ തോതിൽ അയോഡിൻറെ കുറവുണ്ടായാലും ഗര്ഭം, കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും സൈക്കോമോട്ടോർ ഡെവലപ്‌മെന്റ് ഡിസോർഡേഴ്സിനാൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു പഠന വൈകല്യങ്ങൾ.

രോഗനിർണയവും കോഴ്സും

ഊർജ്ജമില്ലായ്മ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം അയോഡിൻറെ കുറവ് സൂചിപ്പിക്കാം, അയോഡിൻറെ കുറവുണ്ടോ എന്ന സംശയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയും a രക്തം ടെസ്റ്റ്, മറ്റ് ടെസ്റ്റുകൾക്കിടയിൽ. എന്നിരുന്നാലും, അയോഡിൻറെ കുറവും ഉണ്ടാകാം നേതൃത്വം ദൃശ്യമായ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുള്ള അനന്തരഫലങ്ങളിലേക്ക്. അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കഴിയും നേതൃത്വം അയോഡിൻറെ കുറവുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്ന രോഗനിർണ്ണയത്തിലേക്ക്. അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങളാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, വലുതാക്കൽ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി; ഈ സന്ദർഭത്തിൽ, ഗോയിറ്റർ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന (അയോഡിൻറെ കുറവ് മൂലമുള്ള ഒരു ഗോയിറ്ററിന്റെ രൂപീകരണം) വികസനത്തെക്കുറിച്ചും ഒരാൾ സംസാരിക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ടിഷ്യുവിന്റെ മാറ്റം അല്ലെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലെ നോഡ്യൂളുകളുടെ രൂപീകരണം എന്നിവയാൽ ദീർഘകാലമായി നിലനിൽക്കുന്ന അയോഡിൻറെ കുറവ് സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ശ്വസനം അത് പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

മിക്ക കേസുകളിലും, അയോഡിൻറെ കുറവ് താരതമ്യേന നന്നായി തടയാനോ നേരിട്ട് ചികിത്സിക്കാനോ കഴിയും, അതിനാൽ പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളോ സങ്കീർണതകളോ ഉണ്ടാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അയോഡിൻറെ കുറവ് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, രോഗം ബാധിച്ചവർ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും തളര്ച്ച കൂടാതെ വ്യായാമ സഹിഷ്ണുതയും കുറച്ചു. അതുപോലെ, അയോഡിൻറെ അഭാവം മൂലം രോഗിയുടെ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി വളരെ വലുതായിത്തീരും. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വിഴുങ്ങാൻ ഇടയാക്കും ശ്വസനം രോഗിയുടെ ജീവിതനിലവാരം പൊതുവെ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചികിത്സയില്ലാതെ, അയോഡിൻറെ കുറവ് പൊതുവെ വളരെ പ്രതികൂലമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു കണ്ടീഷൻ രോഗിയുടെ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളിലേക്കോ മറ്റ് അസുഖങ്ങളിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം. ചികിത്സ സാധാരണയായി പ്രത്യേക സങ്കീർണതകളില്ലാതെ തുടരുന്നു. അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെയോ ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെയോ സഹായത്തോടെ അയോഡിൻറെ കുറവ് നിയന്ത്രിക്കാനും പരിമിതപ്പെടുത്താനും കഴിയും അനുബന്ധ. കൂടാതെ, നേരത്തെയുള്ളതും വിജയകരവുമായ ചികിത്സകൊണ്ട്, ആയുർദൈർഘ്യത്തിൽ ഒരു കുറവുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു ഭക്ഷണക്രമം ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ പതിവായി പരിശോധിക്കേണ്ടതും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. പ്രായമായവരിൽ, സാധ്യമായ ഗോയിറ്റർ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടൽ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

സ്ഥിരത അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ തളര്ച്ച കൂടാതെ ക്ഷീണം ഒരു ചെക്കപ്പിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. ഡ്രൈവിന്റെ അഭാവം, ഉറക്കത്തിന്റെ ആവശ്യകത, അല്ലെങ്കിൽ മതിയായ രാത്രി ഉറക്കം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും വളരെ വേഗത്തിലുള്ള മയക്കം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ബാധിതനായ വ്യക്തി തന്റെ അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഏകാഗ്രത അതുപോലെ അവന്റെ ശ്രദ്ധ, അവന്റെ പ്രകടന നിലവാരം അകാലത്തിൽ കുറയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ദിവസം ആരംഭിച്ച് ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം മന്ദഗതിയിലാകുകയോ ചെയ്താൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കണം. എന്ന സംവേദനം ആണെങ്കിൽ തണുത്ത സഹ പുരുഷന്മാരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അസാധാരണമാംവിധം ശക്തമാണ്, രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് വിളറിയ രൂപമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകളുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗം ബാധിച്ച സ്ത്രീ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഒരു പരുക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ പരുക്കൻ ശബ്ദം ഉണ്ടാകുകയോ കണ്പോളകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വീർത്തിരിക്കുകയോ ആണെങ്കിൽ, ശരീരത്തിന്റെ ഈ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടർ കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കണം. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വീക്കം, വിഴുങ്ങാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസന വൈകല്യങ്ങളും ഒരു ഫിസിഷ്യൻ വിലയിരുത്തണം. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് വിവരിച്ച ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. അയോഡിൻറെ കുറവ് ഗർഭം അലസലുകളിലേക്കോ ഗർഭം അലസലിലേക്കോ നയിക്കുന്നു, മതിയായ വൈദ്യ പരിചരണത്തിലൂടെ മാത്രമേ ഇത് തടയാൻ കഴിയൂ. കൂടാതെ, അയോഡിൻറെ അഭാവം മൂലം കുട്ടികൾ പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ വികസന വൈകല്യങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു ഗര്ഭം.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

ഒരു രോഗിക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് നികത്താൻ കഴിയാത്ത അയോഡിൻറെ കുറവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡയറ്ററി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയിലൂടെ അധിക അയോഡിൻ കഴിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അനുബന്ധ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ. അയോഡിൻറെ കുറവിന്റെ ഫലമായി ദ്വിതീയ രോഗങ്ങൾ ഇതിനകം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അയോഡിൻറെ കുറവ് പരിഹരിക്കുന്നതിന് അപ്പുറത്തുള്ള ചികിത്സയും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:

ഉദാഹരണത്തിന്, അയോഡിൻറെ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഗോയിറ്റർ ചികിത്സിക്കാൻ, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ മരുന്ന് വഴി നൽകാം. ഇവ മരുന്നുകൾ പലപ്പോഴും അയോഡിൻ സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യുന്നു. ഇതിന്റെ ലക്ഷ്യം രോഗചികില്സ അയഡിൻ കുറവുള്ള ഗോയിറ്റർ കുറയ്ക്കുകയോ ഇല്ലാതാക്കുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ്. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ പലപ്പോഴും ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു ഹൈപ്പോ വൈററൈഡിസം അയോഡിൻറെ കുറവ് കാരണം; ഒരു വ്യക്തിഗത രോഗിക്ക് അനുയോജ്യമായ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ അളവ് ഹോർമോണിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിർണ്ണയിക്കാവുന്നതാണ് രക്തം ലെവലുകൾ. അയോഡിൻറെ കുറവ് വളരെ വലിയ ഗോയിറ്ററിന്റെ രൂപീകരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ എല്ലായ്പ്പോഴും മതിയായ അളവുകോലല്ല; അയോഡിൻറെ കുറവിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഇവിടെ ഇടയ്ക്കിടെ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നേരിടണം നടപടികൾ. അത്തരം ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടൽ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവരിൽ.

Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും

അയോഡിൻറെ കുറവിനുള്ള പ്രവചനം സാധാരണയായി അനുകൂലമാണ്. ഈ അസുഖം വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലൂടെ നന്നായി ചികിത്സിക്കാം നടപടികൾ മാത്രമല്ല വിവിധ സ്വയം സഹായ ഓപ്ഷനുകൾ വഴിയും. മതിയായ വിതരണമില്ലാതെ, നിലവിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കും, പലരിലും, ജീവിതത്തിന്റെ ഗതിയിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സ്വഭാവം ഉണ്ടായിരിക്കും. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ജീവിതനിലവാരം പരിമിതമാണ്, പക്ഷേ അത് ഗുരുതരമല്ല കണ്ടീഷൻ. അയോഡിൻറെ അപര്യാപ്തതയുടെ കാര്യത്തിൽ, രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിക്ക് അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളെ നിലനിർത്താൻ വളരെയധികം ചെയ്യാൻ കഴിയും ആരോഗ്യം അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ ഭക്ഷണക്രമം. പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന അളവിൽ അയോഡിൻ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം വർദ്ധിക്കുന്നതോടെ, സംഭവിച്ച ഏതെങ്കിലും കുറവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. നിലവിലുള്ള പരാതികൾ കുറയുകയോ പൂർണ്ണമായും ലഘൂകരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഒരു പരാതി സ്വാതന്ത്ര്യം സംഭവിക്കുന്നു. കഠിനമായ അയോഡിൻറെ കുറവുണ്ടായാൽ, നല്ല രോഗനിർണയം ഉറപ്പാക്കാൻ വൈദ്യസഹായം തേടണം. വ്യക്തിഗത വായനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അയോഡിൻറെ മതിയായ വിതരണം ഇത് ഉറപ്പാക്കും. ഗർഭിണികളിലെ അയോഡിൻറെ കുറവ് സന്താനങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ബുദ്ധിയുടെ തടസ്സങ്ങളോ വളർച്ചാ നിയന്ത്രണമോ ഒഴിവാക്കാൻ മതിയായതും സമയബന്ധിതമായതുമായ വൈദ്യസഹായം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. സന്തതികൾക്ക് നല്ല രോഗനിർണയം ലഭിക്കുന്നതിന്, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് മതിയായ അളവിൽ അയോഡിൻ നൽകണം. അല്ലെങ്കിൽ, കുട്ടിയുടെ ആജീവനാന്ത വൈകല്യങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതാണ്.

തടസ്സം

അയോഡിൻറെ കുറവ് ഫലപ്രദമായി തടയുന്നത് പ്രാഥമികമായി വേണ്ടത്ര അയഡിൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് അയോഡിൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കടൽ ഭക്ഷണവും മത്സ്യവും ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കൂൺ, ബ്രോക്കോളി അല്ലെങ്കിൽ നിലക്കടല എന്നിവയിലും അയോഡിൻ ആനുപാതികമായി കാണപ്പെടുന്നു. ലേക്ക് അയോഡിൻറെ കുറവ് തടയുക, അടുക്കളയിൽ അയോഡിൻ അടങ്ങിയ ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഭക്ഷണം കൂടാതെ, വിളിക്കപ്പെടുന്ന അയഡിഡ് ടാബ്ലെറ്റുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, കഴിയും അയോഡിൻറെ കുറവ് തടയുക; എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഓപ്ഷൻ ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി മുൻകൂട്ടി ചർച്ച ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

പിന്നീടുള്ള സംരക്ഷണം

രോഗം ആവർത്തിക്കാതിരിക്കുക എന്നതാണ് തുടർ പരിചരണത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം. പ്രാഥമിക രോഗനിർണ്ണയത്തിന് ശേഷം, ഉചിതമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെ ഇത് നടപ്പിലാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഉദാഹരണത്തിന്, മത്സ്യം, സമുദ്രവിഭവങ്ങൾ, നിലക്കടല, കൂൺ എന്നിവയ്ക്ക് ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക അയഡിൻ ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റാൻ കഴിയും. പ്രാഥമിക രോഗനിർണ്ണയ സമയത്ത് ഡോക്ടർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് തന്റെ രോഗികളെ അറിയിക്കുന്നു. ഭക്ഷ്യ ഉപഭോഗം നടപ്പിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തം ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തിക്കാണ്. ഗർഭിണികൾക്കും മറ്റ് അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പുകൾക്കും മാത്രമേ ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ ആവശ്യമുള്ളൂ. ഒരു കുറവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ രക്തം വിശകലനവും അൾട്രാസൗണ്ട് ഇമേജിംഗ്. സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിന് മുകളിൽ പറഞ്ഞ നടപടികൾ സാധാരണയായി മതിയാകും. അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാർ ഭക്ഷണക്രമം നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം അനുബന്ധ അയോഡിൻ അടങ്ങിയതും ടാബ്ലെറ്റുകൾ. അയോഡിൻറെ കുറവിനുള്ള തുടർ പരിചരണം സ്ഥിരമായ മരുന്ന് ലക്ഷ്യമിടുന്നില്ല. പകരം, ആവർത്തിച്ചുള്ള സംഭവം സ്ഥിരമായ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിലേക്കാണ് വിരൽ ചൂണ്ടുന്നത്. അപ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടൽ അനിവാര്യമാണ്. അതിനാൽ, സമീകൃതാഹാരത്തിലൂടെ രോഗികൾ അയോഡിൻറെ കുറവ് നേരിടുന്നു. മെഡിക്കൽ ഫോളോ-അപ്പ് ഇതിനുള്ള വിവരങ്ങളും ഉപദേശങ്ങളും നൽകുന്നു, അത് ഓരോ രോഗിക്കും അവന്റെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയും. കൂടുതൽ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത പരീക്ഷകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്തിട്ടില്ല. മറുവശത്ത്, ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പുകളെ അധിക സമയങ്ങളിൽ വിളിക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലൂടെ രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതിയെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ പ്രസ്താവനകൾ നടത്താം. അയോഡിൻ അടങ്ങിയ മരുന്നുകളും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്

അയോഡിൻ ശരീരത്തിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല, അത് ശരീരത്തിന് പുറത്ത് നിന്ന് നൽകണം. ഒപ്റ്റിമൽ അയഡിൻ വിതരണത്തിന് സമീകൃതാഹാരം മതിയാകും. അയോഡിൻ സമ്പുഷ്ടമായ കടൽ വായുവിൽ നടക്കുന്നു സപ്ലിമെന്റ് പോഷകങ്ങൾ കഴിക്കുകയും അയോഡിൻ കരുതൽ ശേഖരം നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. അയോഡൈസ്ഡ് ടേബിൾ സാൾട്ടിന്റെ ഉപയോഗം, കടൽ മത്സ്യത്തിന്റെ പതിവ് ഉപഭോഗം പോലെ, കുറവ് ലക്ഷണങ്ങളെ തടയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സംഭവിക്കുന്ന അയോഡിൻറെ കുറവ് ഭക്ഷണക്രമം കൊണ്ട് മാത്രം നികത്താൻ കഴിയില്ല. ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ വ്യവസായം ഒരു അയോഡിൻറെ കുറവ് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. സ്വാഭാവിക ഉപഭോഗത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഉറപ്പുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അയോഡിൻ അമിതമായി കഴിക്കാൻ ഇടയാക്കും. പ്രതിദിന പരമാവധി അളവ് പതിവായി കവിയുന്നത് തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നതിനാൽ, ട്രെയ്സ് എലമെന്റിന്റെ ശുപാർശിത ഉപഭോഗം പാലിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അയോഡിൻറെ കുറവ് കുറഞ്ഞ രക്തത്തോടൊപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ ഇരുമ്പ് ലെവൽ, അയോഡിൻ ശരീരത്തിന് പൂർണ്ണമായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിലോ ഡിമാൻഡ് വർദ്ധിക്കുന്ന ഘട്ടത്തിലോ, വിവേകപൂർണ്ണമായ സംയോജനത്തോടെയുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ് ധാതുക്കൾ ഒപ്പം ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക അനുയോജ്യമാണ്.