മൈക്രോബയോളജിക്കൽ വഴി രോഗചികില്സ - സിംബയോസിസ് തെറാപ്പി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു - ബാക്ടീരിയ ബാക്കി കുടലിൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും (കുടൽ പുനരധിവാസം) ആരോഗ്യകരമായ കുടൽ അന്തരീക്ഷം സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ വഴിയാണ് ചെയ്യുന്നത് പ്രോബയോട്ടിക്സ് - പ്രോ ബയോസ് (ജീവിതത്തിന്) - അതായത് കുടൽ ബാക്ടീരിയ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ. ഇവയിൽ ജീവനുള്ള സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കുടലിന് ഗുണം ചെയ്യും, കൂടാതെ ഡിസ്ബയോസിസ് കേസുകളിൽ ഇത് കുറഞ്ഞ രൂപത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു. Probiotics കുറഞ്ഞത് അടങ്ങിയിരിക്കണം ലാക്റ്റിക് ആസിഡ്-ഫോർമിംഗ് ലാക്ടോബാസിലി ബിഫിഡോ ബാക്ടീരിയയും.
പ്രോബയോട്ടിക് അണുക്കളുടെ പട്ടിക
ലച്തൊബചില്ലി
- എൽ അസിഡോഫിലസ്
- L. പ്ലാനിംഗ്
- എൽ. കേസി ഉപജാതി റാംനോസസ്
- എൽ. ബ്രെവിസ്
- L. delbrückii ഉപജാതി bulgaricus
- എൽ. ഫെർമെന്റം
- എൽ. ഹെൽവെറ്റിക്കസ്
- എൽ. ജോൺസോണി
ബിഫിഡോബാക്ടീരിയ
- B. bifidum
- B. longum
- B. ശിശുക്കൾ
- ബി. ബ്രേവ്
- ബി. അഡോളസെന്റിസ്
മറ്റു
- സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് സാലിവേറിയസ് ഉപജാതി തെർമോഫിലസ്
- ലാക്ടോകോക്കസ് ലാക്റ്റിസ് ഉപജാതി ലാക്റ്റിസ്
- ലാക്ടോകോക്കസ് ലാക്റ്റിസ് ഉപജാതി ക്രെമോറിസ്
- എന്ററോകോക്കസ് ഫേസിയം
- ല്യൂക്കോനോസ്റ്റോക് മെസെന്ററോയിഡ്സ് ഉപജാതി ഡെക്‌സ്ട്രാനിയം
- പ്രൊപിയോണിബാക്ടീരിയം ഫ്രോയിഡെൻറീച്ചി
- പീഡിയോകോക്കസ് അസിഡിലാക്റ്റിസി
- സാക്രോമൈസിസ് ബൊലാർഡി
ദി ബാക്ടീരിയ അങ്ങനെ കഴിക്കുന്നത് കുടലിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും പെരുകുകയും ക്രമേണ ഒരു സാധാരണ, അതായത് ആരോഗ്യകരമായ കുടൽ അന്തരീക്ഷം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രവർത്തനങ്ങൾ
പ്രോബയോട്ടിക് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചതിന് ശേഷം ബാക്ടീരിയൽ സ്‌ട്രെയിനുകൾ ഉള്ളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു കോളൻ (വലിയ കുടൽ) അവിടെ സ്ഥിരതാമസമാക്കുക. ഗുണിക്കാനും പലതരത്തിൽ പ്രയത്നിക്കാനുമുള്ള കഴിവ് അവർക്കുണ്ട് ആരോഗ്യം- ബന്ധപ്പെട്ട ഇഫക്റ്റുകൾ. പരീക്ഷണാത്മകവും ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളും ഇതിന്റെ നല്ല ഫലങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു പ്രോബയോട്ടിക്സ്. പ്രോബയോട്ടിക്സിന്റെ പൊതു പ്രവർത്തനങ്ങൾ
- ഒപ്റ്റിമലിന്റെ പ്രമോഷൻ അല്ലെങ്കിൽ പരിപാലനം കുടൽ സസ്യങ്ങൾ (കുടൽ മൈക്രോബയോട്ട).
- രോഗപ്രതിരോധ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ (IgA) ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
- ഓർഗാനിക് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ അവയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് പാരിസ്ഥിതിക ഇടങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക ആസിഡുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ലാക്റ്റിക് ആസിഡ്, ബാക്ടീരിയോസിനുകൾ - പ്രോട്ടീനുകൾ കൂടാതെ കുറഞ്ഞ തന്മാത്രാ ഭാരമുള്ള പെപ്റ്റൈഡുകൾ - പ്രോബയോട്ടിക്-ആക്ടീവ് ലച്തൊബചില്ലി ബിഫിഡോബാക്ടീരിയകൾക്ക് നിലവിലുള്ള ഗ്രൂപ്പുകളെ സ്ഥാനഭ്രഷ്ടനാക്കും അണുക്കൾക്ലോസ്‌ട്രിഡിയ, ബാക്ടീരിയോയിഡുകൾ, ഇ.കോളി എന്നിവ അവയെ സ്ഥാനഭ്രഷ്ടനാക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, പ്രോബയോട്ടിക് ബാക്ടീരിയകളുള്ള കുടലിന്റെ താൽക്കാലിക കോളനിവൽക്കരണം ഉറപ്പാക്കുന്നു
പ്രോബയോട്ടിക്സിന്റെ പ്രതിരോധ ഫലങ്ങൾ
- അലർജിക് റിനിറ്റിസ് (അലർജിക് റിനിറ്റിസ്; പുല്ല് പനി).
- അറ്റോപിക് വന്നാല് (ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ്) നവജാതശിശുക്കളിൽ - ദി ഭരണകൂടം പ്രോബയോട്ടിക്കിന്റെ ബാക്ടീരിയ യുടെ സംഭവങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിഞ്ഞു ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ് നവജാതശിശുക്കളിൽ പകുതിയായി. ഈ പഠനത്തിൽ, ജനനത്തിനു മുമ്പുള്ള അമ്മമാർക്കും നവജാതശിശുക്കൾക്കും ജനിച്ച് ആറുമാസം വരെ പ്രോബയോട്ടിക് ബാക്ടീരിയൽ സ്ട്രെയിൻ ലാക്ടോബാസിലസ് ജിജി ലഭിച്ചു. പഠനത്തിന്റെ പിന്നീടുള്ള ഫോളോ-അപ്പിൽ പങ്കെടുത്തവർ ഈ സംരക്ഷണ ഫലത്തിന്റെ സ്ഥിരത കാണിച്ചു.
- ഡൈവേർട്ടിക്യുലൈറ്റിസ് (ഡൈവർട്ടികുലയുടെ വീക്കം - കൂടുതൽ കാണുക ഡൈവേർട്ടിക്യുലോസിസ്).
- ഡിവർ‌ട്ടിക്യുലോസിസ് (മാറ്റം കോളൻ മുഴുവൻ കുടൽ മതിലിന്റെയും ചെറിയ പ്രോട്രഷനുകളുടെ രൂപത്തിൽ - ഈ പ്രോട്രഷനുകളെ ഡൈവർട്ടികുല എന്ന് വിളിക്കുന്നു).
- വൈറൽ വയറിളക്ക രോഗങ്ങളുടെ (ഉദാ. റോട്ട വൈറസ് അണുബാധ) കുറഞ്ഞ സംഭവങ്ങൾ.
- കാർസിനോജെനിസിസ് തടയൽ കോളൻ.
- പ്രതിരോധം യോനിയിലെ അണുബാധ Candida ഫംഗസ് ഉപയോഗിച്ച്.
- രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കുറയ്ക്കൽ
- കുടലിന്റെ തടസ്സം പ്രവർത്തനം ശക്തിപ്പെടുത്തുക മ്യൂക്കോസ - പ്രോബയോട്ടിക് സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ സംസ്കാരങ്ങൾ ഒരു വശത്ത് കുടൽ മ്യൂക്കോസയുടെ വർദ്ധിച്ച പ്രവേശനക്ഷമത പുനഃസന്തുലിതമാക്കുന്നു, മറുവശത്ത് രോഗപ്രതിരോധ തടസ്സം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നു - സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത പരിമിതമാണ്. വിശദീകരിക്കാൻ: സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ, അതിന്റെ കാരണം അമിതമായ പ്രതികരണമാണ് രോഗപ്രതിരോധ ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം ടിഷ്യുവിനെതിരെ.
പ്രോബയോട്ടിക്സിന്റെ ചികിത്സാ ഫലങ്ങൾ
- അലർജിക് റിനിറ്റിസ്
- അറ്റോപിക് എക്സിമ (ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ്)
- വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം (മലബന്ധം).
- വൻകുടൽ പുണ്ണ് (വൻകുടലിലെ കഫം മെംബറേൻ വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന രോഗം അല്ലെങ്കിൽ മലാശയം).
- ഡൈവേർട്ടിക്യുലൈറ്റിസ് (ഡൈവർട്ടികുലയുടെ വീക്കം - കൂടുതൽ കാണുക ഡൈവേർട്ടിക്യുലോസിസ്).
- Diverticulosis (മുഴുവൻ കുടൽ മതിലിന്റെ ചെറിയ പ്രോട്രഷനുകളുടെ രൂപത്തിൽ വൻകുടലിലെ മാറ്റം - ഈ പ്രോട്രഷനുകളെ diverticula എന്ന് വിളിക്കുന്നു).
- ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് (ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയുടെ വീക്കം) - 138 രോഗികളിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, പ്രോബയോട്ടിക് കൾച്ചറുകളുടെ (ലാക്ടോബാസിലി, ബിഫിഡോബാക്ടീരിയ) ഉപഭോഗവുമായി സംയോജിപ്പിച്ചുള്ള ആൻറിബയോട്ടിക് ചികിത്സ ഹെലിക്കോബാക്റ്റർ പൈലോറി അണുബാധയുടെ ചികിത്സാ ഫലം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് കാണിക്കുന്നു.
- സാംക്രമിക വയറിളക്ക രോഗങ്ങൾ
- രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ആശ്വാസം ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത (ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത) കൂടാതെ ലാക്ടോസ് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു ആഗിരണം ഡിസോർഡേഴ്സ് (മാലാബ്സോർപ്ഷൻ).
- സാധ്യതയുള്ള പ്രഭാവം ഹെപ്പാറ്റിക് എൻസെഫലോപ്പതി (കരൾ-ബന്ധം തലച്ചോറ് അപര്യാപ്തമായതിനാൽ പ്രവർത്തന വൈകല്യം വിഷപദാർത്ഥം ന്റെ പ്രവർത്തനം കരൾ) - പ്രോബയോട്ടിക്‌സിന് മുമ്പുള്ള ഒരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ കഴിയും (വിഷ പ്രോട്ടീൻ തകർച്ച ഉൽപന്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും). ആഗിരണം of അമോണിയ കുടലിലെ പിഎച്ച് കുറയുന്നത് കാരണം).
- വാക്കാലുള്ള ആൻറിബയോട്ടിക് ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കൽ.
- പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കൽ (ഉദാ. അതിസാരം) ന്റെ റേഡിയോ തെറാപ്പി.
- ഉപരിപ്ലവത്തിന്റെ ആവർത്തന നിരക്ക് കുറയ്ക്കൽ മൂത്രസഞ്ചി കാൻസർ.
- ചിത്തഭ്രമമുള്ള പേശി സിൻഡ്രോം (വിഷമിക്കുന്ന വൻകുടൽ) - രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ആശ്വാസം.
- താഴ്ത്തുന്നു രക്തം കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് in ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയ (ഉയർന്ന ഡിസ്ലിപിഡെമിയ എൽ.ഡി.എൽ കൊളസ്ട്രോൾ).
- മൂത്രാശയ അണുബാധയുടെ ആവർത്തനത്തിൽ കുറവ്.
ലാക്റ്റിക് പുളിപ്പിച്ച ഇനിപ്പറയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ലാക്ടോബാസിലിയും ബിഫിഡോബാക്ടീരിയയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:
- സ au ക്ക്ക്രട്ട്
- കിടക്ക
- അച്ചാറിട്ട വെള്ളരി
- സ്ട്രിംഗ് ബീൻസ്
- പുളിച്ച പാൽ, കെഫീർ, തൈര്
പ്രോബയോട്ടിക്സ് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ഘടകമായും ഭക്ഷണക്രമമായും കഴിക്കാം സപ്ലിമെന്റ്. പുളിപ്പിച്ച പാലുൽപ്പന്നങ്ങളുടെ മേഖലയിൽ മിക്ക പ്രോബയോട്ടിക് ഭക്ഷണങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. തൈര് കൂടാതെ തൈര് പോലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പുളിപ്പിച്ച പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ. ഇവ സ്വാഭാവികമായും ലൈവ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ബാക്ടീരിയ, പ്രാഥമികമായി ലാക്ടോബാസിലി ബിഫിഡോ ബാക്ടീരിയയും. കുറിപ്പ് ആവശ്യമായ കുറഞ്ഞ അണുക്കളുടെ എണ്ണം: അനുഭവം കാണിക്കുന്നത് - മനുഷ്യരിൽ ഒരു പ്രോബയോട്ടിക് പ്രഭാവം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് - കുറഞ്ഞത് 108-109 ലൈവ് അണുക്കൾ പ്രതിദിനം വിതരണം ചെയ്യണം. ഉപഭോക്താവിന്റെ വ്യക്തിഗത ഭരണഘടന, ബാക്ടീരിയയുടെ തരം (സ്ട്രെയിൻ പ്രത്യേകത), ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഘടന എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ കാരണങ്ങൾ. അതിനാൽ, ദഹന സ്രവങ്ങളോടുള്ള ചില പ്രതിരോധങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, സാധാരണയായി കഴിക്കുന്ന പ്രോബയോട്ടിക് സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ 10-30% മാത്രമേ ജീവനോടെ വൻകുടലിൽ എത്തുന്നത്. തത്സമയ പ്രോബയോട്ടിക് സംസ്കാരങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ അതുപോലെ അനുബന്ധ ആവർത്തനത്തിന്റെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത നിലനിർത്താൻ ദിവസവും ചെയ്യണം അണുക്കൾ കോളനിൽ. പ്രോബയോട്ടിക് ലാക്ടോബാസിലിക്കും ബിഫിഡോബാക്ടീരിയയ്ക്കും കുടലിൽ സ്ഥിരമായി കോളനിവത്കരിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, വാമൊഴിയായി കഴിക്കുന്നത് തടസ്സപ്പെട്ടാൽ, അവതരിപ്പിച്ച അണുക്കൾ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം വീണ്ടും സ്ഥാനചലനം സംഭവിക്കുകയും മലത്തിൽ അവയുടെ എണ്ണം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉപസംഹാരം: പ്രോബയോട്ടിക് സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ (ഉദാ, പ്രോബയോട്ടിക് ഭക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണക്രമം പോലെ) പതിവായി കഴിക്കുന്നത് അനുബന്ധ) നൽകാൻ കഴിയും ആരോഗ്യം ആനുകൂല്യങ്ങൾ.
