സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ അതിൽ കണ്ണുനീർ ഉണ്ട് ബന്ധം ടിഷ്യു, എപ്പോൾ സംഭവിക്കാം ത്വക്ക് ശക്തമായി നീട്ടിയിരിക്കുന്നു. സൗന്ദര്യവർദ്ധക കാരണങ്ങളാൽ അവ സാധാരണയായി ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ എ ആരോഗ്യം വൈകല്യം അവയിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്നില്ല. പ്രതിരോധത്തിനായി മസാജുകളും ഒന്നിടവിട്ട കുളികളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പൂർണ്ണമായ നീക്കം സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ഇത് സാധ്യമല്ല, പക്ഷേ അതിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന നിരവധി ചികിത്സകളുണ്ട് ത്വക്ക്.

സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ലെ കണ്ണുനീർ ആണ് ബന്ധം ടിഷ്യു ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കുന്ന subcutaneous ടിഷ്യുവിന്റെ ഗര്ഭം. വയറ്, ഇടുപ്പ്, നിതംബം, സ്തനങ്ങൾ, കൈകളുടെ മുകൾഭാഗം എന്നിവയാണ് ശരീരത്തിന്റെ പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിക്കാവുന്ന പ്രദേശങ്ങൾ. സമയത്ത് വയറുവേദനയും സ്തനങ്ങളും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വളർച്ച കാരണം ഗര്ഭം, ത്വക്ക് അവിടെ വലിയതോതിൽ തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുന്നു സമ്മര്ദ്ദം. ചർമ്മത്തിന്റെ സ്ട്രെച്ചബിലിറ്റി അതിന്റെ സ്വാഭാവിക പരിധിയിലും കണ്ണീരിലും എത്തുന്നു. സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ തികച്ചും സൗന്ദര്യവർദ്ധക പ്രശ്നമാണ്, അവയൊന്നും ഉണ്ടാക്കരുത് വേദന അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ. കാലക്രമേണ, നീല-ചുവപ്പ് വരകൾ പ്രകാശത്തിലേക്ക് മങ്ങുന്നു വടുക്കൾ.

കാരണങ്ങൾ

സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് കഠിനമാണ് നീട്ടി of ബന്ധം ടിഷ്യു സമയത്ത് ഗര്ഭം. ഗർഭകാലത്ത് ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത കുറയുന്നു. ഇത് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ വികാസത്തിന് മറ്റ് ചില ഘടകങ്ങളും കാരണമാകും. ഇവയാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, എ ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ ബലഹീനത ശക്തവും വേഗമേറിയതും ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ശരീരഭാരം. ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം, ബന്ധിത ടിഷ്യു അമിതമായി വലിച്ചുനീട്ടുന്നു. സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ നീല-ചുവപ്പ് നിറം കാരണമാകുന്നു രക്തം പാത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന താഴെ. ഗർഭകാലത്ത് മാത്രമല്ല സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വളർച്ച, വ്യായാമം, മരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ എന്നിവയും അവയ്ക്ക് കാരണമാകാം അമിതവണ്ണം.

ലക്ഷണങ്ങളും പരാതികളും അടയാളങ്ങളും

സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ പ്രധാനമായും രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്. ചർമ്മത്തെ പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിക്കുന്ന ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു നീട്ടി ഗർഭധാരണം കാരണം. ഏകദേശം സമാന്തരമായ നീലകലർന്ന ചുവപ്പ് വരകൾ തുടക്കത്തിൽ നല്ല വിള്ളലുകളായി കാണാം. പിന്നീട് അവ വിശാലമാവുന്നു നീട്ടി ടിഷ്യുവിന്റെ. ചർമ്മത്തിന് ശാശ്വതമായി കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ ഈ ചർമ്മ വരകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല. അവശേഷിക്കുന്നത് വെളിച്ചമാണ് വടുക്കൾ. സാധാരണയായി സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ഉണ്ടാകില്ല വേദന. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചർമ്മത്തിന് കീഴിലുള്ള ടിഷ്യു വീക്കം സംഭവിക്കാം ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വേദന സംഭവിക്കാം. ഇത് ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണിക്കണം. മിക്കപ്പോഴും, ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷവും വരകൾ ദൃശ്യമാകുമ്പോൾ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. പല സ്ത്രീകളും മേലിൽ ആകർഷകത്വം അനുഭവിക്കുന്നില്ല, കൂടാതെ ദൃശ്യമായ വരകളാൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു. സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാളും ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. ദി വടുക്കൾ മൃദുവാക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന്, കൂടെ ക്രീമുകൾ അടങ്ങിയ വിറ്റാമിൻ എ ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു രാസവസ്തു ഉപയോഗിച്ച് പുറംതൊലി ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡ് പുതിയ എപ്പിഡെർമൽ സെല്ലുകളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ലേസർ പോലുള്ള മറ്റ് രീതികളിലൂടെയും ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കാം.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

എല്ലാവരേയും പോലെ ചർമ്മത്തിന് താഴെയുള്ള മുറിവുകളാണ് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ മുറിവുകൾ, അണുബാധ ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ കാര്യത്തിൽ ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്. എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ നിശിത പരിക്ക് ഘട്ടത്തിൽ ഇരുണ്ടതായി മാറുകയും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ മങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. കഠിനമായ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭകാലത്ത് സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും കഷ്ടപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, ദൃശ്യമായി തുടരുന്നു. സങ്കീർണതകൾ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ സാധാരണയായി രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിലെ അസ്വസ്ഥതയുടെ ഫലമാണ്. ദി മുറിവുകൾ ചർമ്മത്തിനടിയിൽ പിന്നീട് വീക്കം സംഭവിക്കാം. ക്രമേണ പിൻവാങ്ങുന്നതിനുപകരം, കണ്ണുനീർ കൂടുതൽ ദൃശ്യമാകും, കഠിനമായ കേസുകളിൽ വീക്കവും ഉണ്ടാകുന്നു, കൂടാതെ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾക്ക് മുകളിലുള്ള ചർമ്മം മാറുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കമുള്ള ഭാഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നു, കഠിനമായ കേസുകളിൽ പോലും വേദന അനുഭവപ്പെടാം. രോഗം ബാധിച്ച സ്ത്രീകൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. എന്നിരുന്നാലും, പലപ്പോഴും, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ നേതൃത്വം മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക്. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ വ്യക്തമായി കാണുകയും അടിവയറ്റിൽ മാത്രമല്ല, ഇടുപ്പ്, തുടകൾ, സ്തനങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, പല സ്ത്രീകളും തികച്ചും വികൃതമായതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടത്?

സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, സാധാരണയായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ദി കണ്ടീഷൻ നെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നില്ല ആരോഗ്യം ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ. എന്നിരുന്നാലും, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾക്ക് കഴിയും നേതൃത്വം മാനസിക ക്ലേശങ്ങൾ, അങ്ങനെ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ചികിത്സയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ വേദനയുണ്ടാക്കുകയോ പാടുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെയോ ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണറെയോ സമീപിക്കാവുന്നതാണ്. സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ ബിരുദവും തരവും അനുസരിച്ച് കൂടുതൽ ചികിത്സ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നടത്തുന്നു.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

പൂർണമായി ഇതുവരെ സാധ്യമായിട്ടില്ല സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക. എന്നിരുന്നാലും, വടുക്കൾ വരകളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ അവ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതല്ല. ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം പതിവായി പ്രയോഗിക്കുക എന്നതാണ് ക്രീമുകൾ അടങ്ങിയ വിറ്റാമിൻ എ ആസിഡ്. രാസവസ്തു പുറംതൊലി ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡും സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു. ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡ് പുതിയ എപിഡെർമൽ സെല്ലുകളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി പുറംതൊലി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റൊരു രീതി വിളിക്കപ്പെടുന്നതാണ് മിച്രൊദെര്മബ്രസിഒന്. ഇവിടെ പുറംതൊലി ചെറുതായി ഉരഞ്ഞുപോയിരിക്കുന്നു. ഈ ചികിത്സ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകില്ല, ചർമ്മത്തെ വീണ്ടും ഇലാസ്റ്റിക് ആക്കുന്നു. മൈക്രോഡെർമബ്രാസിഷൻ ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡ് ചികിത്സയുമായി സംയോജിപ്പിക്കാനും കഴിയും. dermabrasion ൽ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലം ഒരു ഉപകരണത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ തടവി. ഈ ചികിത്സ സാധാരണയായി ലോക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഷോർട്ട് ഉപയോഗിച്ചാണ് നടത്തുന്നത് അബോധാവസ്ഥ. ലേസർ ഉപയോഗിച്ചും സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യാം. പുറംതൊലിയിലെ പാളികൾ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനാൽ, ചികിത്സിച്ച ശരീരഭാഗങ്ങൾ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ചുവന്നതും വീർത്തതുമാണ്. വേദനാജനകമായ ഒരു മുറിവ് സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു, അത് ചുണങ്ങുകളാൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യാനും സാധിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ നിറഞ്ഞ ചർമ്മത്തിന്റെ മുഴുവൻ ഭാഗവും നീക്കം ചെയ്യണം, ഇത് പാടുകൾ രൂപപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.

തടസ്സം

ലേക്ക് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ തടയുക, ഇത് പതിവായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു തിരുമ്മുക പ്രത്യേകിച്ച് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ശരീരഭാഗങ്ങളിലെ ചർമ്മം. മസാജുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു രക്തം ബന്ധിത ടിഷ്യുവിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു, ഇത് ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഗർഭത്തിൻറെ മൂന്നാം മാസം മുതൽ, ചർമ്മത്തിൽ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ മസാജ് ചെയ്യണം. പറിച്ചെടുക്കൽ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാണ് പ്രത്യേകിച്ച് അനുയോജ്യം തിരുമ്മുക, തള്ളവിരലിനും ചൂണ്ടുവിരലിനും ഇടയിൽ ചർമ്മം ഉയർത്തുകയും വിരലുകൾക്കിടയിൽ മൃദുവായി തടവുകയും വളച്ചൊടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരം ഒരു പ്രഭാവം തിരുമ്മുക എണ്ണയുടെ ഉപയോഗത്താൽ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്താം. വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളോടെ വയറിലും തുടയിലും ഓയിൽ മസാജുകളും വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ക്രീമിനേക്കാൾ എണ്ണയാണ് നല്ലത്, കാരണം ഇത് ചർമ്മത്തിൽ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. വ്യാപാരത്തിൽ മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളുള്ള നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. എള്ളെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഗോതമ്പ് ജേം ഓയിൽ. ഗർഭകാലത്തും മടികൂടാതെ ഇവ ഉപയോഗിക്കാം. ചർമ്മത്തിൽ പിരിമുറുക്കം കുറയുന്നു എന്നതാണ് എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മസാജിന്റെ മനോഹരമായ ഒരു പാർശ്വഫലം. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അടിവയറ്റിലെ തൊലിയിലെ ചൊറിച്ചിലും ശമിക്കും. ഇതര മഴ കൂടെ തണുത്ത warm ഷ്മളവും വെള്ളം, അതുപോലെ ബ്രഷ് മസാജുകൾ, ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു രക്തം ട്രാഫിക് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ തടയുന്നതിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

പിന്നീടുള്ള സംരക്ഷണം

ഒരിക്കൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ വികസിപ്പിച്ച ചർമ്മം വീണ്ടും വീണ്ടും അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ പ്രവണത കാണിക്കും. രോഗം ബാധിച്ച രോഗി ഗർഭിണിയാകണമെന്നില്ല. ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും നേതൃത്വം സ്ട്രെച്ച് മാർക്കിലേക്ക്. എന്നിരുന്നാലും, അവ പിന്നീട് മറ്റ് സ്ഥലങ്ങളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യാം, ഉദാഹരണത്തിന് അകത്തെ തുടകളിൽ. അതിനാൽ, പ്രതിരോധത്തിന് പ്രധാനമായത് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾക്ക് ശേഷമുള്ള പരിചരണത്തിന് വലിയതോതിൽ ബാധകമാണ്: സജീവമായ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് പുറമേ, രോഗിക്ക് നിലവിലുള്ള സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കാനും ബാധിച്ച ചർമ്മത്തിൽ പതിവായി മസാജ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും കഴിയും. പ്രദേശങ്ങളും അപകടസാധ്യതയുള്ളവയും. അതേസമയം, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കിനെതിരെ പോരാടുന്നതിന് നല്ല ഫലമുണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്ന വിവിധ എണ്ണകൾ വിപണിയിലുണ്ട്. എന്നാൽ എണ്ണ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനേക്കാൾ പ്രധാനമാണ് അത് പ്രയോഗിക്കുന്ന ക്രമം. പൊതുവേ, മതിയായ ചർമ്മ സംരക്ഷണം പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ആക്രമണാത്മകമായോ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെയോ ചികിത്സിക്കാൻ രോഗി തീരുമാനിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ. ഇവിടെ, പരിചരണം വൃത്തികെട്ട പാടുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. സ്പോർട്സ്, നീരാവിക്കുഴികൾ എന്നിവ രക്തം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നല്ല മാർഗങ്ങളാണ് ട്രാഫിക് ചർമ്മത്തിലേക്ക്. നല്ല രക്തം ട്രാഫിക് അതാകട്ടെ പുനരുജ്ജീവന പ്രക്രിയയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പൊതുവേ, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ തികച്ചും സൗന്ദര്യവർദ്ധക പ്രശ്നമാണ്. അത് അമിതമായി കണക്കാക്കിയാൽ, ഒരു ഹ്രസ്വ സൈക്കോതെറാപ്പിക് രോഗചികില്സ കൂടുതൽ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയും

സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്, അത് അതിന്റെ പ്രകടനത്തിൽ വലിയ അളവിൽ ജനിതകമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സ്വയം സഹായത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, സ്ത്രീയുടെ ചില സ്വാധീനം സാധ്യമാണ്. അടിവയറ്റിലും നിതംബത്തിലും ബാധിത പ്രദേശങ്ങൾ പതിവായി ക്രീം ചെയ്യുന്നതിനെ ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിനുള്ള പതിവ് ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, വരകൾ ഇതിനകം രൂപപ്പെടുമ്പോൾ അല്ല. ഒരു ബെല്ലി ബാൻഡിന് സ്ട്രൈപ്പുകളെ തടയാൻ കഴിയും, കാരണം ഇതിന് ഒരു പിന്തുണാ ഫലമുണ്ട്. ഇവിടെ സ്ത്രീ പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു മിഡ്വൈഫാണ് ഉപദേശിക്കുന്നത്. ചൂടുകൊണ്ടും ടിഷ്യു അഴിച്ചുമാറ്റാം വെള്ളം, അതിനാൽ നീട്ടിയുള്ള കുളി ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്. സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. അപ്പോൾ അതിനെ പോസിറ്റീവായി നേരിടുക എന്നത് സ്ത്രീയുടെ സ്വയം സഹായത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. അവളുടെ വയറ്റിൽ കുറച്ച് വരകൾ ഉള്ളത് കൊതിച്ച ഒരു കുഞ്ഞിനെ ജനിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ വിലയാണെന്ന് അവൾക്ക് സ്വയം പറയാൻ കഴിയും. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെ സമീപിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും, മിഡ്വൈഫിനോട് എപ്പോഴും ഉപദേശം ആവശ്യപ്പെടാം. കൂടാതെ, പുരുഷന്, യഥാക്രമം കുട്ടിയുടെ പിതാവ്, സ്ത്രീയുടെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ അവരുടെ സ്വാധീനത്തിൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളെ ആപേക്ഷികമാക്കാൻ കഴിയും. കണ്ടീഷൻ അവ സൗന്ദര്യാത്മകമായി പ്രശ്നരഹിതമാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചുകൊണ്ട്. പ്രസവശേഷം, പ്രസവാനന്തര ജിംനാസ്റ്റിക്സും പതിവ് ക്രീമിംഗും കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് സ്ഥിരമായി നടത്തുന്നതിലൂടെ സ്ത്രീക്ക് വീണ്ടും ആവശ്യക്കാരുണ്ട്.