ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത, അസ്വസ്ഥത അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവെ ശ്രദ്ധേയമായ അസ്വസ്ഥത എന്നിവ ശാന്തതയ്‌ക്കോ ആന്തരിക സമാധാനത്തിനോ വിരുദ്ധമായ അവസ്ഥകളാണ് ബാക്കി.
എന്താണ് അസ്വസ്ഥത, ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത?
ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത രോഗികൾക്ക് രാത്രി ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല. സാധാരണയായി, ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതയ്‌ക്കൊപ്പം കൈകൾ വിറയ്ക്കുന്നു, റേസിംഗ് ഹൃദയം, വിയർക്കൽ, ഉത്കണ്ഠ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, അരക്ഷിതാവസ്ഥ. ശരീര രൂപമോ ശരീരഭാഷയോ ആന്തരിക അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ പ്രതീതി നൽകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ശബ്‌ദം ഉയർത്തുകയും ഒരാൾ കൂടുതൽ തിടുക്കത്തിൽ സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതയുടെ ഈ നാഡീവ്യൂഹം സാധാരണയായി സമ്മർദ്ദകരമായ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു, അവിടെ ഒരാൾ പലപ്പോഴും തിരക്കിട്ട് സമ്മർദ്ദത്തിലാണെന്ന് തോന്നുന്നു. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തികൾ സാധാരണയായി പ്രകോപിതരാകുകയും കഠിനമായ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് വിധേയരാകുകയും ചെയ്യും
കാരണങ്ങൾ
മിക്കപ്പോഴും, പിരിമുറുക്കം നിറഞ്ഞ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പരിഭ്രാന്തി അല്ലെങ്കിൽ ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത സംഭവിക്കുന്നു, സമ്മര്ദ്ദം ഉത്കണ്ഠ. തൊഴിൽ അഭിമുഖങ്ങളോ പരീക്ഷകളോ ഇവിടെ മാതൃകാപരമാണ്. പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ കാലഘട്ടത്തിനുശേഷം അത് കുറയുകയാണെങ്കിൽ ഈ തരത്തിലുള്ള ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത സാധാരണയായി നിരുപദ്രവകരമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത ഒരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. അസ്വസ്ഥത പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം, ഉത്കണ്ഠ രോഗം or ഹൃദയം ആക്രമണം. പ്രത്യേകിച്ചും ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതയെക്കുറിച്ച് സ്ത്രീകൾ പരാതിപ്പെടുന്നു ആർത്തവവിരാമം, കുട്ടികളിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമായ ഒരു തകരാറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു (ADHD). ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത അതിന്റെ പ്രകടനമായി സംഭവിക്കാം മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം. പിൻവലിക്കലിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ആളുകളിൽ ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത പ്രത്യേകിച്ച് കാണപ്പെടുന്നു മയക്കുമരുന്ന് പിൻവലിക്കൽ or പുകവലി വിരാമം. ചൂടിനുശേഷവും സ്ട്രോക്ക് or സൂര്യാഘാതം, അടയാളപ്പെടുത്തിയ അസ്വസ്ഥത സംഭവിക്കാം.
ഈ ലക്ഷണമുള്ള രോഗങ്ങൾ
- ആർത്തവവിരാമം
- കൊള്ളാം
- ശ്വാസകോശം
- ഹൃദയാഘാതം
- ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക്
- സൂര്യാഘാതം
- നിക്കോട്ടിൻ ആസക്തി
- ബാധിച്ച തകരാറുകൾ
- ഹൃദയാഘാതം
- ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം
- സൂര്യാഘാതം
- പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം
സങ്കീർണ്ണതകൾ
ഒരു ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത വർദ്ധിക്കുന്ന അസ്വസ്ഥതയിലേക്കും തിരക്കേറിയ സ്വഭാവത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു. സ്വഭാവത്തിൽ സ്വമേധയാ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, ഏകാഗ്രത ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധക്കുറവ്. ഇത് പരസ്പര ബന്ധങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും സംഘട്ടനങ്ങളിലേക്കും തെറ്റിദ്ധാരണകളിലേക്കും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത ബാധിച്ച വ്യക്തിയെ പുനരുജ്ജീവനത്തിന് മതിയായ സമയം തടയുന്നു. ഉറങ്ങുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളാൽ ആവശ്യമായ ഉറക്കം ചുരുക്കുന്നു. അപര്യാപ്തമായ ഉറക്കത്താൽ ഈ ജീവിയെ ബാധിക്കുകയും കൂടുതൽ പരാതികൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ, ശ്രദ്ധയില്ലാത്തത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പൊതു ബലഹീനത. ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതയുടെ അവസ്ഥ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. അസംതൃപ്തി വർദ്ധിക്കുകയും ക്ഷേമം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, പോലുള്ള മറ്റ് പരാതികൾ തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ മന os ശാസ്ത്രപരമായ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത കാരണം, ആരംഭിച്ച ജോലികൾ പൂർത്തിയായിട്ടില്ല. സാമൂഹിക ചുറ്റുപാടിൽ ഇത് നയിക്കുന്നു സമ്മർദ്ദം. വൈദ്യചികിത്സയുടെ കാര്യത്തിൽ ഭരണകൂടം of മരുന്നുകൾ കഴിയും നേതൃത്വം പാർശ്വഫലങ്ങളിലേക്ക്. സെഡീമുകൾ or ഉറക്കഗുളിക നേതൃത്വം പോലുള്ള പരാതികളിലേക്ക് ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ. കൂടാതെ, വളരെക്കാലം എടുത്താൽ അവർക്ക് ആസക്തി ആരംഭിക്കാം. ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, കാരണം സാധാരണയായി സങ്കീർണ്ണമാണ്. പോലുള്ള ട്രിഗറുകൾ സമ്മര്ദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ വെല്ലുവിളികളെ നേരിടുന്നത് മരുന്നുകളാൽ ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. ഇത് ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുന്ന വൈജ്ഞാനിക മാറ്റങ്ങൾ എടുക്കുന്നു. ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത a ൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണ് ഉത്കണ്ഠ രോഗം.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് ഒരു ഡോക്ടർ ചികിത്സ നൽകേണ്ടതില്ല. അസ്വസ്ഥത പ്രധാനമായും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾക്കോ പ്രധാനപ്പെട്ട മീറ്റിംഗുകൾക്കും ഏറ്റുമുട്ടലുകൾക്കും മുമ്പായി സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് സാധാരണമാണ്, സംഭവിക്കുന്നില്ല നേതൃത്വം കൂടുതൽ സങ്കീർണതകളിലേക്ക്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനവും ആവശ്യമില്ല. മിക്കപ്പോഴും ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട സംഭവത്താൽ പ്രവർത്തനക്ഷമമാകുന്നു. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം അസ്വസ്ഥത സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത ജീവിതത്തിലും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലും നിയന്ത്രണമുണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പരാതികൾ ആകാം. പല കേസുകളിലും, അസ്വസ്ഥതയ്‌ക്കൊപ്പമുണ്ട് ഉറക്കമില്ലായ്മ, തലവേദന or ഓക്കാനം ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കണം. അസ്വസ്ഥത മാനസിക പരാതികളിലേക്ക് നയിച്ചാൽ അല്ലെങ്കിൽ നൈരാശം, ഒരു മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞനെ സമീപിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതയുടെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ കുടുംബ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാൻ പ്രധാനമായും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കൂടുതൽ ചികിത്സ സാധാരണയായി ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നൽകുന്നു.
ചികിത്സയും ചികിത്സയും
ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതയോടൊപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ വയറ് വേദന, പുറം വേദന, കാർഡിയാക് അരിഹ്‌മിയ, അതിസാരം, നൈരാശം, ഉത്കണ്ഠ, ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതയുടെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ ഉടൻ സമീപിക്കണം. ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത വളരെക്കാലം ആവർത്തിച്ചാൽ ഒരു ഡോക്ടറെയും സമീപിക്കണം. ഒന്നാമതായി, ഡോക്ടർ ചെയ്യും സംവാദം അവന്റെ അസ്വസ്ഥതയെക്കുറിച്ച് ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തിക്ക്. അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, അവൻ കൂടുതൽ വിശദമായി ഇനിപ്പറയുന്ന പോയിന്റുകളിലേക്ക് പോകും: ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത എപ്പോൾ, എങ്ങനെ പ്രകടമാകും? ഇത് ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുമോ, ഹൃദയമിടിപ്പ് രോഗിയെ എത്രത്തോളം ബാധിക്കുന്നു? അനുഗമിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ, ഉണ്ടോ മരുന്നുകൾ (ഉൾപ്പെടെ മദ്യം ഒപ്പം പുകയില) ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ? മറ്റ് അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങൾ അറിയാമോ? ഈ ചോദ്യം ചെയ്യലിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, കൂടുതൽ പരിശോധന തുടരുന്നു. എല്ലാ ശാരീരിക പരാതികളും പരിശോധിക്കുന്നു രക്തം എടുത്തു. പലപ്പോഴും രക്തം പഞ്ചസാര ലെവലും തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ഹോർമോണുകൾ അളക്കുന്നു. തുടർന്നുള്ള ചികിത്സ അതിന്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത സമ്മര്ദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് സാധാരണയായി ഹെർബൽ ഏജന്റുമാരുമായി നന്നായി ചികിത്സിക്കാം. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ വലേറിയൻ, ഹോപ്സ്, നാരങ്ങ ബാം ഒപ്പം സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ ഉടനടി സഹായിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ കൂടുതൽ സമയം എടുത്തതിനുശേഷം മാത്രമാണ്. ഓട്ടോജനിക് പരിശീലനം ധാരാളം ഉറക്കവും വളരെ സഹായകരമാകും. കൂടാതെ, ഓറഞ്ച് ഓയിൽ പോലുള്ള അവശ്യ എണ്ണകളും ചന്ദനം ആന്തരിക ശാന്തത വീണ്ടെടുക്കാൻ എണ്ണ ഗുണം ചെയ്യും. കൂടാതെ, വളരെയധികം ആവേശവും വ്യായാമവും ഇല്ലാതെ ആരോഗ്യകരവും സമ്മർദ്ദരഹിതവുമായ ജീവിതം, ശുദ്ധവായു, ആരോഗ്യകരമായത് ഭക്ഷണക്രമം ഒപ്പം ത്യാഗവും പുകവലി ഒപ്പം മദ്യം അസ്വസ്ഥതയ്‌ക്കെതിരെ ഗുണം ചെയ്യും. ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത ഒരു രോഗം മൂലമാണെങ്കിൽ, അത് ഉടനടി ചികിത്സിക്കണം. കാരണം മന psych ശാസ്ത്രപരമാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ സൈക്കോതെറാപ്പി ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കണം.
Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും
ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതയുടെ കാര്യത്തിൽ രോഗത്തിൻറെ രോഗനിർണയവും തുടർന്നുള്ള ഗതിയും പ്രവചിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം ഇവ രണ്ടും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങളെ വളരെയധികം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് ഈ ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതയിലേക്ക് നയിച്ചു. ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഇവ പഴയ അല്ലെങ്കിൽ ഭാവിയിലെ കൂടിക്കാഴ്‌ചകളിൽ നിന്നോ തീയതികളിൽ നിന്നോ ഉള്ള സംഭവങ്ങളാണ്, അതിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതയുണ്ട്. ഈ അസ്വസ്ഥത ശരീരത്തെ stress ന്നിപ്പറയുകയും അത് നയിക്കുകയും ചെയ്യും തലവേദന, വിശപ്പ് നഷ്ടം ഒപ്പം നൈരാശം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സാമൂഹിക ഒഴിവാക്കൽ, ഉത്കണ്ഠ, കടുത്ത മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല. ഒരു പ്രത്യേക ട്രിഗർ ഉള്ളതിനാൽ ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് ചികിത്സിക്കാം. ഒരു മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞന് ചികിത്സ സാധ്യമാണ്, ശരീരത്തെ ശാന്തമാക്കുന്ന രോഗിയുടെ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാനും അങ്ങനെ ഉത്കണ്ഠയുടെ അവസ്ഥ നീക്കംചെയ്യാനും കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, മരുന്നിന് മാത്രം രോഗലക്ഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയില്ല. ആന്തരിക പ്രക്ഷുബ്ധതയുടെ കാര്യത്തിൽ, ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാലാണ് ജോലി അപകടത്തിലാകുന്നത്. മിക്ക കേസുകളിലും, ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണമായ ട്രിഗർ കാലത്തിനനുസരിച്ച് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, അതിനാൽ ഈ അവസ്ഥകളും അപ്രത്യക്ഷമാകും. ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു പൊതു മന psych ശാസ്ത്രപരമായ പ്രശ്നമായതിനാൽ ഒരു മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞനെ സമീപിക്കണം.
തടസ്സം
പുരോഗമന പേശി അയച്ചുവിടല്, ഓട്ടോജനിക് പരിശീലനം, നീരാവി, മസാജുകൾ, അവധിക്കാലം, ധാരാളം ഉറക്കം എന്നിവ വളരെ പ്രതിരോധിക്കും. കൂടാതെ, ഓറഞ്ച് ഓയിൽ പോലുള്ള അവശ്യ എണ്ണകളും ചന്ദനം ഇവ തടയുന്നതിന് എണ്ണ ഗുണം ചെയ്യും. കൂടാതെ, വളരെയധികം ആവേശവും വ്യായാമവും ഇല്ലാതെ ആരോഗ്യകരമായ, സമ്മർദ്ദരഹിതമായ ജീവിതം, ശുദ്ധവായു, ആരോഗ്യകരമായത് ഭക്ഷണക്രമം വിട്ടുനിൽക്കുക പുകവലി മദ്യത്തിന് അസ്വസ്ഥത തടയാൻ കഴിയും.
ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയും
ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ, ബാധിച്ചവർ കഫീൻ പാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. ഇതിനുപുറമെ കോഫി, ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു കറുത്ത ചായ. ഗ്രീൻ ടീ, ഹെർബൽ ടീ, ജ്യൂസ് സ്പ്രിറ്റ്സർ എന്നിവ കൂടുതൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ദിവസവും ഒരു ലിറ്റർ ബട്ടർ മിൽക്ക് കഴിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് അനുഭവം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശക്തിപ്പെടുത്തുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു ഞരമ്പുകൾ. കൂടാതെ, warm ഷ്മള കുളികൾ ലവേണ്ടർ ഹെർബൽ അനുബന്ധ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിഞ്ഞു. അവ വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരു പ്രഭാവം നൽകുന്നു, അതിനാൽ അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും എതിരെ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വ്യായാമം മികച്ചതാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും, ബോക്സിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ നൃത്തം പോലുള്ള കായിക വിനോദങ്ങൾ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതയെ നേരിടാൻ ധാരാളം bal ഷധസസ്യങ്ങളും ലഭ്യമാണ്. ഇവിടെ പരാമർശിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ് ചമോമൈൽ, വലേറിയൻ, ഹോപ്സ്, നാരങ്ങ ബാം പാഷൻ ഫ്ലവർ സസ്യം അതുപോലെ ലവേണ്ടർ. അവ രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ് ടാബ്ലെറ്റുകൾ, തുള്ളികൾ കൂടാതെ ടീ. എന്നിരുന്നാലും, സുഗന്ധതൈലങ്ങളും ബാത്ത് അഡിറ്റീവുകളും മികച്ച ഫലം നൽകുന്നു. രോഗം ബാധിച്ചവർ ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നു. അസ്വസ്ഥതയ്‌ക്കെതിരായ ഒരു മരുന്ന് അദ്ദേഹം താൽക്കാലികമായി നിർദ്ദേശിക്കും. ചട്ടം പോലെ, ശാന്തവും ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കുന്നതുമായ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ ബസ്സുണ്ടാകും, ഫ്ലൂക്സെറ്റീൻ, പരൊക്സെതിനെ ഒപ്പം സെർട്രലൈൻ. കഠിനമായ ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതയുടെ കാര്യത്തിൽ, പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ബ്രോമാസെപാം, ഡയസ്പെതം, ലോറാസെപാം കൂടാതെ ഓക്സാസെപാം എടുക്കണം.
