ഗർഭം സ്ത്രീ ശരീരത്തിന് വലിയ മാറ്റവും വെല്ലുവിളിയുമാണ്. ചിലപ്പോൾ ചില പരാതികൾ സ്വയം അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു അതിസാരം. എന്നിരുന്നാലും, അതിസാരം സമയത്ത് ഗര്ഭം സാധാരണയായി ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണമാകില്ല. വിവിധ നടപടികൾ അസ്വസ്ഥതകളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
ഗർഭകാലത്ത് വയറിളക്കം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?
ശരീരം വിവിധ ഉത്തേജകങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്നു അതിസാരം. വൈദ്യന്മാർക്കിടയിൽ, ഈ പ്രതിഭാസത്തെ കൂടുതലായി വയറിളക്കം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അത് വയറിളക്കമാണ്, എങ്കിൽ മലവിസർജ്ജനം ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും. ഇത് സ്ഥിരതയിൽ മാറ്റം വരുത്തി, മൃദുവായതോ മെലിഞ്ഞതോ നേർത്തതോ ആകാം. വയറിളക്കം ഉണ്ടാകുന്നത് ഗര്ഭം സാധാരണമാണ്. കൂടാതെ, പല സ്ത്രീകളും കഷ്ടപ്പെടുന്നു വായുവിൻറെ. നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ വയറിളക്കം തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞത് നാലാഴ്ചയെങ്കിലും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. കടുത്ത വയറിളക്കം ഒരു അണുബാധയ്ക്ക് ശേഷം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വയറിളക്കം, എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണയായി കൂടുതൽ മിതമാണ്. ഇത് കഠിനമാണെങ്കിൽ, ഒരു അണുബാധയാണ് വ്യക്തമായ കാരണം. രോഗബാധിതരായ സ്ത്രീകൾ തീർച്ചയായും അവരുടെ ദ്രാവക ഉപഭോഗം ശ്രദ്ധിക്കണം. അല്ലെങ്കിൽ, ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
കാരണങ്ങൾ
വയറിളക്കം ഗർഭത്തിൻറെ ഒരു ക്ലാസിക് ലക്ഷണമല്ല. ഹോർമോൺ വ്യതിയാനം മൂലം കുടൽ അസ്വസ്ഥമാവുകയും മലവിസർജ്ജനം വർദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെ പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗർഭധാരണം ഹോർമോണുകൾ കാരണമാകാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ് മലബന്ധം. പലപ്പോഴും ഭക്ഷണക്രമം ആണ് പരാതികൾക്ക് പിന്നിൽ. തീർച്ചയായും, ഗർഭധാരണം പലപ്പോഴും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ട്രിഗർ ആണ് ഭക്ഷണക്രമം ധാരാളം നാരുകളുള്ള. പുതിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കുടൽ ഉപയോഗിക്കാത്തതിനാൽ വയറിളക്കം ഉണ്ടാകാം. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, ശരീരം ആരോഗ്യമുള്ളവരുമായി ശീലിച്ചിരിക്കും ഭക്ഷണക്രമം ദഹനവ്യവസ്ഥ വീണ്ടും സ്വയം ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. വർദ്ധിച്ച മലവിസർജ്ജനം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അനുകൂലമായി നിങ്ങൾ നേടിയ ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഒരു കാരണമായിരിക്കരുത്. ഗർഭധാരണം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, ദി ഗർഭപാത്രം ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, ഇത് വയറിളക്കത്തിനും കാരണമാകും മലബന്ധം. കൂടാതെ, വയറിളക്കം ചിലപ്പോൾ ആസന്നമായ ജനനത്തിന്റെ അടയാളമാണ്. ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റെല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലെയും പോലെ, ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത, അലർജി, അണുബാധ വൈറസുകൾ or ബാക്ടീരിയ, സമ്മര്ദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമവും ഗർഭിണികളിൽ വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു. സഞ്ചാരിയുടെ വയറിളക്കം യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ സംഭവിക്കാം.
ദ്രാവക നഷ്ടം: ഏത് ഘട്ടത്തിലാണ് ഇത് അപകടകരമാകുന്നത്?
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വയറിളക്കം ഉചിതമായി ചികിത്സിച്ചാൽ, അത് ഭീഷണിയല്ല. ദ്രാവക നഷ്ടം നഷ്ടപരിഹാരം നൽകിയില്ലെങ്കിൽ സ്ഥിതി വ്യത്യസ്തമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ വയറിളക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ധാതുക്കൾ കൂടാതെ ഈ രീതിയിൽ നഷ്ടപ്പെടുന്നു വെള്ളം, ശരീരം നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുന്നു. എ പൊട്ടാസ്യം കുറവ് വികസിപ്പിച്ചേക്കാം, ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു ആരോഗ്യം അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും. കഠിനമായ വയറിളക്കത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് ദിവസത്തിന് ശേഷം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. മൊത്തത്തിൽ, വയറിളക്കത്തിന്റെ ഒരു എപ്പിസോഡിൽ പോലും ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഗർഭകാലത്തെ വയറിളക്കത്തിനുള്ള 7 നുറുങ്ങുകൾ
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വയറിളക്കം നന്നായി ചികിത്സിക്കാം. മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ വയറിളക്കം വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി വ്യക്തമാക്കണം. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം അനിവാര്യമാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുന്നില്ലെങ്കിലോ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ജാഗ്രത പാലിക്കണം പനി, വേദന, തകരാറുകൾ, രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ രക്തം ചേർത്തിരിക്കുന്നു. ഒരു ബാക്ടീരിയ രോഗം ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിനെ അപകടത്തിലാക്കും എന്നതിനാൽ, അണുബാധയുണ്ടെന്ന് സംശയിച്ചാൽ പോലും വയറിളക്കം അന്വേഷിക്കണം. വയറിളക്കം യോനിയിലെ അന്തരീക്ഷത്തെ ബാധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട് ബാക്ടീരിയ. അകാല പ്രസവവും പ്രസവവും ഫലം ബാക്ടീരിയ വാഗിനോസിസ്. അതിനാൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, വയറിളക്കത്തിന്റെ സ്വയം ചികിത്സ തുടക്കത്തിൽ ദുർബലമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. മൊത്തത്തിൽ, ഗർഭിണികളല്ലാത്ത സ്ത്രീകളിലെന്നപോലെ ഗർഭാവസ്ഥയിലെ വയറിളക്കത്തിനും ഇത് ബാധകമാണ്:
- ആദ്യ ചായ: പെരുംജീരകം ചായ നിർത്തുന്നു വായുവിൻറെ കൂടാതെ ശാന്തമായ ഫലവുമുണ്ട്. ചമോമൈൽ ചായയുടെ പ്രകോപനം ശമിപ്പിക്കുന്നു വയറ് കുടൽ. കറുത്ത ചായ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ടാന്നിൻസ്. ഇവയ്ക്ക് മലബന്ധം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
- 2. ചതച്ച ആപ്പിൾ: ചതച്ച ആപ്പിളും വാഴപ്പഴവും വയറിളക്കത്തിനെതിരെ സഹായിക്കുന്നു, കാരണം അവയ്ക്ക് മലബന്ധം ഉണ്ട്. കൂടാതെ, വാഴപ്പഴം നല്ല ഉറവിടങ്ങളാണ്. പൊട്ടാസ്യം ദ്രാവക നഷ്ടം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു കുറവിനെ പ്രതിരോധിക്കുക.
- 3. മാംസം, മുട്ടകൾ, പാൽ: മൃഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വലിയതോതിൽ ഒഴിവാക്കണം . അവർ പലപ്പോഴും കൊഴുപ്പ് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു വായുവിൻറെ.
- 4. വായുവുള്ള പച്ചക്കറികൾ പാടില്ല: കാബേജ് കൂടാതെ പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ പലരിലും വായുവിനു കാരണമാകുന്നു. അസ്വാസ്ഥ്യം കുറയ്ക്കാൻ, എല്ലാ വായുവിൻറെ ഭക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
- 5. എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്നു: മെനുവിൽ എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, വെളിച്ചം ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു അപ്പം നൂഡിൽ സൂപ്പും.
- 6. വെള്ളം: വയറിളക്കം ദ്രാവകങ്ങളുടെ ശക്തമായ നഷ്ടത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് നികത്തണം വെള്ളം ഒപ്പം ഹെർബൽ ടീ.
- 7. ഉപ്പ്: വയറിളക്കം വർദ്ധിക്കുന്നതോടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ധാരാളം ഉപ്പ് കഴുകി കളയുന്നു. പച്ചക്കറി ചാറും ഉപ്പ് വിറകും നഷ്ടം നികത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
മറ്റൊന്നും സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ: വയറിളക്കത്തിനുള്ള മരുന്ന്
വയറിളക്കം അസുഖകരമായേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും അത് വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ കഠിനമാവുകയോ ചെയ്താൽ. ചിലപ്പോൾ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ സഹായിക്കില്ല. അപ്പോൾ മരുന്ന് അവലംബിക്കാൻ ശുപാർശ. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭിണികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അവരുടെ ഡോക്ടറുമായി ആലോചിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാവൂ. കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു ടാബ്ലെറ്റുകൾ സ്വതന്ത്രമായി ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് ദോഷം ചെയ്യും. ഉദാഹരണത്തിന്, കരി ടാബ്ലെറ്റുകൾ, ആപ്പിൾ പെക്റ്റിൻ ഒപ്പം kaolin ഗർഭകാലത്ത് സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഇവിടെയും ഇനിപ്പറയുന്നവ ബാധകമാണ്: ഒരു ഡോക്ടറുടെ അനുമതിയില്ലാതെ അവ എടുക്കരുത്. വയറിളക്കത്തിനുള്ള ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ പ്രതിവിധികൾ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പേശികളെ നിശ്ചലമാക്കുന്നു. നേതൃത്വം രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ആശ്വാസത്തിന്. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ അത്തരത്തിലുള്ള തൂക്കം നൽകണം നടപടികൾ. വയറിളക്കം മൊത്തത്തിൽ നന്നായി ചികിത്സിക്കാം. ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത് അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
