കുറച്ച് ആളുകളെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു തകർന്ന നഖങ്ങൾ. നഖങ്ങൾ പൊട്ടുന്നതും ദുർബലവുമാകാം, ഇത് വീണ്ടും വീണ്ടും കീറാൻ ഇടയാക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും രോഗികളെ വളരെ അരോചകമായി കാണുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും പോഷകക്കുറവോ തെറ്റായ പരിചരണമോ മൂലമാണ് നടപടികൾ, എന്നാൽ നിയന്ത്രണം നേടുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.
തകർന്ന നഖങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഉള്ള ആളുകൾ തകർന്ന നഖങ്ങൾ, പലപ്പോഴും ഏറ്റവും വലിയ ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടുന്നു വളരുക അവരുടെ നഖങ്ങൾ അൽപ്പം നീളം, എല്ലാ നഖങ്ങളുടെയും നീളം നേടുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്. നഖങ്ങൾ തകർന്നു സാധാരണയായി വളരെ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവയല്ല. ചെറിയ സമ്മർദ്ദങ്ങളിൽ, വിരൽ നഖം വിള്ളുകയും ചിലപ്പോൾ പൂർണ്ണമായും പൊട്ടുകയും ചെയ്യും. ചിലപ്പോൾ ജലനം ഒരു നഖം എത്ര ആഴത്തിൽ കീറിയിരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് സംഭവിക്കുന്നു. രോഗബാധിതരായ ആളുകൾക്ക് സാധാരണയായി പൊട്ടുന്നതോ വളരെ മൃദുവായതോ ആയ നഖങ്ങൾ, വിള്ളലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിഭജനം എന്നിവയുണ്ട് നഖം സംഭവിക്കുക, അതിലൂടെ വ്യക്തിഗത നഖ പാളികൾ പരസ്പരം വേർപെടുത്തും. തകർന്ന ആളുകൾ നഖം, പലപ്പോഴും അവരുടെ നഖങ്ങൾ വിടാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് വളരുക കുറച്ച് നേരം, എല്ലാ നഖങ്ങളുടെയും ഒരു നീളം നേടുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്. കൈവിരലുകൾ - കൂടാതെ കാൽവിരലുകൾ - നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രത്യേകിച്ച് പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതും കഠിനവുമായ പദാർത്ഥമായ കെരാറ്റിൻ ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, കെരാറ്റിന്റെ പ്രതിരോധം ചില ഘടകങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. നഖത്തിന് ഇനിമേൽ ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദങ്ങളെയും തകരാറുകളെയും നേരിടാൻ കഴിയില്ല നഖം വികസിപ്പിക്കുക.
കാരണങ്ങൾ
നഖങ്ങൾ പൊട്ടുന്നത് വിവിധ ഘടകങ്ങളാണ്. പോഷകാഹാരം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, കാരണം ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നൽകിയാൽ മാത്രമേ കെരാറ്റിൻ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയൂ വിറ്റാമിനുകൾ ഒപ്പം ധാതുക്കൾ. പലപ്പോഴും a biotin നഖങ്ങളുടെ വിള്ളലാണ് കുറവ്. കൈകളുടെ പരിപാലനവും നഖങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കുന്നു. വളരെ പതിവായി കൈ കഴുകുന്നത്, ധാരാളം ഈർപ്പം കൈ മുഴുവൻ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. കൈകൊണ്ട് പ്രതികരിച്ചില്ലെങ്കിൽ ക്രീമുകൾ, നഖം വരണ്ടുപോകുന്നു, അത് പ്രതിരോധം നഷ്ടപ്പെടുകയും പൊട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളായ നെയിൽ പോളിഷുകളും നഖം പോളിഷ് റിമൂവറുകൾ നഖത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും നഖങ്ങൾ പൊട്ടുകയും ചെയ്യും. അസെറ്റോൺ പലതിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു നഖം പോളിഷ് നീക്കംചെയ്യുകയും നഖം വരണ്ടതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത നെയിൽ പോളിഷുകളും നഖത്തിന്റെ പദാർത്ഥത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തും. ഈ പ്രധാന കാരണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ഹോർമോൺ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന നഖങ്ങൾ എന്നിവയും ഉണ്ടാകാം സമ്മര്ദ്ദം പാരമ്പര്യ ഘടകങ്ങൾ.
ഈ ലക്ഷണമുള്ള രോഗങ്ങൾ
- ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ
- ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ്
- നഖം ഫംഗസ്
- വിറ്റാമിൻ കുറവ്
- നഖം കിടക്ക വീക്കം
- ധാതുക്കളുടെ കുറവ്
രോഗനിർണയവും കോഴ്സും
മിക്ക കേസുകളിലും നഖങ്ങൾ പൊട്ടുന്നത് ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗം മൂലമല്ല, വളരെ സാധാരണവും ദൃശ്യവുമായ അടയാളങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്നതിനാൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ രോഗനിർണയം തികച്ചും ആവശ്യമില്ല. പരിശീലനം ലഭിച്ച സ്റ്റാഫുകളുള്ള നഖം സ്റ്റുഡിയോകൾ അല്ലെങ്കിൽ പെഡിക്യൂർ തകർന്ന നഖങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും സ്റ്റുഡിയോകൾ കോൺടാക്റ്റുകളാകാം. നഖങ്ങളുടെ പരിപാലനത്തെക്കുറിച്ചും അതിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് വിലപ്പെട്ട നുറുങ്ങുകൾ ഇവിടെ ലഭിക്കും ഭക്ഷണക്രമം. ഒരു പ്രൊഫഷണൽ മാനിക്യൂർ അല്ലെങ്കിൽ പെഡിക്യൂർ അവിടെയും നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയും, അതുവഴി എല്ലാ നഖങ്ങൾക്കും സമാന വ്യവസ്ഥകളോടെ തുടർ ചികിത്സ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും. ചട്ടം പോലെ, കൈ പരിചരണത്തിലും പോഷകാഹാരത്തിലും ഉചിതമായ കാര്യങ്ങൾ നിരീക്ഷിച്ചാൽ തകർന്ന നഖങ്ങൾക്ക് നന്നായി ചികിത്സിക്കാം. നേരത്തേയുള്ള പ്രശ്നം തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, ഒരു വിജയവും ഉചിതമെങ്കിൽ വേഗത്തിൽ തന്നെ കാണിക്കും നടപടികൾ അവതരിപ്പിച്ചു.
സങ്കീർണ്ണതകൾ
മിക്ക കേസുകളിലും, തകർന്ന നഖങ്ങൾ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകില്ല. വികലമായ നഖം അപകടകാരിയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നില്ല കണ്ടീഷൻ അതിനാൽ ശരീരത്തിന് ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു തകർന്ന നഖത്തിന് കാരണമാകും വേദന നഖം ചേർക്കുമ്പോൾ. മിക്ക രോഗികൾക്കും, തകർന്ന നഖങ്ങളും നേതൃത്വം ആത്മാഭിമാനം കുറയുന്നതിന്, അവ അന a ചിത്യമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിന് കഴിയും നേതൃത്വം ലേക്ക് നൈരാശം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി, ഒരു തകർന്ന നഖം പ്രശ്നത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. മരുന്നുകട പരിഹാരങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ ഇത് ശക്തിപ്പെടുത്താം. നഖം വളരെ മോശമായി കേടായെങ്കിൽ, അത് ഡോക്ടർക്ക് പൂർണ്ണമായും നീക്കംചെയ്യാം വളരുക വീണ്ടും. അതിനാൽ, തകർന്ന നഖങ്ങൾ കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകില്ല. നഖം പൊട്ടിയാൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാനസിക അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞനെ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, തകർന്ന നഖങ്ങൾ നിരന്തരമായ ച്യൂയിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ചില പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിനുകൾ. ഇവിടെ, ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണക്രമം തകർന്ന നഖങ്ങളിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. നിരന്തരമായ കടിയേറ്റാൽ, മാനസിക ലക്ഷണത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടത്?
തകർന്ന നഖങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ദോഷകരമല്ലാത്ത കാരണങ്ങളുണ്ട്, അവ സാധാരണയായി ഭക്ഷണത്തിലൂടെ പരിഹരിക്കാവുന്നതാണ് നടപടികൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരിപാലിക്കുക. ഭക്ഷണമാണെങ്കിൽ അനുബന്ധ, കൈ ക്രീമുകൾ Co. ഒരു ഫലവും കാണിക്കുന്നില്ല, ഒരു നഖം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കെയർ സ്റ്റുഡിയോയിൽ നഖങ്ങൾ പരിശോധിക്കണം. നഖങ്ങൾ അമിതമായി പൊട്ടുകയും ഇതിനകം തന്നെ ഭാരം കുറഞ്ഞതിനാൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ വ്യക്തത ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കണം ജലനം, മുറിവുകളുടെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നഖങ്ങളുടെ വിഭജനം. പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ തലകറക്കവും ക്ഷീണവും കുറവുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുക, അവ പ്രൊഫഷണൽ പിന്തുണയോടെ മികച്ച രീതിയിൽ ചികിത്സിക്കുന്നു. വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളാൽ ആരോപിക്കപ്പെടാത്ത നഖങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു അടിസ്ഥാന ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഉപാപചയ രോഗം ഉണ്ടാകാം പ്രമേഹം മെലിറ്റസ്, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പരിഗണിക്കണം. പൊട്ടുന്നതും തകർന്നതുമായ നഖങ്ങൾ ഗര്ഭം ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം. എങ്കിൽ ഇരുമ്പ് or വിറ്റാമിൻ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അസുഖങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, നഖം പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും പരിഹരിക്കാനാകും ഫോളിക് ആസിഡ് ഒപ്പം biotin അനുബന്ധ.
ചികിത്സയും ചികിത്സയും
തകർന്ന നഖങ്ങൾക്ക് പലവിധത്തിൽ ചികിത്സിക്കാം. ഫാർമസികളിലും മരുന്നു വിൽപ്പനശാലകളിലും, നഖങ്ങൾക്കായി ധാരാളം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിന് പുറമേ അനുബന്ധ രൂപത്തിൽ ഗുളികകൾ, ടാബ്ലെറ്റുകൾ or പൊടി പോലുള്ള നഖങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് biotin, നഖം കഠിനമാക്കുന്ന വിവിധ പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ലഭ്യമാണ്. രൂപത്തിൽ നഖം കാഠിന്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പുറമേ നഖം പോളിഷ്, ചില കൈ ക്രീമുകൾ നഖങ്ങളിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും നഖത്തെ കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ വളരെ ലളിതമായി പോലും ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ തകർന്ന നഖങ്ങൾ നന്നായി ചികിത്സിക്കുകയും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. വളരെ ജനപ്രിയവും ഫലപ്രദവുമാണ് ഒലിവ് എണ്ണ. നഖങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് തടവുക, മാത്രമല്ല ചൂടായ ചിലതിൽ കുളിക്കുക ഒലിവ് എണ്ണ കൈകളും നഖങ്ങളും നന്നായി ചെയ്യുന്നു. ഇത് കൈകളെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, അവയെ സപ്ലിമെന്റ് ആക്കുകയും നഖങ്ങൾ തിളങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. കൊഴുൻ ചായയും ഹോർസെറ്റൈൽ ചായയും നഖങ്ങളിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. രണ്ടും ടീ നഖങ്ങൾക്ക് വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ സിലിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഷൂസ്‌ലർ തൈലം നമ്പർ 1 അല്ലെങ്കിൽ ഷൂസ്‌ലർ ഉപ്പ് നമ്പർ 1 എന്നിവ പ്രയോഗിക്കുകയോ കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നഖത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നഖങ്ങൾ പൊട്ടുന്നത് തടയാനും കഴിയും. പ്രത്യേകിച്ച് മോശമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നഖത്തിൽ നിന്നോ പാദരക്ഷാ സ്റ്റുഡിയോകളിൽ നിന്നോ ഉള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് നല്ല ഫലവും മെച്ചപ്പെടുത്തലും നേടാൻ കഴിയും.
Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും
തകർന്ന നഖങ്ങൾ സാധാരണയായി a പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നില്ല കണ്ടീഷൻ അപകടകരമാണ് ആരോഗ്യം അതിനാൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവ സൗന്ദര്യാത്മകമായി തോന്നുന്നില്ല, അതിനാൽ അവയ്ക്ക് കഴിയും നേതൃത്വം രോഗിയിൽ ആത്മാഭിമാനം കുറയുന്നതിന്. നഖങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് ഇനി ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഡോക്ടറുടെ ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. മരുന്നുകടയിൽ നിന്നോ ഒരു മാനിക്യൂർ സമയത്തിലൂടെയോ രോഗിക്ക് നഖങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. മിക്കപ്പോഴും, തകർന്ന നഖങ്ങൾ ഒരു മോശം കാരണം സംഭവിക്കുന്നു ഭക്ഷണക്രമം ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറുന്നതിലൂടെ തടയാനും ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും. നഖങ്ങൾ വീണ്ടും വളരുമ്പോൾ, രോഗലക്ഷണം ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക സങ്കീർണതകളിലേക്കോ ബുദ്ധിമുട്ടുകളിലേക്കോ നയിക്കില്ല, മാത്രമല്ല ഇത് നിരവധി ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നേരിടുകയും ചെയ്യും. ചികിത്സ രോഗത്തിന്റെ പോസിറ്റീവ് ഗതിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
തടസ്സം
നഖം പൊട്ടുന്നത് തടയാൻ ഓരോ വ്യക്തിക്കും ലളിതമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാം. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും പതിവായി നൽകുന്ന സമീകൃതാഹാരം വിറ്റാമിനുകൾ ഒപ്പം ധാതുക്കൾ മുഴുവൻ ജീവിക്കും നല്ലതാണ്. ഇത് നഖങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടാതെ, നല്ല കൈ പരിചരണം വളരെ പ്രധാനമാണ്. റീ-ഗ്രീസിംഗ് ശുദ്ധീകരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വരണ്ടതാക്കില്ല ത്വക്ക് പരമ്പരാഗത സോപ്പുകൾ പോലെ, ഒരു കൊഴുപ്പുള്ള ഹാൻഡ് ക്രീം പതിവായി പ്രയോഗിക്കണം.
നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്
പൊട്ടിയ നഖങ്ങൾ അദൃശ്യമായ ഒരു മതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുകയും ഒരു രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളാകുകയും ചെയ്യും. നിരവധി പരിചരണ നുറുങ്ങുകൾ സഹായകരമാണ്. പൊട്ടുന്ന നഖങ്ങളുടെ ഒരു സാധാരണ കാരണം ബയോട്ടിൻ കുറവാണ്, ഇത് സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്ന ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളിൽ ഉണ്ടാകാറില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചെറിയ പഴം, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യ ഉൽ‌പന്നങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നവർക്ക് നഖങ്ങൾ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഭക്ഷണത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം ആരോഗ്യകരമായ നഖത്തിന്റെ ഘടന വ്യക്തമാകും. ബയോട്ടിൻ കുറവിന്റെ മറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ വരണ്ടതാണ്, പൊട്ടിയ ചർമ്മം ഒപ്പം മുടി കൊഴിച്ചിൽ. തിരുമ്മൽ പെട്രോളിയം ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് നഖങ്ങളിലേക്ക് ജെല്ലി പൊട്ടുന്ന നഖങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. ക്രീം ഉരസുന്നത് തടയാൻ, ദുരിതമനുഭവിക്കുന്നവർ നേർത്ത കോട്ടൺ കയ്യുറകൾ ധരിക്കണം. അസെറ്റോൺനഖം പോളിഷ് അടങ്ങിയത് അനാവശ്യമായി നഖങ്ങൾ വരണ്ടതാക്കും. അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലാക്വറുകൾ ഫോർമാൽഡിഹൈഡ് ഈ ഘടകങ്ങൾ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നതിനാൽ ഇത് നിഷിദ്ധമായിരിക്കണം. പ്രകൃതിദത്ത കോസ്മെറ്റിക് നെയിൽ പോളിഷിൽ ഈ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളൊന്നും അടങ്ങിയിട്ടില്ല. ഹോർസെറ്റൈൽ ചായയും കൊഴുൻ ആരോഗ്യകരമായ പ്ലാന്റ് ആക്റ്റീവ് ചേരുവകളും സിലിക്കയും ചായയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നഖ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. അപൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള എണ്ണകളുടെ രൂപത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ അയല, സാൽമൺ പോലുള്ള കൊഴുപ്പ് മത്സ്യങ്ങൾക്കും നഖം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും ആരോഗ്യം. ടീ ട്രീ ഓയിൽ ഇതിന് സഹായകരമാണ് നഖം ഫംഗസ്. എണ്ണ ആൻറി ബാക്ടീരിയയാണ്, മാത്രമല്ല ഫംഗസിനെ കൊല്ലുകയും ചെയ്യുന്നു. കുളിക്കുകയോ കുളിക്കുകയോ ചെയ്ത ശേഷം മൃദുവായ നഖങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
