ബയോട്ടിൻ - വിറ്റാമിൻ ബി 7 - വിറ്റാമിൻ എച്ച്
നിർവ്വചനം വിറ്റാമിൻ ബി കോംപ്ലക്സിലെ വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനാണ് വിറ്റാമിൻ എച്ച്, കൂടുതൽ കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ വിറ്റാമിൻ ബി 7 അല്ലെങ്കിൽ ബയോട്ടിൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ചർമ്മം, മുടി, നഖങ്ങൾ എന്നിവ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിറ്റാമിൻ എച്ച് കഴിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും വ്യാപകമാണ്; ഫാർമസി ഷെൽഫുകളിലെ പല തയ്യാറെടുപ്പുകളിലും ഇത് ഈ ഫംഗ്ഷനിൽ കാണപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ വിറ്റാമിൻ എച്ച് മറ്റ് പല പ്രവർത്തനങ്ങളും നിറവേറ്റുന്നു. ഇങ്ങനെ… ബയോട്ടിൻ - വിറ്റാമിൻ ബി 7 - വിറ്റാമിൻ എച്ച്
