എവിംഗിന്റെ സർകോമ: തെറാപ്പി

പൊതു നടപടികൾ

  • നിക്കോട്ടിൻ നിയന്ത്രണം (ഒഴിവാക്കുക പുകയില ഉപയോഗിക്കുക).
  • പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു മദ്യം ഉപഭോഗം (പുരുഷന്മാർ: പരമാവധി 25 ഗ്രാം മദ്യം പ്രതിദിനം; സ്ത്രീകൾ: പരമാവധി. 12 ഗ്രാം മദ്യം പ്രതിദിനം).
  • പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു കഫീൻ ഉപഭോഗം (പ്രതിദിനം പരമാവധി 240 മില്ലിഗ്രാം കഫീൻ; 2 മുതൽ 3 കപ്പ് വരെ തുല്യമാണ് കോഫി അല്ലെങ്കിൽ 4 മുതൽ 6 കപ്പ് പച്ച /കറുത്ത ചായ).
  • സാധാരണ ഭാരം ലക്ഷ്യമിടുക! ബി‌എം‌ഐ നിർണ്ണയിക്കൽ (ബോഡി മാസ് സൂചിക, ബോഡി മാസ് സൂചിക) അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുത ഇം‌പെഡൻസ് വിശകലനം വഴി ബോഡി കോമ്പോസിഷനും ആവശ്യമെങ്കിൽ, വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്ന പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കാളിത്തവും ഭാരം കുറവാണ്.
    • ബി‌എം‌ഐ താഴ്ന്ന പരിധിക്കു താഴെ വീഴുന്നു (19: 19 വയസ് മുതൽ; 25: 20 വയസ് മുതൽ; 35: 21 വയസ് മുതൽ; 45: 22 വയസ് മുതൽ; 55: 23 വയസ് മുതൽ; 65 വയസ്സ് മുതൽ; of 24: XNUMX) for വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്ന പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കാളിത്തം ഭാരം കുറവാണ്.

കുത്തിവയ്പ്പുകൾ

ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:

  • ഇൻഫ്ലുവൻസ വാക്സിനേഷൻ
  • ന്യുമോകോക്കൽ വാക്സിനേഷൻ

പതിവ് പരിശോധന

  • മാരകമായ (മാരകമായ) അസ്ഥി മുഴകൾക്കുള്ള പതിവ് ഫോളോ-അപ്പ് പരിശോധനകൾ, ആവർത്തനം (രോഗത്തിന്റെ ആവർത്തനം) നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നതിന്
    • രോഗനിർണ്ണയത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ മൂന്ന് വർഷങ്ങളിൽ ആവർത്തന നിരക്ക് ഏറ്റവും ഉയർന്നതാണ്, കാരണം നിരീക്ഷണം അതിനനുസരിച്ച് ക്രമീകരിക്കണം.
  • ആക്രമണാത്മക ട്യൂമർ കാരണം രോഗചികില്സ, എൻഡോക്രൈനോപ്പതികൾ (രോഗങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ) പോലുള്ള ദീർഘകാല പാർശ്വഫലങ്ങൾ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം), ഹൃദയ, വൃക്കസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ, ന്യൂറോകോഗ്നിറ്റീവ് ഡെഫിസിറ്റുകൾ, കൂടാതെ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് (അസ്ഥി നഷ്ടം) പ്രതീക്ഷിക്കണം. രോഗിക്ക് കുട്ടികളുണ്ടാകാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനുള്ള സാധ്യത ബീജം സംഭാവന ക്രയോപ്രിസർവേഷൻ (ആഴത്തിലുള്ളത് ഫ്രീസ്) മുമ്പ് അഭിസംബോധന ചെയ്യണം കീമോതെറാപ്പി.

പോഷക മരുന്ന്

  • പോഷക വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകാഹാര കൗൺസിലിംഗ്
  • മിശ്രിതമനുസരിച്ച് പോഷക ശുപാർശകൾ ഭക്ഷണക്രമം, ട്യൂമർ രോഗത്തിലെ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ അറിവ് കണക്കിലെടുക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം:
    • പരിമിതമായ energy ർജ്ജ സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
    • മിതമായ മൊത്തം കൊഴുപ്പ്
    • ചെറിയ ചുവന്ന മാംസം (പന്നിയിറച്ചി, ഗോമാംസം, ആട്ടിൻ, കിടാവിന്റെ), സോസേജുകൾ.
    • ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ പുതിയ കടൽ മത്സ്യം, അതായത് ഫാറ്റി മറൈൻ ഫിഷ് (ഒമേഗ -3) ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ) സാൽമൺ, മത്തി, അയല എന്നിവ പോലുള്ളവ.
    • ഉയർന്ന ഫൈബർ ഭക്ഷണക്രമം (ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ).
    • ദിവസേന ആകെ 5 പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും (≥ 400 ഗ്രാം; 3 പച്ചക്കറികളും 2 പഴങ്ങളും).
    • പുകവലിച്ചതും സുഖപ്പെടുത്തിയതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക, കാരണം അവയിൽ ഉപ്പ് സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഘടകമായി നൈട്രേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ നൈട്രൈറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അവയുടെ തയ്യാറെടുപ്പ് സംയുക്തങ്ങൾ (നൈട്രോസാമൈനുകൾ) ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്നു, അവ അപകട ഘടകങ്ങൾ വിവിധങ്ങൾക്കായി ട്യൂമർ രോഗങ്ങൾ.
    • മലിനമായ ഭക്ഷണങ്ങളായ ഓഫൽ, കാട്ടു കൂൺ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക.
    • പൂപ്പൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്
  • ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രത്യേക ഭക്ഷണ ശുപാർശകൾ നിരീക്ഷിക്കുക:
    • കാൽസ്യം-റിച് (1,000 മില്ലിഗ്രാം കാൽസ്യം / ദിവസം) ഭക്ഷണക്രമം: മത്സ്യം, പുതിയ പച്ചക്കറികൾ, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് അസ്ഥി രൂപപ്പെടുന്നതിന് ഗുണം ചെയ്യും.
    • വിറ്റാമിൻ ഡി സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണക്രമം (വിറ്റാമിൻ ഡി 800 ന്റെ 1,000-3 IU അനുബന്ധമായി ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് വിറ്റാമിൻ ഡി വേണ്ടത്ര ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല!)
    • ഒഴിവാക്കൽ ഫോസ്ഫേറ്റ്- പാനീയങ്ങളും ഭക്ഷണങ്ങളും അടങ്ങിയ (ഉദാ. കോള പാനീയങ്ങൾ, വിവിധ സോസേജുകൾ, ഇറച്ചി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ).
    • ഒപ്റ്റിമൽ അസ്ഥി മെറ്റബോളിസത്തിന് ആസിഡ് രൂപപ്പെടുത്തുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറവായിരിക്കണം, പകരം കൂടുതൽ അടിസ്ഥാന ദാനം നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകണം.
    • സമ്പന്നമായ ഡയറ്റ്:
  • പോഷക വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഉചിതമായ ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കൽ
  • “തെറാപ്പി മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾക്കൊപ്പം (സുപ്രധാന വസ്തുക്കൾ) ”- ആവശ്യമെങ്കിൽ അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുക സപ്ലിമെന്റ്.
  • എന്നതിലെ വിശദമായ വിവരങ്ങൾ പോഷക മരുന്ന് നിങ്ങൾ ഞങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വീകരിക്കും.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി (ഫിസിയോതെറാപ്പി ഉൾപ്പെടെ)

സൈക്കോതെറാപ്പി