അടിവയറ്റിലെ ഒരു വലിച്ചെടുക്കൽ സംവേദനം പല കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ലക്ഷണമാണ്. അസ്വസ്ഥതയുടെ കൃത്യമായ സ്ഥാനത്തെയും കാഠിന്യത്തെയും രോഗിയുടെ ലൈംഗികതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് നിരുപദ്രവകരവും ജീവന് ഭീഷണിയുമായ അവസ്ഥകളും രോഗങ്ങളും ആകാം.
എന്താണ് അടിവയറ്റിൽ വലിക്കുന്നത്?
അടിവയറ്റിലെ വലിക്കുന്ന സംവേദനം പല കാരണങ്ങളുണ്ടാക്കാം. മുമ്പും ശേഷവും തീണ്ടാരി, പല സ്ത്രീകളും ഇരട്ടത്താപ്പ് അനുഭവിക്കുന്നു അടിവയറ്റിലേക്ക് വലിക്കുന്നു. നിബന്ധന "അടിവയറ്റിലേക്ക് വലിക്കുന്നു”ഒരു രോഗത്തെ സ്വന്തമായി പരാമർശിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് വിവിധ രോഗങ്ങളുടെയും ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളുടെയും ഫലമായി ഉണ്ടാകാവുന്ന ഒരു ലക്ഷണമാണ്. അസ്വസ്ഥത അല്പം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായേക്കാം വേദന അത് പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ. പലപ്പോഴും അടിവയറ്റിലേക്ക് വലിക്കുന്നു രൂക്ഷമായി സംഭവിക്കുന്നു; പരാതികൾ പതിവായി സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കാരണം അനുസരിച്ച് അവ വിട്ടുമാറാത്തതാകാം. മുൻകാലങ്ങളിൽ പ്രധാനമായും ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ചത് സ്ത്രീ രോഗികളായിരുന്നു, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ പുരുഷന്മാരും അടിവയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. കഠിനമായ നിശിതമാകുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ചും വേദന സംഭവിക്കുന്നു, രണ്ട് ലിംഗത്തിലുമുള്ള രോഗികൾ വൈദ്യസഹായം തേടണം. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ ബാധിക്കുകയും ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും കണ്ടീഷൻ.
കാരണങ്ങൾ
അടിവയറ്റിലെ വലിക്കുന്ന സംവേദനം പല കാരണങ്ങളുണ്ടാക്കാം. മുമ്പും ശേഷവും തീണ്ടാരി, പല സ്ത്രീകളും ഒരു വയറുവേദനയും അടിവയറ്റിലേക്ക് വലിക്കുന്നതും അനുഭവിക്കുന്നു. ഗർഭം ഉണ്ടാവാം, കൂടി ആവാം നേതൃത്വം സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് ജലനം എന്ന അണ്ഡാശയത്തെ or ഫാലോപ്പിയന്. ഒരു ജലനം എന്ന ബ്ളാഡര് അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രനാളി ഒരേ പ്രദേശത്ത് വലിക്കുന്നതിനും വലിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. അസ്വസ്ഥത പ്രധാനമായും ഇടതുവശത്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അത് a കോളൻ ട്യൂമർ, a വയറ് അൾസർ അല്ലെങ്കിൽ ബിലിയറി കോളിക് പോലും. വലതുവശത്ത് വലിക്കുന്ന ഒരു സംവേദനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു അപ്പെൻഡിസൈറ്റിസ്, മലബന്ധം, കുടൽ അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ പ്രദേശത്തെ ട്യൂമർ. പേശികൾക്കുള്ള പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പോലും ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ അടിവയറ്റിലെ വലിച്ചെടുക്കൽ സംവേദനത്തിനും കാരണമാകുന്നു, ഇത് മിക്കപ്പോഴും പിന്നിലേക്ക് പ്രസരിക്കുന്നു. മുതൽ വേദന പലപ്പോഴും അടിവയറ്റിലെ ഒരു പ്രദേശത്തേക്ക് കൃത്യമായി നിയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല, സ്വയം രോഗനിർണയം സാധാരണയായി ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കൂടാതെ മെഡിക്കൽ വ്യക്തത ആവശ്യമാണ്.
ഈ ലക്ഷണമുള്ള രോഗങ്ങൾ
- Cystitis
- അപ്പൻഡിസിസ്
- ഡിസ്മേനോറിയ
- എപിഡിഡിമൈറ്റിസ്
- ഇൻജുവൈനൽ ഹെർണിയ
- വൃഷണ ദുരന്തം
- ബിലിയറി കോളിക്
- ട്യൂബൽ വീക്കം
- ഇക്കോപ്പിക് ഗർഭം
- ടെസ്റ്റികുലാർ വീക്കം
- വൻകുടൽ കാൻസർ
- വയറിലെ അൾസർ
- എൻഡമെട്രിയോസിസ്
- ഓവറിയൻ നീര്
- ടെസ്റ്റികുലാർ ടോർഷൻ
രോഗനിർണയവും കോഴ്സും
അടിവയറ്റിൽ നിശിത വലിക്കൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കാരണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ഒരു അനാമ്‌നെസിസ് അഭിമുഖത്തിന് പുറമേ, പരാതിയുടെ ഉറവിടം എവിടെയാണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർ അടിവയറ്റിൽ സ്പർശിക്കും. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ കൃത്യമായ സ്വഭാവവും ആവൃത്തിയും രോഗനിർണയത്തെ സഹായിക്കും. ഒരു അധിക രക്തം വിശകലനവും ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് അടിവയറ്റിലെ പരിശോധന അവയവങ്ങളിലെ പരിക്കുകളെക്കുറിച്ചോ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചോ കൂടുതൽ വിശദമായ വിവരങ്ങൾ നൽകും. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ പുരോഗമിക്കുന്നുവെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നത് അടിസ്ഥാന രോഗമാണ്. ആർത്തവം തകരാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സൗമ്യമായ മലബന്ധം കുടൽ അണുബാധ സാധാരണയായി നിരുപദ്രവകരവും എടുത്തതിനുശേഷം പെട്ടെന്ന് കുറയുന്നു ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ. അപ്പൻഡിസിസ് or കുടൽ തടസ്സംമറുവശത്ത്, ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയാത്തതുപോലെ, ജീവന് ഭീഷണിയാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട് കാൻസർ കുടൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങളുടെ.
സങ്കീർണ്ണതകൾ
പുള്ളിംഗ് അടിവയറ്റിലെ വേദന കൗമാരക്കാരായ പെൺകുട്ടികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ സങ്കീർണതയാണ്, ശരീരം, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രത്യുൽപാദന അവയവങ്ങൾ, ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ ഹോർമോൺ, പേശി ആവശ്യങ്ങളോട് ഇനിയും പൊരുത്തപ്പെടാത്തതിന്റെ ഫലമായി. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അസ്വസ്ഥത കോളിക്ക് അനുപാതത്തിൽ എത്തും. പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീകളിൽ, അടിവയറ്റിൽ വേദന വലിക്കുന്നത് ആരംഭത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണമായിരിക്കാം എൻഡോമെട്രിയോസിസ്. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഗര്ഭപാത്രനാളികള് ഗര്ഭപാത്ര അറയ്ക്ക് പുറത്ത് വ്യാപിക്കുകയും ഇത് സമയത്ത് കടുത്ത വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു തീണ്ടാരി. എന്നിരുന്നാലും, വലിക്കുന്നതിന് മറ്റ് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട് അടിവയറ്റിലെ വേദന, ഇവയെല്ലാം ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും. വ്യക്തമല്ല അടിവയറ്റിലെ വേദന അതിനാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടർ വ്യക്തമാക്കണം. ആന്തരിക ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ അണുബാധ കണ്ടെത്താനായില്ലെങ്കിൽ, ഇതിന് കഴിയും നേതൃത്വം കഠിനമായി ജലനം.ഇവയ്ക്കൊപ്പം ശേഖരിക്കപ്പെടാം പഴുപ്പ് ന്റെ അടിവയറ്റിലും പശയിലും ഫാലോപ്പിയന് ഒപ്പം അണ്ഡാശയത്തെ. വയറിലെ അറയിൽ അഡിഷനുകളും സാധ്യമാണ്. വീക്കം പെരിറ്റോണിയം പലപ്പോഴും ശരീരം മുഴുവൻ വ്യാപിക്കുകയും കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു സെപ്സിസ് ("രക്തം വിഷം ”). വലിക്കാൻ ഒരു സിസ്റ്റ് ഉത്തരവാദിയാണെങ്കിൽ അടിവയറ്റിലെ വേദന, അത് പൊട്ടിത്തെറിച്ചേക്കാം, അടിയന്തിര ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്. വലിക്കുന്നതിലൂടെ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന പുരുഷന്മാരിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന സങ്കീർണതകൾ വയറുവേദന ഉൾപ്പെടുന്നു അപ്പെൻഡിസൈറ്റിസ് (അപ്പെൻഡിസൈറ്റിസ്) കൂടാതെ വയറ് കുടൽ അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രിക്, ബിലിയറി കോളിക്.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടത്?
അടിവയറ്റിലെ ഒരു വലിക്കുന്ന സംവേദനം എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കേണ്ടതില്ല. ഒരു ചട്ടം പോലെ, അടിവയറ്റിലേക്ക് വലിക്കുന്നത് ഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ സംഭവിക്കുകയും അത് സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് ഗുരുതരമായ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് രോഗം കാരണമാകാം, ഇത് ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ചികിത്സിക്കണം. പ്രത്യേകിച്ച് മുഴകൾ അല്ലെങ്കിൽ അൾസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, രോഗിയുടെ അടിയന്തിര ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. അപൂർവ്വമായിട്ടല്ല, പരിക്കുകൾ ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പേശികൾക്കും കഴിയും നേതൃത്വം അടിവയറ്റിലേക്ക് വലിക്കാൻ. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് അത്തരം പരിക്കുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടണം. പോലുള്ള കൂടുതൽ പരാതികളുടെ കാര്യത്തിൽ മലബന്ധം or അതിസാരം, പരാതികൾ അപൂർവ്വമായി അപ്പെൻഡിസൈറ്റിസിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്നില്ല. പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ പെൺകുട്ടികളിൽ അടിവയറ്റിലേക്ക് വലിക്കുന്നത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് സാധാരണയായി ചികിത്സിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലാത്ത ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്. കുറച്ച് ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം ഇത് മിക്ക കേസുകളിലും അപ്രത്യക്ഷമാകും.
ചികിത്സയും ചികിത്സയും
അടിവയറ്റിലേക്ക് വലിച്ചിടുന്നതും താരതമ്യേന സൗമ്യവും ഹ്രസ്വകാലവുമായ അസ്വസ്ഥതകളും പലപ്പോഴും രോഗിക്ക് സ്വയം ചികിത്സിക്കാം. കുഴപ്പങ്ങൾ ആർത്തവത്തിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന വേദനയെ ചൂടോടെ ചികിത്സിക്കാം വെള്ളം കുപ്പി, മിതമായ വേദന സംഹാരികൾ. മിതമായ മലബന്ധത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, വ്യായാമം, ഉയർന്ന നാരുകൾ ഭക്ഷണക്രമം സ ild മ്യനും പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് സഹായകരമാണ്. മൂത്രനാളിയുടെയോ കുടലിന്റെയോ വീക്കം സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താം, പക്ഷേ ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കണം, കാരണം അവ വിട്ടുമാറാത്ത പരാതികളായി വികസിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ബയോട്ടിക്കുകൾ കൊല്ലാൻ ഭരണം നടത്തുന്നു രോഗകാരികൾ പൂർണ്ണമായും. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ a എന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു വയറ് അൾസർ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ബാക്ടീരിയ രോഗത്തിന് കാരണമായാൽ. അടിവയറ്റിലെ വലിക്കുന്നത് ഒരു പരിക്ക് മൂലമാണെങ്കിൽ, ഇത് ആദ്യം ചികിത്സിക്കണം, അതിനാൽ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ അടിവയറ്റിലെ വേദന കുറയുന്നു. കഠിനമായ അപ്പെൻഡിസൈറ്റിസ്, അഡ്വാൻസ്ഡ് ഗ്യാസ്ട്രിക് വൻകുടൽ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തടസ്സം പലപ്പോഴും ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടൽ ആവശ്യമാണ്. എങ്കിൽ കാൻസർ രോഗനിർണയം നടത്തി, ശസ്ത്രക്രിയയും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവയവങ്ങളുടെ ബാധിത ഭാഗങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, കീമോതെറാപ്പി തടയുന്നതിന് നൽകിയിരിക്കുന്നു കാൻസർ കോശങ്ങൾ വളരുന്നതിൽ നിന്നും അവയെ കൊല്ലുന്നതിലും.
Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും
അടിവയറ്റിലെ ഒരു വലിച്ചെടുക്കൽ സംവേദനം സാധാരണയായി സ്ത്രീകളിലെ ആർത്തവത്തിന്റെ സൂചനയാണ്. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം വലിക്കുന്നത് ഇല്ലാതാകുമെന്ന കാഴ്ചപ്പാട് നല്ലതാണ്. അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ എത്രത്തോളം നിലനിൽക്കുമെന്ന് ഓരോ സ്ത്രീക്കും സ്വയം വിലയിരുത്താൻ കഴിയും. മറുവശത്ത്, ആർത്തവമുണ്ടാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അടിവയറ്റിലെ ഒരു വലിക്കുന്ന സംവേദനം സൂചിപ്പിക്കാം ഗര്ഭം. മിക്ക കേസുകളിലും, മറ്റ് സ്വഭാവ ചിഹ്നങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ ശ്രദ്ധേയമാണ്, ഇത് അടിവയറ്റിലേക്ക് വലിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ സ്ത്രീ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഒരു അവസാനത്തിലേക്ക് ഗര്ഭം, അടിവയറ്റിലെ പ്രകാശം മുതൽ കനത്ത വലിക്കൽ എന്നിവ വിവിധ തരത്തിലുള്ള അധ്വാനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അവ ഒന്നുകിൽ പരിശീലനമാണ് സങ്കോജം അല്ലെങ്കിൽ അധ്വാനം പ്രേരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ലിംഗഭേദം കണക്കിലെടുക്കാതെ, വയറുവേദനയും കാരണമാകാം ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ. മലബന്ധം ഉടൻ പരിഹരിക്കുമെന്നാണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് അതിസാരം വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. അടിവയറ്റിൽ അത്തരമൊരു വലിച്ചെടുക്കൽ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ബാധിതരായ വ്യക്തികൾ ഒരു ടോയ്‌ലറ്റിന് സമീപമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം. പ്രത്യേകിച്ചും എ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ എടുത്തിട്ടുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ പോഷകഗുണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി കഴിച്ചു, അടിവയറ്റിൽ വലിക്കുന്നത് വ്യക്തമായ അടയാളമാണ്. അടിവയറ്റിലേക്ക് വലിക്കുന്നത് ആദ്യം നടുക്ക് സംഭവിക്കുകയും പിന്നീട് ശരീരത്തിന്റെ വലതുഭാഗത്തേക്ക് നീങ്ങുകയും ക്രമേണ കൂടുതൽ വേദനാജനകമാവുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വീർത്ത അനുബന്ധം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എത്രയും വേഗം ഇത് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കംചെയ്യാം, രോഗിക്ക് രോഗനിർണയം മികച്ചതായിരിക്കും.
തടസ്സം
അടിവയറ്റിലേക്ക് വലിക്കുന്നത് ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ തടയാനാകും. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി പൊതുവെ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു ആരോഗ്യം ഒപ്പം രോഗപ്രതിരോധ ഒപ്പം അണുബാധ തടയാനും കഴിയും. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവർ ഭക്ഷണക്രമം, മതിയായ വ്യായാമം നേടുക, ഒഴിവാക്കുക ഉത്തേജകങ്ങൾ അതുപോലെ കഫീൻ, നിക്കോട്ടിൻ ഒപ്പം മദ്യം ആമാശയത്തിലെ അൾസർ, മലബന്ധം എന്നിവ തടയുക. സമ്മര്ദ്ദം ഈ സന്ദർഭത്തിൽ അമിതമായ മാനസിക സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കണം. ചില അർബുദങ്ങൾ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഈ രീതിയിൽ തടയാനും കഴിയും. തീർച്ചയായും, പല രോഗങ്ങളിലും ജീനുകൾക്ക് പങ്കുണ്ട്. അതിനാൽ ഒരു ഡോക്ടറുമായി പതിവായി പരിശോധന നടത്തുന്നത് എല്ലാവർക്കും നിർബന്ധമായിരിക്കണം. തത്വത്തിൽ, നേരത്തെ ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗം കണ്ടെത്തി, മെച്ചപ്പെട്ട ചികിത്സ നൽകാനും രോഗനിർണയം നടത്താനും കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്
അടിവയറ്റിൽ വലിക്കുന്നത് ഒരു ലക്ഷണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വിവിധ രോഗങ്ങളെ ഒരു കാരണമായി കണക്കാക്കാം. നേരിയ അസ്വസ്ഥത നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പിന്തുണയ്‌ക്കാം. ആർത്തവത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ വേദന വലിക്കുന്നതിന്, സൗമ്യത വേദന അല്ലെങ്കിൽ പ്രാദേശിക ചൂട് അപ്ലിക്കേഷനുകൾ സഹായിക്കുന്നു. പോലുള്ള ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് plants ഷധ സസ്യങ്ങൾ വലേറിയൻ, ലവേണ്ടർ or നാരങ്ങ ബാം ചായയുടെ രൂപത്തിലും എടുക്കാം. ചെർണൊബിൽ ഒപ്പം ലവേണ്ടർ എണ്ണയും വിശ്രമിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ് തിരുമ്മുക അടിവയറ്റിലെ. അറിയപ്പെടുന്നതുപോലെ ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ, സന്യാസി കുരുമുളക് ഇത്തരത്തിലുള്ള പരാതികൾക്കായി yam വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഹോമിയോപ്പതി വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും കൊളോസിന്തിസ് or സിമിസിഫുഗ. ധാതു മഗ്നീഷ്യം ഒരു വിശ്രമ ഇഫക്റ്റ് ഉണ്ട് ഒപ്പം ഇതിൽ ലഭ്യമാണ് പൊടി അല്ലെങ്കിൽ ടാബ്‌ലെറ്റ് ഫോം, പക്ഷേ ശാശ്വതമായി എടുക്കാൻ പാടില്ല. പല സ്ത്രീകളും കണ്ടെത്തുന്നു അയച്ചുവിടല് പോലുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ യോഗ അല്ലെങ്കിൽ ബോധമുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു തകരാറുകൾ. കുടൽ തകരാറുകൾ - മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം പോലുള്ളവ - അടിവയറ്റിലേക്ക് വലിക്കുന്നതിനും കാരണമാകാം. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള മലവിസർജ്ജനത്തിനുള്ള വേഗത്തിലുള്ള സഹായം a പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഫാർമസിയിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്നോ ചണവിത്ത് or സൈലിയം, വർദ്ധിച്ച ദ്രാവക ഉപഭോഗവുമായി സംയോജിക്കുന്നു. മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ മൂലം അടിവയറ്റിലെ വേദന വരയ്ക്കുന്നത് കൂടുതൽ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിച്ച് warm ഷ്മള സിറ്റ്സ് ബത്ത് കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും പരിഹരിക്കാനാകും. പോലുള്ള പ്രകോപനപരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ കോഫി ഒപ്പം മദ്യം ഒഴിവാക്കണം. കൂടാതെ, ശരീരത്തെ സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുന്ന പ്രക്രിയയിൽ a ഭക്ഷണക്രമം സുപ്രധാന പദാർത്ഥങ്ങൾ, പതിവ് വ്യായാമം, കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് സമ്മര്ദ്ദം.
