ഗുളികകൾ
എൽ-കാർനിറ്റൈൻ ക്യാപ്‌സൂളുകൾക്ക് അവ എളുപ്പത്തിൽ എടുക്കാമെന്ന ഗുണമുണ്ട്, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾക്ക് ഡോസേജിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ല. ഏത് ഉൽപ്പന്നമാണ് നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാപ്സ്യൂളിന് ഒരു നിശ്ചിത അളവിൽ എൽ-കാർനിറ്റൈൻ ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന അളവ് എളുപ്പത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. ചട്ടം പോലെ, കാപ്സ്യൂളുകൾ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് എടുക്കണം.
ക്യാപ്‌സൂളുകളുടെയോ പൊടിയുടെയോ രൂപത്തിൽ എൽ-കാർനിറ്റൈനുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ദ്രാവക എൽ-കാർനിറ്റൈൻ ഭക്ഷണത്തിന്റെ രൂപമാണ് സപ്ലിമെന്റ് അത് ശരീരം വളരെ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യും. കാപ്സ്യൂളുകളുടെയും ടാബ്‌ലെറ്റുകളുടെയും കാര്യത്തിൽ, അത്ലറ്റുകൾ അത് എടുക്കണം സപ്ലിമെന്റ് പരിശീലനത്തിന് കുറച്ച് മുമ്പ്, ദ്രാവക രൂപത്തേക്കാൾ ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ക്യാപ്‌സൂളുകൾ സാധാരണയായി ലിക്വിഡ് എൽ-കാർനിറ്റൈൻ ഉള്ള ആംപ്യൂളുകളേക്കാൾ വിലകുറഞ്ഞതാണ്, അതിനാൽ വിലകുറഞ്ഞ എൽ-കാർനിറ്റൈൻ വേണോ എന്ന് എല്ലാവരും സ്വയം തീരുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്, എന്നാൽ പരിശീലനത്തിന് മുമ്പ് എന്തെങ്കിലും എടുക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവകത്തിൽ കൂടുതൽ ചെലവേറിയ എൽ-കാർനിറ്റൈൻ ഫോം, പക്ഷേ അത് വീണ്ടും വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
എൽ-കാർനിറ്റൈൻ ലിക്വിഡ്
പൊടി അല്ലെങ്കിൽ ക്യാപ്‌സൂളുകൾ പോലുള്ള എൽ-കാർനിറ്റൈനിന്റെ ലഭ്യമായ നിരവധി ഡോസേജ് ഫോമുകൾക്ക് പുറമേ, ദ്രാവക രൂപത്തിൽ എൽ-കാർനിറ്റൈൻ, തുടർന്ന് ദ്രാവക സ്ഥിരത, എൽ-കാർനിറ്റൈനിന്റെ ജനപ്രിയ ഡോസേജ് രൂപമാണ്. സാധാരണയായി 25 മില്ലി ലിക്വിഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആംപ്യൂളുകളിൽ ദ്രാവകം ലഭ്യമാണ്. എൽ-കാർനിറ്റൈനിന് പുറമേ, ദി ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ ദ്രാവക രൂപത്തിൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന മറ്റ് വസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ഈ ഘടകങ്ങളിൽ സാധാരണയായി ആസിഡിഫയറുകൾ, പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ബ്രാൻഡിനെ ആശ്രയിച്ച്, ദ്രാവക രൂപത്തിലുള്ള എൽ-കാർനിറ്റൈനിൽ സജീവ ഘടകമായ എൽ-കാർനിറ്റൈൻ വ്യത്യസ്ത അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, ഒരു കുപ്പിയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
എൽ-കാർണിറ്റിൻ ലിക്വിഡ് നിർമ്മാതാക്കൾ വ്യായാമത്തിന് അരമണിക്കൂർ മുതൽ ഒരു മണിക്കൂർ വരെ ദ്രാവകം കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ശരീരത്തിലെ ടിഷ്യു പദാർത്ഥത്തിന്റെ കുറവ് കാണിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന എൽ-കാർണിറ്റിന്റെ സാന്ദ്രത ഉണ്ടാകുന്നു. . ലിക്വിഡിന്റെ ഡോസേജ് ഫോമിന്റെ പോരായ്മ മറ്റ് ഡോസേജ് ഫോമുകളുടെ ലഭ്യമായ മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഉയർന്ന വിലയും കുറഞ്ഞ ഷെൽഫ് ജീവിതവുമാണ്. കൂടാതെ, ദി രുചി ഒപ്പം അനുഭവപ്പെടുന്നു വായ പലപ്പോഴും ദ്രാവകം അസുഖകരമായതായി കാണുന്നു.
ദ്രാവകം ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് ഗണ്യമായി കുറയുന്നു. പൊടിയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഡോസേജ് അളവ് എല്ലായ്പ്പോഴും സ്ഥിരമായിരിക്കും എന്ന ദ്രാവകം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ആംപ്യൂളുകളുടെ റെഡി-ടു-ഈറ്റ് ഫോം കാരണം, ലിക്വിഡ് ഭക്ഷണം കൊണ്ടുപോകാനുള്ള സാധ്യതയും നൽകുന്നു സപ്ലിമെന്റ് സ്‌പോർട്‌സ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്. പൊടിയുടെയും ലഭ്യമായ ക്യാപ്‌സൂളുകളുടെയും കാര്യത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, പാൽ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളത്തിൽ പിണ്ഡം മുൻകൂട്ടി ചേർക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലാതെ, പൊടിയുടെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ, ആവശ്യമില്ലാതെ തന്നെ ആംപ്യൂളുകളുടെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ കുടിക്കാൻ കഴിയും. വെള്ളം ഗുളികകൾ കഴുകിക്കളയാൻ. മാത്രമല്ല, കാപ്സ്യൂളുകൾ വിഴുങ്ങുന്നത് എല്ലാവർക്കുമുള്ളതല്ല, അതിനാലാണ് ലിക്വിഡ് രൂപത്തിലുള്ള എൽ-കാർണിറ്റൈൻ പല അത്ലറ്റുകൾക്കും മനോഹരമായ ഒരു ബദൽ.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
