കാരണങ്ങൾ
ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, രക്തചംക്രമണത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ഉപാപചയം, ഉറക്കശീലം എന്നിവ സ്ത്രീയുടെ ജീവിയെ മാറ്റുന്നു. മാറ്റിയതിനാൽ രക്തം രക്തചംക്രമണം തലച്ചോറ് പോഷകങ്ങളുപയോഗിച്ച് മാറിയ വിതരണം തലവേദന. പോലുള്ള ഉത്തേജകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക നിക്കോട്ടിൻ or കഫീൻഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ മുമ്പ് കഴിച്ചതാകാം തലവേദന. മാനസിക സമ്മർദ്ദവും കാരണമാകും തലവേദന സമയത്ത് ഗര്ഭം. വൈകി ഗര്ഭം, മാറ്റം വരുത്തിയ സ്റ്റാറ്റിക്, ഇത് നട്ടെല്ലിനെയും സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിനെയും തോളിനെയും ബാധിക്കുന്നു-കഴുത്ത് വിസ്തീർണ്ണം, പലപ്പോഴും കാരണമാകുന്നു ടെൻഷൻ തലവേദന.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ തലവേദന അപകടകരമാണോ?
മിക്കവാറും സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ തലവേദന ഒരു നിരുപദ്രവകരമായ പാർശ്വഫലമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വർദ്ധിച്ചതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അടിയന്തിരമായി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ് രക്തം മർദ്ദം, മാറ്റം വരുത്തിയ മൂത്ര സ്വഭാവം (മൂത്രത്തിലെ പ്രോട്ടീൻ, പതിവ് മൂത്രം). ഇത് ഒരു സങ്കീർണതയായിരിക്കാം ഗര്ഭം.
ഇതിനെ ഗർഭാവസ്ഥ സ്റ്റെനോസിസ് (പ്രീ എക്ലാമ്പ്സിയ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭകാല വിഷം). ഇതൊരു കേവല അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്, അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, എഡിമ, വിഷ്വൽ അസ്വസ്ഥതകൾ, തലകറക്കം, ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ മുകളിലുള്ളത് വയറുവേദന (വലതുവശത്ത്) പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള സ്റ്റെനോസിസ് അപൂർവമാണ്, ഗർഭകാലത്ത് തലവേദന ഉണ്ടാകുന്ന പല കേസുകളും സങ്കീർണ്ണമല്ല.
ഫിസിയോതെറാപ്പി / എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്?
ന്റെ ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് ചികിത്സ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ തലവേദന ന്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു വേദന. മൃദുവായ ടിഷ്യു ചികിത്സകളായ മസാജുകൾ, ഫാസിയ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ട്രിഗർ പോയിന്റ് ചികിത്സ എന്നിവ തോളിലെ പിരിമുറുക്കത്തിന് സഹായകമാകും-കഴുത്ത് വിസ്തീർണ്ണം. രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതും സമാഹരിക്കുന്നതും അടങ്ങുന്ന ഒരു വ്യായാമ പരിപാടി നീട്ടി വ്യായാമങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമായി ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
ഫാംഗോ റെഡ് ലൈറ്റ് പോലുള്ള ഹീറ്റ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനും പേശികൾക്ക് കാരണമാകാനും കഴിയും അയച്ചുവിടല് മന psych ശാസ്ത്രപരമായ വിശ്രമത്തിനും. സുഷുമ്‌നാ നിരയുടെ തടസ്സമുണ്ടായാൽ മാനുവൽ ചികിത്സാ രീതികളും സഹായകമാകും, ഉദാഹരണത്തിന് മാറ്റം വരുത്തിയ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കാരണം. പരിശീലനവും പോസ്ചർ പരിശീലനവും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് അമിതഭാരത്തെ ചെറുക്കുകയും ദീർഘകാലത്തേക്ക് തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ തീവ്രത ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. ശ്വസനം തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ അയച്ചുവിടല് ഫിസിയോതെറാപ്പിയിലും ടെക്നിക്കുകൾ പഠിക്കാം. ഇക്കാര്യത്തിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ലേഖനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം:
- ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സമ്മർദ്ദം
- ഗർഭിണികൾക്കുള്ള യോഗ
- ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അക്യൂപങ്‌ചർ
